-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в marlena13

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 27.12.2010
Записей: 5632
Комментариев: 1642
Написано: 14369






Стакан воды.простая техника помощи самому себе.

Четверг, 15 Октября 2015 г. 14:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Феврония52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стакан воды: Простая техника для помощи самому себе



У кого из нас не бывает в жизни ситуаций, когда сознание буквально кипит от невозможности найти оптимальное решение сложной проблемы?

Читать далее...
Рубрики:  интересные рубрики №2

Метки:  

Комплекс упражнений для гибкой спины

Четверг, 15 Октября 2015 г. 12:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Комплекс упражнений для гибкости спины

kompleks_upragneni_ dlya_gibkosti

 

Этот не сложный, но эффективный комплекс упражнений для гибкости спины выполняется лежа на полу.  Вы можете поделывать дома ежедневно, поможет вам распрощаться со скованностью в суставах, сделает ваш позвоночник более гибким, и у вас появиться радость движений.

Он поможет вам при остеохондрозе позвоночника. Выполнять можно его в любое удобное вам время, но не на полный желудок, после еды должно пройти не менее часа.

На пол перед занятием нужно постелить коврик или махровое полотенце. В комнате должно быть тепло, на ногах должны быть одеты спортивные штаны, закрывающие колени.

Читать далее...
Рубрики:  Народная поликлиника №1/Лечимся без лекарств

Метки:  

7 шагов к счастью.

Четверг, 15 Октября 2015 г. 12:42 + в цитатник
Это цитата сообщения психолог_Валерия_Изюмова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 шагов к счастью

Всем привет!

Начался уже второй поток тренинга и я слегка зашиваюсь)))

Самое интересное, что я уже вижу- тренинг придется повторять. Русский народ, как обычно раскачивается долго, зато потом хочет- аж копытом землю роет)))

Думаю 1 ноября запущу его снова. Все желающие могут написать мне в личку. 
 

А сегодня захотелось мне написать о счастье))) 

Каждый из нас хочет быть счастливым!

Но что же такое счастье?

4739984__1_ (700x615, 99Kb)

Читать далее...
Рубрики:  интересные рубрики №2

Метки:  

Заповеди 104 летнего мудреца Андрея Ворона.как жить в здравии и радости.

Четверг, 15 Октября 2015 г. 09:53 + в цитатник
Это цитата сообщения galkapogonina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заповеди 104-летнего мудреца Андрея Ворона: как жить в здравии и радости

http://rusmi.su/news/10-2015/news6446.html

Заповеди 104-летнего мудреца Андрея Ворона: как жить в здравии и радости


1. Научись видеть вокруг всё живое и радоваться всему – траве, дереву, птицам, животным, земле, небу. Всматривайся в них добрыми глазами и с внимательным сердцем – и откроются тебе такие знания, которые не найдешь в книгах. И увидишь в них себя – укрощенного и обновленного.

2. Возьми за обычай хоть по несколько минут во всякое время постоять босиком на земле. Давай телу землю, пока она сама не позвала его.

3. Ищи случай побыть у воды. Она снимет усталость, очистит мысли.

4. Пей чистую воду, где только можно, не дожидаясь жажды. Это первое лекарство. Куда меня судьба не вела, я прежде искал колодец, источник. Не пей сладкой и соленой (минеральной) вод из бутылок. Первая разъесть печень, вторая замурует сосуды.
Читать далее...
Рубрики:  интересные рубрики №2

Метки:  

Окорочка с картошкой в майонезной заливке.

Четверг, 15 Октября 2015 г. 09:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Смолька [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Окорочка в майонезной заливке.

Танцы от плиты и до компа !!!

курица в майонезе 004 (700x355, 414Kb)

Лень ,взяла меня в плен и не вырваться. Я какой-то частью мозга трепыхаюсь.  Вот такая ерунда, ))) я может завтра уже оклемаюсь и как начну " сеять разумное, доброе, вечное". А может еще пару недель в таком анабиозе просуществую. Витамины пью, депрессии нет, просто лень. Мечтаю :Вот щас как возьму, да каааак встану с дивана, да как изменю мир!!! А может и не встану, скорее всего не встану))))

image (700x423, 416Kb)

Воскресенье и лень, блюдо совместимое ,а  дальше .... ну просто не хочется ничего готовить. А ленивое блюдо с маянезом, запросто!!! потому что неожиданно вкусно, Нежданка, вообщем!!

