Записи Друзья Комментарии
-Максима-
Аватар -Максима-

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в -Максима-

 -Подписка по e-mail

 


Женщине после 40 лет витамин В12 нужен как воздух !

Вторник, 05 Июня 2018 г. 07:26 + в цитатник
Цитата сообщения Лена-Бирюсинка
Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество!

***
1070 (700x466, 413Kb)
Факт: 4 % женщин в возрасте от 40 до 60 лет
страдают от дефицита витамина B12,
а еще больший процент представительниц
прекрасного пола игнорирует тревожные
симптомы его нехватки.
Хочешь иметь красивые волосы,
здоровую кожу и устойчивую
нервную систему?
Скорее читай нашу статью!
Это может быть очень опасно!


1. Головокружение и потеря координации
У тех женщин, кто чаще всего обращается
к неврологам с жалобами на головокружение,
уровень витамина B12 на порядок ниже.
Его нехватка в организме чревата необратимым
повреждением нервов, за которыми
следуют не только частые головокружения,
но и полная потеря координации.

2. Проблемы с ногтями и нездоровые волосы
Волосы потеряли былой блеск, стали ломкими,
тонкими, редкими? Ногти истончаются,
ломаются, слоятся? Всё это свидетельствует
о недостатке ценного витамина B12.

3. Мышечная слабость
Влияя на нервную систему, нехватка
цианокобаламина вызывает не просто
общую усталость, но самую
настоящую мышечную слабость!

4. Одышка
Этот малоприятный симптом — одно
из последствий анемии, вызванной
нехваткой витамина B12.
Недостаточное количество гемоглобина
затрудняет доставку кислорода к тканям,
тем самым заставляя легкие работать
на износ. Вот тебе и одышка.

5. Проблемы со зрением
В тяжелых случаях дефицита витамина B12
поражается зрительный нерв и сосуды
сетчатки, возникает эффект двоения,
размытости, мелькания «мушек» перед
глазами и даже временная слепота.

6. Постоянная усталость
Не хватает гемоглобина — не хватает
кислорода. Не хватает кислорода — вот тебе
и постоянное желание поспать.
Из-за нехватки цианокобаламина женский
организм то и дело требует отдыха,
даже если ты изрядно выспалась.

7. Бледность кожных покровов
Чтобы избавиться от надоедливых синяков
и бледной кожи, рекомендуем проверить,
в норме ли количество витамина B12.
Его нехватка приводит к нарушению
кроветворения и разрушению части
кровяных телец, вследствие чего
высвобождается желчный пигмент
билирубин, который и придает коже
такой мрачный оттенок.

8. Чувство покалывания и онемения
Один из самых неприятных
неврологических симптомов B12-дефицитной
анемии. Поражение нервных оболочек
и нехватка кислорода проявляются
онемением конечностей, покалыванием в них,
а также появлением судорог.
Чтобы избежать болезненных симптомов,
рекомендуем держать уровень
витамина B12 в норме.

9. Проблемы с памятью
Не можешь вспомнить имя старого друга
или на автомате кладешь ключи в холодильник
вместо сумочки? Самое время проверить
уровень витамина B12
и незамедлительно приступать к его восполнению!

10. Изменение внешнего вида языка
Красный лакированный язык — верный
признак нехватки витамина B12.
Из-за дефицита витамина структура
языка подвергается изменениям,
он становится ярко-красным,
будто лакированным. Словно этого мало,
появляется неприятное ощущение жжения
на языке и искажение вкусовых впечатлений.

11. Проблемы с сердцем
В результате нарушения кроветворной
функции возникает частая тахикардия,
снижение артериального давления
и множество других симптомов,
которые влекут за собой заболевания
сердечно-сосудистой системы.
Казалось бы, просто не хватает витамина B12…

***








----------------------------



Серия сообщений "** Рекомендации":

Часть 1 - Мозоль укажет болезнь
Часть 2 - Суперэффективный и суперпростой рецепт от больных коленей
...
Часть 36 - Шиповник
Часть 37 - Кожных заболеваний нет — какие болезни проявляются на коже
Часть 38 - Женщине после 40 лет витамин В12 нужен как воздух !


Серия сообщений "Питание":
Часть 1 - Принципы интуитивного питания. Тело — мой друг.
Часть 2 - Сколько переваривается пища.
Часть 3 - Женщине после 40 лет витамин В12 нужен как воздух !
Часть 4 - Какие симптомы появляются при нехватке того или иного витамина?
Часть 5 - Чего не хватает в организме, если хочется...
Часть 6 - Чего бы съесть... про пищу и БАДы

Нравится

Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку


О проекте