Основные составляющие душевного спокойствия :
1.Не вмешивайтесь в чужие дела.Большинство из нас создаёт себе проблемы тем, что слишком часто вмешивается в чужие дела. Мы делаем это, так как убеждены, что поступаем наилучшим образом, и что наша логика единственно правильная. В результате мы критикуем тех,кто с нами не согласен и пытаемся наставить их на верный путь,т.е.на наш путь.
2.Учитесь прощать и забывать.Это самый эффективный способ достижения душевного
спокойствия.Мы часто носим внутри себя негативные чувства к человеку, который обидел нас.Мы забываем о том, что обида была нанесена лишь однажды,и постоянно
подпитываем наше недовольство.Всё это приводит к тому,что мы вечно
“расчёсываем одну и ту же рану”.Верьте в справедливость Бога и кармы.
Позвольте ему судить поступки тех,кто причинил Вам боль.Жизнь слишком коротка,
чтобы тратить её на всякие пустяки.Прощайте,прощайте и продолжайте идти вперёд.

3.Не ищите общественного признания.В этом мире достаточно эгоистов. Они редко ценят людей,не преследуя при этом личной выгоды.Более того,никто не совершенен
Тогда зачем Вы цените слова похвалы такого же смертного, как Вы? Зачем Вы так жаждете признания?Верьте в себя. Чужие похвалы не длятся долго. Выполняя свои обязанности,не забывайте о нравственности и искренности.Остальное– предоставьте Богу.
4. Забудьте о зависти.Все мы знаем, как зависть может нарушить наше душевное спокойствие. Вы знаете, что работали усерднее, чем Ваши коллеги, но повышение получили они, а не Вы.Стоит ли Вам им завидовать? Нет.Помните о том,что жизнь каждого из нас выстраивается в соответствии с кармой наших прошлых действий и поступков, а также предшествующих жизней. Если Вам суждено быть богатыми, то ничто в мире не сможет Вас остановить. Вы ничего не добьётесь тем, что будете обвинять других в своих неудачах. Зависть не приведёт Вас ни к чему кроме беспокойств.
5. Хотите изменить мир – начните с себя.Не пытайтесь пытаться в одиночку изменить мир вокруг Вас, едва ли Вам это удастся. Не лучше ли измениться Вам самим?И тогда даже недружелюбная среда станет для Вас приятной и гармоничной.

6.Миритесь с тем,что невозможно изменить.Это лучше способ превратить недостаки
в достоинства.
7.“Не откусывайте больше, чем можете съесть”.Зачастую мы берём на себе больше обязательств,чем можем выполнить.Мы делаем это для удовлетворения своего Эго. Поэтому соразмеряйте свои возможности. Свободное время старайтесь посвящать молитвам, самоанализу и медитации.
8. Регулярно занимайтесь медитацией.Медитация освобождает ум от мыслей, что является наивысшим состоянием душевного спокойствия.
9. Никогда не позволяйте своему мозгу бездельничать.Пустой ум это пристанище дьявола.Все плохие деяния берут начало в уме.Старайтесь занять свой ум чем-то позитивным и стоящим. Заведите себе хобби. Вы должны решить для себя, что для Вас важнее – деньги или душевное спокойствие. Ваше хобби может не приносить больших денег,как,например, работа общественного деятеля, но оно будет давать Вам чувство самореализации и успеха.
10.Не мешкайте и не сожалейте.Не трать те время на мысли ”Нужно ли это делать?
Или не нужно?”.Вы можете потратить дни, недели и даже годы на эти бесполезные внутренние дебаты. Невозможно всё распланировать и просчитать, так как нельзя предугадать всех будущих событий. Всегда помните, что у Бога есть свой собственный план. Рассчитывайте своё время и совершайте поступки. Если у Вас что-то не получится,то в этом нет ничего страшного.Вы всегда можете исправить свои ошибки и добиться успеха в следующий раз. Если Вы будете просто сидеть и беспокоиться, то это ни к чему Вас не приведёт. Учитесь на своих ошибках, но не держитесь за прошлое. Никогда ни о чём не сожалейте! Всему, что случилось, было суждено случиться именно так. Примите это как волю Божью.(автор-Шри Гьян Раджханса)

Ошибочные убеждения человечества:
-К наиболее распространенным убеждениям можно отнести:Гордыню, тщеславие, завышенную самооценку. Подобное отношение к миру имеет место тогда, когда человек считает,что весь мир вращается вокруг него. И что бы в мире ни происходило,все направлено либо против, либо за него. Соответственно, человек считается только со своим мнением, потребностями и интересами, и презирает всех остальных. Либо человек очень властен и внутренне уверен , что для него достижимы любые цели. Эта идеализация приводит к полному разрушению всех планов и дел в целом сильного и уверенного в себе человека.

-Попытку поставить под свой контроль окружающий мир, властность. Подобное отношение к жизни характерно для людей,занимающих любые руководящие должности
По роду своей работы они планируют,как должны развиваться события и раздражаются, когда их планы рушатся.
-Ревность. Это чувство возникает, когда один человек относится к другому, как к своей собственности. А моя собственность должна принадлежать только мне, и никто не смеет до нее дотрагиваться(или смотреть на нее).В порядке воспитания ревнивцу обычно достается свободолюбивая и внутренне независимая половина.

-Осуждение и презрение людей. Подобное отношение к людям возникает у тех, кто достиг реальных успехов в нашем мире- добился денег, славы или власти. Либо у человека имеются какие-то способности, позволяющие ему свысока поглядывать на остальных людей.Но не меньшим грехом является осуждение самого себя, например
,своих слабых способностей,неумения достигать целей,прошлых поступков и т.д..
-Обида на жизнь. Такое отношение к жизни может сложиться у любого человека, независимо от уровня его способностей, благосостояния или успехов. Человек считает, что его жизнь не удалась. Или что он не получает того, что вроде бы должен.Или избыточно получает наказания ни за что.На самом деле его состояние является следствием его отношения к жизни.

-Недовольство собой или судьбой. Подобные убеждения обычно создаются в результате избыточной идеализации своих способностей. Расхождение реальности с собственными убеждениями вызывает раздражение, агрессивность, обиду или осуждение.
-Перечень ошибочных убеждений можно многократно расширить,включая политические
,национальные,религиозные и иные взгляды.Примерами ошибочных убеждений являются внутренние настройки типа "жизнь не удалась","я самый несчастный",
"меня никто не любит","я никогда не выйду замуж"и подобные. Людей с подобными убеждениями часто не интересуют ни деньги, ни слава, ни другие материальные или духовные ценности. Им просто нравится ощущать себя в подобном несчастном состоянии, часто они находят в этом определенное удовольствие. Точнее говоря, это состояние максимально комфортно для их неконтролируемой "словомешалки", которая таким образом оттягивает на себя все жизненные силы человека и вводит его в состояние депрессии или постоянных сомнений.Люди, обладающие ошибочными убеждениями,обычно находятся не в ладу с окружающим миром и являются любимыми клиентами эгрегора "несчастной жизни".

