Самомассаж стоп |
Самомассаж стоп
Массаж стоп оказывает стимулирующее воздействие не только на мышцы ног. Он благотворен для всего организма в целом. Стопа - это область, богатейшая нервными рецепторами и являющаяся «энергетическим окном» организма. В традиционной восточной медицине считают, что через стопу можно получить доступ к любой части тела.
Самомассаж стоп выполнять 10 минут. Рекомендуется использовать массажное масло (или крем). Читать далее
Серия сообщений "Массаж ":
Часть 1 - Ваш позвоночник
Часть 2 - ТЕХНИКА ШИАЦУ. Лимфодренажный массаж ZOGAN.
Часть 3 - Массаж ушей остановит близорукость
Часть 4 - Точки для похудения
Часть 5 - Самомассаж стоп
Часть 6 - Акупрессура для каждого
Часть 7 - Мозоли как индикатор заболеваний внутренних органов
...
Часть 14 - Это может пригодиться
Часть 15 - Как по лицу определить болезни человека
Часть 16 - Обезболивание без лекарств - Точки для снятия боли
|
Метки: массаж стоп |
Точки для похудения |
Точка ю-пе, для - Притупления Аппетита.
Свойства — Успокаивающая точка. Воздействие — прессура.
Применяется в виде легкого массажа при возникновении аппетита.
Продолжительность — 30 секунд.
Акупрессура проводится попеременно на обеих руках.
Воздействие на точку ю-пе притупляет аппетит и регулирует (стабилизирует) обмен веществ.
Акупрессура (точка для похудения)
|
Всем привет. Решила я поискать в интернете точку для похудения ( по китайской медицине) и нашла. Делюсь. ( сама только вчера начала заниматься) вот как делать упражнение. Похудение (притупление аппетита): • наименование точки — ю-пе; • свойство — успокаивающая точка; • воздействие — акупрессура применяется в виде легкого массажа при возникновении аппетита, проводится попеременно на обеих руках; • продолжительность 30 секунд. Воздействие на точку притупляет аппетит и регулирует обмен веществ. |
один раз пробовала палочкам есть, нифига не получилось :-))
а эта точка называется хэ-гу
вот она на картинке. я не слышала, что она сокращает желудок...она от головной боли ,ну всё может быть :-)
Есть ещё точка на правой руке, между указательным и большим пальцем. Рисунка, жаль, нет. Так она на сокращение желудка работает. Эта точка находится как раз в том месте, где во время еды китайскими палочками одна палочка постоянно её массирует. Получается - ешь и одновременно желудок сокращается. Китайцы, они ведь хитрые. А вообще еда палочками способствует похудению.
Возбуждение аппетита:
• наименование точки — ан-минь;
• свойство — возбуждающая;
• воздействие на точку стимулирует аппетит и обмен веществ. Акупрессура средней силы, нажатием ногтя большого пальца попеременно на обоих мизинцах, проводится в зависимости от обстоятельств, неоднократно в течение дня перед едой;
• продолжительность — ритмично по 20 секунд.
Активные точки на теле найти не сложно, надо знать область, где они расположены. Пальцами необходимо начать прощупывать кожный покров в этой области, хоть площадь точки обычно около 2 кв. мм, нащупать ее можно, в том месте, где выходит нервное окончание, отвечающее за иннервацию, чувствуется выпуклость (совсем не значительная), и возникают некие ощущения.
Серия сообщений "Массаж ":
Часть 1 - Ваш позвоночник
Часть 2 - ТЕХНИКА ШИАЦУ. Лимфодренажный массаж ZOGAN.
Часть 3 - Массаж ушей остановит близорукость
Часть 4 - Точки для похудения
Часть 5 - Самомассаж стоп
Часть 6 - Акупрессура для каждого
...
Часть 14 - Это может пригодиться
Часть 15 - Как по лицу определить болезни человека
Часть 16 - Обезболивание без лекарств - Точки для снятия боли
|
Метки: точки для плхудения |
Массаж ушей остановит близорукость |
Martina25
Серия сообщений "Массаж ":
Часть 1 - Ваш позвоночник
Часть 2 - ТЕХНИКА ШИАЦУ. Лимфодренажный массаж ZOGAN.
