ТИБЕТСКАЯ ЙОГА - ОТ СИНЯКОВ И "МЕШКОВ ПОД ГЛАЗАМИ" |
У многих людей появляются «синяки» и мешки под глазами, - бессонные ночи, стрессы, работа за компьютером. Это визуально старит человека на несколько лет! И косметика способна лишь замаскировать их, но не убрать полностью!
|
Процедуры, которые можно сделать в душе. |
Процедуры, которые можно сделать в душе.
Раз в неделю вечерний душ можно превратить в настоящий косметический сеанс.
Процедуры гигиенические можно сочетать с косметическими — простыми, но очень эффективными: массажем, очищением лица и уходом за кожей тела. Это легче и быстрее, чем кажется!
Демакияж с молочком
Налейте в глубокую емкость молоко и добавьте несколько капель оливкового масла. Намочите в молочном растворе ватные диски и протрите ими лицо. Процедура подходит для сухой кожи.
Сухой массаж
Перед тем как принимать душ, массируйте тело снизу вверх щеткой из натуральной щетины или рукавицей из люфы. Сначала производите круговые движения на икрах, бедрах, сильнее массируйте ягодицы и деликатнее — живот и грудь. Ни в коем случае не трите родинки и родимые пятна. Затем массируйте плечи, спину и зону декольте. Так вы улучшите кровообращение и поможете коже стать более упругой.
Увлажнение маслом
Прежде чем принимать душ, нанесите на кожу обычное детское масло для тела. Затем смойте его под душем, используя гель. Кожа будет чистая и увлажненная. После душа уже не нужно будет применять бальзам или молочко для тела.
Контрастный душ
Сначала направьте на бедра и ягодицы прохладную струю воды, затем теплую. Принимайте контрастный душ в течение 5 мин. Закончите процедуру прохладным душем. Так вы в некоторой степени сможете предотвратить появление целлюлита.
Депиляция ног и зоны бикини по-домашнему
Вросшие волоски лучше удалять под душем. Размягченные водой, они легче сбриваются.
Можете также избавится от волосков при помощи сахарной пасты. Смешайте 1 стакан сахара с 1/4 стакана искусственного меда и соком лимона. Варите на медленном огне, пока масса не станет однородной.
Затем остудите и поставьте кастрюльку с пастой в емкость с теплой водой, чтобы масса не застыла. Теплое средство распределите тонким слоем на небольших участках кожи, сверху накладывайте полоски кальки. Бумагу прижмите к сахарной массе и оторвите вместе с волосками (бумагу разглаживайте по росту волос, а отрывайте против роста).
Сахар аккуратно удаляет волоски, так как он не такой горячий, как воск, и не раздражает кожу. Отрывать сахарные полоски не так больно, поэтому такая депиляция подходит и для зоны бикини.
Косметические процедуры
Мы часто забываем о том, что простые процедуры, которые можно сделать в домашних условиях, самые действенные. А некоторые из них вообще не отличаются от процедур, предлагаемых косметическими кабинетами.
Особенно советую всем маски из натуральной глины.
Они обогащены 22 минералами, в частности кремнием, магнием, калием, селеном, кальцием. Очень эффективны в уходе за кожей с расширенными порами, склонной к жирности.
Такие маски можно наносить на зону декольте и бюст, чтобы сделать кожу на груди более упругой, а также на те части тела, где есть целлюлит или растяжки. После того как нанесете глиняную массу, она быстро застынет. Это время можно использовать для того, чтобы пемзой снять ороговевшую кожу со стоп и пяточек или сделать расслабляющий массаж головы.
|
Кот Баюн. Сказка ложь… |
Кот Баюн – известен по русским народным сказкам.
|
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ПО ЧИСТКЕ ПРЕДМЕТОВ, КОТОРЫЕ ПРИГОДЯТСЯ АБСОЛЮТНО ВСЕМ |
|
Вяжем платье |
Вязаное платье для девочки:
1.
2.
|
Как правильно вязать кокетку для детских платьев - советы и мк |
Здесь описывается как вязать кокетку в детском платье, для взрослого варианта в большинстве моделей необходимо строить выкройки и уже по ним вязать!
|
Как завязать платок |
Как красиво завязать платок - делюсь идеями:
1.