-Если рассматривать более глубоко, то ошибочные убеждения чаще всего являются результатом идеализации какой-то земной ценности.Но объекты идеализации иногда
определить довольно трудно, а ошибочные убеждения обычно лежат на поверхности и декларируются самим человеком. Именно поэтому мы выделили их в отдельный источник жидкости, заполняющей "сосуд кармы".Каждая из перечисленных выше идеализаций и ошибочных убеждений имеет свой личный клапан на соответствующей трубе,и как только человек реализовал эту идеализацию,клапан тут же открывается, и жидкость через него начинает поступать в "сосуд кармы".Пока человек идеализирует хотя бы одну земную ценность, именно через нее жидкость поступает в соответствующую трубу, а через нее-в "сосуд кармы".Но как только человек осознает ошибочность своего отношения к земным ценностям, клапан тут же закрывается и жидкость перестает поступать по этому каналу в "сосуд кармы".
Если все другие клапаны тоже перекрыты, то жидкость перестает поступать сверху и ее уровень в сосуде убывает ("карма очищается").(Автор: А. Свияш )

Природа – лучший воспитатель:
Никто в этом мире не идеален и не застрахован от ошибок. Другое дело, что не каждый способен осознать и признать их. Какие же способы использует Природа, чтобы указать нам на наши ошибки:
1.Воспитание путем “столкновения” с другим человеком, имеющим противоположную систему ценностей. Деловые партнеры разрушают системы ценностей друг друга и тем самым осуществляют "воспитательный" процесс. Начальники "воспитывают" подчиненных, подчиненные - начальников, и т.д.
2. Следующий способ "воспитания" - путем постановки человека в ситуацию, в которой разрушается или унижается его система ошибочных убеждений.Допустим, вы зарабатываете одну тысячу рублей в месяц, и вы недовольны своей жизнью. Да и чем быть довольным-другие-то зарабатывают по две,три,а то и по сто тысяч. А почему мне нельзя?В принципе,конечно,можно.Но для этого нужно не обижаться на жизнь, а искать реальные пути к увеличению своих доходов. Но вот если вы предпочли путь обид и осуждений других,то жизнь в порядке "воспитания" сделает
так,что вы станете зарабатывать только сто рублей.Получая сто рублей, вы все равно будете жить,но прежняя тысяча уже может представляться очень даже
заманчивым доходом.Если вы не примите новой ситуации как урока и не попросите Бога простить вас за осуждения и обиды, то "воспитательный" процесс может продолжиться.У вас отберут и эти сто рублей,а взамен вы получите полную нищету
Если в этом новом,совсем тяжелом положении,человек сумеет осознать ошибочность
своих убеждений и попросит прощения за свои обиды и осуждения, то ему будет позволено вернуться в прежнее состояние(с тысячей рублей в месяц).Если человек
будет благодарен за это,то он может получить значительно больше - практически столько, сколько он сможет принять без возникновения новых идеализаций.

3. Следующий способ "воспитания" - путем постановки человека в ситуацию, в которой он сам вынужден совершать те поступки, за которые он ранее осуждал или презирал других людей.Так бывает, когда вы осуждаете какого-то человека за глупость, неделовитость, недисциплинированность и другие нарушения норм морали, правил поведения в обществе или иные правила поведения, значимые для вас.Вспомните, не было ли в вашей жизни случая, когда вы были недовольны и критиковали вслух поведение другого человека. Например, за его опоздание на важную встречу или за несоответствующую случаю одежду. И не было ли несколько позже ситуации,когда вы по независящим от вас обстоятельствам сами опаздывали на важную встречу или не могли одеться соответственно ситуации. Наверняка так бывало,но вы не связывали эти случаи между собой.Тем более что они могли быть разделены сроком от нескольких дней до нескольких месяцев (или даже лет). И обстоятельства, при которых вы нарушили свои же принципы, не зависели от вас. Так вам это кажется.Но мы хотели бы вас уверить,что такие обстоятельства были созданы именно для того,чтобы вы оказались в ситуации того человека, которого вы осуждали. То есть вы сами сформировали это событие, не подозревая об этом.
Поэтому,если вы оказались в ситуации,доставляющей вам большой дискомфорт из-за нарушения вами ваших же принципов и норм поведения,то попробуйте понять, за
что вам дана эта ситуация. Вспомните, когда и кого вы осуждали за подобное поведение.Если вы это вспомните и мысленно попросите прощения за свои осуждения, то Природе больше не нужно будет ставить вас в эту ситуацию.А если вы не вспомните и посчитаете все случайностью (то есть не снимете осуждения), то она может регулярно повторяться долгие годы.

4. Еще один способ воспитания-путем создания ситуации,в которой реализуются те
ошибочные убеждения,которые существуют в вас на подсознательном(эмоциональном
или ментальном) уровне.Например, у вас в жизни как-то был случай, когда вы получили большую сумму денег,и после этого у вас возникли большие неприятности
От неприятностей вы избавились, но у вас в памяти осталась программа "большие деньги-неприятности (или - опасность)". Теперь она будет работать независимо от вашего желания или сознательного отношения к жизни. Вы можете сознательно стремиться к большим деньгам, но ситуация будет складываться так, что больших денег у вас не будет.Вы можете негодовать или прикладывать огромные усилия для
достижения успеха,но ничего не получится.Ваша же собственная подсознательная программа будет формировать события таким образом, чтобы не доставить вам неприятностей.Возможно, эти рассуждения покажутся вам излишне сложными.Но это совсем не так.Если вам знакомы современные системы программирования успеха в бизнесе, то вы знаете, что одним из самых важных условий успеха является ход ваших мыслей.Вы должны пустить деньги в себя,вы не должны бояться или осуждать
их. То есть вы не должны иметь программы опасения или презрения денег даже на подсознательном уровне.Таким образом, постарайтесь проанализировать свои собственные проблемы.Может природа пытается Вас ими чему-то научить….? (Автор:
Александр Свияш )

«Для того чтобы быть счастливым необходимо осознать,что счастье находится в нас самих.
Не нужно тратить силы и время на поиски радости, удовлетворения и покоя по всему свету. Помните, что не может быть длительного и настоящего ощущения счастья в обладании или приобретении чего-либо, но, только отдавая, мы можем быть поистине счастливы. И ещё, счастье это такой особый парфюм, который невозможно пролить на других, не уронив не себя хотя бы несколько капель»(Ог Мандино)Несмотря на то,что у каждого из нас своё понимание счастья,
рекомендации о том,как улучшить свою жизнь,всегда интересны.Вот 6 простых
«счастливых советов».

