Как жить после расставания с любимым? |
Как жить после расставания с любимым?
Сейчас ты даже не представляешь, какой будет твоя жизнь без него. Наберись терпения. Все что ни делается, только к лучшему! Я себе всегда так говорю)))
Расставание - это крушение планов, доверия к близкому человеку, испытание уверенности в себе. Возникает множество нелегких вопросов. Как выйти из этого состояния? Как снова наладить жизнь? Как созреть для новых отношений?
Напиши себе письмо
Эмоции переполняют тебя. Ты думаешь только о вашем разрыве, говоришь только о бывшем, плачешь. Дай выход эмоциям! Напиши письмо самой себе или сделай запись в дневник. Изложи все, что у тебя на душе. Старайся описывать не факты, а чувства. Вспомни свои обиды, разочарования. Скажи себе: «Сегодня я буду вспоминать, но только сегодня. Жизнь не стоит на месте, и с завтрашнего дня я начну новую жизнь!»
Первый месяц – самый трудный
Никто не говорит о том, что первая неделя, первый месяц твоей «новой жизни» ты проведешь без грустных воспоминаний. Могут быть и эмоциональные срывы, и слезы над его фотографией. Главное – вовремя остановится, не жалеть себя, не выглядеть так, чтобы тебя жалели другие. Твоя жизнь изменилась, а значит и ты не можешь оставаться прежней. Меняйся и внутри и снаружи. Купи новое платье, измени прическу, запишись на маникюр. Даже если не будет сил и желания что-то менять, делай это! Если накатит волна безысходности, немедленно звони подруге и приглашай ее в кафе ))
Любовь обязательно придет
В первое время у тебя может возникнуть потребность проверить, можешь ли ты еще нравиться, способна ли на серьезные отношения. Часто после первого неудачного свидания опускаются руки. Не допускай мысли, что любовь всей твоей жизни в прошлом. Просто сейчас не самое лучшее время для поисков своей второй половинки. Встречайся, общайся, заводи романы. Но ты должна понимать, что пройдет время, прежде, чем ты станешь готова для серьезных отношения
Ищи в нынешнем положении «плюсы»
Чтобы для грусти и печали не оставалось времени, заполни свой досуг интересными занятиями. Запишись на курсы, например, языковые, научись играть на музыкальном инструменте, например, гитаре, начни ходить в спортзал. Ты не должна жить затворнически, замыкаться в себе и сравнивать всех со своим бывшим. Ты молода и красива, можешь бегать на свидания. Не зря психологи говорят: несчастны одинокие женщины, а счастливыми могут быть только свободные.
Будь свободной!
И ещё небольшой совет-развейтесь, отвлекитесь, забудьте проблемы, сьездите куда нибудь, желательно подальше, например самолёт авиабилеты аэрофлот , а там новые эмоции, новые знакомства, вот это и послужит поводом забыть его))...удачки...
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
