Очень интересная статья!Почитайте, сделайте рекомендованные действия - вас ждёт много открытий!

Тени забытых..

ЭТАП 1: ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ. ИЗУЧЕНИЕ РОДОВОГО ДЕРЕВА

Восстановление информации о своем роде – очень кропотливое, но необычайно полезное занятие, ведь сделав это, мы получим ответы на многие «Почему?», «За что?» и «Откуда?».

Желательно собрать наиболее точную и подробную информацию хотя бы по четырем поколениям предков (по линиям отца и матери), поскольку психогенеалогами доказано, что те или иные судьбоносные события передаются через одно и три поколения.

Прежде чем ворошить прошлое и доставать семейные «скелеты из шкафа», приготовимся к тому, что нас могут ожидать и неприятные открытия. Поэтому полезно заранее избавиться от осуждения в адрес кого-либо из прародителей и настроиться на то, что в каждом негативе заложен позитив, скрыт очень полезный опыт и урок лично для нас.

Трансформация родовой программы может происходить только при полном принятии всех событий и поступков членов рода. Конечно, восстановить дерево рода будет непросто, учитывая насыщенную историю XX века с войнами, революциями, ссылками и репрессиями: многие факты так и останутся под семью замками, многие судьбы будут восстановлены лишь фрагментарно. Начнем с самого простого – расспросим своих ближайших родственников и запишем ключевые события их жизни, о которых они вспомнят (свадьбы, рождения, смерти, истории взлетов и падений).

Далее попробуем собрать фамильный фотоальбом, найти девичьи дневники и письма мамы и бабушки, восстановить связь с дальними родственниками (двоюродными и троюродными братьями и сестрами, внучатыми племянниками и т.д.).

Отдельно соберем так называемую социальную информацию о членах своего рода: как они жили, кем были по профессии, был ли в доме достаток, как они относились к деньгам, были ли в семье раскулаченные и репрессированные... Не менее важны личная информация о предках (сколько у них было детей, супругов, разводов), а также хотя бы общее представление об их человеческих качествах. Собрав все это воедино, остается задать себе простой вопрос: а что же сделать, чтобы не повторить ошибок прапрабабушки или перестать жить чужими переживаниями, доставшимися по наследству от двоюродного дедушки?

 

ЭТАП 2: ПРАКТИЧЕСКИЙ. ВЫХОД ИЗ-ПОД ТЕНИ РОДА

Тень рода – это опыт, который придает минусовый заряд нашей жизни. Иными словами, все наши страхи, фобии, комплексы, сомнения, неудачи и пороки – это тени давно забытых предков. Можно отследить и проанализировать это, чтобы не повторять ошибки прародителей, а перенять их полезный опыт и успешно внедрить его в свою жизнь.

В центре чистого листа напишем букву «Я».

С одной стороны в кружочке обозначим буквой «м» свою маму, а с другой, в треугольнике, обозначим буквой «п» своего папу. По такому же принципу строим схему рода: от «м» тоже идут две стрелочки – к кругу (это бабушка) и к треугольнику (дедушка).

Со стороны своего папы рисуем то же самое. Вносим в схему двоюродных, троюродных братьев и сестер, а также других дальних родственников (по правой или по левой части рисунка, в зависимости от того, к материнскому или отцовскому роду они принадлежат). Хорошо, если удастся проследить три поколения рода, а дальше будем искать «тени» – негативные ситуации в жизни ваших предков (разводы, предательства, тяжелые болезни).

Можно заштриховать карандашом тот круг или треугольник, на котором лежит тень. Когда картина будет готова, сразу станет видно, по материнской или отцовской линии лежит та или иная тень, какая проблема передается по наследству из поколения в поколение. Нас ожидают интересные открытия! К примеру, можно обнаружить, что многие события повторяются в роду с завидной регулярностью и передаются от женщины к женщине или от мужчины к мужчине (это могут быть разводы, одиночество или материальные потери).

Обнаружив эти тени и назвав их поименно, мы не только освободимся от семейного негатива, но и получим прекрасную подсказку – чего не нужно бояться и от каких страхов следует избавиться.

ПРАКТИЧЕСКАЯ МЕТОДИКА «ВОССТАНОВЛЕНИЕ СВЯЗИ ПОКОЛЕНИЙ»

В наших силах прервать цепочку семейных неудач и негативных событий и начать выстраивать свою счастливую судьбу, которую, как эстафету, подхватят наши потомки. Это упражнение заряжает колоссальной энергией рода. Уединимся, включим спокойную музыку, расслабимся и дадим волю своему интуитивно-чувственному восприятию.

Представим себе, что мы подошли к дереву – большому, раскидистому и могучему, которое уходит своими мощными корнями глубоко в землю. Обойдем его со всех сторон и внимательно рассмотрим: какая у него листва, какие ветви, какие на них плоды? Ощутим, как колышутся на ветру его листья, как по веточкам и стволу течет сок жизни... Обнимем свое родовое дерево и ощутим, как мощная жизненная энергия начинает плавно перетекать в наше тело.

Прислушаемся к ощущениям слева и справа – где сильнее, а где слабее циркулирует энергия? У женщин в правой половине тела сосредоточена мужская энергия, а в левой – женская (у мужчин наоборот*), в зависимости от ощущений мы сможем понять, по какой линии – отцовской или материнской – к нам поступает больше поддержки и силы. Искренне поблагодарим дерево своего рода и пошлем ему любовь и благодарность.

Сохраним в ощущениях этот заряд позитивной энергии и постараемся запомнить свои чувства. Особенно полезно выполнять это упражнение в кризисной ситуации – сразу появляются силы для решительных действий, существенно увеличивается выносливость организма. И наконец, самая главная новость, вселяющая веру и заряжающая оптимизмом: сколько бы ни было «испорченных компонентов» в нашем родовом «салате», у нас есть шанс повернуть историю рода в нужное, позитивное русло и стать первопроходцем на новом этапе семейной истории.

Анна Ясная, писатель, психолог