Как сделать волосы гуще и толще|Кефирно-дрожжевая маска для волос |
Данная программа рассчитана на 6 месяцев.
Шаг 1
Регулярная стрижка
Шаг 2
Начните принимать витамины для волос
На густоту и толщину волос влияют, в основном биотин, витамин А (выбирайте в форме бета-каротина), С, В5, железо, цинк, сера и кремний, аминокислоты – цистеин и метионин. Смотрите на состав витаминных комплексов, подбирайте их так, чтобы покрыть потребность своих волос сразу по всем этим пунктикам.
Шаг 3
Обеспечьте волосы хорошим строительным материалом
Волосы состоят в основном из кератина — белка, построенного из аминокислот, и, следовательно, их приток в организм вам надо организовать.
В вашем питании обязательно должны присутствовать: мясо, рыба, семечки, овёс, пшено, гречка, орехи, бобовые, яйца и молоко.
Препараты, содержащие аминокислоты: «Пантовигар», «Миглиорин» «Ревалид», «Амино коллаген» или любой другой коллагеновый комплекс производства Японии, коллагеновый напиток «Движение жизни», «Мориамин», «Приорин» и т.д.. Принимать курсами не менее 4 месяцев.
Шаг 4
Правильный шампунь
Здесь у вас целых три варианта (оптимально их совмещать):
- Натуральные шампунезаменители типа яичных желтков и горчицы, мыльных орехов, «Тали поди». Не всегда хорошо промывают и обеспечивают свежесть на весь день, но для не очень жирных волос подходят. В применении таких средств нужна сноровка.
- Шампуни с оздоравливающим эффектом
«Шампунь для улучшения роста волос Revita» от «DS Laboratories», «Лечебный шампунь» от «OSEC HWANGTO», «Шампунь для улучшения роста волос» от «Biomed Hairtherapy» и др. Стоят они не дёшево, но и пользоваться ими нужно не каждый день, поэтому хватит надолго.
- Органические, бессульфатные шампуни
«Бесщелочной шампунь Pure Natural» от MoltoBene, все шампуни марок «Logona», «Dr.Hauschka», «Aubrey organics», «MELVITA», «Madara», «Nature’s Gate Organics» и др.
Никакие детские шампуни, и тем более Пантин, Лореаль, Хербал Эссенсенс и подобные химические концентраты, широко представленные в магазинах, вам не подойдут, ибо не сделают волосы здоровее.
Шаг 5
Правильный уход
Минимум 3 раза в неделю ополаскивайте волосы настоями трав и зелёного чая. Последний, как показывают исследования, обладает необыкновенным лечебным воздействием на волосы. Из трав отдайте предпочтение крапиве, хмелю, аиру, корням лопуха и хвощу.
Если времени на полоскания катастрофически нет, но есть некоторая, почти лишняя сумма денег, то замените травы на готовые лечебные лосьоны.
Например: «Ergines Regenerantes Лосьон в ампулах для лечения корней волос» от «La Biosthetique», «Лосьон 12 трав» и «Лосьон АДН+трикопептиды №66» от «Simone», «Капиллярный комплекс на основе плаценты» от Periche, «Стимулирующий лосьон для роста волос» и «Лосьон для интенсивного трихологического воздействия» от «Farmavita», «Лосьон Миглиорин» от «Vivasan». У «Dikson» и «Alfaparf» хороших лечебных лосьонов несколько десятков.
Желательно, чтобы лосьон был подобран по основной проблеме ваших волос, например, понижающий жирность, останавливающий выпадение. А если таковые отсутствуют, выбирайте укрепляющие и стимулирующие рост.
Используйте не менее 2-3 раза в неделю на протяжении всего курса.
Шаг 6
Лецитиновая маска
Прекрасно уплотняет структуру волос обычный яичный желток (благодаря содержанию лецитина). Возьмите за правило 2 раза в неделю на час наносить желтки (без белков) на влажные волосы. Уже через месяц сами увидите, что волосы стали заметно толще.
Шаг 7
Использование лечебных средств улучшающих структуру волос
Много-много их выпускается сейчас, все и не упомнишь. Важно, чтобы действие этих средств было близким к нашим целям – утолщению и увеличению густоты волос, и в составе были лечебные, натуральные компоненты, а не сплошные силиконы.
Пока на ум приходят: «Средство для густоты волос» от «Basler», «Бальзам, улучшающий структуру стрежня волос» от «Nano Pharm», «Маска для большего обьёма» от «Hair Company», но их сотни, особенно в профессиональных марках. Ищите, внимательно изучайте состав и их действие.
Если вы хотите видимых даже окружающим результатов, пожалуйста, старайтесь соблюдать данные рекомендации как можно в более полном объеме. Поверьте, данная система работает. Проверено!!!!
--------------------------------
Кефир для тела и лица
- Если смешать морскую соль и кефир, то получается замечательный скраб для тела.
- При растирании жесткой рукавицей смоченной в кефире тела, Ваша кожа хорошо снабжается кислородом.
- К 3 ст. ложкам кефира добавить 5 ст. ложек измельченного чая и тщательно размешать, полученную смесь нанести на лицо на 15 минут. После чего смыть, эта маска избавляет кожу от шелушения и отбеливает.
Кефир при уходе за ногтями и кожей рук
Кефирные ванночки помогут Вам, для этого опустите руки в кефир на 10 мин. При ежедневном повторении этой процедуры через неделю вы уже увидите положительный результат. Ногти станут крепкими, перестанут слоиться, а кожа на руках станет гладкой.
Кефир при уходе за волосами
Биокультуры, которые входят в состав кефира не только питают кожу, но и укрепляют корни волос. Вот несколько рецептов масок для волос с использованием кефира.
Кефирная маска для сухих волос
Смешать 1 ч.ложку касторового масла, 3 ложки кефира, 1 яичный желток, тщательно все перемешать и нанести на волосы. Держать в течении часа обернув голову полотенцем. Маску делать не чаще 1 раза в неделю.
Кефирная маскa для жирных волос
Подогреть 1 стакан кефира и процедить через марлю, полученную сыворотку смешать с отваром лопуха. Эту смесь втирать в кожу перед мытьем головы на протяжении 3 недель.
Кефирная маска для любого типа волос
Кефир нанесите на кожу головы и распределите по волосам, помассируйте голову для улучшения кровообращения. Сверху наденьте шапочку и повяжите полотенцем на 20 мин. Затем смойте маску из кефира, а волосы ополосните подкисленной уксусом или лимоном водой. Повторяйте эту процедуру несколько раз в неделю, так Вы улучшите структуру волос.
Кефирная-дрожжевая маска для укрепления волос
http://www.trud.ru/article/06-03-2014/1308751_kak_ne_navredit_volosam.html
---------------------
| Рубрики: | Здоровье. |
Julia_best обратиться по имени
Суббота, 28 Марта 2015 г. 14:13 (ссылка)
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