Часть 3 - Массаж ушей остановит близорукость
Часть 4 - Точки для похудения
Часть 5 - Самомассаж стоп
...
Часть 14 - Это может пригодиться
Часть 15 - Как по лицу определить болезни человека
Часть 16 - Обезболивание без лекарств - Точки для снятия боли
|
Метки: массаж при близорукости |
ТЕХНИКА ШИАЦУ. Лимфодренажный массаж ZOGAN. |
ТЕХНИКА ШИАЦУ. Лимфодренажный массаж ZOGAN.
 |
Способ лимфодренажного массажа лица ZOGAN изобрела японский стилист и косметолог Юкуко Танаки (на фотографии ей 62 года). Это необычайно эффективная методика, лицо после него расправляется на глазах, в буквальном смысле расцветает. Массаж глубоко воздействует на соединительную ткань и глубокие мышцы лица, пробуждая их, оживляет организм энергетически, открывая и прочищая важнейшие каналы. Структура соединительной ткани в результате массажа заметно улучшается, а состояние кожи становится безупречным.
|
|
Видеоматериал, который предлагается вашему вниманию, является приложением к книге
"Массаж лица" (Yukuko Tanaka’s Face Massage), и эта книга стала бестселлером 2007 года, заняв в мировом рейтинге продаж 4-е место.
Поскольку лимфодренаж способствует выводу токсинов, то у клеток повышается способность самоочищаться, а это впрямую влияет на цвет лица. Он станет значительно свежее. Подарите себе лишних 4 минуты утром и столько же вечером - и вы поймете, что эти инвестиции окупятся с лихвой.
Перед просмотром видеоролика умойтесь и нанесите эликсир на лицо. Пусть вас не смущает, что видео не имеет русского перевода - вы все поймете правильно.
Когда скачаете видеоролик, поставьте его на начало 10-ой минуты (именно с этого
Техника ZOGAN (видео):
Технику Шиацу очень хорошо применять перед гимнастикой для лица. |
Серия сообщений "Массаж ":
Часть 1 - Ваш позвоночник
Часть 2 - ТЕХНИКА ШИАЦУ. Лимфодренажный массаж ZOGAN.
Часть 3 - Массаж ушей остановит близорукость
Часть 4 - Точки для похудения
...
Часть 14 - Это может пригодиться
Часть 15 - Как по лицу определить болезни человека
Часть 16 - Обезболивание без лекарств - Точки для снятия боли
|
Метки: массаж для лица |
Ваш позвоночник |
Публикуем довольно интересный и познавательный пост отsmart50 о самолечении и избавлении от болей в области позвоночника. Также в статье высказано немало полезных сведений о влиянии различных частей тела на самочувствие, приведены комплексы упражнений по самолечению и массажу, которые можно выполнять в домашних условиях. Думаю, материал будет полезен многим нашим читателям, тем более, что автором является настоящий практик нетрадиционных методов лечения.
Серия сообщений "Массаж ":
Часть 1 - Ваш позвоночник
Часть 2 - ТЕХНИКА ШИАЦУ. Лимфодренажный массаж ZOGAN.
Часть 3 - Массаж ушей остановит близорукость
...
Часть 14 - Это может пригодиться
Часть 15 - Как по лицу определить болезни человека
Часть 16 - Обезболивание без лекарств - Точки для снятия боли
|
Метки: массаж позвоночник |
Картинки с розами ...4 (много) |
Серия сообщений "Винтажные картинки":
Часть 1 - Венди Паула Перрерсон
Часть 2 - Винтажные ноты
...
Часть 23 - Винтажные фото . Ангелочки + видео
Часть 24 - Для декупажниц ! Сердца и Валентинки в картинках. Много !!
Часть 25 - Картинки с розами ...4 (много)
Часть 26 - ''Винтажные'' коты
Часть 27 - Замечательные винтажные работы от автора Angela Staehling
...
Часть 45 - Открытки "Бабочки"
Часть 46 - Винтажные рождественские и новогодние открытки с разными сюжетами
Часть 47 - Ангелы от Джанет Кампс
Метки: розы винтажные цветы |
Мои ароматные сердечки.. |
Вдохновившись ароматными идеями из интернета, я тоже решила попробовать сшить сАше-валентинки. И вот что у меня получилось...
Метки: сердечки валентинки |
Мастер-класс: винтажные сердечки |
Простенький мастер-класс, который, надеюсь будет интересен начинающим рукодельницам.
Итак: как я шью вот такие винтажные сердечки.
Метки: МК сердечки винтажные валентинки |
Пасхальные кролики: декупаж для начинающих |
Серия сообщений "Пасхальное":
Часть 1 - Пасхальное яйцо ( кракелюр МК от Аскет
Часть 2 - Пасхальные кролики: декупаж для начинающих
Часть 3 - Волшебные яйца!
Часть 4 - Винтажные пасхальные яйца
Метки: МК зайки пасха |
Для декупажниц ! Сердца и Валентинки в картинках. Много !! |
Скоро уже праздник . Думаю Вам это пригодится :))
Серия сообщений "Винтажные картинки":
Часть 1 - Венди Паула Перрерсон
Часть 2 - Винтажные ноты
...
Часть 22 - Для декупажниц ! Винтажный шик в картинках !! Много :)
Часть 23 - Винтажные фото . Ангелочки + видео
Часть 24 - Для декупажниц ! Сердца и Валентинки в картинках. Много !!
Часть 25 - Картинки с розами ...4 (много)
Часть 26 - ''Винтажные'' коты
...
Часть 45 - Открытки "Бабочки"
Часть 46 - Винтажные рождественские и новогодние открытки с разными сюжетами
Часть 47 - Ангелы от Джанет Кампс
Серия сообщений "Детские картинки":
Часть 1 - Новый год в картинках
Часть 2 - Дети.Старинные открытки 1
...
Часть 8 - Детские картинки.Очень много интересненького!!!!!
Часть 9 - Валентинки, ВИНТАЖинки МНОГО !!!!
Часть 10 - Для декупажниц ! Сердца и Валентинки в картинках. Много !!
Часть 11 - Дети на ретро-фото
Часть 12 - Винтажные "вкусности"Картинки+теги(супер!)
Часть 13 - Малыши в смешных сценках на картинках.
Серия сообщений "Валентинки":
Часть 1 - Картинки Валентинки
Часть 2 - Париж - элементы для влюбленных в векторе
...
Часть 6 - Валентинки винтажные и не только....
Часть 7 - Винтажные валентинки.
Часть 8 - Для декупажниц ! Сердца и Валентинки в картинках. Много !!
Часть 9 - Викторианские валентинки! Картинки,много!
Метки: валентинки картинки сердечки |
Большая коллекция трафаретов (завитушки, арабески, кельты, силуэты городов,... + 187 |
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
Серия сообщений "Трафареты":
Часть 1 - Трафареты цветов
Часть 2 - Трафареты для росписи
Часть 3 - Большая коллекция трафаретов (завитушки, арабески, кельты, силуэты городов,... + 187
Часть 4 - Орнаменты от Noble M.
Часть 5 - Образцы для росписи (точечной.. и не только)
Часть 6 - Силуэты. Лошади.
Метки: трафарет |
Расписные диванные коты Елены Бородиной. |
Источник. Далее текст автора.
Елена Бородина
Родилась и живет в Йошкар-Оле. По профессии закройщик. Елена училась на дизайнера интерьера, но быстро поняла, что декорирование деталей ее интересует больше, чем обустройство пространства. Поэтому она обратилась к дизайну текстиля.
Текстильные диванные коты
Восточные сны
Серия сообщений "Милые безделушки":
Часть 1 - Прелесть....
Часть 2 - Чудесные идеи для дома
...
Часть 11 - Новогодние игрушки от Ольги с МК по завязыванию бантиков.
Часть 12 - Свет мой зеркальце, скажи! Зеркало с бабочками.МК от Ольги Разумовой
Часть 13 - Расписные диванные коты Елены Бородиной.
Часть 14 - ВСЕ В АЖУРЕ Замечательные идеи и практические советы
Часть 15 - Миниатюрная скрап-сумочка в стиле шебби шик от Melisa Alford Waldorf. Видео мастер-класс
...
Часть 28 - Шебби Тильда
Часть 29 - Декупаж. МК от Моники Madejek. Перенос изображения
Часть 30 - Кофейные барашки - символ 2015
Серия сообщений "Аксессуары для дома":
Часть 1 - Чудесные идеи для дома
Часть 2 - Идеи для творчества
Часть 3 - Декор светильников,часы,вазы
Часть 4 - Декупаж на ткани.Подушка
Часть 5 - Расписные диванные коты Елены Бородиной.
Часть 6 - Интерьерности!
Часть 7 - ВСЕ В АЖУРЕ Замечательные идеи и практические советы
...
Часть 13 - Шьем цветочную сумочку из фетра.
Часть 14 - Лавандовое сердечко.
Часть 15 - Подушки из мешковины. Много красивых идей
Метки: диванные коты интерьер подушки |
Винтажные фото . Ангелочки + видео |
Серия сообщений "Винтажные картинки":
Часть 1 - Венди Паула Перрерсон
Часть 2 - Винтажные ноты
...
Часть 21 - Винтажные валентинки.
Часть 22 - Для декупажниц ! Винтажный шик в картинках !! Много :)
Часть 23 - Винтажные фото . Ангелочки + видео
Часть 24 - Для декупажниц ! Сердца и Валентинки в картинках. Много !!
Часть 25 - Картинки с розами ...4 (много)
...
Часть 45 - Открытки "Бабочки"
Часть 46 - Винтажные рождественские и новогодние открытки с разными сюжетами
Часть 47 - Ангелы от Джанет Кампс
Серия сообщений "Ангелы":
Часть 1 - Ангелы и ангелочки...
Часть 2 - Винтажные фото . Ангелочки + видео
Часть 3 - Винтажные ангелочки.
Часть 4 - Африка (для декупажа)
Часть 5 - Ангелы от Джанет Кампс
Метки: винтаж картинки ангелы |
И еще про кофейные сердечки с декупажем. Мастер-класс от Надежды Першиной |
Источник. Далее текст автора
Здравствуйте! Хочу поделиться с Вами небольшими хитростями изготовления приятной интерьерной игрушки, Тильда — сердечка. Почему ко многим игрушкам применяется добавочное слово «Тильда», потому что Тильда, это стиль. Он подразумевает слегка вытянутые формы, именно таким и будет наше сердечко. Сейчас, в преддверии праздника Дня Всех Влюблённых, созданное своими руками сердце, будет весьма кстати!
Серия сообщений "Игрушки":
Часть 1 - И еще про кофейные сердечки с декупажем. Мастер-класс от Надежды Першиной
Часть 2 - Элегантный декупаж от Марии Терехиной. Мастер-класс
Часть 3 - Винтажное кресло - игольница от Loesje, Нидерланды. Мастер-класс
...
Часть 14 - Тряпичные игрушки.
Часть 15 - Кофейные барашки - символ 2015
Часть 16 - 15 идей елочных игрушек своими руками
Метки: МК сердечки кофейные сердечки |
Для декупажниц мега коллекция кухонных картинок(повара,чай,кофе,сладуськи,посиделки,столовые приборы...) |
Серия сообщений "Кухонные":
Часть 1 - Для декупажниц мега коллекция кухонных картинок(повара,чай,кофе,сладуськи,посиделки,столовые приборы...)
Часть 2 - Картинки для декупажа(разные)
Часть 3 - Винтажные "вкусности"Картинки+теги(супер!)
Часть 4 - Charlene Olson
Часть 5 - Кухонные и кулинарные картинки для Вашего творчества.
