Японская Система Умывания.


Цель этого мастер-класса познакомить вас с альтернативным способом очищения лица.

Для глубокого и безболезненного очищения лица нужен не скраб, а именно ПЕНА, японки давно это знают, и они изобрели свою методику умывания в два этапа.
Для этого нам понадобится: гидрофильное масло , но я пользуюсь обычным базовым маслом, сетка для взбивания пены, мыло.
Перед процедурой необходимо снять макияж, если он есть.
Читать далее

ОВОЩИ С МЯСОМ, ЖАРЕННЫЕ ПО-КИТАЙСКИ.


Ещё один рецепт, который пришёл из Китая. Правда, я его немного переделала на свой вкус, точнее, заменила состав овощей. Семья оценила с первого раза, теперь готовим часто.

Даю первоначальный рецепт: 1 баклажан, 1 кабачок, 2 болгарских перца, 2 морковки, 1 луковица, 3–4 зубчика чеснока, 50 миллилитров соевого соуса (солёного), 1,5 чайной ложки крахмала.

Я исключила баклажан, не очень его люблю, а добавила мясо и стручковую фасоль.
Читать далее

Это просто нереально вкусная курица!

Это просто нереально вкусная курица! Мясо получается мягким, нежным, сочным, просто пальчики оближешь)))

Все предельно просто.
Читать далее

Потрясающий отбеливатель для швов между плиткой.


Перед Пасхой мы то и дело приводим весь дом в порядок. И отбелить швы между плиткой тоже нужно, правда, занятие не из любимых.
Но это было лишь до тех пор, пока вы не знали о потрясающем отбеливателе для швов между плиткой. А рецепт его очень простой, да и справитесь вы с отбеливанием всего за пару минут!

Нам понадобится:
вода — 7 стаканов
сода — 1/2 стакана
лимонный сок — 1/3 стакана
уксус — 1/4 стакана

Смешайте все ингредиенты. Хорошо перемешайте.
Наденьте перчатки и промойте швы с плиткой этим раствором.
Средство безотказное! Так что это всем хозяюшкам на заметку!

http://www.mymilady.ru/potryasayushhij-otbelivatel-dlya-shvov-mezhdu-plitkoj/

Подробный мастер-класс магического набора петель Judy Becker+видео.




Этот набор петель разработан Джуди Бэкер для вязания носков от мыска.










Начнем наш мастер класс с подготовки пряжи.
Читать далее

Пригодится)))

Пицца-спагетти.


В этой необычной пицце основой вместо коржа из теста будут отваренные спагетти. На них укладывается начинка слоями, как и в обычной пицце. Сделать ее можно из чего угодно – из овощей, мяса, курицы, колбасы. Сыр должен быть обязательно.

Читать далее

Откидной столик на балкон. Мастер-класс в фотографиях.

Читать далее

СЕРДЕЧНАЯ КАША.


Это средство очень хорошо помогает поддерживать сердечно-сосудистую систему.

Нужно взять:
3 лимона, вымыть, обтереть, а затем смазать кожуру нерафинированным подсолнечным маслом.
Далее понадобятся:
200 г ядер грецких орехов,
200 г изюма,
200 г кураги,
200т чернослива,
250 г натурального меда,
1 стандартная аптечная бутылочка сиропа шиповника и
1 бутылочка настойки боярышника.
Читать далее

Горячий "Наполеон" с картофельно-грибным кремом.


Автор: Елизавета Лазарева
Читать далее

Маковый торт ”Царица Эстер”.


Автор рецепта - lana.moskalyuk

Торт практически без муки и без жира, с совершенно невесомыми коржами и восхитительным сливочно-лимонным кремом.
Начнём с крема, ему нужно будет остыть.
Читать далее

Узор со снятыми петлями.




http://clubmasteric.ru/

Когда королева плачет.

Этот удивительный, великолепный торт называется "Королевские слёзки". Я обнаружила его на просторах интернета и решила испечь на день рождения младшей дочери. Результат превзошёл все ожидания.
Читать далее

Всадник - суперсжигатель жира!


Это упражнение помогает в кратчайшие сроки избавиться от излишков жира на талии и бедрах, является непревзойденным для поднятия иммунитета.
Если делать его три раза в день по три подхода, можно забыть о любых простудных и инфекционных заболеваниях.

Стоим с вытянутыми вверх руками, ладони вместе, ноги на ширине плеч или чуть шире. После спокойного вдоха делаем энергичный выдох через рот, при этом звук напоминает что-то среднее между «пах» или «бах».
Подтягиваем живот и приседаем до положения сидящего на скамейке, при этом бедра параллельны полу, а руки максимально вытянуты вверх.
Не вдыхая, держим позу сколько возможно (5-15 сек), выпрямляемся, опуская руки через стороны, и, стоя, спокойно вдыхаем. Выполнить три раза.

http://blogs.privet.ru/user/alexandra13/107292474

Как простимулировать сброс веса.

Наконец-то наступило лето!
Можно носить открытую одежду и радоваться летнему ветерку ласкающему тело!
И нам всегда хочется быть еще лучше, привлекательнее, стройнее.
Часто у многих из нас просто-напросто изменяется скорость обмена веществ и для сброса веса необходима дополнительная стимуляция.
Сделать ее поможет стимуляция определенных точек, эффективных для похудания. Все точки массируются по часовой стрелке около 3-х минут.
Читать далее

Прически.Фото мастер-класс.

Читать далее

Гимнастика для шеи и позвоночника.


Какие упражнения помогут расслабить шею и улучшить состояние позвоночника?

Отвечает персональный тренер по фитнесу и аэробике Татьяна Минина.

- Подойдет, например, такой комплекс:

1. Сидя за столом, прогнитесь вперед и поставьте кулаки на поясницу так, чтобы большие пальцы упирались в позвоночник. Теперь постарайтесь передвинуть кулаки выше, как можно ближе к лопаткам. Прогнитесь назад и посмотрите в потолок. Затылок должен прижаться к поднятым плечам. Если опасаетесь, что закружится голова, просто поднимите подбородок насколько возможно вверх, прогнитесь назад и задержитесь на несколько секунд в этом положении. Дышите ровно и глубоко, считайте до 10 и верните голову в обычное положение. Повторите 3–6 раз.
Читать далее

Баклажаны "Грибочки" в масле.


Рецепт достаточно прост в приготовлении. Баклажаны в масле, напоминающие вкус грибочков, зимой будут отличной закуской.
Читать далее

Вязаная мышь с вязанием.


Вам потребуется: серая, розовая и красная хлопчатобумажная пряжа; атласная лента; 3 чёрные бусинки; крючок.


Мышь
Голова: серой нитью свяжите цепочку из 2 возд. п., во 2-ю возд. п. свяжите 6 ст. б/н. Далее вяжите ст. б/н по спирали.
1-й р.: удвойте каждую петлю.
2-й р.: удвойте каждую 2-ю п.
3-й р.: удвойте каждую 3-ю п.
5-9-й р.: 24 ст. б/н.
10-й р.: каждую 3-ю и 4-ю п. провяжите вместе.
11-12-й р.: 18 ст. б/н.
13-й р.: каждую 2-ю и 3-ю п. провяжите вместе.
14-15-й р.: 12 ст. б/н.
Набейте голову синтепоном.
16-й р.: провя­жите по 2 п. вместе.
17-18-й р.: 6 ст. б/н.
Оставшиеся петли стяните, пришейте нос и глазки.
Читать далее

УБИРАЕМ ОБВИСШИЙ ЖИВОТИК!


Каждая девушка хочет,чтобы у неё был подтянутый и симпатичный животик!
Хoчу с вами поделиться очень быстрым и действенным способом для того,чтoбы этого добиться НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА.
Читать далее