http://kiss-kids.ru/lechenie-prostudyi-u-rebenka-naturalnyimi-sredstvami

Детская простуда

Ответ:. Удостоверьтесь, что ее диета богата повышающими иммунитет питательными веществами. Они включаю пищевые продукты с большим количеством антиоксидантов, например, сладкий картофель, абрикосы и морковь для витамина А; ягоды, киви и зеленые листовые овощи для витамина С; авокадо, орехи и семена для витамина Е; свежую рыбу и семена тыквы для цинка брокколи и бразильские орехи для селена. Помогите своему ребенку в организации питания; разнообразие в диете будет также гарантировать, что она получает широкий диапазон питательных веществ — не только витамины и полезные минералы, но также и фитонутрицевтики, повышающие иммунитет, такие как флавоноиды, содержащиеся в ягодах, и ликопен, найденный в помидорах. Если она непоседлива (и даже если нет), я рекомендовал бы позаботиться о предоставлении ей детского поливитаминного и минерального питания, гарантирующего, что она получает оптимальные уровни всех питательных веществ, в которых нуждается.

Составьте рацион ее питания только из качественных продуктов и исключите все сомнительные вещи. Сомнительными можно считать рафинированные или переработанные пищевые продукты, а также те, что загруженные сахаром или добавками, подавляющими иммунитет. Вместо шипучих напитков дайте своему ребенку много воды, чтобы пить, это поможет вывести токсины и предотвратить обезвоженность, которая не позволяет ее организму правильно функционировать. Также проверьте ее рацион на наличие любых возможных аллергенов, которые могут ослабить иммунную систему. Она ест или желает есть много пшеницы, яиц или молочных продуктов, например? Если Вы подозреваете, что у нее есть реакция, удалите подозрительные пищевые продукты из ее рациона (альтернативные замены — кукуруза или ржаной хлеб вместо пшеничного, и соевое или рисовое молоко вместо коровьего) и наблюдайте, есть ли улучшение состояния через 10 дней. В противном случае повторно введите один из продуктов и наблюдайте, не возникнет ли отрицательная реакция.

Если ваш ребенок принимал много антибиотиков, ее микрофлора тонкого кишечника может быть нарушена, и это может подорвать иммунную систему. Поэтому давайте ей ежедневно пробиотическую добавку в течение месяца, чтобы повысить количество полезных бактерий.

Наконец, когда ваш ребенок подвергается инфекции, помогите противостоять ей. Это легче всего сделать с помощью дополнительной дозы витамина С. Размешайте от 100 до 200 мг порошка витамина в стакане с водой или разбавленного сока и дайте ребенку пить четыре — шесть раз в день, пока она не почувствует себя хорошо (затем постепенно уменьшайте дозу в течение следующих нескольких дней). Если у вашего ребенка появляется жидкий стул (возможный побочный эффект), немного уменьшите дозу.

Источник: по материалам книги «500 вопросов и ответов о здоровье и питании»

Мифы о лечении простуды - prostuda_u_rebenka.jpg

hnb.com.ua

Лечение простуды у ребенка натуральными средствами 4 Октябрь 2012 Лечение простуды у ребенка натуральными средствами Осень вовсю вступила в свои права! И за окном действительно осенняя погода: дожди, лужи на дорогах, холодные ветра, холод.

Вы с малышом ходили гулять и после прогулки обнаружили, что он промочил ножки. А еще бывает такое: ребенок играл, бегал на улице, в следствии этого вспотел, а потом присел на лавочку (или ехал домой в коляске) и замерз. И, если Вы сразу дома не примете меры или меры окажутся недостаточными, то следствием этого может оказаться простуда.

Малыш простудился? Не волнуйтесь. Очень хорошо помогают при лечение простуды у ребенка натуральные лекарственные средства. Натуральными средствами на основе лекарственных трав снимают жар, облегчают дыхание и улучшают общее самочувствие. Они очень эффективны в первые дни болезни. Не торопитесь «прописывать» своему малышу синтетические препараты! Но использовать в качестве лекарства натуральные средства нужно ОБЯЗАТЕЛЬНО под контролем врача. Не забывайте об этом!

Какие симптомы бывают при простуде? Конечно жар (температура), насморк и кашель.

Как же проводить лечение простуды у ребенка натуральными средствами?

Горячая голова

Самый первый симптом, по которому мы узнаем, что наш ребенок заболел – это жар. Температура (жар) говорит о том, что организм начинает бороться с болезнью. Лоб, живот – это части тела, по которым я сама в первую очередь замечаю, что у моего ребенка температура. Как только Вы заметили, что ребенок горячий, нужно измерить температуру. Как это правильно сделать? Кожу под мышкой хорошо просушить, поставить градусник и плотно прижать руку ребенка к телу. Держать градусник 3-5 минут. Электронные градусники сами Вам подскажут сигналом, когда нужно вытащить градусник.

К слову о градусниках.

На днях я смотрела одну телепередачу, в которой проводили тест по градусникам. Какой градусник лучше?! Итоги теста: - самыми лучшими (точными) оказались полоски с термо-наклейками, которые прикладывают к телу (так же как и обычный градусник) и они показывают цвет определения температуры, который прописан на самой полоске; - вторым был наш старый знакомый – ртутный градусник. Он показывает результат немного не точно. Это зависит от того, как держать градусник, сколько его держать. Но есть одно большое НО: он вредный – ртуть. Особенно в доме с маленькими детьми. - третьим и последним был электронный градусник. Такие градусники врут на 1-3 градуса. Если же Вы обнаружили, что у вашего ребенка температура действительно поднялась, надо дать ему жаропонижающие средства. Травяные или фруктовые чаи, кисели и компоты из фруктов и ягод Вам в помощь. Лечение простуды у ребенка натуральными средствами Смородина, малина, калина, ромашка, мята, липа, крапива и мелисса. Эти ягоды и травы обладают потогонным и противовоспалительным действием. Тем самым снижая температуру. Для этих целей лучше подойдут высушенные или замороженные фрукты и ягоды, свежие или высушенные травы. Домашние заготовки в виде протертых с сахаром ягод не подходят для этих целей. Из трав (мелисса, крапива или мята) и ягод готовьте настои.

Как готовить лечебные настои? Для малышей до 5 лет одна суточная доза таких жаропонижающих настоев готовятся из расчета: 1 кофейная ложка ягод или трав на 200 мл воды. Ягоды или травы залить водой комнатной температуры (лучше кипяченой), поставить на огонь, дать закипеть и выключить огонь. Настоять примерно 5 минут, не больше. Затем процедить и остудить. Давать такие настои ребенку не в горячем виде, а комнатной температуры. Давать в течении дня до и после еды понемногу.

Если малышу уже исполнился год, то ему кроме травяного чая можно готовить кисель и компот из ягод и фруктов, богатых витамином С.

При необходимости, можно добавить к натуральным средствам для снижения высокой температуры и жаропонижающие препараты аптечного производства – специальные сиропы, таблетки или свечи с парацетамолом.

При высокой температуре начинает плохо работать кишечник. Чтобы помочь кишечнику, давайте ребенку печеные яблоки. Содержащийся в них пектин усиливает перистальтику. Вот >>здесь<< можно найти один очень вкусный и полезный рецепт печеных яблок.

Источник: http://kiss-kids.ru/lechenie-prostudyi-u-rebenka-naturalnyimi-sredstvami

preparaty ot prostudy dlya detey

Должен  ли мой ребёнок  принимать препараты  от кашля и простуды?