-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Lyvita

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.01.2018
Записей: 19
Комментариев: 1
Написано: 21





Аудио-запись: Скрипка

Музыка

Воскресенье, 18 Февраля 2018 г. 12:56 (ссылка) +поставить ссылку

Комментарии (0)Комментировать

Аудио-запись: Огонь, в котором можно сгореть дотла ...

Музыка

Воскресенье, 18 Февраля 2018 г. 12:53 (ссылка) +поставить ссылку

Комментарии (0)Комментировать

А где женщине восполнять себя?

Воскресенье, 18 Февраля 2018 г. 12:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Серый_МАГ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Настоящая женщина дарит мужчине не ум, не красоту, не тело, не успехи, а состояние. Женщина, которая создаёт у мужчин особое мужское состояние, всегда будет любима. Это состояние она создаёт, наслаждаясь обществом своего мужчины и восхищаясь им и любя его.

Аудио-запись: Femmes - Fausto Papetti

Музыка

Пятница, 16 Февраля 2018 г. 16:36 (ссылка) +поставить ссылку

Комментарии (0)Комментировать

Аудио-запись: Sakis Rouvas - Na M`agapas

Музыка

Пятница, 16 Февраля 2018 г. 16:35 (ссылка) +поставить ссылку

Комментарии (0)Комментировать

Аудио-запись: Записка Ангелу

Музыка

Пятница, 16 Февраля 2018 г. 16:31 (ссылка) +поставить ссылку

Комментарии (0)Комментировать

Аудио-запись: KOOP ISLAND BLUES

Музыка

Пятница, 16 Февраля 2018 г. 16:14 (ссылка) +поставить ссылку

Комментарии (0)Комментировать

Аудио-запись: Саксофон и море

Музыка

Пятница, 16 Февраля 2018 г. 16:14 (ссылка) +поставить ссылку

Комментарии (0)Комментировать

Аудио-запись: Medina-You And I

Музыка

Пятница, 16 Февраля 2018 г. 16:13 (ссылка) +поставить ссылку

Комментарии (0)Комментировать

Аудио-запись: Вангелис — Аqуатиц Данце

Музыка

Пятница, 16 Февраля 2018 г. 16:11 (ссылка) +поставить ссылку
Прослушать Остановить
7394 слушали
208 копий

[+ в свой плеер]

Na-di4ka Первоисточник записи

какая мощная музыка


[+ добавить в свой плеер]


Комментарии (0)Комментировать

Аудио-запись: Bertie Higgins - Casablanca (Музыка которую долго искал)

Музыка

Пятница, 16 Февраля 2018 г. 16:06 (ссылка) +поставить ссылку

Комментарии (0)Комментировать

Аудио-запись: Мелодия осени

Музыка

Пятница, 16 Февраля 2018 г. 16:05 (ссылка) +поставить ссылку

Комментарии (0)Комментировать

Аудио-запись: Ernesto Cortazar - Sicilian Romance

Музыка

Пятница, 16 Февраля 2018 г. 15:59 (ссылка) +поставить ссылку
Прослушать Остановить
3768 слушали
97 копий

[+ в свой плеер]

milaweinz Первоисточник записи

Моя мама очень любит, как звучит пианино и рояль...Посвящу эту музыку ей.


[+ добавить в свой плеер]


Метки:  
Комментарии (0)Комментировать

Аудио-запись: Фаусто Папетти.... красивая мелодия...

Музыка

Пятница, 16 Февраля 2018 г. 15:56 (ссылка) +поставить ссылку

Комментарии (0)Комментировать

Аудио-запись: Микаэл Таривердиев УТРО В ГОРАХ

Музыка

Пятница, 16 Февраля 2018 г. 15:51 (ссылка) +поставить ссылку

Комментарии (0)Комментировать

Баклажаны под грибочки вкусно

Пятница, 16 Февраля 2018 г. 15:26 + в цитатник
liveinternet.ru/users/34112...182976569/

Баклажаны под грибочки.


Синенькие получаются вкусными остренькими, плотненькие, и по вкусу очень напоминают грибочки. Достанешь такую баночку зимой, взбрызнешь содержимое маслицем, посыпешь лучком колечками, да с картошечкой. Красота:)
3,5кг баклажан порезать кубиками,посолить-85гр соли.Оставить на ночь.
Утром промыть водой.И бросить в кипящее растительное масло-300мл.
Минут через 20 добавить 2-3 порезанных зубочков чеснока,горький перец и 85г уксуса.Ещё минут через 10 можно раскладывать

МОЯ БОЛЕЗНЬ

Воскресенье, 28 Января 2018 г. 18:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Ласка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СЕМЬ УПРАЖНЕНИЙ ОТ ВАРИКОЗА...

СЕМЬ УПРАЖНЕНИЙ ОТ ВАРИКОЗА... (604x340, 28Kb)СЕМЬ УПРАЖНЕНИЙ ОТ ВАРИКОЗА... рассказывает кандидат медицинских наук Ирина Анатольевна КОТЕШЕВА...

Их советует выполнять кандидат медицинских наук, врач первой категории, старший преподаватель кафедры спортивной медицины Московской государственной академии физической культуры Ирина Анатольевна КОТЕШЕВА. Лечебные упражнения при варикозе выполняются лежа, при возвышенном положении ног, в медленном темпе, без задержки дыхания.

1. Лежа на спине, руки вытяните вдоль туловища, прямые ноги положите на стул. Поочередно сгибайте и разгибайте правую и левую ступню по 5 раз каждую. Повторите упражнение одновременно обеими ступнями 5 раз.

2. Лежа на спине, руки вытяните вдоль туловища. Поднимите вверх и разведите ноги, оттянув носки, выполните вращения в голеностопных суставах вправо и влево. Повторите по 5-7 раз в каждую сторону.

3. Исходное положение то же. Согните ноги в коленях и выполните круговые движения в коленных суставах вправо и влево, по 5-8 раз в каждую сторону.

4. Сделайте стойку на лопатках ("березка"). Разведите ноги. Махами меняйте положение ног ("ножницы"). Повторите 4-7 раз.

5. Исходное положение то же. Ноги согните в коленных суставах и "крутите педали". Повторите упражнение 5-7 раз.

6. Лежа на спине, руки вытяните вдоль тела. Согнутые в коленях ноги поставьте ступнями на стену. "Шагайте" вверх, а затем вниз по стене по 5 раз.

7. Лежа на спине, поднимите прямые ноги и поставьте ступни на стену или положите ноги на высокую подставку. Полежите так 5-10 минут.

Вы должны ориентироваться на свои ощущения и уровень физической подготовленности. Помните, что нагрузки следует увеличивать постепенно. Комплекс упражнений можно выполнять в любое удобное для вас время, но регулярно. Упражнения 1 и 7 старайтесь делать два-три раза в день. При появлении каких-либо неприятных ощущений проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Беседуйте с душой.

Пятница, 26 Января 2018 г. 13:48 + в цитатник

Многие из нас всю свою жизнь раздают себя кому-то. Живут для других, будь то родственники, хорошие знакомые, очень близкие друзья, даже для не знакомых прохожих, подавая им руку помощи. Это не плохо. Вопрос: какое количество времени вы отводите для себя лично? Я говорю не о чтении любимых книг, не об ухаживании за собой, не о пополнении гардероба любимыми вещами. Вообще, мало кто беседует со своей душой. Я не говорю о боге, нет. Я говорю о том, что вы лично хотите для себя, чтобы сияли глаза, чтобы пела душа. Конечно, мы живём в сообществе, коллективе, социуме, а не в одиночку, но главное жить в ладу с самим собой. Найти себя в себе. Порой это очень сложно, но когда это случится, вы поймёте, как мало времени осталось для себя любимых.


Метки:  

Понравилось: 18 пользователям

Дневник Lyvita

Пятница, 26 Января 2018 г. 11:27 + в цитатник
Я психолог и практикую БЕСПЛАТНУЮ психотерапию. Всем, у кого есть вопросы на которые ищите ответы, помогу.


Поиск сообщений в Lyvita
Страницы: [1] Календарь