Читать далее...
Рубрики:  блюда их курицы

Метки:  

Салат из фасоли с красивыми палочками

Четверг, 15 Октября 2015 г. 09:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Sergey_Grebennikov [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат из фасоли с крабовыми палочками

Салат из фасоли с крабовыми палочками

Миллионы лет на нашей планете шла эволюция живых существ. Кистеперые рыбы выползли из воды и стали знакомиться с сушей, которую им предстояло заселить. Они попали в совершенно новую, незнакомую обстановку и дали начало амфибиям, амфибии дали начало рептилиям, а те в свою очередь дали начало млекопитающим. Люди от рыб не происходили, в этом и есть превосходство человека над всеми остальными тварями. Древние люди сильно отличались от нас с вами выражением лица, жили в пещерах, строили шалаши, землянки и подобные примитивные жилища. Занимались собирательством и охотой. После заката не было света, лишь свет луны и звезд. Они могли наслаждаться чистым воздухом и прекрасными пейзажами. Их мозг был больше, чем у обезьяны, но значительно меньше, чем у современного человека. Древний человек, в отличие от современного, должен был уметь все – собирать плоды, ловить рыбу, охотиться на отставшее от стада или больное животное, потому что его было не так сложно убить. Древнейшие люди были всеядными, они пытались есть все, что ползало, летало и бегало: ели растительную и мясную пищу, корнеплоды, дикие ягоды, улиток, крабов, личинок, птичьи яйца, каракатиц, лягушиные лапки и брюшко, скорпионов, камбалу и крабов. Фасоль является одним из древнейших растений семейства бобовых, это очень полезная еда. Салаты люди готовили с древнейших времен, и кулинары-исследователи, изучающие рецепты простых салатов, нашли рецепты салатов, которые содержат в себе фасоль. Салат из фасоли с крабовыми палочками легкий и вкусный. Он не требует много времени для приготовления и может стать настоящей палочкой-выручалочкой для приема неожиданных гостей. За считанные минуты вы подадите это сытное и очень эффектное блюдо.

Более подробную информацию о рецепте можете узнать здесь:


Метки:  

Чтобы болезни отцепились.

Четверг, 15 Октября 2015 г. 09:36 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чтобы болезни отцепились

retsept-fruktovyy-napitok-s-medom (300x300, 28Kb)
Для поднятия тонуса, чтобы болезни отцепились, купите минеральную воду «Боржоми» 0,5 литра, смешайте ее с половиной стакана светлого меда и соком одного лимона.Смесь тщательно перемешайте.

Поставьте на сутки в темное прохладное место, не закрывая емкости. Через сутки можно пить по 2 ст ложки утром и вечером в течение двух недель. Ограничьте на этот период употребление мяса, яиц, жирных колбас, копченостей — эффект наступит быстрее и устойчивее.

А все ваши болезни отступят!
опубликовано в рубрике больной вопрос

 

Рубрики:  Народная поликлиника №1/Лечимся без лекарств

Метки:  

30 рецептов солянки .

Среда, 14 Октября 2015 г. 19:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Солянка - 30 рецептов с фото

Солянка рецепт

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария №2

Метки:  

Слоеный овощной салат

Среда, 14 Октября 2015 г. 19:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Girl_studying_SEO [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Слоеный овощной салат

2770350_sloenyi_ovozhnoi_salat_11 (500x333, 128Kb)

Сегодня в нашем меню рецепт слоеного овощного салата, главные ингредиенты которого свекла, картофель и морковь… Ничего не напоминает? «Так ведь это же знаменитая «Селедка под шубой», – скажите вы. С одной стороны, да, ингредиенты похожи, но селедки в составе этого салата нет, зато есть изюм, чернослив и грецкие орехи. И ещё одно большое отличие: вместо обычной вареной морковки используется ароматная морковь по-корейски, которую можно просто купить готовой или приготовить самостоятельно.

Читать далее...

Метки:  

Салат с морковью.

Среда, 14 Октября 2015 г. 19:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Sergey_Grebennikov [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат с морковью

Салат с морковью


Древние люди прекрасно умели выживать и пользоваться всеми доступными им дарами природы. Они были совершенно беззащитны перед окружающим миром, у них не было ни когтей, никакого панциря, ни даже шерстяного покрова, они не имели клыков, рогов и копыт. В древних лесах имелось много ягод, диких плодов и съедобных кореньев. Древний человек занимался охотой и собирательством. Морковь — древнейшее растение, которое начало выращивать человечество. Древнему человеку надо было много смотреть вдаль, мамонта высматривать или спасаться от хищных зверей, а самым известным природным лекарством для зрения считаются морковь. В ней в большом количестве содержатся особые пигменты, укрепляющие наше зрение. Вот например кто то видел хоть одного кролика или зайца в очках? Нет? А это потому что они кушают морковь... Такая сладкая, яркая и легкая в приготовлении, морковь давно заняла прочное место в кухнях многих народов мира - она может быть в закуске или салате, как часть второго блюда или десерта. Салат с морковью – блюдо простое и в то же время очень витаминное. для его приготовления требуется самый простой набор продуктов, да и готовится он чрезвычайно быстро.

