Без заголовка |
Не секрет, что эмоциональное состояние и дыхание тесно связаны: "Дышите глубже, вы взволнованы". К примеру, в случае волнения отдельные процессы ускоряются, требуя значительного количества кислорода. В других ситуациях дыхание наоборот, становится очень редким. Как правило, это наблюдается в состоянии повышенного внимания. Так, захватывающий цирковой трюк получается смотреть "затаив дыхание".
Данную взаимосвязь психики и дыхания можно использовать, практикуя регулярные дыхательные упражнения для расслабления. Ведь, как известно, через дыхание можно воздействовать на психическое состояние и настроение. Так, глубокие спокойные вдохи и выдохи способствуют успокоению, расслабляют нервную систему. В конечном итоге регулярная практика дыхания увеличивает долголетие и здоровье.
Каждый на собственном опыте мог убедиться, что "нервы" и болезни взаимосвязаны. В том смысле, что все болезни от нервов. И если своевременно не расслаблять нервы, это неизбежно проявит себя в появлении таких заболеваний, как гипертония, стенокардия, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, проблемы сердца и сосудов. Поскольку данные болезни вызываются в первую очередь напряжением в сфере психики и эмоций.
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
В этих роликах показано как по разному можно держать стек при обработке края лепестка.
Важно следить за расположением лепестка на пальце и положением стека, чтобы вам раскатывать только край, а не весь лепесток. Также старайтесь раскатывать край равномерно, а не отдельными участками.
1. Первый способ
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Африка |
|
Метки: фото |
закаты |
|
Метки: фото |
фракталы |
|
|
Макро |
|
Метки: фото |
наша Галактика |
Получено самое подробное изображение центра нашей галактики
Изображение было представлено на собрании Американского Астрономического Сообщества в Лонг-Бич, Калифорния. Это составной снимок из множества фотографий, снятых со 144 орбит космических телескопов Hubble и Spitzer. Кроме того, суммированы и визуализированы снимки не только в видимом, но и в инфракрасном диапазонах, так как центр галактики в видимом спектре волн сильно размыт из-за рассеивания света в туманностях.
На снимке показаны окрестности центра нашей галактики (Млечный Путь) шириной 300 световых лет (то есть луч света от левого края снимка до правого идет 300 лет). Такой снимок можно было сделать только с некоторого отдаления, где и находится Земля: ведь мы живем на окраине галактики на расстоянии 26 тысяч световых лет от центра.
Снимок показал 600 тысяч новых звезд. В центре же Млечного Пути предположительно находится огромная черная дыра, весом в 4 миллиона раз больше, чем Солнце. Проанализировав снимки, ученые отметили, что наша галактика оказалась значительно крупнее и массивнее чем считалось ранее.
Фотография большого разрешения 1271х600 ниже.
Источник: publishe.ru
|
|
потрясающе.... |
Вот так нечаянно открываешь для себя замечательного пианиста и композитора Ernesto Cortazar . Услышав его один раз в дневнике Uncle_Sasha , я понял, что мне хочется слушать эту музыку еще и еще. Слушая эту музыку ощущаешь себя плывущим на ее волне.
Предлагаю вам послушать несколько мелодий этого композитора.
Ernesto Cortazar
Dream
Just for You 
Secret Feelings
River of Dreams
The Language of Love
Tonight you'll be mine
Legend Of The Sea
|
Метки: музыка |
интересно |
|
Метки: картины |
мельницы.... |
|
Метки: фото |
Фентези |
|
|
Без заголовка |
|
Метки: касява |
Без заголовка |
|
Метки: детки.... |
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
| Страницы: [1] Календарь |
