Êîòëåòû èç êóðèíîãî ôèëå |
|
Ñîîáùåñòâî íà Li.ru: Ðåöåïòû áëþä. |
Êîëè÷åñòâî ïîðöèé: 2. Áóäåò ãîòîâî ÷åðåç: 30 ìèí. |
Êóðèíîå ôèëå — 1 øò. (230 ã)
ßéöî — 1 øò.
Ìàéîíåç èëè ñìåòàíà — 1 ñò. ë.
Ìóêà — 1 ñò. ë.
Ñîëü — ïî âêóñó
Ïåðåö — ïî âêóñó
Ïðÿíîñòè ñóøåíûå (íàïðèìåð, ïðèïðàâà äëÿ êóðèöû) — ïî âêóñó
Ìàñëî ðàñòèòåëüíîå — 2 ñò. ë.
×åì õîðîøè ðóáëåíûå êîòëåòû èç êóðèíîãî ôèëå? Âî-ïåðâûõ, êóðèíîå ôèëå áûñòðî ãîòîâèòñÿ. Âî-âòîðûõ, íå íóæíà ìÿñîðóáêà. È â-òðåòüèõ, èñïîëüçóåòñÿ ìèíèìóì ïðîñòûõ ïðîäóêòîâ.
Êàê ïðèãîòîâèòü ðóáëåíûå êîòëåòû èç êóðèíîãî ôèëå? Ðåöåïò òàêîé:
1. Êóðèíîå ôèëå íàðåæüòå ìåëêèìè êóñî÷êàìè.
2. Â ìèñêå ñëåãêà âçáåéòå ÿéöî ñ ìàéîíåçîì (èëè ñî ñìåòàíîé), äîáàâüòå ìóêó, ïåðåìåøàéòå.
3. Äîáàâüòå íàðåçàííîå ôèëå êóðèöû, ïîñîëèòå, ïîïåð÷èòå, äîáàâüòå ïðÿíîñòè ïî âêóñó è õîðîøî âñå ïåðåìåøàéòå.
4. Ðàçîãðåéòå ñêîâîðîäó íà ñðåäíåì îãíå, íàëåéòå íà äíî ñêîâîðîäû ìàñëî. Âûêëàäûâàéòå ïðèãîòîâëåííóþ ñìåñü ñòîëîâîé ëîæêîé (ïî îäíîé ïîëíîé ëîæêå).
5. Îáæàðüòå êóðèíûå êîòëåòû èç ôèëå ñ äâóõ ñòîðîí â òå÷åíèå 2-3 ìèíóò. Íàêðîéòå ñêîâîðîäó êðûøêîé, óìåíüøèòå îãîíü è ãîòîâüòå 5-6 ìèíóò. Çàòåì ìîæíî ñíÿòü êðûøêó è óâåëè÷èòü îãîíü (íà 1-2 ìèíóòû), ÷òîáû êîòëåòû èç êóðèíîãî ôèëå ïîëó÷èëèñü ñ õðóñòÿùåé êîðî÷êîé (ýòî ïî æåëàíèþ). Åñëè ñêîâîðîäà íåáîëüøàÿ, æàðüòå êîòëåòû ðóáëåíûå â äâà çàõîäà (èç îäíîãî ôèëå ïîëó÷àåòñÿ 6-7 øòóê).
 ðóáëåíûå êîòëåòû èç êóðèíîãî ôèëå ìîæíî, ïðè æåëàíèè, äîáàâèòü îäíó íåáîëüøóþ èçìåëü÷åííóþ ðåï÷àòóþ ëóêîâèöó (èëè íàðåçàííûé ëóê-ïîðåé).
Åùå ðåöåïòû âòîðûõ áëþä.
![]() |
![]() |
![]() |
| Êàííåëëîíè ôàðøèðîâàííûå | Áèôøòåêñ | Àðîìàòíûé ïëîâ |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |