Санкции моей мечты!

Politikus.ru
Санкции моей мечты!

Тот запрет на ввоз импортного продовольствия в Россию, который подписал Путин, в качестве ответной санкции на действия Запада – это нечто такое хорошее, такое нужное, такое назревшее, что я даже сглазить боюсь! Говорю это без всякой иронии. И желание у меня одно – чтоб этот запрет продлился подольше.

Дело в том, что есть два разреза в разговоре об импорте продовольствия в Россию, и второй, тот, что лежит в теневой плоскости и не виден большинству обывателей, намного более важен, чем тот, который всем очевиден.

Очевидный разрез данной проблемы состоит в желательности импортозамещения, в восстановлении производства товаров и продуктов в нашей стране, в наращивании их объёма, как такового. Но в нынешних условиях этот разрез может показаться не слишком критическим, ведь кто-то способен сказать: «Подумаешь, ну продукты же ведь – не ракеты, не оружие, без которого невозможно обеспечить суверенитет, продукты – это же ведь не спутниковые технологии, не подводные лодки».Читать далее...

Почему быть женой - это искусство

В Индии у меня случилась необычная встреча. Я пришла на массаж и разговорилась с девушкой – о детях, о семье. По странному стечению обстоятельств познакомились мы только через час. Я спросила, как ее зовут, и она ответила: «Биви».

Я спросила, что означает ее имя, и она гордо мне сказала, что переводится оно как «жена». Мы шутили на тему того, что родители заранее определили самую главную сферу ее жизни.

И меня, как всегда, поразило отношение восточных женщин к роли жены.

«У нас считается самой главной задачей не просто выйти замуж, а стать настоящей женой. Хорошей женой, которой будет гордиться муж. И родители молятся о том, чтобы их дочь никогда не работала и ни в чем не нуждалась за спиной своего супруга. Это очень почетно быть женой и матерью»

И я вспомнила разговоры с нашими женщинами, которые очень боятся того, что их дочка станет обычной домохозяйкой, обычной женой и мамой. Кажется, что это вечная стирка, уборка, плита и детские сопли. Что никто не будет никогда тебя уважать, муж ни во что не будет ставить, а жизнь будет прожита зря.Читать далее...

10 принципов интуитивного питания


В западных странах все больше растет интерес к «интуитивному питанию». Его методика была разработана доктором Стивеном Хоуксом. В свое время, доктор, страдавший от полноты, постоянно изводил себя голоданиями и тяжелыми диетами, однако ненавистные килограммы возвращались очень быстро. Только после того, как Хоукс разработал методику интуитивного питания, он смог похудеть на 22 килограмма и сохранить этот результат.

Интуитивное питание коренным образом отличается от диеты. Диета учит нас ограничивать желания, отказывать организму в его требованиях, что в дальнейшем ведет к срыву и объеданиям, поскольку организм требует своего. А интуитивное питание следует принципу: дай организму именно то, чего он требует, услышь его, и он будет удовлетворен. Потому что тело знает, что ему нужно.

Итак, 10 основных постулатов интуитивного питания:

1. Откажитесь от диет.

Придите к четкому осознанию того, что любая диета вредна и бесполезна. Выбросите книги о диетах и журнальные статьи, которые предлагают ложную надежду потерять вес быстро, легко и навсегда. Разозлитесь на всю ту ложь, из-за которой вы чувствовали себя неудачником каждый раз, когда диета переставала работать и вы вновь набирали в весе. Если вы оставите в сознании хоть мизерную надежду того, что где-то вас может поджидать новая, лучшая и более эффективная диета, вы не сможете сконцентрироваться на интуитивном питании.

2. Уважайте свой голод.

Давайте своему телу адекватное количество энергии и углеводов. Иначе вы легко сорветесь при первом же соблазне. Если вы дождетесь момента чрезмерного голода, все попытки умеренного и сознательного питания покажутся мимолетными и не имеющими в данный момент никакого значения. Именно распознание первых биологических сигналов голода и является началом доверительной дружбы между вами и едой. Очень важно приучить себя к еде исключительно для утоления голода.

3. Бросьте вызов контролю питания.

Скажите громкое «Нет!» мыслям в голове, которые твердят вам, что вы - молодец, если потребляете менее 1000 калорий, и совсем плох, если позволили себе кусок шоколадного торта. Контроль питания винит вас по всем правилам, вычитанным в журналах. Его штабквартира находится глубоко в нашем сознании, а громкоговоритель выкрикивает колкие провоцирующие фразы безнадежия и обвинений. Избавление от такого контроля - решающий шаг в сторону интуитивного питания.

4. Помиритесь с едой.

Объявите перемирие, прекратите бой с едой! Предоставьте себе безусловное разрешение есть. Если вы говорите себе, что не можете или не должны есть определенную еду, со временем этот отказ превращается в неконтролируемую тягу и, как результат, перееданию. Причем с таким размахом, как будто это ваша последняя вечеря. И непременным чувством вины и лишними килограммами после этого.

5. Уважайте свое чувство насыщенности.

Прислушивайтесь к сигналам своего тела, которое сообщает вам, что оно больше не испытывает голода. Обратите внимание, как вы себя чувствуете в те моменты, когда вы комфортно сыты. Сделайте паузу во время еды и обратите внимание на вкус еды, ваш уровень насыщенности и чувство сытости в этот момент. Оценивайте насыщение по 10-балльной шкале (10 - объедание, 1 – настоящее и сильное чувство голода). Остановитесь на 5-6 баллах, даже если на вашей тарелке еще остается еда.

6. Найдите фактор удовлетворенности.

В азиатских странах большинство людей по своей природе - интуитивные едоки. Они верят, что назначение еды – наслаждение и пропитание. Они едят, когда голодны, и останавливаются, насытившись. Когда вы едите именно то, что вам нравится, в благоприятной и привлекательной среде, получаемое от еды удовольствие возрастает многократно, тем самым придавая вам больше энергии и удовлетворения. Открыв для себя подобный опыт, вы можете с удивлением обнаружить, что до уровня «достаточно» еды стало уходить значительно меньше. Сознательно наслаждайтесь каждым кусочком. И если вы не насладитесь едой за счет качества и самого приема пищи, подсознание сделает это за вас – за счет количества.

7. Уважайте свои чувства без еды.

Ищите способы успокоить, отвлечь или поощрить себя без еды. Тревога, одиночество, скука, злость - эмоции, которые мы регулярно испытываем. У каждого чувства есть свой спусковой крючок, и свой способ удовлетворения. Еда не решит проблему ни одного из них. Она может лишь утешить на краткосрочный период или отвлечь. Более того, заедание эмоционального голода только заставит себя чувствовать хуже в долгосрочной перспективе. В конечном итоге, вам все равно нужно будет иметь дело с источником эмоций. Да еще и с последствиями переедания.

8. Уважайте свое тело.

Примите свою генетику. Никто не может влезть в обувь на 4 размера меньше, и так же бесполезно ожидать того же от размеров тела. Трудно отказаться от диет, если вы нереалистичны или чрезмерно критичны к своему телу. Нужно научиться любить и уважать себя, какую бы цифру ни показывали весы. Главное, чтобы эта любовь носила правильный характер – нужно понравиться себе, перестать комплексовать и подружиться с самим собой. Осознав то, что ваше тело является вашим достоянием, вам самим захочется совершенствовать его.

9. Тренируйтесь - почувствуйте разницу.

Забудьте об армейских тренировках. Просто будьте активными и почувствуйте разницу. Обращайте внимание на движения тела, а не сжигающие калории упражнения. Если вы сосредоточитесь на эффекте после занятий, ощутите весь заряд энергии на себе лично, вы поймете разницу между тем, что для вас лучше: полежать с утра еще пару минут в постели, или встать и размяться (или хотя бы пройтись на утреннем воздухе). Но если ваша единственная цель - похудеть, она редко становится мотивирующим фактором для зарядки.

10. Уважайте свое здоровье - выбирайте разумное питание.