1 Прежде всего позвольте себе такую слабость как оставаться просто человеком со всеми присущими ему эмоциями,не претендуя на роль супер-героя.Допуская свою
подверженность таким неприятным чувствам,как страх,грусть, беспокойство, мы наверняка способны с ними справиться.В противном случае,якобы «отвергнутые»
эмоции, загоняются вглубь и приводят к депрессии.
2 Работаете ли вы или отдыхаете, вашей целью должна быть такая деятельность, которая важна для вас лично и интересна вам.Если же это не достижимо, постарайтесь хотя бы обеспечить себя в течение всей недели некими радостными моментами.Побалуйте себя сегодня приятным вечером с друзьями,завтра - хорошей комедией; спокойной прогулкой на природе и т.д.

3 Помните о том,что ощущение счастья зависит от нашего внутреннего настроя, а не от количества денег в кармане или на банковском счёте.Недавние социологические опросы,проведённые в ряде стран среди разных групп населения, выявили,что соотношение процента удовлетворённых и недовольных жизнью примерно
одинаково в этих группах.Важны не обстоятельства,а отношение к этим обстоятельствам.
4 Попробуйте немного упростить свою жизнь.При современных ритмах мы постоянно заняты, и, кажется, что мы всё больше не успеваем в этой жизни. Отсюда вечное чувство неудовлетворённости. Наш ежедневный график необходимых дел заслоняет собой саму жизнь. Остановитесь и решите, что для вас действительно важно в данный момент. Многие из вас удивятся, что таких срочных дел может просто не оказаться. Дайте себе немного отдыха, почувствуйте, что вы живёте для себя.

5 Всегда помните о связи между телом и сознанием. Всё что мы делаем или не делаем неизменно отражается на наших эмоциях, чувствах. Регулярные физические упражнения, нормальный сон, здоровое питание во многом способствуют улучшению эмоционально-психического состояния.
6 Не забывайте выражать искреннюю благодарность.Мы зачастую воспринимаем нашу жизнь как нечто само собой разумеющееся.Учитесь ценить и получать удовольствие
от простых и прекрасных вещей в жизни. Берегите ваших любимых и близких, благодарите судьбу за то, что она подарила встречу с ними. Ваша благодарная улыбка украсит и вашу жизнь, даст вам ощущение радости и счастья. источник

Сказка о потерянной бедности :
Жила - была бедность. И была она такая бедная, что не было у неё денег даже на заглавную букву "Б".Так и звали её все бедностью с маленькой буквы. И была она настолько неуверена в себе, что не могла жить одна. Она жила всегда с тем, кто думает о ней. Ей казалось, что тот, кто о ней думает, - любит её...И тот, к кому приходила бедность,почему-то всё чаще думал о ней. Она чувствовала
себя всё увереннее с этим человекам и поселялась у него надолго. Они оба привыкали друг к другу и хотя человек часто проклинал её, получалось, что он всё равно дарил ей своё внимание.Так и жили вместе.Но иногда человек,увлёкшись
чем-то интересным, забывал о своей бедности, ей становилось одиноко и она начинала искать себе другого спутника, который будет думать о ней и питать её своим вниманием..А потом случалось,что Человек вдруг вновь вспоминал о ней. И она снова возвращалась к нему.И уходила она навсегда только от того человека, кто совсем не думал о ней.Он мог думать о чём угодно. Например, он был так увлечён своим Делом, что думал только о нём.Или у него была Большая Любовь, которая вытесняла все другие мысли.А были и такие, кто, желая избавиться от бедности, не думал о ней, а думал о Богатстве. И бедность уходила туда, где о ней думали.И приходило ей на смену Богатство.Вот такая сказочка.А ещё я подслушал, как кто-то сказал, что бедности нет. Это просто состояние души. Значит и Богатство тоже просто состояние души. Если вы думаете, что вы бедны, попробуйте думать о Богатстве! Что вы теряете кроме бедности? источник

10 преимуществ позитивного мышления :
Попробуйте мыслить позитивно, это не так просто, как кажется на первый взгляд.
НО!Если Вы сумеете проделать эту огромную работу над собой,то можете получить следующие результаты.Вы сумеете создать лучшее окружение вокруг себя ,т.к всё вокруг будет испытывать Ваше влияние и меняться благодаря Вашим новым позитивным взглядам и действиям.Вы сумеете произвести хорошее первое впечатление. Все подвержены стереотипам, хотим мы того или нет. Благоприятное первое впечатление может значить очень много в конкретных ситуациях и оказать продолжительное воздействие на дальнейшие взаимоотношения .Вы будет фокусировать Ваше внимание на положительных чертах людей,а не на их недостатках.Такое отношение привлечет к вам больше дружески настроенных людей и создаст общую позитивную атмосферу вокруг Вас.Гораздо легче добиваться результатов, если Вы перестанете сами себе создавать препятствия в виде негативного мышления и отношения к происходящему, что всегда тормозит любой прогресс.Работа приобретет в Ваших глазах новый позитивный интерес и засияет новыми,ранее недоступными красками.Вы станете более привлекательны даже внешне

Люди любят позитвно-настроенных людей,т.к они дают ощущение комфорта, улучшают
настроение и самочувствие.Кроме того,позитивное отношение служит своеобразным индикатором и источником самодостаточности личности.В критическом отношении ко всем и вся на самом деле есть очень мало преимуществ.Позитивный взгляд вооружит ваш интеллект новым мощным зарядом. Вы вдруг обнаружите совершенно новые неисследованные ранее Вами аспекты жизни. Вы можете оказаться на пороге невероятных открытий!Вы сможете использовать так называемый Закон Притяжения. Как известно,главная идея этого закона заключается в следующем: то, что о чём мы постоянно думаем, неизменно притягивается в нашу жизнь. Если Вы замените негативные мысли на позитивные.То представьте, сколько положительного появится в Вашей жизни!Вы будете меньше времени тратить впустую. Негативное мышление похоже на самозатягивающуюся петлю. Сначала Вы озабочены какой-то одной неприятной мыслью.Она приводит к трём другим.Затем Вы начинаете анализировать собственную жизнь через призму неудач и проблем. Погружаясь в депрессивное состояние,вы можете погубить там неоправданно много драгоценного времени, жизненной энергии. И что важно, в результате этого тяжёлого опыта вы вряд ли станете мудрее и счастливее. Нам отпущено только каких-нибудь 24-28 000 дней. Не стоит тратить их на самокопание и подрывание собственной жизни негативными мыслями.Ищите радость в жизни и наслаждайтесь ею! источник
Tags:мудрое-доброе-вечное
13 комментариевSpeakссылкаRememberрассказать другу

Comments
30-Мар-2008 11:12 am none (UTC)

m_soul
Оля, изумительная и очень мудрая статья!
Очень приятно знать, что ещё хотя бы один человек думает так же как и я!
ОтветитьВетвь дискуссииLink

30-Мар-2008 03:27 pm none (UTC)

nedorazvmenie
Мариночка,спасибо большое.Мне тоже приятно когда меня понимают)

Я сознательно полагаюсь на себя.
Я беру на себя ответственность за выбор жизненного пути.

