Êàê ðåøèòü ëþáóþ ïðîáëåìó? |
Ýòè óïðàæíåíèÿ ãîäÿòñÿ äëÿ ðåøåíèÿ ëþáûõ ïðîáëåì. Ïðåäïîëîæèì, âû ïîðóãàëèñü ñî ñâîåé ñóïðóãîé (ñóïðóãîì) è ýòî ãðîçèò âûëèòüñÿ â íå÷òî ñåðüåçíîå èëè âû äîëæíû êðóïíóþ ñóììó äåíåã…
ÐÅØÅÍÈÅ ÏÐÎÁËÅÌ – 1
1. Çàêðîéòå ãëàçà.
2. Âûéäèòå íà îñíîâíîé ýêñòðàñåíñîðíûé óðîâåíü èëè íà Ïîáåðåæüå Âðåìåíè.
3. Âèçóàëèçèðóéòå ñëîæèâøóþñÿ íåáëàãîïðèÿòíóþ ñèòóàöèþ.
4. Òùàòåëüíî ïðîàíàëèçèðóéòå åå, à ïîòîì ìûñëåííî ñêàæèòå: «ß íå õî÷ó, ÷òîáû òàê áûëî».
5. Ñäåëàéòå òàê, ÷òîáû ýòà êàðòèíêà íåìåäëåííî èñ÷åçëà èç âàøåãî ñîçíàíèÿ, è çàìåíèòå åå äðóãîé êàðòèíêîé, íà êîòîðîé âñå áóäåò òàê, êàê âàì õîòåëîñü áû.
6. Âíèìàòåëüíî ðàññìîòðèòå íîâóþ êàðòèíêó è ìûñëåííî ñêàæèòå: «ß õî÷ó, ÷òîáû âñå áûëî èìåííî òàê».
7. Îñâîáîäèòå ýòó ìûñëåôîðìó, ñêàçàâ: «ß ïîñûëàþ ýòîò îáðàç ê Âûñøåìó ñîçíàíèþ. Ïóñòü îíî ïîìîæåò ìíå».
8. Îòêðîéòå ãëàçà è ïðèñòóïàéòå ê ñâîèì îáû÷íûì äåëàì. Ïîñòàðàéòåñü áîëüøå íå äóìàòü îá ýòîé ïðîáëåìå.
Èñïîëüçîâàíèå ìåòîäèêè:
Ýòî óïðàæíåíèå ãîäèòñÿ äëÿ ðåøåíèÿ îáû÷íûõ áûòîâûõ ïðîáëåì. Ïðåäïîëîæèì, âû ïîðóãàëèñü ñî ñâîåé ñóïðóãîé (ñóïðóãîì) è ýòî ãðîçèò âûëèòüñÿ â íå÷òî ñåðüåçíîå.
Âèçóàëèçèðóéòå ññîðó. Ïîñìîòðèòå íà íåñ÷àñòíîå ëèöî ñâîåé ñóïðóãè è íà ñâîå òîæå. Ïðîêðóòèòå â ñîçíàíèè âñå íåïðèÿòíûå ðåçêèå ñëîâà è ïðî÷åå. Çàòåì ìûñëåííî ñêàæèòå ñåáå, ÷òî âû íå õîòèòå ýòîé ññîðû.
Ïóñòü êàðòèíêà èñ÷åçíåò èç âàøåãî ñîçíàíèÿ. Íåìåäëåííî ñôîðìèðóéòå íîâóþ êàðòèíêó, íà êîòî-ðîé âû è âàøà ñóïðóãà áóäåòå óëûáàòüñÿ è ãîâîðèòü äðóã äðóãó òîëüêî ïðèÿòíîå.
Ïîøëèòå ýòó êàðòèíêó Âûñøåìó ñîçíàíèþ, ñêàçàâ: «ß õî÷ó, ÷òîáû âñå áûëî èìåííî òàê». Óâåðÿþ âàñ, ðåçóëüòàòû ýòîãî óïðàæíåíèÿ óäèâÿò äàæå âàñ ñàìèõ.
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |