Двусторонний многоцветный узор крючком. Схема, мастеркласс |
Двусторонний многоцветный узор крючком. Схема, мастеркласс Очень красивый многоцветный и двусторонний узор крючком. Вступайте в наши группы, чтобы не пропустить ничего интересного:
|
Цитата сообщения Ирцейс
Омоложение с помощью всего одного упражнения!? |
Цитата |
|
|
О том, как послать сигнал мозгу, что ты здоров и как работают проприорецепторы рассказывает медицинский эксперт Михаил Требин.
Читать далее
|
Комментарии (0) |
Узор спицами «Маргаритки», видео |
|
Узор "Мотыльки и косы" спицами |
|
Потрясающая сказка про Улитку-без-панциря, тесноту и целый мир |
Жила-была Улитка без панциря.
А как так вышло? А всякое случается. С нашей Улиточкой было так: когда в детстве её братишки и сестрёнки собирали крупицы извести и отправляли в ротики, формировали панцири, работали над тем, чтобы стать сильными да самостоятельными в будущем, Улиточка говорила: "Известь невкусная, мне от неё делается грустно. Наверное, отращивать панцирь — это не для меня". Став постарше, Улитка выучила слово "предназначение" и с тех пор всегда говорила: "Я не предназначена для строительства панциря. Я, такая мягкая и хрупкая, предназначена для нежности". И малышка льнула к маме-Улитке, пряталась под её панцирь, прижималась своим уязвимым тельцем к маминому тёплому боку. А мама что? Поворчит, как все мамы, но всё равно пригреет, и ласковое слово скажет. Правда и конфликты случались — тесно двоим под одним панцирем, тем более что наша Улитка росла. Но потом снова наступал в семье мир, мамин панцирь был надёжным, и жизнь улитковая — безоблачной.
|
Фонетическая зарядка для раскрытия голоса. |
Захотелось поделиться с вами зарядкой, которую дал нам наш тренер по обертональному пению Алексей Петров, который по образованию и основной работе является клиническим психологом, врачом-психиатором.
Эта зарядка предназначена для того, чтоб расслабить все зоны, которые сковывают наш голос, не даёт ему раскрыться, мешают полётности звука.
Сначала зарядка делается молча.
1. Растирается точка в нижней части грудины примерно секунд 30.
2. Затем растирается вся грудина до подключичной впадины тоже секунд 30, там у нас находится тимус - вилочковая железа, а что она значит для организма можете прочитать тут http://www.liveinternet.ru/users/2851019/post187294670, http://www.liveinternet.ru/users/2851019/post364598250
3. Далее руками наперекрест растираем подключичную зону - там очень много зажимов.
4. Согнув указательный палец растираем зону подбородка.
5. Следующая зона - под носом - там где находятся корни верхних зубов. Об этой точке я когда -то читала ещё у Карлоса Кастанеды - её растирание способствует приливу энергии. Так что пользуюсь ей часто - всегда помогало)) Читать далее
|
Влажная обработка вязаных изделий |
Очень часто от рукодельниц можно слышать: недостатки в работе поможет исправить утюг. И это так: с помощью утюга можно сделать как припосадку изделия, так и растянуть его. В общем, утюг для рукодельниц – вещь незаменимая! Но, нужно знать правила утюжки, иначе запросто можно испортить как отдельную деталь, так и всё изделие.
При выполнении любого изделия своими руками важно научиться обрабатывать изделие и утюжить его. Готовая вещь собирается из отдельных деталей. Для того, чтобы вещь хорошо сидела на фигуре, при сборке и утюжке деталей важно строго придерживаться последовательности операций. Какие же эти операции? Рассмотрим операции, которые необходимо выполнять при сборке изделия.
1. Накалывание деталей на выкройку
Сначала концы нитей вязаного изделия прячутся на изнаночной стороне с помощью крючка. Когда нити заправляются нужно, чтобы полотно не стягивалось.
Оставшиеся от начала работы концы нити не стоит обрывать – они используются для сшивания модели. Выкройка вязания кладется на подстилку темного цвета и обводится по контуру куском мыла или мелом. Затем выкройка удаляется. На полученный контур изнаночной стороной кверху накладывается деталь. По всему периметру (но сначала по углам детали) вкалываются иглы на расстоянии 1 см друг от друга.
Проймам придается вогнутая форма. Не накалывается только нижний край детали во избежание деформации. Боковые края спинки и переда поднимаются на 1,5-2 см выше линии низа во избежание обвисания. Планка-застежка прикалывается по внутренней стороне изделия.
|
Вязание спицами для девочек Платье |
|
МК Кеттлевка горловины в карман |
Девочки очень замечательный МК по кетлёвке горловины от Елены –HelGra с Осинки. Цель - кеттлевка.
Лицевая сторона
Изнаночная
|
Великолепный жакет для женщин крючком |
|
СУПЕР ЗАВТРАК |
|
|
Платье для мамы и для дочки |
|
Горячий сырный суп с колбасой |
Ингредиенты (из расчета на 3-х литровую кастрюльку):
- 3-4 средних картофелины
- 0,5 стакана риса (можно сырого, но лучше отварного)
- 1 средняя луковица
- 2 небольшие морковки
- 1/2 палки любой копченой колбасы, желательно жирной
- плавленый сыр (2 пачки по 250 гр или 4 по 130 гр)
- 1 зубок чеснока
- соль
- перец
- приправа "10 овощей"
- зелень
Приготовление:
1. Картошку порезать небольшими кубиками и засыпать в кипящую воду.
2. Порезать колбасу и пошинковать лук, морковь, чеснок и зелень.
3. На разогретую сухую сковороду высыпать колбасу и обжарить ее до момента пускания своего сока.
4. Затем высыпать туда лук и морковь и тушить все это дело 5-7 минут.
5. Добавить сыр в кастрюльку и подождать до полного растворения, помешивая это дело.
6. Когда картофель сварился до полуготовности - высыпать в него рис.
7. Заправить суп зажарочкой с колбаской, помешать, дать покипеть минуты 3 и только после этого пробовать на соль и добавлять перец и приправу.
8. За 5 минут до выключения добавить чеснок.
9. Высыпать зелень и выключить газ. Дать супу настояться минут 10 (если хватит терпения).
|
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА - МОЛОДЕЕМ НЕ ПО ДНЯМ, А ПО ЧАСАМ |
Энергетическая гимнастика - это несколько простых упражнений, которые занимают около 5 минут. Их можно делать лёжа в постели или стоя. Однако их нельзя недооценивать.
|
Вязание крючком Жакет |
|
ТО НЕ БЕДА, КОЛИ ЕСТЬ ЛЕБЕДА (Рецепты терапевта) |
У лебеды – столь известного нам сорняка есть и другие названия: дикий шпинат, гусиная или мучная трава, баланда и другие. Сегодня в России лебеда как источник всевозможных витаминов, клетчатки и минералов незаслуженно забыта. Между тем, в некоторых странах она почитаема как ценное шпинатное растение.
|
Платье спицами из меланжевой пряжи с ажурными вставками. |
|
Платье,кофточки-узор один |
|
Женская юбка крючком "Бабочка". |
|
История одного похудения (много текста) + фото |
Написала историю моего похудения, кому интересно в закладки, кому не очень ваше право.
Взято здесь:
http://m.baby.ru/community/view/126261/forum/post/170546707/
|