Берите те продукты, которые заботятся о вашем здоровье и вкусовых рецепторах. Помните, что не нужно придерживаться идеальной диеты для того, чтобы быть здоровым. У вас не произойдет дефицита питательных веществ и вы не наберете веса от одного приема пищи. Имеет значение только то, что вы едите продолжительное время. А во внимание нужно брать не цифры на весах, а прогресс, каким бы маленьким он ни был. Неважно, насколько медленно вы двигаетесь, главное - не останавливайтесь.

Источник: http://fit4brain.com/1821

Серия сообщений "Тело":

Часть 1 - Проблемы с аджной
Часть 2 - Кармические болезни
...
Часть 15 - ПИТТА‑ДОША
Часть 16 - Про кальций
Часть 17 - 10 принципов интуитивного питания

Живая изгородь на вашем участке

Если вы когда-нибудь видели загородные дома в западной Европе или ухоженные и облагороженные садовые участки у нас, то наверняка вам запомнился не только сам дом (он может и не быть примечательным), а скорее... забор. Вернее, его отсутствие. Сегодня речь - о "природном заборе". Живая изгородь намного красивее любого забора, какой бы материал вы для него не выбрали. Если же материал выбран неудачно, она вполне в состоянии прикрыть забор собой.

История живой изгороди

Живые изгороди - отдельная глава в истории ландшафтного искусства. Когда они появились, точно не установлено. Известно лишь, что в Англии поля и пастбища начали огораживать таким способом более тысячи лет назад.

Что посадить под забором или вместо него >>>

ЭТИ РУССКИЕ СТАРУХИ...

Ах,эти русские старухи С улыбкой тяжкой крест несут, С неистребимой силой духа И с вечной верой в правый суд! Умеют справиться с бедою, Стократно горе пережить, И существо их молодое Не устаёт добру служить! Умеют радоваться жизни, Готовы целый мир обнять, От века будто бы стожильны, А почему? – И не понять. Любая им работа впору, И все заботы – нипочём, Они как печка, от которой Мы начинаем свой отсчёт. При жизни более чем скромной – Чего уж тут греха таить, -- Готовы целый мир огромный И накормить и напоить. И родила их мать—Россия, Среди лесов, среди полей, Среди раздольной да красивой Необозримости своей! В них наша славная порода, В них мудрость прожитых веков, В них соль земли, в них суть народа, В них боль великих босяков! Они такого навидались, Так намотались на Руси, Так натрудились, настрадались, Так натерпелись, нарыдались, Представить даже нету сил! Им в мирный день забот немало, А уж в военные года, Когда на нас беда напала, Вот уж досталось им тогда!.. Родня на фронт спешила дружно, Старухи, добрый дав наказ, Крестили вслед – идите, нужно! – И в сто работ вцеплялись враз. В тылах с разрухой воевали, Победный укрепляя дух, И в городах к станкам вставали, И в деревнях впрягались в плуг. И там, где трудно, там, где надо, Повсюду были впереди, А дома тайно, у лампады, Шептали – наших пощади!.. Но к их мольбе, к душе их тонкой Судьба была глуха, нема, И похоронки, похоронки Взрывали горем их дома! На сыновей, мужей и внуков, На дочерей и на сестёр… Вот уж хождение по мукам И вечной памяти костёр! Но не согнулись, не сломались, Судьбой раздавлены не раз, Они вставали, подымались И за собой тянули нас. Всё недосуг нам, всё накладно Им слово бросить на бегу, Мы перед ними в неоплатном И в неоплаканном долгу! Они обиды наши сносят, И тяжбы с нами не ведут, И нашей помощи не просят, И наших почестей не ждут. Не лица – лики! Как иконы! В них негасимый, вечный свет, Они живут по тем законам, Святей которых в мире нет! Михаил Ножкин Anushka_M

Где найти нормального мужика(мнение одного мужчины)

Вопрос из заголовка статьи все чаще звучит из уст женщин. Перевелись, мол, мужики на земле русской, а те что не перевелись – уже заняты. И действительно, когда одинокие женщины смотрят на окружающих мужчин, то оказывается, что они делятся условно на «свободных, но непутевых» и «путевых, но уже занятых». То есть или бери что дают и страдай всю жизнь, или отбивай нормального мужика, разрушая семьи.

