Поддержка Вид

LiveInternetLiveInternet

сменить

Авось из (+ сутки) дневников

Пять простых "тибетских" упражнений,которые восстанавливают молодость,здоровье и жизнеобеспечение организма

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] 2 [Новые]

LERARS обратиться по имени Пятница, 02 Декабря 2011 г. 18:40 (ссылка)

Спасибо, интересно!

Ответить С цитатой В цитатник

Валентина_Грушевская обратиться по имени Пятница, 02 Декабря 2011 г. 20:38 (ссылка)

Спасибо за прекрасные советы!!!

Ответить С цитатой В цитатник

Аноним обратиться по имени Суббота, 03 Декабря 2011 г. 09:14 (ссылка)

Очень интересно!

Ответить С цитатой В цитатник

МОННА обратиться по имени Суббота, 03 Декабря 2011 г. 09:27 (ссылка)

Спасибо, интересно!!!

Ответить С цитатой В цитатник

dominikashj обратиться по имени Суббота, 03 Декабря 2011 г. 10:03 (ссылка)

Благодарю! Процитировала)))

Ответить С цитатой В цитатник

Одрика обратиться по имени Суббота, 03 Декабря 2011 г. 11:09 (ссылка)

.

0_5885a_bd11a316_L (500x349, 551Kb)

Ответить С цитатой В цитатник

пани_спица обратиться по имени Суббота, 03 Декабря 2011 г. 11:24 (ссылка)

спасибо. понравилось.

Ответить С цитатой В цитатник

Чайка-белая_птица обратиться по имени Суббота, 03 Декабря 2011 г. 11:32 (ссылка)

Благодарю!

Ответить С цитатой В цитатник

vladsanta обратиться по имени Суббота, 03 Декабря 2011 г. 11:45 (ссылка)

Пользуем! ))) ПрекРАсный комплекс)))

Ответить С цитатой В цитатник

Metallica23 обратиться по имени Суббота, 03 Декабря 2011 г. 11:46 (ссылка)

Спасибо!!! 704 (240x320, 205Kb)

704 (240x320, 205Kb)

Ответить С цитатой В цитатник

ali_13 обратиться по имени Суббота, 03 Декабря 2011 г. 11:52 (ссылка)

спасибо вам. забираю..

(Добавил ссылку к себе в дневник)

Ответить С цитатой В цитатник

ольга_с_б обратиться по имени Суббота, 03 Декабря 2011 г. 12:15 (ссылка)

Если бы еще и результаты

Ответить С цитатой В цитатник

soroka-babushka обратиться по имени Суббота, 03 Декабря 2011 г. 12:44 (ссылка)

Спасибо! Буду пробовать!

Ответить С цитатой В цитатник

kenz55 обратиться по имени Суббота, 03 Декабря 2011 г. 12:52 (ссылка)

Я делала этот комплекс. Он называется "Око возрождения" или "5 тибетцев". Сейчас, около недели, перестала делать , т.к. появился дискомфорт в области щитовидной железы и легкая тошнота после выполнения всего комплекса. А в остальном - результаты есть . Давление стабилизировалось на 120/125, раньше поднималось до 140/145. Чувствую растяжку сухожилий под коленями, да просто появилась бодрость и энергия. Пока в раздумьях, может просто уменьшить количество повторений - я делала уже по 21 разу.

Ответить С цитатой В цитатник

Vladilena888 обратиться по имени Суббота, 03 Декабря 2011 г. 12:52 (ссылка)

так вот бы объяснение бы - почему эти упражнения так эффективны... Столько сейчас подобных советов - почему, интересно, именно это? кто-то знАющий бы объяснил конкретно - было бы очень неплохо.

Ответить С цитатой В цитатник

kenz55 обратиться по имени Суббота, 03 Декабря 2011 г. 12:54 (ссылка)

О нем узнала из журнала "Физкультура и спорт" еще в 1997 году. Еще она может называться ГИМНАСТИКОЙ ТИБЕТСКИХ МОНАХОВ.

Ответить С цитатой В цитатник

ОГОЛЬ обратиться по имени Суббота, 03 Декабря 2011 г. 13:58 (ссылка)

Ответить С цитатой В цитатник

Я_Василиса обратиться по имени Суббота, 03 Декабря 2011 г. 14:01 (ссылка)

Спасибо. Комплекс упражнений отличный. Есть книга, где всё подробно описано, почему помогают эти упражнения. Автор книги: Питер Кэлдер " Древний секрет источника молодости".

Ответить С цитатой В цитатник

mary62 обратиться по имени Суббота, 03 Декабря 2011 г. 16:02 (ссылка)

Интересно,спасибо!

Ответить С цитатой В цитатник

ibaluk обратиться по имени Суббота, 03 Декабря 2011 г. 17:45 (ссылка)

Хорошие упражнения...

Ответить С цитатой В цитатник

Галина1959 обратиться по имени Суббота, 03 Декабря 2011 г. 19:19 (ссылка)

1-я неделя - по 3 раза каждое упражнение ежедневно.
2-я неделя - по 5 раз ежедневно.
3-я неделя - по 7 раз ежедневно.
4-я неделя - по 9 раз ежедневно
....
10-я неделя - по 21 раз ежедневно.
Упражнениями следует заниматься на полупустой желудок и не прерывать чаще одного раза.

Ответить С цитатой В цитатник

Аинара обратиться по имени Суббота, 03 Декабря 2011 г. 19:31 (ссылка)

Спасибо за информацию.

Ответить С цитатой В цитатник

БАБАНАТА обратиться по имени Суббота, 03 Декабря 2011 г. 22:02 (ссылка)

спасибо, попробую научиться

Ответить С цитатой В цитатник

Лесная_сирень обратиться по имени Суббота, 03 Декабря 2011 г. 23:42 (ссылка)

спасибо

Ответить С цитатой В цитатник

Абигай обратиться по имени Воскресенье, 04 Декабря 2011 г. 00:25 (ссылка)

Спасибо!!!

Ответить С цитатой В цитатник

z1408 обратиться по имени Воскресенье, 04 Декабря 2011 г. 01:49 (ссылка)

Spasibo!!!

Ответить С цитатой В цитатник

Рябина-рябинушка обратиться по имени Воскресенье, 04 Декабря 2011 г. 02:10 (ссылка)

Ответ на комментарий Vladilena888

Vladilena888- читайте книгу "ОКО ВОЗРОЖДЕНИЯ" АВТОР ПИТЕР КЕЛДЕР-ищите эту книгу!!!! упражнения невероятно эффективны!!!!

Ответить С цитатой В цитатник

Enigmatica обратиться по имени Воскресенье, 04 Декабря 2011 г. 02:22 (ссылка)

Благодарю!

Ответить С цитатой В цитатник

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] 2 [Новые]

LiveInternet

О проекте