Яблоко – снижает вероятность возникновения болезни Альцгеймера

Рыба – уменьшают вероятность инфаркта

Чеснок – снижает риск появления рака желудка и кишечника

Клубника – повышает иммунитет

Морковь – сохраняет зрение, благодаря бета-каротину

Острый Чили – ускоряет обмен веществ в организме

Сладкий перец – препятствует развитию раковых заболеваний

Банан – этот фрукт замедляет процесс поступления сахара в кровь

Зеленый чай – способствует расщеплению жиров

Соя – укрепляет нервную систему

Молоко – защищает от остиопороза

Приятного вам аппетите, информация взята на сайте салона красоты CINEMA.

Там же можно найти вот эту интересную заметку - 5 продуктов продлевающих молодость