пупсики

Мы были в походе по Алтаю. Июль месяц, солнце, чистый воздух, чистая вода в ручьях, прекрасные горы вокруг. Идём по тропе, кругом зелень, деревья всё меньше и меньше. Вышли на альпийский луг - деревья кончились. Здесь - раннее лето: На одном склоне цветёт водосборка синяя - весь склон синий! А на другом склоне - жарки или огоньки - небольшой ярко оранжевый цветок. И этот склон весь оранжевый. Сделали привал. Я во всю снимаю на слайды (дело было в 80-е годы). По тропе идёт носом в землю девочка с рюкзаком.

- Леночка, посмотри вокруг - красота какая!

Она поднимает голову, поворачивает и чуть не падает от увиденной картины.

- Ничего себе!

- А ты хоть иногда вокруг смотришь?

- Нет, сил нет...

Потом мы приглашали к себе в гости этих девушек на показ проявленных слайдов. Они смотрели и постоянно спрашивали:

- И это было в походе? Не может быть? Почему мы этого не видели?

Мы с другом шли в поход, чтобы найти новые красоты и весь поход крутили головой, щёлкали фотоаппаратом, искали ракурсы, залазили повыше без рюкзаков. А они "тяжко работали".

Люди - разогнитесь, посмотрите вокруг - красота-то какая! Не делайте работу каторгой - может можно что-то изменить, может уже кто-то придумал легкий путь? Сделайте шаг в сторону, поднимитесь над своей жизнью на метр, на два, на 10, на 100. Расширьте горизонты. Вас давно уже за соседним холмом ждёт прекрасная долина в цветах. А вы месите грязь, идя с тяжеленным неудобным грузом вокруг забора и глядя под ноги.

(из рассылок) 

http://garybob.livejournal.com/18493.html#cutid1

Студенты на перемене или рабочие офисов на перекуре, очень любят выпить чашечку ароматного чая или кофе. Мало кто задумывается о посуде, из которой изготавливаются одноразовые стаканчики. А зря, ведь некоторая одноразовая посуда, при контакте с горячими напитками, выделяет опасные соединения, которые мы выпиваем, даже не подозревая об этом.

Однажды вор залез в чужой курятник и украл курицу. Когда он убегал, то опрокинул фонарь, и курятник загорелся. Курица смотрела назад и, видя огонь пожара, понимала: вор спас ей жизнь.

Жизнь твоя станет намного понятней, если ты сможешь любить
свои проблемы и трудности.
Постарайся заметить в них благоприятные возможности
для своего продвижения вперед.
 
Учись лелеять свои личные усилия, навыки и способности.
Они станут совершеннее с каждой новой попыткой применить их в жизнь.
 
С благодарностью принимай события личной жизни, и
новые двери будут быстрее открываться перед тобой в любом
направлении, куда ты пойдешь.
С радостью давай другим частичку своей теплоты,
взамен согреешься сама.
Учись любить истинную природу в себе, это поможет сохранить свою целостность
и не разменяться на не существенные мелочи.
С энтузиазмом свершай свой каждодневный труд и работа
станет тебе большой наградой, принесет полезные плоды и выгоды.
 
Замечай красоту вокруг, и ты обнаружишь незаметные и бесценные сокровища там, где никто даже не сумел посмотреть.
Это будут твои личные открытия!
Позволь себе любить безоговорочно жизнь, окружающих и
твоей любви не будет предела, она распространиться на все вокруг тебя.
Это не останется незамеченным!
 
Люби жизнь каждый день, благодари ее за подарки и сюрпризы.
В один миг ты обнаружишь, что твои будни стали ярче, ты почувствуешь,
что имеешь беспредельную власть, которую может дать только искренняя безусловная любовь к сущему.
Скука исчезнет с твоего горизонта,  каждый новый день станет
увлекательным приключением.
Полюби каждый отдельный момент своего бытия, и ты найдешь
бессметное богатство в любом направлении.
 
Полюби все возможности, которые сегодня в твоих руках, отдайся им,
  ты пробьешься, найдешь то, что ищешь.

"Ленивый человек в беспечном покое сходен с неподвижною болотною водою, которая кроме смраду и презренных гадин ничего не производит."
 

Михаил Васильевич Ломоносов

Что делать, если вы уже переели?

16 советов как избежать переедания.

Почему мы переедаем?

