(и еще 1671 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
выпечка выпечка к чаю вышивка вышивка лентами вяжем детям вязание вязание детям вязание крючком дача дачное декупаж дизайн заготовки здоровье золотые слова игрушки идеи интерьер ирландия к чаю маки музыка новый год новый год/сделай сам открытки пасха плетение из газет подушки полезности постная выпечка пэчворк рецепты рецепты к чаю рецепты салатов рецепты салаты рецептызаготовки салаты сделай сам себе любимой скрапбукинг стихи торты тыква узоры учимся с удовольствием фильмы фотонатюрморт фотонатюрморты фотопейзажи хлеб художники цветы шитье юмор яблоки
Крем "Вечная молодость" для кожи вашего лица |
Метки: себе любимой |
Ложечный массаж в борьбе с морщинами |
Метки: себе любимой |
Бадяга |
Бадяга издавна славится своими лечебными свойствами и широко используется в народной медицине.
Но в последнее время это природное средство незаслуженно остается за пределами внимания косметологии, и очень зря: бадяга способна решить многие эстетические проблемы.
В данной статье предлагаю рассмотреть процедуру пилинга при помощи бадяги, взяв за основу вопросы, наиболее часто возникающие желающих провести ее самостоятельно.
Все косметологические пилинг-процедуры желательно проводить в зимний период, когда мы минимально подвержены влиянию солнечных лучей.
Задача любого пилинга – удалить верхний слой клеток и, соответственно, «обнажить» молодую, новую кожу, которая не готова к агрессивному воздействию УФ-излучения. Если пренебрегать этим фактом, есть риск заработать пигментацию или даже солнечный ожог.
Метки: себе любимой |
Как хорошо выглядеть весной |
Метки: себе любимой |
ВОСТОЧНЫЙ ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ |
Метки: себе любимой |
Массаж АСАХИ — Утреннее солнце |
Метки: себе любимой |
Дамам в возрасте - вместо ботокса. Морщины можно убрать и без него. |
Метки: себе любимой |
Рисовая маска красоты |
Метки: себе любимой |
МИНУС ДВАДЦАТЬ ЛЕТ... |
Метки: себе любимой |
Улучшим овал лица |
|
Метки: себе любимой |
Омолаживающий макияж... |
Метки: себе любимой |
Несколько шагов к совершенству |
Главное преимущество женщины – это не модная одежда, дорогая косметика или безупречное поведение. Главное – это кожа женщины. Согласитесь, идеальная ухоженная кожа способна сводить с ума. Косметологи выделяют десять преимущественных помощников для идеальной кожи.
1. Сауна или баня. Если хотите, чтоб ваша кожа всегда оставалась молодой, эластичной и упругой, посещайте это место раз в неделю. Это поможет улучшить кровообращение и обмен веществ, вывести шлаки и удалить ороговевшие клетки кожи.
2. Контрастный душ. Возьмите в привычку вечером принимать не простую ванну, а иногда чередовать ее с контрастным душем – у него есть достоинства сауны и бани.
3. Очищение. У каждой женщины свой любимый скраб для тела, гель для душа и другие средства. Не забывайте регулярно ими пользоваться!
4. Тонизированные средства. Лучший способ сделать кожу более упругой – принимать ванну с морскими водорослями.
5. Кожа таких участков как шея, декольте, ступни и руки требует специального ухода. Подберите в аптеке или косметических магазинах средства. Которые подходят вам.
6. Хлопковое белье,которое не раздражает интимные участки кожи.
7. Одежда из натуральных тканей для всего тела.
8. Свежий воздух и солнечные ванны дадут возможность свободно «дышать» вашему телу.
9. Массаж – улучшает кровообращение и. соответственно, внешний вид.
10. Физические нагрузки – не поднимание штанги, а умеренные упражнения, которые делают кожу более эластичной.
Метки: себе любимой |
Весеннее похудение: Мелочи жизни |
Метки: себе любимой |
комплекс упражнений... любопытненько... |
Эти упражнения помогут приподнять и увеличить грудь за счет укрепления грудных мышц.
Замечательные упражнения для талии
Упражнения по методу Лотты Берк - автора "Ножки мирового стандарта" -3
Упражнения по методу Лотты Берк - автора "Ножки мирового стандарта" -2
Видео упражнения по методу Лотты Берк - автора "Ножки мирового стандарта"
Эти упражнения укрепят мышцы, "ответственные" за формирование осанки
Упражнения для позвоночника по системе Норбекова
Сжигайте жир на животе и талии с помощью этих эффективных упражнений.
Метки: себе любимой |
Женская энциклопедия= =45 уроков от Регины Бретт |
Метки: себе любимой |
ВЗБОДРИТЬСЯ И ПОДЗАРЯДИТЬСЯ! |
Хоть раз в жизни давайте организуем подготовку к Новому году по всем правилам. Согласитесь, будет безумно обидно, если за два часа до боя курантов вдруг выяснится, что застежка на вечернем платье не сходится, а отросшие волосы совершенно не желают укладываться в прическу.
Чтобы предусмотреть все нюансы, достаточно разработать стратегический план и тщательно его придерживаться.
ВЗБОДРИТЬСЯ И ПОДЗАРЯДИТЬСЯ!
Зима — настоящее испытание для нашего организма. Едва проснувшись, уже начинаешь ощущать усталость, а к концу дня чувствуешь себя совершенно разбитой. Глянешь в зеркало — и тошно становится, то ли от пресловутой осенне-зимней депрессии, то ли от своего серо-зеленого отражения. Нельзя с таким лицом встречать Новый год!
А причина всего этого достаточно проста — зимой нашему организму не хватает витаминов и микроэлементов. Самое время подобрать их, желательно индивидуально и при помощи врача. Причем вовсе не обязательно тратиться на баснословно дорогие импортные препараты — наши аналоги ничуть не хуже. Месячный курс витаминотерапии — и вы себя просто не узнаете: гемоглобин придет в норму, на щеках заиграет румянец, кожа перестанет шелушиться, улучшится состояние волос и ногтей. Да и иммунитет заметно повысится — и в Новый год вы сможете хоть всю ночь запускать петарды или играть в снежки — никакая простуда вам не грозит!
• С сегодняшнего дня ежедневно налегайте на свежие фрукты и овощи, богатые витамином С, — киви, все цитрусовые, фейхоа, зеленый перец. Это настоящий кладезь энергии, а в праздничные дни она вам ой как понадобится!
• Купите в аптеке шиповник и отнесите на работу. Отныне начинайте пить целебный отвар его плодов вместо постоянно потребляемого кофе. Чай с шиповником поможет взбодриться, а витаминов, помогающих организму бороться с коварными вирусами и бактериями, в нем не в пример больше, чем в кофе.
• А чтобы повысить свой жизненный тонус и поднять настроение, отправляйтесь по магазинам. Новый год не за горами, а вы еще наверняка не успели ни подобрать праздничный наряд, ни купить подарки. Лучше сделать это сейчас — с чувством, с толком, с расстановкой, чем покупая в предпраздничной суматохе что ни попадя.
ХУДЕТЬ? ХУДЕТЬ!
2—3 килограмма к Новому году всегда оказываются лишними.
Кстати, для того чтобы похудеть, вовсе не обязательно изводить себя изнурительными диетами и тем более морить голодом. Достаточно всего лишь немного модифицировать свой рацион. К примеру, вместо плотного ужина выпивайте стакан обезжиренного кефира. А к чашке кофе на завтрак, наоборот, добавьте тарелочку овсянки, мюслей или гречки без масла и сахара. Если такой завтрак категорически неприемлем — выпивайте стакан горячего травяного настоя, улучшающего работу кишечника. Уменьшите объем порций, увеличив при этом число приемов пищи. Тортики, пирожные и прочую вкуснятину из жизни временно вон! Фрукты, овощи — на стол. Тем более что идет Рождественский пост — и такое ограничение будет вполне уместно.
Самые стойкие могут отказаться от ужина вообще — и у вас появится отличный повод... ложиться спать пораньше (по принципу: хочешь есть — поспи и все пройдет!). А ведь так называемый английский beauty slеер, означающий сон до полуночи, является самым лучшим омолаживающим средством, с которым не сравнится никакая косметика.
Не забывайте и о физических нагрузках. Лень, конечно, и холод — зато калории организм сожжет эффективнее — ему же греться надо. Не любите делать зарядку? Посещение бассейна или фитнес-центра для вас накладно? Тогда просто ходите пешком. Но много (не меньше часа в день!) и быстро, иначе эффекта не будет. Результат — 5—6 килограммов в минус! А значит... можно будет смело объедаться с 31 декабря по 2 января.
"НЕДИЕТНЫЕ" СЕКРЕТЫ
Через день принимайте ванну с добавлением 125 г питьевой соды, 150 г морской соли и нескольких капель лавандового спирта. После ванны — сразу под одеяло! Так безболезненно и безо всяких диет к концу месяца можно скинуть 3-4 килограмма. Неплохой подарок себе любимой к Новому году!
ПОРА НА МАССАЖ
Ничто так не снимает нервное напряжение и усталость, которые зачастую сопровождают окончание года, как профессиональный массаж. Процедура эта недешевая, но буквально 10 сеансов (через день) — и вы себя не узнаете: исчезнет неприятная ломота во всем теле, перестанут наконец ныть спина и поясница, вы забудете о головных болях и бессоннице, мышцы наполнятся энергией, улучшится состояние кожи да и фигуры в целом.
В конце концов, массаж можно делать самой, хорошенько растирая все тело с массажным маслом или кремом.
Помните, все движения массажа выполняются по ходу тока крови по направлению к ближайшим лимфатическим узлам: руки и ноги — от пальцев вверх, спина и грудная клетка — от центра в стороны, шея — от волосяного покрова вниз. Массаж начинается и заканчивается легкими, поглаживающими движениями, а все его приемы — растирание, разминание, поколачивание, похлопывание — выполняются плавно, мягко, без применения значительной физической силы. Не переусердствуйте: синяки к Новому году нам ни к чему!
ПОМОЖЕМ НАШЕЙ КОЖЕ
Зимой нашей коже не позавидуешь: от мороза и ветра она шелушится, краснеет и пересыхает. А потому, чтобы встретить Новый год во всем блеске и великолепии, свой ежедневный уход следует дополнить несколькими косметическими процедурами.
Не обязательно тратить последние деньги, омолаживая кожу в 5РА-сало-нах. Наши прабабушки знали одно средство ничуть не хуже. Догадались? Правильно, баня! Но даже если нет возможности посещать сауну 1 -2 раза в неделю — можно устроить прекрасный банный филиал в ванной, подвесив душ с горячей водой к потолку.
Хорошенько распарившись, приступайте к отшелушиванию. Для этого можно воспользоваться магазинным скрабом, а можно побаловать кожу домашним пилингом, "вкусным" и экологически чистым.
• Сметанно-медовый пилинг: 3 столовых ложки соли смешайте с 3 столовыми ложками сливок или сметаны. Натрите смесью все тело, затем смойте теплой водой и намажьте кожу медом. Подождите 2 минуты, чтобы немного пропотеть, а затем смойте мед. После этой процедуры кожа будет мягкой и нежной, как у младенца.
• Кисло-молочный пилинг (для лица): нанесите сметану (для нормальной и сухой кожи) или кефир (для жирной) на 10 минут. За это время маска подсохнет. Массирующими круговыми движениями как бы скатывайте ее до тех пор, пока кожа не очистится полностью. После пилинга побалуйте свое лицо любимой тонизирующей или питательной маской, а на веки наложите компресс из холодного чая.
Если вы не сторонница бани, просто примите ванну с добавлением любимых аромамасел.
Вот некоторые рецепты ароматических ванн:
РЕЦЕПТ КРАСОТЫ
3 пакетика женьшеневого чая, 3 ст.л. меда.
Благодаря активным растительным компонентам, содержащимся в женьшене, кожа становится гладкой, как шелк, а мед выводит шлаки и придает ей мягкость.
Нюанс: прежде чем опуститься в благоухающую воду, косметологи советуют для усиления эффекта сделать небольшой самомассаж — нанести на ладони мед и похлопать по проблемным местам,
Правила приготовления. Наполните ванну теплой водой (+ 37-39°С), опустите пакетики с женьшенем и растворите мед. Погружайтесь медленно, чтобы кожа успела привыкнуть и к температуре, и к необычному составу воды. Достаточно 5-8 минут, чтобы поры раскрылись и впитали полезные вещества.
РЕЦЕПТ СЕКСУАЛЬНОСТИ
1 стакан высушенных лепестков розы или пять капель любимого цветочного парфюма; пена для ванны.
Главная задача этой процедуры — помочь вам расслабиться, погрузиться в атмосферу блаженства, настроиться на эротический лад. Для этого особенно хороши теплая вода и нежный чувственный аромат розы (между прочим, он является сильным "обонятельным" возбудителем).
Правила приготовления. Под струей воды (идеальная температура + 38°С) взбейте пену и бросьте в ванну розовые лепестки. Принимать ванну не дольше 17 минут. Иначе вместо свидания с любимым вам захочется закутаться в одеяло и уснуть.
ОЗДОРАВЛИВАЮЩАЯ ВАННА
Если у вас начинается насморк, першит в горле и побаливает голова, устройте себе оздоравливающую ванну. Эхинацея содержит целый букет целебных веществ с противовирусным, противовоспалительным и даже противогрибковым действием. Имбирь обладает уникальным иммуномодулирующим эффектом, а апельсин благодаря высокому содержанию витамина С незаменим в борьбе с простудой.
Правила приготовления. 2,5 ст.л. эхинацеи растворите в 0,5 л воды и вылейте в ванну (+ 39-41°С). Добавьте 1,5 измельченных на терке плода имбиря и дольки апельсина. Приготовьте стакан черного чая, добавьте в него 0,5 ст.л. настойки эхинацеи, мед и оставшуюся половинку имбиря. Этот коктейль здоровья необходимо пить во время приема ванны — для усиления оздоровительного эффекта.
Понадобится 8-15 минут, чтобы повысить сопротивляемость организма вирусам.
ОМОЛАЖИВАЮЩАЯ ВАННА
2 стакана яблочного уксуса, колпачок любимого шампуня.
Эту ванну многие признанные красавицы считают альтернативой хирургической подтяжке. Правда, в отличие от "пластики", эффект лифтинга после водной подтяжки сохраняется всего 12 часов. Благодаря яблочной кислоте вода приобретает необычную консистенцию — она словно покрывается хрустящей корочкой. Подобная микропленка образуется на коже, и она подтягивается. Естественно, после таких метаморфоз заряд бодрости и хорошего настроения гарантирован!
Правила приготовления. Наполните ванну теплой водой (+ Зб-38°С), влейте уксус и опуститесь в воду. А затем добавьте немного пены для ванны или любимого шампуня. Просто для создания пузырьков. Продолжительность 10-12 минут, Не рекомендуется тем, у кого есть повреждения на коже и предрасположенность к дерматитам.
ПОХМЕЛЬНАЯ ВАННА
1 грейпфрут, 2 лимона.
Уже выпили две таблетки аспирина, литр рассола, а голова все равно гудит? Приготовьте цитрусовую ванну. Аромат этих плодов обладает успокоительным действием, а витаминный комплекс помогает организму справиться с токсинами.
Правила приготовления. Грейпфрутовые и лимонные дольки положите в воду и проконтролируйте, чтобы температура ее была на два градуса выше температуры вашего тела. Более горячую ванну принимать не рекомендуется: во время «возлияний» организм и так потерял много жидкости, а ванны с горячей водой грозят еще большим обезвоживанием. 20 минут достаточно для очищения сосудов.
АНТИСТРЕССОВАЯ ВАННА
1,5 л молока, 3 ст.л. сушеной ромашки, 1,5 стакана морской соли, 0,25 стакана соды (чтобы смягчить жесткую водопроводную воду).
Чего-чего, а стрессов в нашей жизни хватает, так что можете принимать эту ванну хоть каждый день.
Правила приготовления. Подогрейте молоко и заварите в нем ромашку. Отвар вылейте в воду, добавьте соду и морскую соль. Чем горячее вода — тем лучше (но не больше + 42°С). Не смотрите на часы — расслабляйтесь.
ВАННА ПОСЛЕ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК
8 пакетиков чая с мятой, 1 стакан морской соли.
Этот рецепт поможет избежать болей в мышцах после занятий физкультурой. Ментол усилит циркуляцию крови в сосудах, разгоняя молочную кислоту — виновницу "мышечного" дискомфорта. Соль и горячая вода создадут идеальную среду для их расслабления.
Правила приготовления. Наберите в ванну горячей воды (около 400С). Растворите в ней соль, опустите пакетики чая и погрузитесь в нее. Уже через две минуты вы почувствуете, как напряжение спадает, Теперь приступайте к массажу: костяшками пальцев или твердой щеткой из натуральной щетины круговыми движениями массируйте мышцы, пока не порозовеет кожа. 7 минут — оптимальное время, чтобы избавиться от боли в мышцах и взбодриться.
Метки: себе любимой |
9 привычек для жизни без стресса |
Воспринимая проблемы и неприятности слишком близко к сердцу, легко навредить всему организму. Поэтому очень важно закалить себя физически и психически, чтобы выстоять перед любыми жизненными бурями.
Спокойствие, только спокойствие!
1. Высыпайтесь. Главным симптомом того, что нервная система пришла в возбужденное состояние, является бессонница. Соответственно, чтобы предотвратить расшатывание нервов, нужно соблюдать режим сна: ложиться и вставать примерно в одно и то же время, а в кровати проводить не меньше 7—8 часов. Впрочем, эти цифры довольно условны, так как кому-то, чтобы наутро чувствовать себя бодрым и отдохнувшим, довольно и 6-часового сна, а другому требуется не менее 9 часов провести в постели. Чтобы легче и крепче уснуть, не стоит ложиться вскоре после плотного ужина, а также сразу после выполнения активной работы (неважно, физической или умственной). Хорошо предварительно дать своему мозгу время подготовиться ко сну, немного расслабиться. Теплая ванна с аромамаслами или травяными отварами, легкое развлекательное чтиво в постели на ночь — то, что нужно. А вот компьютерные игры лучше отложить на более раннее время. Для успокоительных ванн подойдут цветки боярышника, валериана, календула, мята перечная, душица, пустырник, листья крапивы двудомной и т.д.
2. Избегайте шума. Многие из нас привыкают к включенному телевизору настолько, что почти не замечают его. А ведь информация, подчас агрессивного свойства, льющаяся с экранов, ложится дополнительной нагрузкой на нервную систему. Включайте «ящик» только для просмотра действительно интересующих вас программ, а в остальное время пусть дома звучит музыка. Лучше — классическая. Также подойдут записи звуков природы. Кстати, такое аудиооформление даже полезнее, чем полная тишина. Это выяснили австралийские ученые, которые провели исследование с сотней студентов‑добровольцев накануне экзамена. Опыт показал, что те ребята, которые занимались в тишине, имели более учащенные пульс и дыхание и более высокое давление, чем те, кто слушал классическую музыку. Так что Моцарт вам в помощь!
3. Проводите больше времени на свежем воздухе. Наш мозг, хоть и весит не более 2% от массы тела, поглощает 18% получаемого организмом кислорода. А это значит, что долгие прогулки в парке или в лесу жизненно необходимы всем, кто вынужден много и плодотворно напрягать мозги. А также тем, кто переживает непростую психологическую ситуацию дома или на работе. Не хочется гулять в одиночестве — заведите себе четвероногого друга.
4. Используйте лекарственные растения. Сделать нервы крепче канатов и устранить бессонницу при повышенной нервной возбудимости поможет отвар календулы — 1 столовая ложка цветков на стакан кипятка, настаивать в течение часа. Пить по половине стакана настоя в теплом виде перед сном. Не менее эффективен пустырник: 15 г травы залить стаканом кипятка. Настаивать 20 минут. Пить по 1 столовой ложке 3—5 раз в день. Свойствами антидепрессанта обладает также зверобой. Курс лечения чаем из этого растения составляет 4—6 недель. 2 столовые ложки сухой измельченной травы надо залить стаканом холодной воды, накрыв, нагревать на водяной бане до кипения, кипятить 3 минуты, отставить, настоять 30 минут, процедить и пить по полстакана 3—4 раза в день. Ну, и напоследок, рецепт для ленивых: нужно взять аптечную настойку плодов боярышника и валерианы, перемешать в одинаковых пропорциях. Принимать по 20 капель, разбавленных в половине стакана воды, перед сном.
5. Измените питание. Нервы станут крепче, если обогатить свой рацион витаминами группы В и никотиновой кислотой, которые особенно необходимы для исправной работы нейронов. Витамины группы В помогают снять возбуждение, утомление и улучшают память, собранность и внимательность, повышают способность к обучению, препятствуют стрессу. Лучшим источником этого витамина являются бобовые, особенно соя. Кстати, соя также богата лецитином, полезным для нормальной работы нервов и сердца. Много лецитина и в зародышах различных зерен. Очень поможет нервам кальций, который способствует передаче импульсов через нервную систему.
Нехватка кальция выражается в повышенном беспокойстве и раздражительности. Кальций поступает в организм с молоком, творогом, сыром и кефиром, из растений его можно почерпнуть в зелени, сельдерее, свекле и миндале. Еще один полезный для нервной системы элемент — йод. Им богаты ягоды, цветная капуста, гречка, морская рыба, водоросли.
6. Займитесь физкультурой. Ежедневные физические упражнения не только развивают мышцы, укрепляют связки, костную систему, но и дисциплинируют, а значит, помогают стать более уравновешенным и спокойным. Кроме того, при работе мышц организм выделяет гормоны счастья — эндорфины. Это природное лекарство от стресса, которое продуцирует головной мозг, благотворно влияет на состояние вегетативной нервной системы. Так что шагом марш!
7. Смотрите на жизнь философски. Научитесь быть рассудительными и воспринимать неудачи и промахи как естественную часть жизни, не впадайте в крайности, не отчаивайтесь. Чтобы иметь крепкие и здоровые нервы, старайтесь мыслить позитивно. Отрицательные эмоции расшатывают нервную систему, ослабляют внутренние силы и парализуют волю. Ну а положительные, соответственно, наоборот. Запомните: все, что ни делается — к лучшему!
8. Освойте правильное дыхание. Правильным считается дыхание не грудью, как большинство из нас привыкло, а животом, точнее, диафрагмой. По сравнению с грудным дыханием оно обеспечивает более полное насыщение крови кислородом, выполняет самомассаж органов брюшной полости, улучшает перистальтику кишечника, успокаивающе действует на нервы. Чтобы освоить его, надо представить, что ваш живот — это воздушный шарик, и попытаться несколько раз медленно его надувать и сдувать. Начинать тренировки лучше лежа — так легче, а потом можно переходить к дыханию сидя и стоя. Со временем вам это будет легко делать даже на рабочем месте.
9. Применяйте водные процедуры. Ничто так не укрепляет нервную систему, как плавание, а также обтирания — словом, любые контакты с водой, ведь она закаляет, успокаивает, стимулирует нервные окончания в коже. Прохладный душ полезен утром — он укрепляет и тонизирует центральную нервную систему. Вечером же, перед сном, лучше подойдут успокаивающие теплые душ или ванна. Хорошая тренировка для сосудов, нервов и всего организма — контрастный душ.
Метки: себе любимой |
Создание лица - "двухпальцевый" японский массаж |
Настоящее название этого японского массажа -ZOGAN-massage (Создание Лица). В Японии эта древняя, передваемая из поколения в поколение массажная техника Цоган была возвращена к жизни косметологом Хироси Хисаши, которой эту технику передала ее бабушка. Технику Цоган называют также "двухпальцевым" массажем (поскольку он выполняется в основном двумя пальцами - указательным и средним или средними и безымянными), или Y-методом.
Стилист Юкуко Танако (Youkuko Tanako) - фотографию 62-летней японки Вы видите слева - описала массаж в книге " Массаж лица". В Японии сама госпожа Танака и ее методики пользуются огромной популярностью. Ее книга "Массаж лица" (а это именно наш, Асахи!) возглавила "Top-10 книг" в Японии в 2007 году. Второе место заняла еще одна ее книга "Вдохновляющие упражнения". Для полноты сравнения - на третьем месте оказалась книга Джоанны Роулинг про Гарри Поттера.
В среде русско-говорящих людей, увлеченных гимнасткой для лица и массажами лица, массаж стал известен благодаря Лайне Буттер, которая нашла его в недрах интернета и назвала Массажем Асахи (по-японски: Утреннее Солнце), потому что этот массаж действительно ассоциируется с чем-то светлым, утренним, солнечным. Имя создателя массажа, а также более подробная информация об этом чудесном массаже стали известны чуть позже, благодаря «расследованию» еще одной увлеченной красотой лица девушке - Айгуль.
Это необычайно эффективная методика, лицо после него расправляется на глазах, в буквальном смысле расцветает. Массаж не только воздействует на кости (поэтому является остеопатическим, возвращающим правильное положение костям черепа), соединительную ткань и глубокие мышцы лица, пробуждая их, но и оживляет организм энергетически, открывая и прочищая важнейшие каналы. Структура соединительной ткани в результате массажа заметно улучшается, а состояние кожи "возвращается" на 7 лет назад. Лицо обретает молодой облик.
Метки: себе любимой |
Если завтра надо отлично выглядеть... |
Есть средства которые можно назвать – скорой помощью для лица! Они очень быстро дают нужный эффект и делаются быстро. Бывает такое – завтра очень важная встреча, нужно непременно сиять, а в зеркало смотреть противно – морщины, серый цвет лица, прыщ вскочил, короче – мрак!
Ясное дело, никакой крем тут не спасет. Не спасет даже маска, а вот медовый массаж лица спасет и еще как!
Мёда надо совсем немного, то что способны зачерпнуть указательный и средний палец из банки ))
Длительность такого массажа на ваше усмотрение, но чем дольше вы его делаете, тем всё приятнее становится, так что сие мероприятие может затянуться аж на 20 минут.
Не бойтесь массажировать даже самые нежные участки лица – веки, губы. И для них мёд очень благоприятен.
Отмассировали, смыли теплой водой, кремом любимым смазали, и сразу спать!
Никаких ужастиков на ночь, еды, компьютеров и задушевных разговоров.
На утро – я клянусь вам – вы будете так приятно поражены свежестью и красотой, как будто это не медовый массаж, а феи над вами колдовали!
Метки: себе любимой |