Десять способов моментально улучшить свою жизнь. |
Многие наши проблемы происходят из нашего ума.
1. Не делайте поспешных выводов.
Эта привычка может усложнить жизнь двумя способами. Во-первых, мы полагаем, что знаем, что произойдет, поэтому отключаем свое внимание, и начинаем действовать на основе этого предположения. Люди — никудышные прорицатели. Большинство из их предположений неверно, а отсюда — неверны и их действия. Вторая сторона этой привычки — мы возомнили, что умеем читать мысли, и как будто бы знаем, почему другие люди делают, то, что они делают, или что они думают. Опять неверно, причем в корне неверно. Именно эта глупость разрушает отношения как никакая другая.
2. Не драматизируйте.
Многие раздувают смертельно-опасные катастрофы из мелких неудач, и соответствующим образом реагируют. Привычка делать из мухи слона порождает тревогу, которая либо не существует, либо настолько мала, что и беспокоиться не о чем. Почему они так делают? Кто знает? Может быть, чтобы выглядеть и чувствовать себя более важными. В любом случае, это настолько же глупо, насколько и пагубно.
3. Не придумывайте правил.
Огромная часть всех этих «надо» и «должен», с которыми вы носитесь, наверняка бесполезна. Все, что они вам дают, так это нервозность и чувство вины. Зачем? Следуя этим воображаемым правилам, вы забиваете мозг ненужными препятствиями и ребяческими порядками. А когда вы пытаетесь перенести эти правила на других, то превращаетесь в пугающего нудного нытика или самоуверенного фанатика.
Метки: психология. |
ЭПИДЕМИЯ НАСИЛИЯ. Николай Кофырин. |
Метки: политика |
СпецСимволы. |
|
|
Фотоприколы .. |
|
|
Креатив дня ... |
|
|
Как скачать с Depositfiles.com бесплатно и на большой скорости. |
|
|
Рождество. |
|
|
|
Рождество. |
|
|
|
Рождество. |
|
|
|
Видео-запись: Лебединая верность. |
136 просмотров |
|
Метки: видео-клипы. |
Люди, которые играют в игры: психология человеческой судьбы. Эрик БЕРН |
"Некоторые люди каждый вечер перед сном перебирают свои обиды, нанесенные им когда-то оскорбления… Людям иногда нравится демонстрировать друг другу свои коллекции болей, бед и обид, и сравнивать, у кого их больше или меньше."
Иногда можно наблюдать странные вещи: человек вроде бы страдает от какой-то проблемы - но не спешит решать ее, жалуется на трудную ситуацию - но медлит из нее выходить, пеняет на нерешенные вопросы - но не торопится искать на них ответы… И вообще ведет себя так, словно его проблема ему, извините за выражение, выгодна.
А другому говоришь вроде бы безобидные и даже приятные вещи - а он обижается, словно специально ищет повода: но зачем? Неужели ему тоже нравится всю свою жизнь проводить в слезах, обидах и жалобах?
Нередко подобное встречается и в кабинете психотерапевта: вроде бы пришел к нему клиент, опять же жалуется на что-то, но потом любыми способами словно сопротивляется решению проблемы, словно эта проблема ему зачем-то нужна… Зачем?
Неужели можно от отрицательных эмоций, от обид и слез, от несчастий и переживаний получать - страшно сказать! - какую-то выгоду?…
Оказывается, можно, и увы, достаточно часто - пусть эта выгода и весьма относительна для самого "коллекционера"... Ведь для некоторых людей все эти проблемы, обиды и вообще разные несчастья - своего рода "психологические купоны".
Понятие "психологические купоны" хорошо сформулировал известный психотерапевт Эрик Берн. Он назвал их "валютой трансакционного рэкета". Иными словами, эти "купоны" нужны затем, чтобы с их помощью добиться от людей тех реакций, действий и т.п., которых иным, "добропорядочным" способом человеку добиться не удается. Ведь с помощью рэкета обычно отнимают силой то, что вам не хотят отдавать добровольно… Отнимают причем с помощью угроз: "Сделай это, не то я причиню тебе ту или иную неприятность"…
То есть по сути "купоны" (причем именно отрицательные, по Берну - "коричневые") - это, собственно, любые переживания, обиды, неприятности, а то и более выраженные беды, болезни, потери… Вот какую "коллекцию" иногда собирают некоторые люди. Но все-таки, ПОЧЕМУ?
Да потому, что даже в самом первом приближении "отоваривание психологических купонов" на том и стоит: "Сделай так, как я хочу, а не то я заплАчу, расстроюсь, обижусь, рассержусь, почувствую себя плохо" и т.п.
