Записи Друзья Комментарии
lynn
Аватар lynn

 -Цитатник

Никогда не опускайте руки... - (22)

  Никогда не опускайте ...

Вечный календарь - (2)

Вечный» календарь для определения дня недели любой календарной даты. По нему можно легко узнать как...

Компьютер, Интернет – в помощь начинающим пользователям старшего поколения - (3)

http://www.fulud.ru/index.html

Поиграем! - (2)

Zuma, или змейка из шариков (флеш-игра)В компьютерную игру Zuma играли многие. А теперь насладиться...

MORGAN WEISTLING - Как жизнь хороша..) - (2)

           Morgan Weistlin...

 -Метки

PNG adriano celentano druppi foxy only 17 ilona joe dassin lube modern talking silvester smelena toto cutugno Анна Ахматова Шекспир а.блок автор? александр буйнов александр маи александр маршал александр пушкин алексей апухтин алена серебрякова алена терехова аленушка вергунова анатолий ясинский андрей бандера андрей дементьев анна булатова арвид бабочки борис-борукаев в.евсеев в.стр@нник валерий морозов вероника тушнова виктор давидзон виктор королёв вячеслав быков галина воленберг дар ветер дарья яшенко дидюля дмитрий василевский е.гудкова евгений евтушенко евгения ренар елена решетняк женя барс игорь крутой игорь николаев игорь светлый инна сирин ирма рафаель константин бальмонт котоматрица лариса рубальская литвa лолита лора виталь любовь сирота лютэль эдер марина авс марина есенина марина цветаева мария тимонова мария фурманская надежда ергер наталья ветлицкая наталья турищева неждана юрьева непара оливер ольга пальчик омар хаям пастернак петлюра петр давыдов поль мориа саксофон светлана ковалева светлана мулик-калугина сергей есенин сергей косинов сергей серафимов сергей трофимов сказки сказоч-ник соня николаева стас михайлов стелла джанни таня буланова татьяна геката татьяна лаврова татьяна снежина федор тютчев эдуард асадов эльдар рязанов эндрю фриз эре тиа юлия друнина юлия улыбкина

 -Рубрики

 -Всегда под рукой

 -Я - фотограф

Кошки художника Koji Inou ( 2 )


Ну очень полезный салатик!!!

Суббота, 17 Апреля 2010 г. 04:21 + в цитатник
Цитата сообщения Марусенька456
Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество!






Всем привет!!!
Скидываю очень полезный салатик.
Но.................
Для начала не много предисловия.
Будучи питательной сама по себе, свекла, вернее вещества, содержащиеся в ней, обеспечивают целый ряд полезных процессов. Так, красящее вещество бетаин, а также органические кислоты и клетчатка усиливают перистальтику кишечника и определяют мягкий послабляющий эффект. Микроэлемент кобальт используется организмом для синтеза витамина В, а последний вместе с фолиевой кислотой участвует в образовании эритроцитов. Бетаин активно участвует в белковом обмене, способствует укреплению капилляров, снижает уровень холестерина в крови, оказывает гипотензивное действие. Содержащиеся в свекле пектиновые вещества способны нейтрализовать токсические продукты, образующиеся в желудочно-кишечном тракте, и связывать соли тяжелых металлов. По содержанию йода среди овощей свекла превосходит многие.

Для салата нам потребуются:
500гр отваренной свеклы
горсть вяленых слив
горсть грецких орехов
3 зубчика чеснока
майонез 1\3 часть стакана



Очищаем наши грецкие орешки и трём их на мелкой тёрке.



Трём свеклу на крупной тёрке.



Добавляем выдавленный через чеснокодавилку чеснок.



Добавляем пошинкованную на кусочки сливу.



Можно также сразу добавить орехи,или просто оставить их для украшения салата с верху.



Добавляем майонез и перемешиваем наш салатик.



Всё салат готов.



Приятного Вам аппетита!!!







Серия сообщений "ЕДА":
Часть 1 - Цветаевский яблочный пирог
Часть 2 - Банк рецептов
...
Часть 13 - Самые лучшие посты Жагуара
Часть 14 - ВКУСНАЯ "ВРЕДНАЯ ПЕСНЯ".Тимур Шаов
Часть 15 - Ну очень полезный салатик!!!
Часть 16 - КОНСЕРВАЦИЯ...
Часть 17 - МЯСНЫЕ ЁЖИКИ...
...
Часть 20 - ГЕНЕРАТОР анимированных gif-ок и много ссылок на разные полезности
Часть 21 - Украшение детских блюд
Часть 22 - Красиво,а главное вкусно...

Нравится

Марусенька456   обратиться по имени Вторник, 20 Апреля 2010 г. 16:08 (ссылка)
(600x600, 527Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
lynn   обратиться по имени Среда, 21 Апреля 2010 г. 13:34 (ссылка)
Тебе спасибо!

Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку


О проекте