Я могу дарить и принимать любовь.

Я храню верность своим желаниям.

Я - магнит, притягивающий счастье, успех и благоприятные возможности.



--------------------------------------------------------------------------------
Цитата на сегодня:
Философский камень – это намеренное развитие силы воли. Он превратит все ваши жизненные переживания в золото.

Брэд Дженсен

Хотите похудеть как звезды?



В России 80% женщин недовольны своим весом. Большинство из нас мечтают похудеть. Мы пристально следим за тем, как выглядят знаменитые женщины планеты. Мы отмечаем каждый лишний сантиметр на талии и мечтаем с понедельника начать им подражать. Однако, в море популярных диет сориентироваться не так-то просто. Ответив на несколько вопросов, вы получите рекомендацию, какая из диет звезд подходит именно вам.1 вопросов из 11
1Как вы оцениваете свою фигуру?
Ужасно, боюсь даже смотреть в зеркало
Бывали и лучшие времена, есть над чем работать
В целом я довольна, но совершенству нет предела
У меня прекрасная фигура, а этот тест я прохожу совершенно случайно2Как быстро вы хотите похудеть?
Нужны экстренные меры – один-два дня
У меня есть для этого семь дней
За пару недель, чтобы на свадьбе у подруги выглядеть лучше, чем невеста
Медленно, но верно – вот мой девиз3Сколько кг вы считаете лишними?
Все!
10-15
5-10
1,5–24Можете ли вы голодать несколько дней ради успеха мероприятия?
Я что, похожа на…? Голодайте сами.
Пожалуй, это слишком радикально для меня
Ну разве что - пропустить завтрак
Да, у меня серьезные намерения5Готовы ли вы скрупулезно высчитывать, сколько калорий в каждом вашем блюде?
Это мое хобби, я уже выучила наизусть таблицу калорий.
Готова, но обычно меня хватает ненадолго.
Если только продуктов будет не слишком много.
Мои отношения с цифрами не сложились.6Есть строго в определенное время и в ограниченных дозах…
… легко и приятно
… для меня невозможно
… теоретически возможно, но на деле могу нарушить расписание
… глупо, к тому же организованность не входит в список моих достоинств7Любите ли вы супы
Какая гадость!
Особенно наваристые
Ну могу съесть пару ложек...
Обожаю!8Вы представляете свою жизнь без аппетитного бифштекса?
Да, конечно: я не ем мяса вообще
Вполне, я предпочитаю рыбу
Представляю, но такая жизнь будет очень унылой
С трудом9Ну хорошо, а отказаться от алкоголя вы сможете?
А в чем проблема? Я и так выпиваю очень редко
Смогу, если взять себя в руки
Зачем, разве от него поправляются?
Ну, должна же в жизни остаться хоть какая-то радость10Любите ли вы фрукты и овощи?
Могу питаться ими хоть всю оставшуюся жизнь
Не более, чем остальные продукты
А любите ли вы, скажем, делать эпиляцию? Они необходимы, приходится есть.
Нет, с ними слишком много хлопот – нужно чистить, резать, жевать…11Какой десерт вы предпочитаете?
Что означает это слово?
Кусочек шоколадки меня вполне удовлетворит
Обычно разрываюсь между тирамису и мороженным, в итоге заказываю оба
Никакой, обычно на него у меня уже не остается сил.

Хотите похудеть как звезды?
Результат теста

































Вам стоит худеть по диете Юлии Началовой
Пару лет назад певица Юлия Началова стала необычайно стройной, правда, потом стройность превратилась в ужасающую худобу. В тот период Юля весила 43 килограмма при росте 165 сантиметров. И все благодаря простой диете: она ела только листья салата, политые лимонным соком, и яблоки. Такое питание как-то язык не поворачивается назвать «сбалансированным», тем более, что после таких экспериментов у певицы появились проблемы с почками! Учите, что такая диета требует фанатизма и стройность может стоить вам потери здоровья. А удержать полученный результат, после того, как диета будет завершена, не удалось пока никому.www.sexandthecity.ruВам стоит худеть по диете Анны Семенович
Покажите Анну Семенович любому мужчину и спросите: «Нужно ли ей худеть?», он скорее всего ответит: «Ни в коем случае!». Однако, красотка относится к себе более критично. Поэтому, отрываясь от любимого бефстроганова, она переходит на яблоки и креветки. Да-да, в этом и заключается ее диета: для нее нужно всего два продукта – креветки и яблоки. За 3 дня такого питания можно легко сбросить 2-3 килограмма, а однажды Анна похудела даже на 10 кг – видимо в тот момент рядом не оказалось мужчин, способных отговорить ее от такой «расточительности».Креветки нужно отварить в чуть подсоленной воде и есть в течение дня столько, сколько хочется. «Заедать» морепродукты можно яблоками, тоже в неограниченном количестве.Напитки – любые, на ваш выбор: чай и кофе (желательно без сахара), минеральная вода, соки и даже алкоголь. К креветкам идеально подойдет белое сухое вино – оно не только низкокалорийное, но и в малых дозах (1-2 бокала) полезное.www.sexandthecity.ruВам стоит худеть по диете Мадонны
Диету разработал личный диетолог Мадонны Рей Кибартас и мы можем убедиться в ее действенности - догадаться, что звезда отметила полувековой юбилей практически невозможно. Хотя, без пластической хирургии и изнурительных тренировок здесь, конечно, не обошлось. Итак, основные правила диеты таковы:- на завтрак, обед и ужин обязательно выдерживайте соотношение жиров, белков и углеводов в пропорции 30:30:40;- углеводы должны быть сложными (зелень, фрукты), но не содержащими крахмал (макароны, хлеб, картошка, крупы);- жиры обязательны - они уменьшают чувство голода и придают бодрость;- никакого кофеина.Меню может выглядеть так. На завтрак - гренка с двумя яичными белками, одно яйцо, яблоко, апельсин или персик. На обед - кусок хлеба из муки грубого помола, грудка индейки или курицы, смазанная майонезом. На ужин - порция белка (рыба, курица, постная говядина) и половинка небольшой запеченной картофелины. За неделю можно сбросить до 2 кг.www.sexandthecity.ruВам стоит худеть по диете Лаймы Вайкуле
Лайма не склонна доводить себя диетами до изнеможения и вообще считает, что фигура - не главное. Но даже у нее иногда возникает желание похудеть. Тогда она начинает принимать активные меры. Иногда Лайма пару дней голодает - пьет только воду, чай и кофе и не ест вообще ничего. Если это не помогает, то садится на 9-ти дневную диету: первые 3 дня - только рис, причем пустой, без соли, без масла, можно с соевым соусом и приправами;вторые 3 дня - только белое куриное мясо. Ни в коем случае не окорочка;последние 3 дня - яблоки. А вообще у Лаймы есть давняя привычка, не зависящая от весовой категории в данный момент – голодать один день в неделю.www.sexandthecity.ruВам стоит худеть по диете Анджелины Джоли
В детстве Анджелину нельзя было назвать красивой – она носила очки и брекеты, отличалась редкостной худобой и никак не могла поправиться. Тогда она вряд ли могла предположить, что в зрелом возрасте будет готова на все, лишь бы вернуть свою подростковую стройность. Перепробовав огромное количество диет, она остановила выбор на одной - наиболее эффективной. Свой дневной рацион актриса делит минимум на 5 приемов, при этом ест очень маленькими порциями и исключительно здоровую пищу - фрукты и овощи с пометкой «органик», цельное зерно, орехи, сухофрукты, натуральные йогурты и соевый сыр тофу. Невозможно не заметить, что органик-питание Джоли явно к лицу: и выглядит потрясающе, и ни одного лишнего килограмма за период беременности не набрано!www.sexandthecity.ruВам стоит худеть по диете Деми Мур
Деми Мур, пожалуй, самая знаменитая из всех приверженцев методики «сыроедения». Ее принцип прост - продукты не подвергаются тепловой обработке и употребляются только в сыром виде. Звучит довольно тоскливо. Но на самом деле не все так страшно – ведь можно есть свежие фрукты, овощи, ягоды, зелень, злаки и даже сырое мясо (например, карпаччо) или рыбу (суши). Естественно, качество всех продуктов должно быть безупречным, чтобы не возникло проблем с пищеварением. Примерно 20 процентов продуктов актриса употребляет все же слегка подогретыми. Например, она очень любит теплый салат со спаржей и кедровыми орешками. Кстати, Деми добавляет в большинство блюд стручки острого перца чили и таким образом стимулирует обмен веществ, а также ускоряет процесс сжигания жира. На десерт же актриса замораживает вишневый сок без сахара и потом наслаждается ледяными сладко-кислыми кубиками.www.sexandthecity.ruВам стоит худеть по диете Ларисы Долиной
Певица никогда не могла похвастаться стройностью, а после рождения дочки набрала много лишних килограммов. И с тех пор никак не могла сбросить вес. Но однажды она нашла способ похудеть на целых 17 килограмм. И это вовсе не чудодейственные таблетки, которые певица рекламировала, а специальная диета. Длительность диеты - 7 дней. Весь дневной рацион надо разделить на примерно 6 равных частей и есть строго по времени - в 8, 10, 12, 14, 16 и 18 часов. Перед каждым приемом пищи необходимо выпивать четверть стакана настоя трав - зверобоя, ромашки и календулы.Рацион такой:1 день - 400 грамм печеного картофеля без соли и 0,5 литра кефира 1% жирности;2 день - 400 грамм обезжиренного творога и 0,5 литра кефира 1% жирности;3 день - 400 грамм фруктов (любых, кроме сладких: бананов, винограда) и 0,5 литра кефира 1% жирности;4 день - 400 грамм вареных куриных грудок без соли и 0,5 литра кефира 1% жирности;5 день - 400 грамм фруктов и 0,5 литра кефира 1% жирности;6 день - 1,5 литра минеральной воды без газов (для этого бутылку с водой необходимо открыть накануне);7 день - 400 грамм фруктов и 0,5 литра кефира 1% жирности.Еще можно утром выпивать чашку черного кофе без сахара, а в течение дня пить кипяченую воду (не более 0,5 литра за день). www.sexandthecity.ruВам стоит худеть по диете Шарлиз Терон
У актрисы одно из самых сексуальных тел в Голливуде. И она сама понимает это. «Когда-то я казалась себе некрасивой, у меня было миллион комплексов, но сейчас полюбила свое тело и горжусь им», - откровенно говорит актриса. Поддерживать форму Шарлиз помогает такая диета – завтрак обычно состоит из двух ломтиков хлеба с отрубями, салата-латук, помидора и 50 г тунца в собственном соку.Обед: один тост, одна рыбная котлета со столовой ложкой томатного соуса, салат из зеленых овощей, заправленный лимонным соком, свежие фрукты - яблоко, апельсин, груша, две сливы или небольшой банан.Ужин: 250 г курицы, приготовленной на гриле (без кожи), зеленая фасоль, запеченные помидоры и салат из зеленых овощей, заправленный лимонным соком. Все это можно запить бокалом сухого вина или двойным скотчем.www.sexandthecity.ruВам стоит худеть по диете Тины Канделаки
В детстве Тина была полненькой девочкой, но ей удалось справиться со своим весом благодаря фитнес-тренировкам и диете. И ни роды, ни окружающие гастрономические соблазны не могут помешать Тине оставаться такой же стройной! Тина в принципе не ест мясо, потому что его не любит. Вместо него ест только рыбу. А вот когда надо быстро похудеть она отказывается от рыбы и переходит на овощи. Ест их сырыми и в неограниченных количествах. Утверждает, что за неделю таким образом можно избавиться от 3-5 кг. Кроме того, Тина много времени уделяет спорту - ходит в тренажерный зал и бассейн, занимается шейпингом и восточными единоборствами. А также обязательно ест супы (особенно любит вегетарианский борщ и уху), потому что во время тренировок теряется много жидкости, и ее нужно восполнять.www.sexandthecity.ruВам стоит худеть по диете Дженнифер Энистон
Именно благодаря этой диете актриса похудела на 15 кг и получила роль в сериале «Друзья», принесшую ей славу. Диета основана на потреблении большого количества белков и жиров и отказе от углеводной пищи. Из меню исключаются фрукты, почти все овощи (можно лишь немного зелени или огурец), булочки, макароны, крупы и конфеты. Зато в неограниченных количествах можно мясо, сливочное и оливковое масло, рыбу, птицу и морепродукты. Из напитков разрешена минеральная вода, травяные чаи без сахара и напитки с бескалорийными сахарозаменителями. При этом не нужно ограничивать количество калорий. Но помните, что эта диета противопоказана при любых серьезных проблемах со здоровьем - особенно при диабете, проблемах с печенью и почками.www.sexandthecity.ruВам стоит худеть по диете Синди Кроуфорд
Одна из фирменных диет Синди основывается на капустном супе. Именно эта диета помогла ей быстро вернуться в модельный «строй» после родов. За неделю можно потерять от З кг и больше. Суп готовится следующим образом:Возьмите свежую капусту, морковь (5-6 штук), репчатый лук (2-3 штуки), зеленый лук (6 перышек), любую зелень по вкусу. Все это овощное великолепие засыпьте в большую кастрюлю (5-6 л) и варите до готовности на медленном огне. Сюда же можно добавить 1,5 стакана отдельно сваренного рисаМеню на неделю выглядит так:1-й день - капустный суп, любые овощи и 150 г нежирного йогурта.2-й день - суп, фрукты, 150 г йогурта.3-й день - суп, овощи и фрукты, йогурт.4-й день - только суп.5-й день - суп, фрукты.6-й день - суп, овощи, йогурт.7-й день - суп, овощи, фрукты и йогурт. Овощи и фрукты можно есть сколько угодно.www.sexandthecity.ru

