Как не объедаться на ночь

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

Светлана_Ковалевска обратиться по имени Вторник, 08 Мая 2012 г. 18:49 (ссылка)

После 18.00 практически не кушаю. Редкое исключение- хождение в гости.

Ответить С цитатой В цитатник

Среда, 09 Мая 2012 г. 18:40ссылка

Maruskevi4

Вы - молодец! А я - "сова", ложусь поздно и часов в 9 вечера начинается самый "жор"!
Каждый день ругаю себя, а потом все заново...
edaa-653 (116x168, 5Kb)

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Августинка_60 обратиться по имени Вторник, 08 Мая 2012 г. 23:56 (ссылка)

Спасибо за полезную информацию .

Ответить С цитатой В цитатник

Среда, 09 Мая 2012 г. 18:40ссылка

Maruskevi4

Будьте здоровы и стройны!
0_5cc6d_a7330a9e_S (82x150, 9Kb)

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Светлана_Ковалевска обратиться по имени Среда, 09 Мая 2012 г. 20:15 (ссылка)

Я тоже подолгу засиживаюсь за компом. Порой уже второй час ночи идёт. Когда я начала придерживаться этой системы, не кушать после 18.00, то тоже часам к 22.00 очень кушать хотелось. Пила ряженку(немного) или яблоко съедала. Но потом вот привыкла и легко сижу за компом подолгу и не чувствую голода. Дело привычки.

Ответить С цитатой В цитатник

Среда, 09 Мая 2012 г. 20:41ссылка

Maruskevi4

Да, Вы правы, надо перебороть себя, а потом войдет в привычку. Спасибо за поддержку!
82939833_ludia468 (117x182, 28Kb)