Здесь становится понятным и то, почему купоны собираются обычно отрицательные: вам нужно "выдавить" из человека какое-то действие или реакцию, создать ситуацию, при которой он ДОЛЖЕН сделать что-то по вашему желанию, а не по своему, под действием ваших манипуляций. И положительными купонами этого добиться нельзя: другие вам за вашу радость "ничего не должны", разве что порадоваться вместе с вами. А это вам (то бишь тому, кто эти купоны собирает!) не нужно. Ведь сами-то купоны нужны затем, чтобы что-то "насильно получать" от ДРУГИХ, а другие выдают что-то только за ОТРИЦАТЕЛЬНЫЕ купоны: человек страдает - надо его пожалеть; человека обидели - надо извиниться, чтобы "загладить вину"; человек рассердился - надо его успокоить, умаслить и т.п…. А положительные купоны в обществе могут быть "отоварены" чаще всего, как ни грустно, только завистью
Метки: психология. |
У каждого святого есть прошлое, и у каждого грешника есть будущее.» Оскар Уайльд. |
Метки: афоризмы. |
ЗАкОНы СЧаСТьЯ. |
ЗАкОНы СЧаСТьЯ
Метки: психология. |
Трепетные отношения. |
Метки: любовь-морковь. |
Правила королевской осанки. |
Походка таит в себе безграничные возможности. Вот стоит на остановке эффектная женщина, а через минуту оказывается, что у нее до смешного неуклюжая манера ходить. А рядом обычная ничем не примечательная барышня, но держится так величаво и царственно, поневоле залюбуешься...
Метки: женщина. |
Законы о сексе в разных странах. |
Законы о сексе в разных странах ( Интересно знать ваше мнение по этому поводу)
В каждой стране свои законы о сексе. Порой нормальные, но бывает что в цивилизованных странах такие курьезные законы о сексе, о которых даже представить трудно. Некоторые наивные люди могут предполагать, что действия, происходящие между мужчиной и женщиной в спальне или в каком-нибудь другом месте, их личное дело. Но когда вы приезжаете в другую страну, незнание местных законов, может иметь весьма печальные последствия. Можно даже взяв с собой в путешествия любимое домашнее животное, например собаку или кошку нарваться на такие неприятности, которые вам и не снились. А во всем виноваты местные законы о сексе, порой даже очень суровые и нелепые.
Законы о сексе в разных странах:
США
Вашингтон - запрещено занятие сексом с девственницей. Без исключений;
Вашингтон - единственной разрешенной является миссионерская поза. Любые другие позиции незаконны;
Миннесота - мужу запрещен секс с женой, если от него пахнет чесноком или луком;
Юта - противозаконно заниматься сексом с мужчиной в то время, когда его везут в реанимацию;
Пенсильвания - нельзя заниматься сексом с водителем грузовика в его машине;
Южная Дакота - запрещено заниматься сексом в гостинице на полу;
Нью-Мексико - занятие сексом в машине во время обеденного перерыва разрешено, если в машине есть шторы, и запрещено во всех других случаях;
Оклахома - закон запрещает мастурбацию для человека, который наблюдает за занятием сексом двух других людей в машине;
Монтана - запрещено заниматься сексом перед домом после захода солнца;
Иллинойс - если кто-либо из партнеров в любой момент полового акта скажет “нет”, то его партнер обязан остановиться. Иначе секс по взаимному согласию превратится в изнасилование;
Вайоминг - закон запрещает заниматься сексом при входе в магазин;
Невада - секс без презерватива незаконен;
Орегон - противозаконно материться во время занятия сексом с женой;
Небраска - в отеле можно заниматься сексом только в чистой ночной рубашке;
Айдахо - полицейские, заметившие занимающихся сексом в машине, должны прежде чем подойти, посигналить и подождать две минуты, а затем подходить;
Айова - мужчине во время секса разрешено делать не больше трех глотков пива;
Кентукки - женщине запрещено показываться в купальнике на проезжей части. Исключение, если она сопровождаема двумя полицейскими;
Коннектикут – запрещено использование презервативов;
Висконсин – запрещена открытая продажа презервативов;
Калифорния – запрещена реклама презервативов;
Луизиана – женщинам запрещено покупать презервативы. За нарушение грозит солидный денежный штраф;
Гуам - существует мужская профессия, которая заключается в том, чтобы ездить по деревням и лишать девушек девственности. Дело в том, что по местным законам девственница не имеет права выйти замуж;
Мичиган - женщине запрещено стричь волосы без разрешения мужа;
Метки: интересное. |
В интернете появилась база данных с пением тысяч видов птиц. |
Китайский соловей (Leiothrix lutea) из семейства тимелиевых, или кустарниц (Timaliidae) . Фото с сайта www.bird-friends.com
Орнитологи и просто любители птиц со всего мира могут радоваться — теперь у них будет новый источник информации о них. В сети появилась база данных о птицах с записями их пения, фотографиями и другой информацией, которую собрали американские ученые. Проект доступен по адресу avocet.zoology.msu.edu.
Метки: животные. |
Не отвечай..... Я так устала от ожиданий. |
Метки: музыка. |