6 способов умерить праздничный аппетит

http://www.eda-server.ru/blog/wordpress/

Ты ожидаешь изменений в своей жизни?
Ты ожидаешь, даже не сделав никакого шага, улучшения своей ситуации?
Факт доказанный:  в твою жизнь не придет ничего нового,
если ты первая не сделаешь шаг навстречу своей судьбе.
 
Наилучшее время, чтобы начать идти к своему счастью – это сейчас.
Независимо от того, каковы внешние обстоятельства твоей жизни,
сдвинься с места.
Это самая эффективная стратегия.
Ты сразу почувствуешь, как внутренняя сила рвется наружу.
 
Если ты будешь продолжать ждать приближение благоприятных событий,
чтобы стать счастливой, то будешь ждать вечно.
Вместо бесцельного ожидания, осмотрись вокруг, что имеешь,
используй доступные тебе ресурсы жизни и действуй!
Возникшая проблема  может тебе стать ориентиром,
 в каком направление тебе идти.
 
Будь осторожна! Оправдания сразу тебя остановят.
Оправдания всегда разумны и внушительны,
они укажут тебе на то, чего ты не имеешь.
Тебе снова захочется дать себе отсрочку.
 Можно, но потеряешь драгоценное свое время.

Помни! Обстоятельства улучшатся только тогда,
 когда ты предпримешь усилие улучшить их.
Даже наименьшее усилие намного лучше,  чем бездействие.
Каждое маленькое усилие даст результат и подтолкнет к новому шагу.
Так возрастает эффективность твоих действий.
У тебя богатый жизненный опыт.
Ты многого уже добилась.
Так сделай еще одно усилие, и ты снова почувствуешь себя
выше всех преград.

Нет ничего невозможного

В своем словаре В. Даль в качестве одного из значений этого слова приводит такое: «сырье, разные растения, плоды и коренья, приправленные уксусом и пряностями, подаваемые к жаркому». А передавая смысл слова, специально указывает любителей салатов, уверяя: «французы салатники».Можно, конечно, поспорить здесь с великим знатоком языка, правда, отчасти с дилетантских позиций. Наверное, не совсем справедливо отнести любовь к салатам (из разных растений, плодов, кореньев) только на счет французов, равно как и остальных иностранцев. Овощи были достаточно популярной пищей у всех представителей рода человеческого. Ели их в больших количествах и на Руси, и в России — как смеси разных сортов овощей, так и ломтики одного какого-нибудь вида с постным маслом или сметаной. И при этом не подозревали, что едят именно «салат».

Салат из свинины с капустой (Корейская кухня)
 

350 г свинины, 30 г репчатого лука, 300 г белокочанной капусты, 30 растительного масла, 100 г томатного сока, соль по вкусу.
Свинину нарезают небольшими кусочками, обжаривают в растительном масле, добавляют нашинкованную белокочанную капусту и лук. Перемешивают и разводят небольшим количеством бульона и томатным соком. На водяной бане доводят до готовности. Подают салат в холодном виде.
 

Салат из ветчины с сыром (Корейская кухня)
 

150 г ветчины, 150 г риса, 120 г кукурузы, 100 г помидоров, 4 ст.л. (80 г) сметаны, 60 г сыра, 40 г маслин, 30 г листового салата, 10 г зелени.
Рис перебрать, промыть, припустить до готовности и охладить. Початки кукурузы отварить в подсоленной воде и вышелушить зерна. Нежирную ветчину и сыр нарезать брусочками, помидоры - дольками. Выложить все продукты в салатник на листья салата, полить заправкой с рубленым укропом, украсить зеленью и маслинами.
 

Салат из картофеля с соком лимона (Корейская кухня)
 

4 (500 г) картофелины, 25 г зеленого лука, 2 ст.л. (35 г) растительного масла, 2 ст.л. лимонного сока, зелень, соль и красный-молотый перец по вкусу.
Нарезать тонкими ломтиками отварной картофель, добавить перец, мелко нарубленный зеленый лук, посолить по вкусу. Заправить растительным маслом, соком лимона или уксусом и перемешать. Положить в салатник, посыпать рубленым укропом или зеленым луком. Блюдо можно украсить веточками петрушки.
 