2.
|
Шапочки-шлемики |
|
Сарафанчик для девочки |
|
Узор вязания крючком |
|
Йога-комплексы: Утренняя йога |
Слишком много дел и повседневных обязанностей, чтобы позволить себе регулярную практику йоги? Это всего лишь отговорка!
Ежедневные утренние упражнения не отнимают больше 15 минут, а для их выполнения не потребуется ни специального оборудования, ни особенной подготовки.
Читать далее
|
Кундалини-йога: вечерний комплекс |
Кундалини йога -- раздел Тантра-йоги (древнейшего знания) -- практика, дошедшая до нас из глубины тысячелетий.
Это удивительный и самый необычный из всех видов йоги -- самый быстрый метод, с помощью которого вы можете пробудить свой потенциал, раскрыть ту мощную энергию, которая вас наполняет.
Читать далее
|
Полезные советы.ОТБЕЛИВАТЕЛЬ ДЛЯ ТКАНЕЙ ОТ БАБУШКИ. 100-Й ЭФФЕКТ! |
Девчонки, слушайте. Сделала недавно по совету свекрови отбеливатель. Хочу поделиться с вами секретом, потому что это нечто.
Такой эффект не получала ни от одного дорогого средства. Все пятна ушли, а цвет стал просто невероятный, как будто вещь с магазина. Приготовление просто примитивное, да и ингредиенты тоже.
Кухонные полотенца и подобные вещи, где преобладают жирные пятна, отстирает горчица. 2 ст.л. горчичного порошка развести в литре горячей воды и дать настояться. Процедить, развести в необходимом количестве воды и замочить полотенца на ночь. Стирать обычно. Полотенца побелеют и продезинфицируются, а рисунок станет только ярче.
Белые вещи желтеют от старости или стирки. Совет, как отбелить застиранное белье, простой – вместе с порошком в воду нужно добавлять нашатырный спирт. Даже старые вещи после нескольких подобных процедур «помолодеют».
Шелковые и шерстяные вещи замочите в растворе: на 10 литров воды 50 гр. стирального порошка, 6 ст. ложек соли, столовую ложку нашатырного спирта и столько же 3-хпроцентной перекиси водорода. Подержать одежду часов пять после чего стирать в режиме деликатной стирки. Гольфы и носки можно замочить в теплой воде, добавив туда 2 ст. ложки борной кислоты - это отличная профилактика от грибковых заболеваний. А можно довести до кипения в воде с порошком. Так можно отбеливать и маечки. Потом стирать в обычном режиме.
|
Ажурные резинки спицами (продолжение) |
Ажурные резинки помогут придать изюминку вязаному спицами изделию.
|
ОБРАБОТКА ПОЯСА ИЗ КНИГИ "O GRANDE LIVRO DA COSTURA" |
|
Аффирмации, которые изменяют жизнь |
Недавно я публиковал ролик, в котором шла речь о побочных эффектах визуализаций, а до этого - несколько постов в пользу использования практики аффирмаций (ссылки ниже). В чем же противоречие? И есть ли оно? Предлагаю попробовать разобраться.
Итак, аффирмации - это короткие позитивные фразы, способные закрепить нужную установку в подсознании человека. Они способны улучшить психоэмоциональный фон, позитивно повлиять на здоровье и изменить жизнь в лучшую сторону. Как при помощи вербальных формул стать гармоничнее, улучшить свой материальный достаток или добиться исполнения различных желаний? Как практиковать правильно? И что делать, если аффирмации не работают? Обо всем этом мы и поговорим.
|
Ввязанный рукав-фонарик! Мастер-класс! Готовимся к лету |
 Вот здесь автор хвасталась топом для дочи http://www.stranamam.ru/post/9341006/, и много кто просил подробней описать сам процесс! Слова автора: Полностью топ я вязать не стала, для примера связала только пройму рукава, у меня получилось так: |
|
Огурчики "в шубке" - это стоит попробовать |
Volody24 gl
|
Платье с диагоналями |
Платье с диагоналями - очень красивое и стильное платье вяжем своими руками:
1.
2.
|
Коньячная маска, останавливающая выпадение волос. |
Вам понадобится: 1 столовая ложка коньяка, 1 чайная ложка касторового масла, 1 яичный желток.
Чтобы приготовить это средство, смешайте коньяк с касторовым маслом, затем добавьте желток.
Средство втирайте в кожу головы, а остатки распределите по волосам. Голову накройте полотенцем и выдержите маску два часа.
Будьте красивы!
|