Чтобы пройти другие тесты, пожалуйста, зарегистрируйтесь.
Разместить результат в моем блоге:

Копилка знаний

26.11.2008 Супружеская кровать.
Специалисты фэн-шуй считают, что причиной такого большого количества разводов является наличие у супругов складной (раскладной) мебели в спальнях. Супружеская кровать не должна складываться в диван или трансформироваться во что-либо другое. Это своего рода "священное" место, алтарь супружества. Здесь тонкая энергия ци должна перемещаться спокойно, без завихрений, свободным и равномерным потоком. Здесь не должно быть энергетических "дыр", "водопадов" и "водоворотов".

25.11.2008 Зашторивайте окна.
Окна, зашторенные лишь наполовину, дают искаженное представление об окружающем, они "фонят". Шторы следует держать либо открытыми либо полностью закрытыми. Зашторивайте окна, выходящие на Запад (Запад - это место умирания ци после полуденного солнца - закат солнца). Также, если у вас неудачный вид из окна, особенно, если у вас под окном перекресток или угол здания, или столб, а еще хуже, если окно выходит на кладбище (к счастью это бывает крайне редко).

24.11.2008 Заколоченные и неиспользуемые двери.
Если в доме есть заколоченные, неиспользуемые двери, фэн-шуй советует обязательно задекорировать их, причем с обеих сторон. Повесьте на них картины, гобелены, постеры, ковры, задрапируйте так, чтобы нельзя было распознать в этом объекте бывшую дверь. Иначе у вас есть все шансы шагнуть в "никуда" или, возможно, вас посетят гости из "ниоткуда". А оно вам надо?



Полезный совет


Не отдавая - не получишь.
Это касается хороших, но ненужных вещей и денег. Фэн-шуй рекомендует тратить имеющиеся деньги с радостью и никогда не жалеть о произведенных тратах. Будьте щедрыми - делайте подарки, оставляйте чаевые, отдавайте на благотворительность. Условно считается, что необходимо отдавать на эти цели минимум 10% от заработанного, тогда вам вернется гораздо больше. Это как плата высшим силам за полученное.
Только отдавайте на благое. Дать наркоману на дозу или просто выбросить на помойку деньги или хорошие вещи - не считается.



Наши рассылки
Аура Дома: о вещах, создающих уют
Аура дома: о фен-щуй, энергетике вещей, национальных традициях в интерьере

Подписаться

Аффирмации на Каждый День

25 ноября 2008 г.

--------------------------------------------------------------------------------


Я использую весь потенциал моих обстоятельств.
Моя сила - в умении приспосабливаться к течению жизни.

Я выстраиваю гармоничные отношения с окружающими людьми.

Я нахожу конструктивные пути для самовыражения.

Я доверяю жизни, и она поддерживает меня всегда и во всем.


--------------------------------------------------------------------------------
Цитата на сегодня:
Мы притягиваем к себе и создаем вокруг себя именно то, чего наше сердце и душа по-настоящему желают.

Шакти Гавэйн

Библиотека: Психология

Неравный брак
Раздели со мной яблоко и я пойму как это много… И мне уже будет все равно, что говорят о тебе мои друзья, в какой цвет мы будем красить балконную дверь, кому из нас выносить мусорное ведро, что есть на ужин, кто из нас прав, кто не очень.


Раздели со мной яблоко… И я пойму, как это много…

Мне 28… Тебе - 50. Суть моя – мужская, твоя – женская. Мы муж и жена волею случая, волею закона…Что есть у нас с тобой? Долгая дорога воспоминаний…

Я встретил тебя, когда учился в школе. Ты была старше, но я никогда не думал об этом… Мне было хорошо с тобой и это все, все, что я понимал и чувствовал. Я не мог запретить себе быть с тобой даже тогда, когда учителя перешептывались с моими одноклассниками.

«Поговорите с ним! Эту связь необходимо прервать! Она ему не пара! Он сошел с ума».

Я был глух. Ведь у тебя в руке было яблоко, и половину его ты отдала именно мне. Ты понимала меня тогда, когда меня предавали друзья, когда я переживал неудачи, когда я влюблялся. Ты пом огала мне словом и делом. Ты простила меня, когда поддавшись уговорам приятеля, я собрал чемодан и ушел от тебя…

Что есть у нас с тобой? Пролетевшие годы? За это время мои сверстники женились на молоденьких девочках, у них рождались дети. Я приходил к ним в гости и, затаив дыхание смотрел, как чей–нибудь карапуз играет в подаренный мной мячик и называет папой моего приятеля. И мне было больно… Как много я отдал бы за то, чтобы увидеть каким будет мой родной сын… Или дочь. Какие у него или нее будут глазки, пальчики, пяточки… Я приходил домой и видел, как ты играешь с внуками. Как болтаешь с детьми… Твоими внуками, твоими детьми, которые достались Тебе от прошлой жизни…

Я просыпался и видел, что в каштановой волне твоих волос пробивается седина… С годами я стал острее ощущать к осые взгляды в нашу сторону. Я поймал себя на том, что стесняюсь тебя. Стесняюсь твоего возраста… Я искал иной жизни, с молодыми, на стороне.

Я делал попытки уйти. Неоднократно. Но каждый раз. Что–то неизменно останавливало меня. И я знал, причиной тому… яблоко.

Встречая нас вдвоем, люди не понимают… Люди недоумевают… Их правда… Время ведет счет. Этот счет не в нашу пользу.

Твои сверстники хоронят друзей, выходят на пенсию, радуются успехам внуков.

Мои… только начинают жить. И я, порой, теряюсь, где мое место, где мое настроение, где моя пора…

Когда на улице, встречая знакомых, я отстраняюсь от тебя, ты смотришь на меня – секунду, и, грустно улыбнувшись, опустив глаза, словно вся сжимаешься в комок. Ты не настаиваешь, когда я не беру тебя с собой в гости. Ты улыбаешься моим приятелям, отчетливо сознавая, что за твоей спиной они сме ются.

Ты подходишь к зеркалу и, отшатнувшись, уходишь… Потом кричишь… Потом …прикладываешься к бутылке.

Я никогда не видел, чтобы ты плакала. Но я точно знаю, что ты плачешь. И в этом виноват я, мое малодушие… Или жизнь с ее стереотипами? Или люди?

Ты хочешь отпустить меня и не отпускаешь.

Я хочу уйти и не ухожу…

Ведь только так, вдвоем, мы – целое яблоко. Ведь только так мы - горе и радость, счастье и мука, вера и безверие, поделенные на двоих…

Мне 28, тебе - 50.

Раздели со мной яблоко, и я вспомню, как это много. И мне уже будет все равно…

Фэн-Шуй прогноз на каждый день на 25 ноября 2008 года
Элементы дня (небесный ствол - земная ветвь)
земля - огонь.

Планета-управитель
Марс (активность, инициатива, страсть, концентрация усилий).

Талисманы стихий
Начинается период большой нагрузки. Чтобы иметь возможность ценить небольшие радости жизни и давать себе отдых, приобретите небольшой стеклянный шар с домиком или плавающей рыбкой внутри и поместите его на рабочем столе справа или поставьте там статуэтку-приз, памятный трофей.

Цвет
Оливковый, янтарный, красновато-коричневый.

Индикатор удачи Цзяньчу
Вэй - опасность.

Вознесясь на крутую гору, ветер неистово дует: большая опасность. Радуйся, пей вино. От всего остального . мало пользы.

Предоставьте ситуациям развиваться самостоятельно, без вашей инициативы. Расслабьтесь, получайте удовольствие и отдыхайте. Хорошее время для любви

http://crow-indians.narod.ru/index.htm

22-12-2006 18:32 (ссылка)

Хотите Видео — А кто ж его не хочет!!!
Технология сохранения Видео с Вредных Сайтов.
(Для Лисы, на Осле не проверялась)
Используется Total Commander

1. Дожидаемся, пока весь ролик не загрузится.
2. Не закрывая Лиса идем в
\\Documents and Settings\ВашЛогин\Local Settings\Application Data\Mozilla\Firefox\Profiles\БуквоЦыфры.default\Cache\
3. Сортируем по Дате(Можно размеру)
4. F3 - просмотр в тексте или HEX начала файла.
5. Если FLV — мы на месте.





Увеличить



6 Сохраняем НечтоОсмысленное.FLV
7. Смотрим Windows Media Player не ниже 9.0

Если не нашли(бывают особенно вредные сайты типа ГУГЛа)

В директории Temp находим самый большой файл
Обычно расширение tmp
Пробуем посмотреть как в п.4 — а фигушки!
Это — оно.
Выдергиваем шнур питания из компа.
Через полминуты включаем и далее с п.4

http://ru.youtube.com/watch?v=HUsBGzo_V1I

http://ru.youtube.com/watch?v=axky0-vJU_g&NR=1

Первая пятерка победителей детского "Евровидения-2008". Украине досталось второе место


В Лимасоле на юге Кипра вечером 22 ноября прошел конкурс песни "Детское Евровидение-2008". Всего в конкурсе участвовали 15 стран. Лучшего выбирали зрители путем телефонного голосования. Представляем вашему вниманию первую пятерку победителей:


Первое место на конкурсе с результатом 154 балла заняла группа "Бзикеби" из Грузии. Самые маленькие участники "Евровидения" исполнили песню о пчелах и осах "Бзз".



Второе место досталось нашей соотечественнице - одесситке Виктории Петрик. 11-летняя участница исполнила песню "Матросы" и набрала в итоге 135 баллов.



Эгле Юргайтуте (Литва) заняла третье место. Однако, десятилетняя участница конкурса удивила зрителей своим сильным голосом и артистизмом.



Ч... Читать дальше »

Просмотров: 44 | Добавил: eurovision | Дата: Сегодня | Рейтинг: 0.0/0 | Комментарии (0)


Ющенко с Тимошенко проигнорировали успех Украины на "Детском Евровидении"


Представители украинской власти проигнорировали успех украинской участницы "Детского Евровидения-2008" Виктории Петрик, которая заняла второе место на престижном конкурсе, проходившем 22 ноября на Кипре.


Так, по состоянию на первую половину дня 25 ноября основные органы власти

Морозник: не лечит, а калечит
Статья прислана нашим читателем: 0LINA 04-01-2005 @ 00:00
Тема: Препараты
Милые, дорогие девочки и девушки, мечтающие похудеть любыми способами, а, особенно, такими родными и народными, очень советую прочесть эту статью. Ведь по глупости и незнанию можно нанести непоправимый вред своему организму.