Салат из говядины с овощами (Корейская кухня)
 

500 г говядины, 4 (400 г) помидора, 2 желтых сладких перца, 4 ст.л. (70 г) яблочного уксуса, 1 ст. измельченного базилика, 4 мелко порезанных дольки чеснока, 3 ст.л. оливкового масла, 1 пучок кудрявого салата, соль и черный молотый перец по вкусу.
Мясо нарезать тонкими полосками, обжарить, помешивая на среднем огне. Посыпать перцем и солью. Помидоры, сладкий перец, базилик мелко нарезать. В небольшой кастрюльке смешать яблочный уксус, оливковое масло, 2 мелко измельченные дольки чеснока, добавить овощи, перемешать, закрыть крышкой и поставить в холодильник на 4 часа. Листья салата разложить на большом плоском блюде, поверх него положить горячее мясо и овощную смесь. Украсить листочками базилика.

 

Желаю Вам под Новый год
Веселья звонкого, как лед.
Улыбок светлых, как янтарь,
Здоровья, как мороз в январь.
Пусть этот год звездой счастливой
Войдет в семейный Ваш уют,
Со старым годом торопливо
Пускай невзгоды все уйдут!

Чтоб дела Ваши были с мечтою в ладу,
Чтоб сердце желаний больших не забыло.
Я хочу пожелать в этом Новом году
Чтоб свершилось, что Вами задумано было! 

Желаю Вам от всей души в грядущем Новом годе
Здоровья, счастья, новых сил, успехов на работе.
Пусть Новый год будет для Вас годом творческих успехов и претворения в жизнь Ваших самых заветных желаний!

Пусть в Новом году Вам всегда сопутствует удача и успех во всех делах и начинаниях!
Желаю Вам множество ярких событий, творческих свершений, здоровья, радости и любви!

Дай Вам Бог сил и здоровья! Мир и покой Вашему дому!
Пусть сопутствует Вам удача и благополучие, внимание и благодарность тех, кто Вам дорог!
 

С Новым 2010 Годом!

Веселой Хануки!

Каждая женщина имеет свои потребности.
Игнорировать их – это значит не интересоваться собой.
Как  только потребность возникает, всегда появляются возможности.
 
Когда ты готова продвинуться вперед еще на одну ступеньку,
путь становится освещенным.
Когда ты не довольна чем-то в жизни,  новая дверь открывается.
 
Когда стремишься  учиться, учитель появляется.
Когда ты уже устала от скуки и мрачной жизни, 
проблемы под видом новых возможностей стучатся к тебе.
 
Когда ты ищешь радость, ты видишь красоту во всем,
что окружает тебя.
Когда ты  жаждешь любви, появится тот,
с кем ты сможешь разделить ее.
 
Когда препятствия блокируют твой путь,
ресурсы внутри тебя обновляются.
 
Когда насущные проблемы  становятся неотложные,
решения принимаются более очевидные.
Когда время коротко, ты находишь способ стать более эффективной.

Когда  любая потребность возникает, тут же появляется тропинка,
по которой ты можешь пройти к ней.
Будь внимательна и чувствительна к происходящему вокруг.
 
Так проходят минуты, так проходят годы…
Жизнь просит  проявлять все самое лучшее в тебе.
Следуя с мудростью за своими нуждами,
ты сможешь познать бесценные сокровища жизни.

Жизнь каждый день задает вопросы, на которые тебе надо давать ответы: обстоятельства, ситуации, случаи, события, знакомства, разговоры…
Жить  - это значит реагировать своим присутствием
 на все происходящее вокруг.
 
Если ты в большинстве случаев реагируешь автоматически,
без учета специфики момента,
ты рискуешь попасть под власть событий и контроль людей.
С другой стороны, когда ты отвечаешь глубокомысленно и преднамеренно обдумываешь свой ответ, ты берешь ситуацию под личный контроль.

Ты можешь слушать, наблюдать, принимать участие во всем,
что происходит вокруг тебя,
но не позволяй незначащим событиям, людям глубоко проникать
в свой внутренний мир.

Перед тем, как дать ответ, сделай вдох.
Перед тем, как ответить задумайся на миг.

Помни, ты всегда имеешь право выбирать,  как чувствовать, как отвечать,
как реагировать.
Это сделает тебя Автором своей жизни.

Будь всегда в контакте со своими мечтами, мыслями, ценностями и мудростью.
Пусть они определяют ответы на вопросы, которые несет для тебя жизнь,
Позволь себе остановиться и размышлять, чтобы ответить.
Дай себе время перед  действием.
Короткая остановка  убережет от банальных ошибок, сделает жизнь более легкой.
 
Каждый момент – это твоя возможность выбора.
Выбирай только самые благоприятные возможности,
которые будут тебя продвигать к намеченным целям.