Метки: картинки кухонные |
Для декупажниц - картинки с фруктами и овощами ! Много !! |
Метки: картинки для декупажа картинки с фруктами |
Для декупажниц ! Винтажный шик в картинках !! Много :) |
Серия сообщений "Винтажные картинки":
Часть 1 - Венди Паула Перрерсон
Часть 2 - Винтажные ноты
...
Часть 20 - Валентинки винтажные и не только....
Часть 21 - Винтажные валентинки.
Часть 22 - Для декупажниц ! Винтажный шик в картинках !! Много :)
Часть 23 - Винтажные фото . Ангелочки + видео
Часть 24 - Для декупажниц ! Сердца и Валентинки в картинках. Много !!
...
Часть 45 - Открытки "Бабочки"
Часть 46 - Винтажные рождественские и новогодние открытки с разными сюжетами
Часть 47 - Ангелы от Джанет Кампс
Метки: винтаж картинки |
Винтажные валентинки. |
Картинки кликабельны
Серия сообщений "Винтажные картинки":
Часть 1 - Венди Паула Перрерсон
Часть 2 - Винтажные ноты
...
Часть 19 - Валентинки, ВИНТАЖинки МНОГО !!!!
Часть 20 - Валентинки винтажные и не только....
Часть 21 - Винтажные валентинки.
Часть 22 - Для декупажниц ! Винтажный шик в картинках !! Много :)
Часть 23 - Винтажные фото . Ангелочки + видео
...
Часть 45 - Открытки "Бабочки"
Часть 46 - Винтажные рождественские и новогодние открытки с разными сюжетами
Часть 47 - Ангелы от Джанет Кампс
Серия сообщений "Валентинки":
Часть 1 - Картинки Валентинки
Часть 2 - Париж - элементы для влюбленных в векторе
...
Часть 5 - Валентинки, ВИНТАЖинки МНОГО !!!!
Часть 6 - Валентинки винтажные и не только....
Часть 7 - Винтажные валентинки.
Часть 8 - Для декупажниц ! Сердца и Валентинки в картинках. Много !!
Часть 9 - Викторианские валентинки! Картинки,много!
Метки: валентинки винтажные валентинки |
Перенос изображения на ткань ( без специальной бумаги !) |
ПЕРЕНОС ИЗОБРАЖЕНИЯ НА ТКАНЬ
Оказывается , переносить изображение можно не только на дерево ( о этом методе я недавно писала в своих постах http://www.liveinternet.ru/users/fljuida/post201486813/ и http://www.liveinternet.ru/users/fljuida/post199929769/) , но и на ткань !!!А значит , не надо приобретать никакую специальную бумагу :))
Повторим мастер-класс :)
для переноса изображения советуют применить растворитель жира для кухни ( или ацетон)
Вы можете почитать об этом растворителе в Интернете и здесь (клик)
Серия сообщений "По творчеству":
Часть 1 - Ароматные шишки дома
Часть 2 - МК мыловарение много
...
Часть 8 - Процесс марморирования
Часть 9 - Техника марморирования
Часть 10 - Перенос изображения на ткань ( без специальной бумаги !)
Часть 11 - Как из одношагового кракелюра сделать двухшаговый
Часть 12 - Гуашь с ПВА как замена масла и акрила..
...
Часть 31 - 60 идей для переработки поддонов
Часть 32 - Обивка внутренней части шкатулки тонкими тканями, Мк Натальи Карнапольцевой
Часть 33 - ИМИТАЦИЯ КАМНЯ
Метки: перенос на ткань МК на ткани полезные советы |
Трафареты для росписи |
Серия сообщений "Трафареты":
Часть 1 - Трафареты цветов
Часть 2 - Трафареты для росписи
Часть 3 - Большая коллекция трафаретов (завитушки, арабески, кельты, силуэты городов,... + 187
Часть 4 - Орнаменты от Noble M.
Часть 5 - Образцы для росписи (точечной.. и не только)
Часть 6 - Силуэты. Лошади.
Метки: трафарет |
