Без заголовка

Понедельник, 30 Ноября 2009 г. 13:41 + в цитатник

Коктейль «Медуза»

Все мы знаем, что такое простуды в осенне-зимний период, выбивающие из колеи не меньше, чем на неделю. Только стоит ли довольствоваться одними мультивитаминами?

Ударная доза витамина С убережет вас от простуды!

	Нам потребуется: Киви - 3 шт., Яблоки (можно разных сортов) - 3 шт., Апельсин - 1 шт., Груша - 1 шт., Мята - 10 г, Корица с сахаром - по вкусу, Вода - 1 стакан.
	Что делать:
	Выжать сок из яблок, апельсина и груши. Предварительно от груши отделить 2-4 дольки. Киви очистить, измельчить и размять вилкой. К мякоти киви добавить мяту.
	Мяту с киви измельчить с помощью блендера.
	Соединить в миске соки, измельчённую мякоть киви и стакан воды. Хорошо взбить с помощью блендера.
	Дольки груши обвалять в корице с сахаром.
	Подать коктейль в стакане с долькой груши.