Стакан воды.простая техника помощи самому себе. |


Метки: Стакан воды. Простая техника. Помощи самому себе. |
Комплекс упражнений для гибкой спины |

Этот не сложный, но эффективный комплекс упражнений для гибкости спины выполняется лежа на полу. Вы можете поделывать дома ежедневно, поможет вам распрощаться со скованностью в суставах, сделает ваш позвоночник более гибким, и у вас появиться радость движений.
Он поможет вам при остеохондрозе позвоночника. Выполнять можно его в любое удобное вам время, но не на полный желудок, после еды должно пройти не менее часа.
На пол перед занятием нужно постелить коврик или махровое полотенце. В комнате должно быть тепло, на ногах должны быть одеты спортивные штаны, закрывающие колени.
Метки: Комплекс упражнений для гибкой спины |
7 шагов к счастью. |
Всем привет!
Начался уже второй поток тренинга и я слегка зашиваюсь)))
Самое интересное, что я уже вижу- тренинг придется повторять. Русский народ, как обычно раскачивается долго, зато потом хочет- аж копытом землю роет)))
Думаю 1 ноября запущу его снова. Все желающие могут написать мне в личку.
А сегодня захотелось мне написать о счастье)))
Каждый из нас хочет быть счастливым!
Но что же такое счастье?

Метки: 7 шагов к счастью! |
Заповеди 104 летнего мудреца Андрея Ворона.как жить в здравии и радости. |

Метки: Заповеди 104 летнего мудреца. |
Окорочка с картошкой в майонезной заливке. |
Танцы от плиты и до компа !!!
Лень ,взяла меня в плен и не вырваться. Я какой-то частью мозга трепыхаюсь. Вот такая ерунда, ))) я может завтра уже оклемаюсь и как начну " сеять разумное, доброе, вечное". А может еще пару недель в таком анабиозе просуществую. Витамины пью, депрессии нет, просто лень. Мечтаю :Вот щас как возьму, да каааак встану с дивана, да как изменю мир!!! А может и не встану, скорее всего не встану))))

Воскресенье и лень, блюдо совместимое ,а дальше .... ну просто не хочется ничего готовить. А ленивое блюдо с маянезом, запросто!!! потому что неожиданно вкусно, Нежданка, вообщем!!
Метки: Окорочка с картошкой в майонезной заливке. |
Салат из фасоли с красивыми палочками |
|
Метки: Салат с фасоли и красивыми палочками |
Чтобы болезни отцепились. |

Для поднятия тонуса, чтобы болезни отцепились, купите минеральную воду «Боржоми» 0,5 литра, смешайте ее с половиной стакана светлого меда и соком одного лимона.Смесь тщательно перемешайте.
Поставьте на сутки в темное прохладное место, не закрывая емкости. Через сутки можно пить по 2 ст ложки утром и вечером в течение двух недель. Ограничьте на этот период употребление мяса, яиц, жирных колбас, копченостей — эффект наступит быстрее и устойчивее.
А все ваши болезни отступят!
опубликовано в рубрике больной вопрос
Метки: Чтобы болезни отцепились |
30 рецептов солянки . |
Метки: 30 рецептов солянки. |
Слоеный овощной салат |

Сегодня в нашем меню рецепт слоеного овощного салата, главные ингредиенты которого свекла, картофель и морковь… Ничего не напоминает? «Так ведь это же знаменитая «Селедка под шубой», – скажите вы. С одной стороны, да, ингредиенты похожи, но селедки в составе этого салата нет, зато есть изюм, чернослив и грецкие орехи. И ещё одно большое отличие: вместо обычной вареной морковки используется ароматная морковь по-корейски, которую можно просто купить готовой или приготовить самостоятельно.
|
Метки: Слоеный овощной салат |
Салат с морковью. |

|
Метки: Салат с морковью. |
Интересные и вкусовым заготовки. |

1. Помидоры " УМ ОТЪЕШЬ "
Способ приготовления:
У помидоров вырезаем плодонжку и вставляем по зубчику чеснока. Укладываем их в банку, прослаивая веточками сельдерея, петрушки, дольками болгарского перца. Добавляем 0,5 среднего стручка горького перца и заливаем кипятком на 20 минут. Воду сливаем, добавляем на 1 литр — 1 ст. л с горкой соли и 4 ст.л с горкой сахара, 50 мл. 9 % уксуса доводим до кипения, заливаем банки и закручиваем. Специи не добавляем вообще !!!!!!!

2. Хреновина
Это популярная не только в нашем регионе, больше - в Сибири, острая приправа из перемолотых помидоров, хрена, чеснока и соли.
Метки: Интересные и вкусные заготовки. |
Варенье из яблок дольками |
![]() |
Один из рецептов домашних заготовок моей мамы. Сегодня я расскажу, как можно варить варенье из яблок дольками, чтобы они оставались целенькими и прозрачными.
< Продукты (на 12 порций)
Яблоки - 1 кг
Сахар - 1 кг
Понадобятся яблоки и сахар. Все в равной пропорции 1:1, как в традиционном способе приготовления любого варенья. Если варим яблочное варенье в маленькой емкости, то на 1 кг яблок берем 1 кг сахара. Мама использует обычно 5 кг яблок и 5 кг сахара.
Яблоки здесь (на фото) сочные, летних сортов. Можно использовать для этого варенья любые сорта яблок.
Варить яблочное или любое варенье лучше всего в алюминиевой или нержавеющей посуде, в эмалированной оно может пригореть, хотя по этому рецепту вряд ли, варится варенье из яблок в несколько этапов понемногу, больше стоит и пропитывается горячим сахарным сиропом, поэтому в нем такие красивые цельные кусочки яблок, почти прозрачные.
Это яблочное варенье очень красивое на фото, точно так же оно выглядит и в банках. Долго оно у нас не задерживается, потому что так и
А какой вкусный мамин пирог с яблочным вареньем! Не буду долго томить, буду рассказывать, как сварить такое вкусное варенье из яблок провоцирует своей красотой, чтобы его открыли зимой..
|
Метки: Варенье из яблок |
Универсальная смесь для иммунитета. |

Метки: Универсальная смесь для иммунитет. |
Чай заставляющий худеть. |

Метки: Чай заставляющий худеть. |
Вкусный картофель. С сыром. |

Оригинальный, сытный гарнир из запеченного в сметане картофеля, с луком и румяной сырной корочкой...
Метки: Замеченный картофель с сыром. |
Пирожки с морковкой и биляши. |
Танцы от плиты и до компа !!! жареные пирожки и шанежки и беляши с одного теста.
Вот так бывает, что захочешь чего-то и вот прям - хочу не могу, и не отпускает мысль неделями, и пока не приготовишь - не успокоишься. Так у меня с жареными пирожками , происходит.
|
Метки: Пирожки с морковкой и биляши! |
Стойки с яйцом ветчиной и сыром. |
|
Метки: Слойки с ветчиной и сыром |
Домашний ароматный уксус. |

Совсем недавно стала делать такую заправку для блюд. Моим гостям очень понравилось, что даже попросили маленькие флакончики с собой. Теперь делаю разные вариации, но пока этот нравится больше всех. Хозяйкам просто советую приготовить немного, а потом, как понравится!)
|
Французский шансон |
|
|
30 рецептов салатов с коралловыми палочками |
|
|