Однако это удручающее положение дел основано на изначально неверном представлении женщин о мужиках. Ошибочно предполагая, что мужики также как и женщины уже с рождения либо имеют нужные качества, либо нет, женщины начинают сортировать мужчин по этому принципу. И те, что так делают обречены на несчастные отношения.

Потому что в действительности все эти аппетитные кавалеры, которые «уже окольцованы более проворной стервой», не были рождены такими классными в большинстве своем. Их такими классными сделала женщина! Не просто слепила из того что было, а вложилась душой, поверила в него, поддержала и стала верной музой. Природа мужчин такова, что практически все мы рождаемся «балбесами и разгильдяями», и потом уже совершенствуем свои качества. Многие так и остаются в детстве, таких большинство и как раз они пополняют список «не вариант».Читать далее...

Где найти нормального мужика(мнение одного мужчины)

Вопрос из заголовка статьи все чаще звучит из уст женщин. Перевелись, мол, мужики на земле русской, а те что не перевелись – уже заняты. И действительно, когда одинокие женщины смотрят на окружающих мужчин, то оказывается, что они делятся условно на «свободных, но непутевых» и «путевых, но уже занятых». То есть или бери что дают и страдай всю жизнь, или отбивай нормального мужика, разрушая семьи.

Однако это удручающее положение дел основано на изначально неверном представлении женщин о мужиках. Ошибочно предполагая, что мужики также как и женщины уже с рождения либо имеют нужные качества, либо нет, женщины начинают сортировать мужчин по этому принципу. И те, что так делают обречены на несчастные отношения.

Потому что в действительности все эти аппетитные кавалеры, которые «уже окольцованы более проворной стервой», не были рождены такими классными в большинстве своем. Их такими классными сделала женщина! Не просто слепила из того что было, а вложилась душой, поверила в него, поддержала и стала верной музой. Природа мужчин такова, что практически все мы рождаемся «балбесами и разгильдяями», и потом уже совершенствуем свои качества. Многие так и остаются в детстве, таких большинство и как раз они пополняют список «не вариант».Читать далее...

Лебеда - лекарственный сорняк

Читать далее...

Засолка огурцов в тыкве (исторический способ)

Если бы в старину оформлялись авторские права на рецепты засолки огурцов — этот вариант принадлежал бы крестьянам из села Подновье Нижегородской губернии. А на широких ярмарках в Нижнем Новгороде такие огурчики пользовались повышенным спросом.

У тыквы средних размеров срезалась верхушка в виде "крышки", вынималась мякоть. Стенки оставляли толщиной с вершок (4-5 см). Полученная ёмкость заполнялась мелкими огурчиками, слои которых посыпали солью (из расчета: на 10 кг огурцов - 800 г соли) и перекладывали пряными травами (эстрагоном, чабрецом и другими).

Заполненную тыкву закрывали подготовленной ранее "крышкой" и закрепляли тонкими деревянными палочками, как гвоздями. Затем помещали в кадку в общую массу огурцов для засолки (обычно делали сразу несколько тыкв).

Всё вместе заливалось рассолом (600 г поваренной соли на ведро холодной воды) с добавлением отвара дубовой коры (400 г дубовой коры залить 1 ведром воды и варить, пока не выпарится 5 часть). Обычно использовалось 1 ведро отвара на 2 ведра рассола.

Хранили в холодном месте.

Вкус овощей при таком засоле необычайно хорош.Читать далее...

Непринятие фамилии будущего мужа

Сегодня я столкнулся с проблемой в отношениях из-за фамилии. Из-за того, что у жениха не слишком благозвучная фамилия, вызывающая юмористические позывы окружающих, его невеста напрочь отказывается брать её и настаивает на том, что бы оставить свою. Конечно, мы разрешили этот вопрос «мирным путём», так как жених очень был расстроен по этому поводу. А моё любопытство не оставило меня в покое, и я постарался разобраться в «фамильном вопросе» глубже. В итоге я собрал довольно интересную информацию, которая поменяла мой взгляд на подобную проблему и местами даже удивила.

