Сели на диету? Хочется чего-нибудь вкусненького, но нельзя? Тогда приготовьте овощные котлеты, которые не только не повредят вашей диете, но и позволят отвлечься от желания поесть того, чего нельзя. 

Особенность блюда:

Время на приготовление – 1 час;

Порции – 6 порций;

Калорийность – низкая.

Ингредиенты блюда:

Сухари для панировки– 2 столовых ложки;

Вода комнатной температуры – полстакана;

Масло растительное для обжаривания – 3 столовых ложки;

Манка – 2 столовых ложки;

Капуста – 1 штука;

Перец и соль — по вкусу.

Читать как готовить котлеты из капусты...