Сегодня дома занималась йогой.Может я и преувеличиваю,но настроение подняло неимоверно!!!В тела приятная усталость,т.к. мышцы устали и давно я их нормально не напрягала.А внутри такое спокойствие,удовлетворение...Мне очень понравилось.