Странным образом человечество свыклось с тем, что некоторые вещи людям выбирать не дано: мы приходим в этот мир, в котором получаем родителей, имя и фамилию. Она дается вначале и остается на долгие годы, передаваясь детям и внукам. Значение фамилии не стоит недооценивать – ее на протяжении столетий носили наши предки, с ней и нам предстоит идти по жизни, творя свою судьбу. История каждого фамильного имени уникальна и неповторима, также как и история рода, который его носит.


Почему для девушки большое значение имеет принятие или непринятие фамилии будущего супруга?Читать далее...

Секреты чайного гриба

Читать далее...

Вышиваем судьбу

Вышиваем судьбу

Оказывается, вышивка — это наш сигнал Вселенной о наших тайных мечтах и желаниях.
Ты шьешь — а Вселенная смотрит и выполняет.
Чем и как вышивать — неважно: можно крестиком, можно гладью, можно мулине, можно шерстью, хотите — по канве, хотите — на шелке, абсолютно нет разницы, на каком языке вы оповестите Космос о своих планах.Читать далее

Подкормки для вашего огорода от Игоря Лядова

Читать далее...

Обустроенное ландшафтное местечко для костра.

Оригинальные ландшафтные идеи для посиделок у костра.

       Если у Вас большая ландшафтная территория, то обустроенное местечко для посиделок у костра  очень оригинально заполнит уголок Вашего пространства и внесет в него уют и комфортное местечко  для отдыха. Вся страничка посвящена именно идеям обустройства костра и гармоничного внесения его в ландшафт своего участка. Надеюсь и Вы, дорогие читатели, найдете здесь подходящий проект для внедрения его у себя на участке :)

Приятного Вам просмотра и вдохновения на ландшафтные подвиги :))


2.

Продолжаем свой экскурс по оригинальным идеям кострищ .

Продолжаем свой просмотр :

Хронический беспорядок, немытая посуда, отсутствие желания заниматься бытом, говорит

В глубине души есть надежда на то, что кто-то сделает это вместо вас или что эти проблемы исчезнут сами. Вы транслируете своему мужу и своим близким полную беспомощность и несостоятельность как жены. А это ваша ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.

Порядок в доме – это внутренняя естественная потребность зрелой женщины. Уютный дом – это основа женской жизни, на которой строятся счастливые, правильные и зрелые отношения с мужчиной, а также растут счастливые дети.

Женщина, не желающая создавать уют по причине лени или усталости, не способна уже ни на что, тем более на то, чтобы выстраивать отношения с мужчиной.

Дом – это главное творчество женщины, он должен стать главным источником сил и вдохновения для вас и всей семьи. Уют и порядок в доме дает силы женщине, поэтому именно женщина заинтересована в этом больше, чем кто-либо другой.

Ваш дом – это ваше зеркало. В нем очень правдиво отражается то, чем вы живете, то о чем вы мыслите, что чувствуете, куда течет ваша энергия – в семью или из нее.

Если ваш дом нуждается в мужских руках, то вы не умеете строить отношения с мужчиной, значит, вы не умеете с ним взаимодействовать как женщина. Вы по какой-то причине решили рассчитывать на себя и держать все под собственным контролем или устранили мужчину за не надобностью.

                                                              

Читать далее...

Вареники с вишней и лучшее тесто для вареников

Вареники с вишней можно приготовить на пару либо сварить в воде. В этом рецепте я предлагаю вам оба варианта, а также два вида отличного теста для вареников с вишней.

Рецепт вареников на пару еще из моего детства, по нему готовила и бабушка, и мама. Вообще, у нас в семье почему-то, кроме них, другие и не признавали. Так что, если вы любите пышные варенички, попробуйте обязательно. " src="http://vegetarianrecept.ru/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif" />

Тесто для вареников с вишней, сваренных в воде, я предлагаю сделать на кипятке, т.к. это действительно лучшее тесто для них. Оно отлично раскатывается и не твердеет от сока.

• Вареники с вишней на пару
• Вареники с вишней, сваренные в воде (постные)

Вареники с вишней

Читать далее...

Газетные плетенки с вышивкой лентами. Мастер-класс

Все-таки мои читатели больше всего любят публикации на тему плетения из газет) Да и для меня этот вид рукоделия - самый любимый и уважаемый. Больше всего мне в плетении из газет или журналов нравится то, что им могут овладеть любой желающий, никаких особых талантов здесь не требуется, да и покупать специально ничего не нужно, разве что только морилку с лаком для окрашивания трубочек. Хотя можно и без морилки обойтись, ведь трубочки красят всем, чем угодно, хоть зеленкой с йодом, хоть краской для волос, чаем с кофе и так далее. Газеты с журналами есть в каждом доме, клей для бумаги - тоже, а лак можно использовать тот, что остался дома после ремонта, именно лак придает плетенкам блеск и прочность. Если же вы увлекаетесь декупажем, вышивкой лентами, лепкой цветов, вполне можете применить свои умения в украшении плетенок. Хочу вам показать, как с этим справляется мастерица Канзи, показать очень красивые работы автора. Просто замечательное сочетание атласных и шелковых лент с газетным плетением. Ниже вас ждет мастер-класс от автора) Всем удачи и отличного настроения!

Читать далее...

Почему семья является основой государства

Разруха в головах, о которой мы часто говорим и сегодня, прежде всего ударяет по основе основ государства — семье. Именно через семью осуществляется преемственность поколений и передача мудрости, традиций и заветов предков. Развалить семью, сбить родителей с курса задачи достойного воспитания детей, разлучить детей и родителей — вот главные задачи, которых пытаются добиться те, кто мечтает сломить государство.

Хочу обратить ваше внимание на посвящённый важным и животрепещущим вопросам труд, написанный около 80 лет тому назад. Называется он «Путь духовного обновления». И, несмотря на четыре пятых века давности его написания, заключенный в его строках смысл остаётся актуальным и по сей день. Можно даже сказать, что сегодня востребованность осознания заложенных в данный текст непреложных истин крайне велика.

Из работы И.А.Ильина «Путь духовного обновления»:

1. ЗНАЧЕНИЕ СЕМЬИ

«Семья есть первый, естественный и в то же время свя­щенный союз, в который человек вступает в силу необходи­мости. Он призван строить этот союз на любви, на вере и на свободе, научиться в нем первым совестным дви­жениям сердца и подняться от него к дальнейшим фор­мам человеческого духовного единения – родине и го­сударству.

Семья начинается с брака и в нем завязывается. Но человек начинает свою жизнь в такой семье, которую он сам не создавал: это семья, учрежденная его отцом и матерью, в которую он входит одним рождением, задол­го до того, как ему удается осознать самого себя и окружающий его мир. Он получает эту семью как некий дар судьбы. Брак по самому существу своему возникает из выбора и решения, а ребенку не приходится выбирать и решать: отец и мать как бы образуют ту предустановлен­ную для него судьбу, которая выпадает ему на его жизненную долю, и эту судьбу он не может ни отклонить, ни изменить — ему остается только принять ее и нести всю жизнь. То, что выйдет из человека в его дальнейшей жизни, определяется в его детстве и притом самим этим детством; существуют, конечно, врожденные склонности и дары, но судьба этих склонностей и талантов — разовьются ли они в дальнейшем или погибнут, и если расцветут, то как именно, — определяется в раннем дет­стве.Читать далее...

Венчание – украшение головы венком из цветов на Руси

С давних времен почитались цветы в Украине, России, Белоруссии да и не только...

Венок Диониса традиционно сплетался из плюща и винограда.

Круглая форма венка и живая составляющая символизирует вечность, постоянство, бесконечную жизнь, связь с божественной природой.

Возможно, именно поэтому венок во многих культурах стал символом царской власти (от него и произошла корона).

Читать далее...

Готовим наливку из вишни.