Контейнерный сад своими руками - это так просто! Мастер-класс |
|
Идеи для дачи и сад |
|
Эффективные целебные средства на основе душицы(орегано) |
Эффективные целебные средства на основе душицы(орегано):
1. При головной боли:
Залейте пятнадцать грамм высушенной и измельчённой душицы одним стаканом кипящей очищенной воды, после чего дайте средству настояться около двух – трёх часов. При мигренях рекомендуется употреблять данный настой по одной большой ложке (столовой) три – четыре раза в день.
2. При болях и нарушении работы ЖКТ:
Необходимо залить двумя стаканами кипятка две больших ложки измельчённой травы душицы и дать настою постоять в тёплом месте не менее двадцати минут. Принимают средство трижды в день за двадцать – сорок минут до приёма пищи.
3. Для укрепления иммунитета:
Для приготовления этого средства Вам нужно засыпать в эмалированную кастрюлю две больших ложки измельчённой душицы и залить её одним стаканом холодной кипячённой или очищенной воды. Затем поставьте смесь на водяную баню, и проварите около пятнадцати – двадцати минут, после чего снимите смесь с плиты и дайте настояться средству в тёплом месте (под крышкой и полотенцем) сорок минут. Теперь нужно процедить остуженный настой через марлю, отжать оставшееся сырьё и разбавить очищенной водой получившуюся жидкость до двухсот грамм. Принимать отвар тёплым по половине стакана дважды в день за двадцать – тридцать минут до приёма пищи.
4. Для нормализации работы нервной системы:
Рекомендуется принимать настой душицы по такому рецепту: заварите двумя стаканами кипятка две большие ложки измельчённой травы душицы. Продолжительность одного курса лечения – до трёх лет регулярного применения.
5. Душица при атеросклерозе, нервных перенапряжениях и бессоннице:
Залейте десять грамм измельчённой травы душицы половиной стакана этилового спирта (70 %), после чего дайте средству настояться в тёплом тёмном месте от семи до десяти дней. Необходимо каждый день взбалтывать жидкость. По истечении указанного времени следует слить жидкость и отжать остаток через марлю. Хранить средство необходимо в тёмной стеклянной ёмкости в прохладном месте. Принимать по тридцать – сорок капель три – четыре раза в день за полчаса до приёма пищи. Для усиления эффекта рекомендуется перед употреблением настоя съедать маленькую ложечку жидкого мёда.
|
7 простых лайфхаков, которые могут спасти вам жизнь |
Серия сообщений "Солянка полезностей":
Часть 1 - Необычное использование кока-колы
Часть 2 - Белый уксус - помощь по хозяйству
...
Часть 29 - Что НЕ надо делать в экстренных ситуациях?
Часть 30 - Необычные способы использования WD-40
Часть 31 - 7 простых лайфхаков, которые могут спасти вам жизнь
|
ткань+вязание |
ткань+вязание
|
Переделки:из старого - новое! |
Иногда вещь совсем хорошая,но носить не нравится...или коротковато...или узковато.... или еще что-то с ней не так. Руки не поднимаются выбросить, значит, надо переделать! И будет бесплатная обновка!!))))))
Итак, что можно сделать?
Удлинить шорты? - запросто!
Серия сообщений "разные переделки":
Часть 1 - простыня для кровати с углами
Часть 2 - коврики и подушки из трикотажа
...
Часть 45 - Из старой посуды - новую!
Часть 46 - Наконец мои руки занялись делом...))))) а голова оказалась не против...)))
Часть 47 - Переделки:из старого - новое!
Часть 48 - Одеяло из 8 полос - шикарная идея для утилизации остатков ткани!!!!и старых свитеров тоже!))))
Часть 49 - Мастерская переделок - из старого новое...)))
|
Оживляем поджелудочную. Народные методы. |
Народные методы, они вообще классные.
И так, Берем 2 литра хорошей воды. Промываем 1 стакан пшена бросаме в кипящие 2 литра. Варим до образования каши -пюре. Затем добавляем 300 гр. натертой тыквы( на большой терке) и варим еще до пюре. Можно еще перемять до полного удовлетворения. Ни соль ,ни сахар добавлять нельзя. Максимум 1 ст.л. масла.
