14 идей как облегчить боль в спине |
Основной причиной болей в спине является попытка сдвинуть или поднять, что-нибудь очень тяжелое, в результате, как правило, появляется резкая боль в спине, от которой не так-то легко избавиться. Ученые провели исследование и выявили, что 80% населения испытывали боль в спине хотя бы раз в жизни. А выплаты компенсаций рабочим, повредившим спину на производстве, составляют в год 10 миллиардов долларов.
Таким образом можно предпринять некоторые меры для предупреждения приступов боли в спине, после того как вы поднимали что-нибудь неподъемное.
Как облегчить боли в спине:
|
Море позитива от наших деток |
Такую картину, как вы сейчас увидите на предложенных к просмотру снимках, родители видят часто. Думаю, если было бы желание, собралась бы коллекция повнушительнее предложенной. Часто многие родители винят своих деток, которые что-то испортили, измазали, рассыпали, разбили, изрисовали и так далее... Но если посмотреть поглубже, то всю вину за содеянное детками, мне кажется, им следовало бы часто брать на себя. Дети маленькие, они хотят себя чем-то занять, пока взрослые не уделяют им должное внимание. Может, чрезмерная забота о себе и недостаток внимания к своим чадам приводят к таким последствиям?
Поздравляю с праздником Покрова всех православных.
Этот праздник празднуют веряне каждый год в строго отведенный день. Это 14 октября! Слово покров означает не факт выпадения снежного покрова. Это обретение защиты. Название православного праздника напрямую связано с событиями, произошедшими в 910 году в славном городе Константинополе. Тогда защитники этого города попросили помощи у Божьей Матери. Она накрыла их своей ризой!
1.
|
Почувствуйте себя творческой личностью |
Отличные идеи для творчества в картинках. Это всевозможные поделки из различных материалов (порой ненужных) - пластиковых бутылок, полиэтиленовых пакетов, остатков ниток, старых футболок, бумаги, банок и других. Смотрите, может, и вам пригодится какая-нибудь идея.
|
Не хочу стареть, жиреть и болеть! |
С ранних лет меня очень волновали проблемы сохранения молодости и красивого стройного тела, борьба с лишним весом и здоровье навсегда.
|
УЗОРЫ КРЮЧКОМ |
|
Кто правил Россией от древности до наших дней - в схеме! |
Нашла на сайте Одноклассников - и не могла пройти мимо! Давно хотела такую схему иметь под руками. Зачем? - не знаю, но... надо!!!
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
Владимир Путин Дмитрий Медведев
(2000 - 2008) (2008 - 2012)
ДЕЙСТВУЮЩИЙ ПРЕЗИДЕНТ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ ВЛАДИМИР ВЛАДИМИРОВИЧ ПУТИН (2012 - ?)
Серия сообщений "Россия и о России-от ныне и до века":
Часть 1 - Вся правда о ватниках!
Часть 2 - Под каждым словом этого человека, я могу подписаться....
...
Часть 6 - "Этот день мы приближали ,как могли...." Спасибо вам, ветераны!!!
Часть 7 - ПУТИН НЕВЫНОСИМ...(статья во французской газете «Liberation»)
Часть 8 - Кто правил Россией от древности до наших дней - в схеме!
Часть 9 - В Москве, на станции метро «Партизанская», стоит памятник.
|
Курточка детская спицами.Размеры: новорожденный – 3 мес. – 6 мес. – 12 мес. – 18/24 мес. |
|
О ТОНКОСТЯХ РУССКОГО ЯЗЫКА, ОТ КОТОРЫХ САМ ЧЁРТ НОГУ СЛОМИТ |
|
Для порядка на грядках |
Делюсь одним из способов разметки при посадке семян и рассады.
Хорошо подходит для моркови,редиса,цветов.
Можно использовать и для любых растений,просто сажать не в каждую лунку.
Ленточный способ посева мелких семян
Как "взбодрить" семена перед посевом
Пикировка рассады- общие рекомендации
Наставления о семенах от бывалых
для вас Galimax
Серия сообщений "Сеем,сеем,посеваем!":
Часть 1 - Для порядка на грядках
Часть 2 - Ленточный способ посева мелких семян
Часть 3 - Семена-всхожесть или годность?
|
Для тех, кто перестал получать сообщения и комментарии на почту |
В последнее время, очень у многих моих читателей перестали приходить сообщения о комментариях, новых постах, цитировании и прочее на почтовый ящик. В связи с этим возникло много вопросов - почему такое произошло, и как сделать так, что б сообщения ходили вновь. 
Серия сообщений "Уроки для блогов":
Часть 1 - Как скопировать текст с сайта, который защищен от копирования.
Часть 2 - Как взять картинку с альбомов Яндекс -фото
...
Часть 41 - Как извлечь понравившуюся музыку из видео?
Часть 42 - Как вставить плейкаст в сообщение в дневнике
Часть 43 - Для тех, кто перестал получать сообщения и комментарии на почту.
|
О чем говорят деревянные узоры на окнах |
В России и сегодня сохранилось много домов, впечатляющих деревянными узорами на оконных наличниках. Это тонкое искусство передавалось от мастера к мастеру, и по сей день редкий дом с резными наличниками оставит кого-то равнодушным. В нашем обзоре интереснейшие образцы деревянного зодчества, рассматривать которые можно бесконечно.
|
Вяжем теплые шапочки для детей крючком и спицами. |
Вяжем шапочку с лилией
СПИЦАМИ Для вдохновения! 
|
Кобейн: Чёртов монтаж |
Это документальное видео больше для любителей музыки, творчества Курта Кобейна, но и тех, кому нравилась Nirvana(мои друзья с ума с ходили по этой группе, я не такой большой поклонник).
Мне этот документальный фильм стал интересен, все таки такая личность, такой человек интересный, посмотреть и увидеть стоит:)))))))))
|
.МЕЛОДРАМЫ ОТ ОЛИ.. |
|
Народные средства при остеохондрозе |
Для обезболивания при остеохондрозе залейте столовую ложку почек или листьев осины одним стаканом кипятка. Настаивайте 1 час. Принимайте отвар по 1-2 ст. ложки до пяти раз в день.
|
Необычный "капюшон" (выкройка) |
|
ТЕЛО ПОМНИТ ВСЕ: ГДЕ СПРЯТАЛИСЬ ПЕРЕЖИВАНИЯ |
Телесная карта страхов человека: где спрятались переживания
|
ПРОСТЫЕ СРЕДСТВА ПРОТИВ ОБВИСШИХ ВЕК |
|
СЕКРЕТНЫЕ КОДЫ ИЛИ ЧТО МЫ НЕ ЗНАЕМ О НАШИХ ТЕЛЕФОНАХ |
|
Как нарисовать ромашку гуашью |
|
