Обнаружил в интернете интереснейшую базу данных по пищевой ценности продуктов питания.
По запросу выдает полный состав продукта, будь то картошка-фри или сырой огурец :)
Всем желающим похудеть, думаю пригодится. Жмите сюда

NB: сайт на английском, пользуйтесь переводчиком, если не владеете :)