Более подробную информацию о рецепте можете узнать здесь:


Метки:  

Интересные и вкусовым заготовки.

Среда, 14 Октября 2015 г. 19:39 + в цитатник
Это цитата сообщения SuperFamily [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересные и вкусные заготовки

Заготовки на зиму)))

1. Помидоры " УМ ОТЪЕШЬ "

Способ приготовления:

У помидоров вырезаем плодонжку и вставляем по зубчику чеснока. Укладываем их в банку, прослаивая веточками сельдерея, петрушки, дольками болгарского перца. Добавляем 0,5 среднего стручка горького перца и заливаем кипятком на 20 минут. Воду сливаем, добавляем на 1 литр — 1 ст. л с горкой соли и 4 ст.л с горкой сахара, 50 мл. 9 % уксуса доводим до кипения, заливаем банки и закручиваем. Специи не добавляем вообще !!!!!!!

Заготовки на зиму)))

2. Хреновина

Это популярная не только в нашем регионе, больше - в Сибири, острая приправа из перемолотых помидоров, хрена, чеснока и соли.

Читать далее...
Рубрики:  Консервирование помидоров и огурцов на зиму

Метки:  

Варенье из яблок дольками

Среда, 14 Октября 2015 г. 19:33 + в цитатник
Это цитата сообщения tanuuusa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Варенье из яблок дольками

Варенье из яблок дольками

Фото к рецепту: Варенье из яблок дольками
 

Один из рецептов домашних заготовок моей мамы. Сегодня я расскажу, как можно варить варенье из яблок дольками, чтобы они оставались целенькими и прозрачными.

< Продукты (на 12 порций)

Яблоки - 1 кг

Сахар - 1 кг  

 

Понадобятся яблоки и сахар. Все в равной пропорции 1:1, как в традиционном способе приготовления любого варенья. Если варим яблочное варенье в маленькой емкости, то на 1 кг яблок берем 1 кг сахара. Мама использует обычно 5 кг яблок и 5 кг сахара.

Яблоки здесь (на фото) сочные, летних сортов. Можно использовать для этого варенья любые сорта яблок.

Варить яблочное или любое варенье лучше всего в алюминиевой или нержавеющей посуде, в эмалированной оно может пригореть, хотя по этому рецепту вряд ли, варится варенье из яблок в несколько этапов понемногу, больше стоит и пропитывается горячим сахарным сиропом, поэтому в нем такие красивые цельные кусочки яблок, почти прозрачные.

Это яблочное варенье очень красивое на фото, точно так же оно выглядит и в банках. Долго оно у нас не задерживается, потому что так и 

А какой вкусный мамин пирог с яблочным вареньем! Не буду долго томить, буду рассказывать, как сварить такое вкусное варенье из яблок провоцирует своей красотой, чтобы его открыли зимой..

 


Метки:  

Универсальная смесь для иммунитета.

Среда, 14 Октября 2015 г. 19:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Универсальная смесь для иммунитета с имбирём, чесноком, мёдом и лимоном

2835299__1_ (700x464, 521Kb)

Витаминных смесей для иммунитета много. Эта смесь хороша тем, что она не только поможет Вам при простуде, но и очистит ваш организм от паразитов, о существовании которых Вы даже не подозреваете. Сейчас осень – самое время для проведения профилактических мероприятий по очищению организма и укреплению иммунитета. Ведь совсем близко холода и надо обезопасить себя от простудных заболеваний. А зашлакованный организм плохо справляется с борьбой с разными заболеваниями. Именно для этого Вам и пригодится эта целительная смесь. Пусть вас не смущает наличие чеснока в рецепте. Запаха не будет никакого, если Вы запьёте это вкусное «лекарство» небольшим количеством молока. Скептиков прошу успокоиться – не будет никакого расстройства, поэтому ваши непременные замечания по поводу бури в животе просто неуместны. Всё будет нормально. Этим лекарством не первый год пользуются миллионы людей по всей планете.
Состав универсальной смеси для иммунитета:
Имбирь 150 грамм
Чеснок 4 больших зубчика
Лимон среднего размера с кожурой
Мёд – 5 столовых ложек
Приготовление универсальной смеси для иммунитета.
2835299_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  чай с добавками и другие напитки полезные

Метки:  

Чай заставляющий худеть.

Среда, 14 Октября 2015 г. 19:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чай, заставляющий худеть

alt= Чай, заставляющий худеть

 
Напитков для похудения много. Этот чай, заставляющий худеть не только чрезвычайно полезный, но и очень вкусный напиток. В этом может убедиться любой человек, которому необходимо сбросить 2-3 килограмма для начала. Сбрасывая в неделю по 2-3 килограмма, Вы незаметно для себя и окружающих превратитесь в стройную женщину. И это без всякого ущерба для здоровья. Ограничений в еде не надо делать никаких, просто уж если Вы поставили перед собой цель похудеть, не надо есть слишком много сладкого и мучного. А вместо обычного чая примите за правило пить этот чудесный чай!
Чай, заставляющий худеть:
Имбирь, натёртый 0,5 чайной ложки
Кружок лимона
Мёд 1 чайная ложка
Чай зелёный, кипяток 1 стакан
Все ингредиенты смешать, настоять в термосе 10 минут. Людям с повышенной кислотностью принимать напиток о 0,5 стакана во время еды, людям с пониженной кислотностью – за 30 минут до еды. 
Удачи всем в ваших начинаниях! Здоровья всем!
 
Рубрики:  чай с добавками и другие напитки полезные

Метки:  

Вкусный картофель. С сыром.

Среда, 14 Октября 2015 г. 19:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Girl_studying_SEO [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень нежный и вкусный картофель "Романофф"

2770350_KCjMqMKC2Yk (600x350, 43Kb)

Оригинальный, сытный гарнир из запеченного в сметане картофеля, с луком и румяной сырной корочкой...

Читать далее...
Рубрики:  кулинария №1/Кулинария №3

Метки:  

Пирожки с морковкой и биляши.

Понедельник, 12 Октября 2015 г. 17:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Смолька [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирожки с морковной начинкой и беляши с мясом и шанежки ,из одного теста.

Танцы от плиты и до компа !!! жареные пирожки и шанежки и беляши с одного теста.

РїРёСЂРѕРіРё СЃ РјРѕСЂРєРѕРІСЊСЋ 046 (525x700, 563Kb)
РїРёСЂРѕРіРё СЃ РјРѕСЂРєРѕРІСЊСЋ 051 (700x525, 465Kb)

Вот так бывает, что захочешь чего-то и вот прям - хочу не могу, и не отпускает мысль неделями, и пока не приготовишь - не успокоишься. Так у меня с жареными пирожками , происходит.

Читать далее...

Метки:  

Стойки с яйцом ветчиной и сыром.

Понедельник, 12 Октября 2015 г. 17:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Слойки с яйцом, ветчиной и сыром

dB8kecuGROk (700x700, 468Kb)

44137_original (64x64, 7Kb)

Ингредиенты (для 2 шт.):

Далее

Метки:  

Домашний ароматный уксус.

Понедельник, 12 Октября 2015 г. 17:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Трииночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеальная заправка для самых изысканных блюд. Домашний ароматный уксус

Идеальная заправка для самых изысканных блюд. Домашний ароматный уксус

Идеальная заправка для самых изысканных блюд. Домашний ароматный уксус/4059776_0_25805_e0673c06_orig (400x445, 45Kb)

Совсем недавно стала делать такую заправку для блюд. Моим гостям очень понравилось, что даже попросили маленькие флакончики с собой. Теперь делаю разные вариации, но пока этот нравится больше всех. Хозяйкам просто советую приготовить немного, а потом, как понравится!)

Читать далее...
Рубрики:  кулинария №1

Французский шансон

Понедельник, 12 Октября 2015 г. 16:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Talya6 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для Вас, мои друзья, изумительный французский шансон.

Очень жаль, что теперь не работает сайт grooveshark.com и все мои записи в посте исчезли. Поэтому я делаю новый пост с любимым шансоном.



13695-1.png












30 рецептов салатов с коралловыми палочками

Понедельник, 12 Октября 2015 г. 16:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат с крабовыми палочками - 30 рецептов с фото

Салат с крабовыми палочками

Читать далее...


Поиск сообщений в marlena13
Страницы: 282 ... 179 178 [177] 176 175 ..
.. 1 Календарь