В последнее время некоторых сторонников лечения народными средствами захлестнула волна “морозникомании”. Размеры рекламы и продажи этого растения достигли невероятных масштабов. В дело идут все средства массовой информации и коммуникации. А в интернете есть сайты, где можно узнать о всех “достоинствах” очередной “панацеи”. Вплоть до правил приема морозника грудными детьми!
А вот рассказ одной из “подлечившихся”: “О морознике я услышала в парикмахерской - что есть такая травка - морозник, надо пить настой корня в течение нескольких месяцев, и похудеешь на 10 - 15 килограммов. Причем в еде себя можно не ограничивать. Конечно, меня это заинтересовало, и я сразу же пошла искать травку. В аптеке морозника не оказалось. Купила пакетик в ларьке, там и инструкция, - и сон, и стул нормализует, и шлаки выводит, и камни гонит... Стала пить, как написано. Недели через две я ощутимо “спала” в лице, щиколотки похудели, и на радостях стала я есть еще больше, чем раньше - все равно похудею. И не обращаю внимания, что у меня иногда руки немеют. Ну, немеют и немеют. Может, так и надо. Не знаю, что бы было дальше, я уже собиралась купить морозник на второй месяц, но тут случилось на работе застолье, хорошо посидели, и я шампанского выпила. Ночью просыпаюсь - господи, такое чувство, что сердце из горла выскакивает. Все, думаю, конец мне пришел, шампанское, наверное, некачественное оказалось, надо “скорую” вызывать, а с кровати встать страшно. И так меня колотило полночи, на рассвете я кое-как заснула, встала вся разбитая, по привычке выпила морозник и поплелась на работу. Там стала жаловаться на шампанское, слово за слово, и тут выяснилось, что такое морозник, и что одна женщина попала после него в реанимацию (ей так не терпелось похудеть, что пила она настой два раза в сутки). Так что мне еще повезло”.
На всякий случай - вдруг вы все-таки связались с морозником - запомните симптомы отравления: нарушение ритма сердца, резкое падение артериального давления. В наиболее тяжелых случаях (после употребления больших доз) может развиться коматозное состояние (потеря сознания, расстройство дыхания, нарушение работы сердца). Если пострадавший в сознании, заставьте его выпить два стакана теплой соленой воды (половина чайной ложки на стакан) и вызовите рвоту. Так надо сделать несколько раз подряд, после чего везите отравившегося в больницу, где ему будут чистить кровь и проводить другие нужные мероприятия.
Нельзя сказать, что это растение неизвестно специалистам, оно-то, как раз исследовано очень подробно. Впервые упоминание о морознике в книгах появилось в XVI веке в связи с его применением в качестве “химического оружия”. Во время войны между двумя городами представители одной из сторон вырыли вокруг своей крепости ров, наполнили его водой и стали добавлять туда порошок морозника. Затем эту воду они по каналу пустили в реку, из которой пил неприятель. В итоге враг был отравлен и побежден. Наши легковерные граждане становятся врагами сами себе - пьют морозник по доброй воле.
А растение это очень токсично, оно не разрешено к использованию ни в каком виде, соответственно получить лицензию на производство лекарства из него практически невозможно.
Корневища с корнями морозника, и кавказского и краснеющего содержат сердечные гликозиды - вещества, которые используют для лечения сердечной недостаточности. Гликозидосодержащие препараты назначают в случаях тяжелого нарушения деятельности сердца. Но соединения этой группы способны накапливаться в организме, и потому назначают их по определенным схемам, под контролем врача. Проверяя анализы мочи, вычисляют сколько препарата в сутки выводится, и назначают поддерживающую дозу - сколько выводится, столько и вводят в организм. Если она будет превышена, может наступить остановка сердца. Поэтому растения, содержащие эти вещества, запрещено применять в виде лекарственного растительного сырья и допускается применение или в виде стандартизированных экстрактов, или в составе таблеток и инъекций.
Это не случайно, что в расфасованном виде через аптеки не реализуется ни один вид лекарственных трав, содержащих сердечные гликозиды - таких как ландыш майский, трава горицвета, наперстянка, желтушник и др. Контролировать их биологическую активность в домашних условиях очень сложно, а их терапевтические дозы близки к токсическим.
На основе морозника был разработан препарат “Корельборин”. Но последующие клинические исследования показали, что разница между лечебной и токсической дозой мала и потому использование даже стандартизированного препарата опасно для здоровья. Поэтому он так и не был внедрен в промышленное производство, а корневище с корнями морозника, как сырье для его производства, автоматически исключены из Государственного реестра лекарственных средств.
Как нам сообщили во Всероссийском институте лекарственных и ароматических растений (ВИЛАР), по степени ядовитости морозник кавказский идет сразу за моментально убивающими ядами.
А вот официальное заключение экспертов Пермской государственной фармацевтической академии: “Считаем опасным и абсолютно недопустимым применение средства “Морозник кавказский” в каком бы то ни было виде. Его рекламу и реализацию следует запретить немедленно. В связи с эффектом накопления следует ожидать в дальнейшем увеличения числа случаев интоксикации при длительном употреблении”.
Более того, сотрудники фарм-академии считают, что даже после одноразового приема “Морозника” возможен летальный исход.
И после мнения экспертов хочется привести официальные документы:
“Министерство здравоохранения Российской Федерации доводит до Вашего сведения, что поступающее в аптечные учреждения растительное сырье “Корневище с корнями морозника кавказского”, производства ООО “Парафармацея”, г. Железноводска Ставропольского края, по заключению Института доклинической и клинической экспертизы лекарств Научного центра экспертизы и государственного контроля лекарственных средств Минздрава России не разрешено для медицинского применения в России в качестве лекарственного средства, и более того, морозник кавказский и другие виды морозника семейства лютиковых отнесены к ядовитым растениям”.
Не может морозник использоваться и в качестве биологически активной добавки к пище, так как согласно приказу МЗ РФ № 117 от 15.04.97 г. биологически активные добавки не должны содержать сильнодействующих, наркотических и ядовитых веществ, а также растительного сырья, не применяемого в медицинской практике и не используемого в питании. Получается, что по всей стране продается неразрешенное и незарегистрированное средство.
Если врач настойчиво рекомендует это растение, не зная о реальном действии травы, то здесь стоит вопрос о его квалификации. Ну, а если врач знает о возможных последствиях применения морозника, но, тем не менее, пропагандирует его, в этом случае впору ставить вопрос об уголовной ответственности.
Но когда речь заходит о заветной мечте - избавлении от лишних килограммов - тут человеческая вера в чудеса воистину безгранична. Никому не приходит в голову хотя бы заглянуть в справочник лекарственных растений и увидеть, что про морозник там не сказано ни слова. Это не оплошность и не забывчивость составителей. Дело в том, что включать в популярные издания ядовитые растения запрещено. Поэтому вы никогда не найдете там рецептов пюре из поганок, чая из лютиков и настойки из мухомора. Что же касается похудения, то прием морозника увеличивает выделение мочи, что позволяет вывести из организма лишнюю воду, и только, но при этом дает дополнительную нагрузку на почки и сердце. Это растение чрезвычайно ядовито, оказывает сильное местное раздражающее действие, вызывая рвоту и поносы, поражает нервную систему, приводит к остановке сердца.
Кроме того, все виды этого растения занесены в “Красную книгу”. Сбор его должен преследоваться по закону. Масштабы реализации сырья морозника в нашей стране явно не соответствуют потенциальным сырьевым запасам.
Столько, сколько его было продано и продается или препаратов на его основе в природе просто нет, это явный обман. Впрочем, тем, кого обманули, очень повезло, они не носят в своем организме яд как мину замедленного действия.
А что касается тех, кто “худеет и чувствует себя прекрасно” после приема травы морозника, ну что ж, психотерапия - великая вещь. Но яд, отложившийся в жировой ткани, вновь возвращается в организм, и сработает обязательно.
Специалисты из Всероссийского института лекарственных и ароматических растений (ВИЛАР) много раз выезжали в экспедиции на Кавказ - собирать народные рецепты, чтобы потом всесторонне проверить их. Так вот, кавказский морозник местные знахари предпочитают обходить стороной. Это не то растение, настойки которого передаются из поколения в поколение.
Есть известный кладбищенский памятник со словами, выбитыми на камне: “Было все хорошо, но я захотел еще лучше, и вот что из этого получилось”.

Ирина Борисовна ЯРЦЕВА, начальник производственного отдела ООО “Целебная поляна”, г. Самара

http://www.youtube.com/watch?v=ubE_msI5LeI