И это пюре мы едим вместо ужина. То есть целый день вы кушаете, что привыкли. А на ужин это пюре без всяких добавок. И так 3 недели.
Ваша поджелудочная скажет вам спасибо) Смачного!
|
Хранение мелочей и организация рабочего места |
|
Цитата сообщения Гаша-Макар
Чудесное видео: медсестра купает малышей в роддоме Франции |
Цитата |
624 просмотров |
|
Человек родился!
Серия сообщений "Позитив":
Часть 1 - Любовь?
Часть 2 - Всем женщинам!
Часть 3 - Богаче всего тот человек, чьи радости требуют меньше всего денег.
Часть 4 - Чудесное видео: медсестра купает малышей в роддоме Франции
Серия сообщений "Флэшки":
Часть 1 - Ангел на Новый год.
Часть 2 - Поющие лошадки.
...
Часть 17 - Светлячок.
Часть 18 - Трудность выбора.
Часть 19 - Чудесное видео: медсестра купает малышей в роддоме Франции
|
Комментарии (0) |
Курочка в ажуре - рецепт на вес золота |
|
|
Маска для поврежденных и пересушенных |
|
Диагностика системы Воды ("почки – мочевой пузырь") |
Цвет – черный, неблагоприятный сезон – зима.
|
Как приучить себя медитировать каждый день: практика двухминутной медитации |
В последнее время тема медитации стала попадаться мне на глаза все чаще и чаще. Я не суеверная, но это определенно знак — пора наконец-то остановиться и оглядеться не только вокруг, но и заглянуть внутрь.
Многие думают, что научиться медитации очень сложно. В чем-то они правы и проблемы действительно есть. Так как, например, мне, как холерику, крайне сложно просидеть на одном месте длительное время, полностью вытеснив из головы мысли о насущном.
Лео Бабаута в одном из своих постов на Zenhabits советует начинать с двух минут. И это действительно работает.
|
Отличный вариант эффективной домашней тренировки для красивого тела! |
Отличный вариант эффективной домашней тренировки для красивого тела!
За 1 месяц тренировок без фанатизма (растянутое пузо можно превратить в плоский живот, а дряблые ноги-в накаченные)
-нижний пресс 3 подхода по 10 раз
-верхний пресс 3 подхода по 10 раз
-приседания 3 подхода по 10 раз (один из них с весом-я приседаю с ребенком на шее-10 кг)
-стойка на лопатках 1 мин
-отжим из положения лежа 2 подхода по 15 раз
-выпады 2 подхода по 8 раз
-обруч 3-5 минут в день
-мостик (30 сек-1 мин)
-лежа на спине упражнение ножницы (1-1,5 мин)
-велосипед лежа на спине (голова должна быть на весу а не на полу)
-лежа на боку поднимать обе ноги одновременно (5-8 раз на каждом боку)
упражнение кошка с качанием пресса (упор на логти)
-скакалка 50-70 прыжков
-бег на месте как можно выше поднимая ноги к животу
Все упражнения делать утром, через 30 минут выпитого стакана воды с лимоном. Завтрак-через час после тренировки.
Если видите, что можете делать больше, увеличивайте количество повторений. И самое главное - регулярность!
На ночь:
-нижний пресс 10 раз
-верхний пресс 10 раз
-расслабление спинных мышц на шаре с точками
Полностью отказаться от газировки, сладкого и выпечки в рационе.
|
Пуловер "Снежная королева" из Crochet Today! |
|
Шапка с помпоном крючком |
|
Узор крючком в коллекцию |
|
"50 Вязаных жакетов" - книга по вязанию. |
"50 Вязаных жакетов" - книга по вязанию.
Настоящее богатство заключено в этой книге по вязанию, 50 самых разных по форме, фактуре пряжи, рисунку и т.д. - вязаных жакетов, останется любая женщина, потому что наверняка сможет подобрать именно то, что ей будет нужно.
1.
|
Для тех, кто шьет. The Sewtionary: An A to Z Guide to 101 Sewing Techniques and Definitions |
|
Убавления петель при вывязывании линий реглана. Урок №61-вязание спицами для начинающих, схемы |
|
|
