ÕÎÒÈÒÅ – ÂÅÐÜÒÅ, ÕÎÒÈÒÅ ÍÅÒ... Koe-÷òî ïðîâåðåíî - ðàáîòàåò! |
,
Êàê áûñòðî ñíèçèòü äàâëåíèå? Ïðè÷¸ì áåç òàáëåòîê.
Ïåðâîå - ïîòîìó, ÷òî èõ íå îêàçàëîñü ïîä ðóêîé. Âòîðîå -âû íå õîòèòå ñåáÿ òðàâèòü õèìèåé. Åñëè ó âàñ ðåçêî ïîâûñèëîñü äàâëåíèå, âàì ïîìîæåò ïðàâèëüíîå äûõàíèå.
Âñåãî íàâñåãî â òå÷åíèå 2-3 ìèíóò ïðè êàæäîì âûäîõå íàäî çàäåðæàòü äûõàíèå íà 7-9 ñåêóíä. Òàê ïðîñòî ìîæíî ñíèçèòü äàâëåíèå íà 30 åäèíèö.
* * *
Ïðè ãîëîâíîé áîëè è ìèãðåíè òîæå ïîñòàðàéòåñü îïðåäåëèòü, êàêàÿ íîçäðÿ ëó÷øå äûøèò, è åñëè áîëü îùóùàåòñÿ â òîé æå ñòîðîíå ãîëîâû, ãäå îòêðûòàÿ íîçäðÿ, çàêðîéòå ýòó íîçäðþ è äûøèòå òàê, ïîêà íå ïðîéäåò áîëü.
* * *
Ïðè áåññîííèöå, ïîâûøåííîé íåðâíîé âîçáóäèìîñòè, áåñïî÷âåííûõ ñòðàõàõ, ãèïåðèíòåíñèâíîé ìîçãîâîé äåÿòåëüíîñòè, ÷òî òàê ÷àñòî âñòðå÷àåòñÿ ïðè ïñèõè÷åñêèõ çàáîëåâàíèÿõ, ïîëåçíî äûõàíèå ÷åðåç ëåâóþ íîçäðþ, òàê êàê îíî óñïîêàèâàåò óì è îõëàæäàåò åãî ãîðÿ÷íîñòü.
Äûõàíèå ÷åðåç ïðàâóþ íîçäðþ ïðèâîäèò ê îáðàòíûì ðåçóëüòàòàì.
* * *
Áîëè â æåëóäêå - ÷àñòî ðåçóëüòàò ãàñòðèòà. Ïåðåëåéòå 0,5 ñòàêàíà âîäû èç îäíîãî ñòàêàíà â äðóãîé 10-15 ðàç è âûïåéòå ýòó âîäó. Åñëè áóäåòå òàê äåëàòü åæåäíåâíî ïî íåñêîëüêó ðàç, çàáóäåòå ïðî áîëè.
* * *
ÏÎÐÅÇÀËÈÑÜ - ýòî è ëå÷åíèåì-òî ñëîæíî íàçâàòü, ïîòîìó ÷òî íå íóæíî èñïîëüçîâàòü íèêàêèõ ìàçåé è ïîâÿçîê. Íàäî ïðîñòî ïîäíÿòü ââåðõ ïîðåçàííóþ ðóêó è ïîòðÿñòè åþ êàê ìîæíî äîëüøå, íå ìåíüøå 7 ìèíóò.
Óäèâèòåëüíî, íî ôàêò: ðàíêà çàòÿãèâàåòñÿ î÷åíü áûñòðî è íå áîëèò ñîâñåì
* * *
ÄÈÀÃÍÎÑÒÈÊÀ ÊÀÒÀÐÀÊÒÛ
Íóæíî âûðåçàòü êóñî÷åê ÷¸ðíîé áóìàãè ðàçìåðîì 3õ3 ñì, è â öåíòðå èãîëêîé ñäåëàòü îòâåðñòèå. Ïîëó÷àòñÿ òàêèå ñàìîäåëüíûå äèàôðàãìàëüíûå î÷êè. Èõ íàäî ïîäíåñòè áëèçêî ê ñâîåìó ãëàçó è ïîñìîòðåòü íà áåëûé ëèñò áóìàãè.
Åñëè ëèñò îñòàíåòñÿ áåëûì ïî âñåé ïîâåðõíîñòè, çíà÷èò, õðóñòàëèê ïðîçðà÷åí.
Ïîÿâëåíèå íà ëèñòå áóìàãè íåïîäâèæíûõ ò¸ìíûõ ïÿòåí, áóäòî ïåñ÷èíêè - ñèãíàë! Ëèáî ýòî íà÷èíàåòñÿ ïîìóòíåíèå õðóñòàëèêà, ëèáî ýòî èçìåíåíèÿ â ñåò÷àòêå.  ëþáîì ñëó÷àå íàäî ñïåøèòü ê âðà÷ó!
À åñëè âèäíû ÷åðòî÷êè,ìóñîð, ïàëî÷êè - ñîìíåíèé íåò, õðóñòàëèê ïîòðåñêàëñÿ.
* * *
Åñëè ó âàñ ÷àñòî «ïðèõâàòûâàåò» ñåðäöå, óòðîì ïðèãîòîâüòå ñåáå ëåêàðñòâî íà âåñü äåíü.
Êóñî÷åê õëåáà ðàçìåðîì ñ ïàëåö ðàçðåæüòå íà 4 ÷àñòè è íà êàæäóþ íàêàïàéòå 2-4 êàïëè íàñòîéêè âàëåðèàíû.
Êàæäûå 4 ÷àñà áåðèòå êóñî÷åê â ðîò. Ïîæóéòå è ïîäåðæèòå åãî íåñêîëüêî ìèíóò âî ðòó, çàòåì ïðîãëîòèòå.
Äåëàéòå ýòî äî èñ÷åçíîâåíèÿ âñåõ ñåðäå÷íûõ íåïîëàäîê.
* * *
Äëÿ óëó÷øåíèÿ ïàìÿòè åøüòå åæåäíåâíî ñàëàò èç òåðòîé ìîðêîâè ñ èçþìîì èëè èçìåëü÷åííûì ãðåöêèì îðåõîì, çàïðàâëåííûé ñìåòàíîé. Ïîñòîÿííîå óïîòðåáëåíèå òàêîãî ñàëàòà áóäåò ñïîñîáñòâîâàòü îáíîâëåíèþ êëåòîê ìîçãà è óëó÷øèò åãî êðîâåîáìåí.
* * *
Ýíóðåç áåç ëå÷åíèÿ
Íà íî÷ü íàìî÷èòü âàòêó â êîìíàòíîé âîäå, ñëåãêà îòæàòü è ïðîâîäèòü ðàç 5-7 ïî ïîçâîíî÷íèêó îò îñíîâàíèÿ øåè äî êîï÷èêà. Ïðîõîäèò ýíóðåç î÷åíü áûñòðî è íàñîâñåì.
* * *
Îò àíãèíû èçáàâèòüñÿ î÷åíü ïðîñòî. Êîãäà-òî ÿ òîæå ìó÷èëàñü, è âîò ÷òî ïîñîâåòîâàë çíàêîìûé ëîð-âðà÷.
Êîãäà ÷èñòèòå çóáû ïàñòîé, ïðè îïîëàñêèâàíèè ðòà ïåðâûé ðàç âñå âûïëþíüòå, à âòîðîé ðàç íàáåðèòå â ðîò âîäû è ïðîïîëîùèòå ãîðëî.
Âîò óæå ëåò 20 ÿ íå çíàþ, êàê áîëèò ãîðëî. Ëåòîì ïüþ âîäó òîëüêî èç õîëîäèëüíèêà, à çèìîé èç êîëîíêè.
* * *
Âûñîêàÿ òåìïåðàòóðà: êàê íè ñòðàííî íè ñìåøíî, íî ìíå ïîìîãàåò îò òåìïåðàòóðû íàðèñîâàííîå ÷åðíîå ïÿòíî (÷åðíûé êàðàíäàø) íà áîëüøîì ïàëüöå ëåâîé ðóêè.
Õîòèòå ñìåéòåñü, õîòèòå âåðüòå, èëè íåò, íî ïðîâåðåíî íà ñâî¸ì îïûòå.
* * *
Ïðè ÿçâå æåëóäêà, ðâîòå, áîëÿõ â êèøå÷íèêå ñìåøàéòå òùàòåëüíî ñâåæåå äîìàøíåå êóðèíîå ÿéöî ñî ñòîëîâîé ëîæêîé ìóêè è ïðèìèòå íàòîùàê. Êóðñ 10 äíåé.
Ðåöåïò ïðîâåðåí íåîäíîêðàòíî íà ìíîãèõ ëþäÿõ.
* * *
Ìîÿ äî÷ü ìó÷èëàñü îò èçæîãè, ñîäó ïèëà ïîñòîÿííî. Ïîäñêàçàëè ïðîñòîé ðåöåïò: ñúåäàòü ïðè èçæîãå 5-6 èçþìèíîê.
È âñå.
Ñíà÷àëà äî÷ü íîñèëà ñ ñîáîé áàíî÷êó ñ èçþìîì, íî ïîòîì îíà ñòàëà ëèøíåé - çàáûëà ïðî íåäóã.

Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "Äîìàøíèé ëåêàðü":
×àñòü 1 - Êðàõìàë: çíàêîìûé íåçíàêîìåö
×àñòü 2 - Öåëèòåëüíûé ÷åñíîê
...
×àñòü 33 - Ìóêà îò îæîãîâ
×àñòü 34 - ÊÀÊ ÏÎÍÈÇÈÒÜ ÄÀÂËÅÍÈÅ: 6 ÁÛÑÒÐÛÕ ÑÏÎÑÎÁÎÂ, ÊÎÒÎÐÛÅ ÕÎÐÎØÎ ÐÀÁÎÒÀÞÒ!
×àñòü 35 - ÕÎÒÈÒÅ – ÂÅÐÜÒÅ, ÕÎÒÈÒÅ ÍÅÒ... Koe-÷òî ïðîâåðåíî - ðàáîòàåò!
×àñòü 36 - ÌÍÎÃÎÅ Î ËÅ×ÅÍÈÈ ÑÎÄÎÉ
×àñòü 37 - Êàêèå ñèìïòîìû ïîÿâëÿþòñÿ ïðè íåõâàòêå òîãî èëè èíîãî âèòàìèíà?
...
×àñòü 44 - ×àñòü1. Êàê óëó÷øèòü ìîçãîâîå êðîâîîáðàùåíèå: ñîí, äèåòà, ïèòüåâîé ðåæèì, ôèçè÷åñêàÿ àêòèâíîñòü è óïðàæíåíèÿ, ÁÀÄû, âèòàìèíû.
×àñòü 45 - Ïðîôèëàêòèêà çàáîëåâàíèÿ êîðîíàâèðóñîì.
×àñòü 46 - Îò áîëè â ñóñòàâàõ: êåôèð è ÷åðíûé õëåá... Îñîáàÿ òåõíîëîãèÿ èñöåëåíèÿ
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |