Источник: http://woman7.ru

Цитата сообщения Иннушка Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! 1000 самых популярных программ Антивирусные  программы NOD32 самая быстрая и самая поп...

 


 №64-св.лимон - 3 моточка

Любимые блоги и сайты-Замечательный сайт










Кто хочет поздравить своих мужчин вот такими, красиво оформленными фотографиями.

Как вымыть СВЧ-печь без особых хлопот.

То, что геркулесовые хлопья полезны, знают все, но не все знают, чем именно они так полезны. Итак, чем же все таки полезны геркулесовый хлопья?

Овсяные хлопья "Геркулес" полезны тем, что содержат большое количество клетчатки, что делает этот продукт незаменимым при диетах. Помимо клетчатки, в геркулесовых хлопьях содержатся макро и микроэлементы, а также различные витамины: Е, Н, РР, В1, В2, В3, В6 и др.Читать далее...

Ингредиенты:
Говядина - 200 гр
Шампиньоны - 300 гр
Лук - 1 шт
Орехи грецкие - 100 гр
Яйцо - 3 шт
Майонез - 200 гр
Морковь по-корейски – 200 гр
Сыр - 150 гр
Масло растительное - для жарки
Маслины - 10-15 шт
Сыр «Виола» - 4 пластинки
Зелень - по вкусу
Соль

Жакет и сумочка.

Список продуктов для похудения

У стройнеющих всегда должен быть под рукой такой список! Может его пора запомнить наизусть?


Список продуктов для похудения



Читать далее:

Сбросить 10 килограммов лишнего веса за три недели можно с помощью одного уникального рецепта, который испытала на себе одна моя знакомая. Вот этот рецепт:


Берем 3 столовых ложки шиповника, кладем в термос, заливаем туда 500мл кипящей воды, оставляем на ночь.

Рано утром, примерно за 2 часа до выхода на работу, отлить 200 г отвара, смешать с 3 ст.л. сорбита или ксилита и залпом выпить раствор. Через 20 минут допить отвар шиповника, оставшийся в термосе. Через 10—20 минут наст

Коллекция эффектных женских нарядов для лета, выполненных на спицах и крючком. Изысканные ажурные платья и жакеты, экстравагантные пончо и шорты, пуловеры и туники с оригинальной отделкой. Для тех, кто проводит лето в городе – стильные и романтичные модели для офиса.


    Скачать с rusfolder
    Скачать с turbobit


    ПОСМОТРЕТЬ журнал >>>

Модель (можно увеличить) выполнена крючком

Вам потребуется :

500 г розовой пряжи «Нежность» (50% хлопок, 50% вискоза, 100г/ 400 м);

крючок № 2,5

Читать запись полностью

 

Непринужденный ажурный пуловер потрясающе смотрится с джинсами. С такой же легкостью его можно скомбинировать и с длинной юбкой до пят.

Размеры:36/38

Вам потребуется:
350г розовой пряжи Seta (100% шелка, 120м/50г);
прямые спицы № 3.5

Ингредиенты:
Мука - 2 стакана
Кефир - 2 стакана
Майонез - ½ стакана
Сода - ½ ч. ложки
Соль - 1 ч. ложка
Начинка:
Фарш - 400 гр
Лук -1 шт
Яйца - 3 шт
Приготовление:
Яйца отварить вкрутую. Смешать муку, соль, соду, кефир, всё тщательно перемешать, тесто по консистенции густой сметаны. Лук мелко порезать, обжарить на сковороде с фаршем, поперчить, посолить, перемешать с

Ингредиенты:
Мясо куриное - 200 гр
Лук - 100 гр
Хлеб - 50 гр
Сливки - 50 мл
Масло сливочное – 30 гр
Сыр - 40 гр
Соль, перец - по вкусу

Приготовление:
Куриное мясо перемолоть на мясорубке, замочить белый хлеб в воде, сыр натереть на крупной тёрке, лук мелко порезать, всё смешать, добавить соль и перец по вкусу, перемешать тщательно и налепить одинаковой формы котлетки, выложить в форму для мик

Тип диеты - низкокалорийная

Убыль веса -  2-4 кг в неделю

Срок применения - 2-3 недели.

Большинство диет представленных на нашем сайте составлены непрофессиональными людьми, но это не уменьшает их эффективность. Диета «для тех кому за 30» составлена профессиональными диетологами. Все продукты в диете подобраны таким образом, что бы полностью удовлетворить потребности организма в витаминах и микроэлементах.

Вместе с тем калорийность продуктов рассчитана таким о

Журнал по вязанию спицами.


Turbobit.net
Depositfiles.com
Unibytes.com
Gigabase.com
Share4web.com

Текст автора МК

Шторы - это одежда нашего дома, и уют жилища напрямую зависит от убранства окон. Причем необязательно придумывать и покупать супердорогие модели и ткани, обладать сверхспособностями в шитье для того, чтобы внести в свой интерьер индивидуальность и очарование.

Хочу предложить мой мастер-класс по изготовлению штор на петлях с каймой. Эти шторы были пошиты для детской комнаты из небольшого куска ткани, которая была очень качественной, но ее не хватало по высоте. Было решен

Салаты и закуски. Более 240 рецептов

Салаты и закуски


Избранные салаты и закуски (с фото)

Вкусный рецепт салата из белой фасоли (с фото)
Рецепт салата из красной фасоли (с фото)
Рецепт салата из стручковой фасоли (с фото)
Рецепт салата с фасолью и печенью
Рецепт салата из фасоли с копченостями (с фото)
Рецепт приготовления лобио (с фото)
Украшение салата из лосося (рецепт и фото)
Рецепт деликатесного салата с копченым угрем
Рецепт легкого с