Полезные рецепты для сердца и сосудов

Полезные рецепты для сердца и сосудов

1. 100 грамм очищенного чеснока перемолоть и залить соком из 6 лимонов. Все перемешать и положить в банку, закрыть марлей. Хранить в прохладном месте. Принимать по 1 ч. ложке, запивая теплой водой (желательно талой).

2. 8 лимонов, 400 г чеснока, 4 кг сельдерея (листья и корни), 400 г хрена пропустить через мясорубку, сложить в банку, закрыть марлей, выдержать 12 ч в тепле (30°С), поместить в холодильник на 3 дня. Отжать сок и пить по 1 ч. ложке 3 раза в день за 15 мин до еды.

3. 2 лимона пропустить через мясорубку, залить медом, настаивать 6 дней. Смесь надо съесть полностью в течение дня равномерными порциями, в этот день ничего не есть. Через 2 дня подготовить еще такой же настой и устроить такое же частичное голодание. Артериальное давление понижается после 3-4 курсов.

4. 2 лимона и 2 апельсина разрезать на части, удалить косточки и пропустить через мясорубку. Массу смешать с 2 ст. ложками меда, выдержать 1 сутки в стеклянной посуде в комнатных условиях, а затем поставить в холодильник.
Принимать по 2-3 ч. ложки в день с чаем или перед едой.

5. Перемолоть на мясорубке 500 г лимонов с кожурой (без косточек), 500 г клюквы, 500 г очищенных от семян плодов шиповника, добавить 500 г меда, все перемешать. Настаивать 1 сутки в плотно закрытой посуде.
Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 15 мин до еды. Хранить в холодильнике.

Имбирная маска для лица: омоложение, тонус и питание для вашей кожи

О лечебных свойствах имбиря для организма люди знают с давних времён. Естественно, что этот чудодейственный продукт оказывается полезным и клеткам кожи.

Именно поэтому маска из имбиря для лица, такая лёгкая в приготовлении, станет отличным домашним средством по уходу за лицом.
Читать далее

Маски из петрушки для лица:кладовая витаминов и красоты

О целебных и полезных свойствах петрушки известно давно. Эту зелень, богатую витаминами, микроэлементами и другими полезными веществами можно легко вырастить на собственной грядке.

Кроме того, что этот очень полезный продукт рекомендован к употреблению в пищу для оздоровления и омоложения организма.

Петрушка — это ещё и очень эффективное, великолепное косметическое средство.

Маски из петрушки для лица преображают лицо, делая кожу здоровой, свежей, сияющей.

Чудодейственные свойства маски из петрушки для лица объясняются комплексным воздействием содержащихся в петрушке полезных и питательных веществ на кожу с потрясающим омолаживающим эффектом.

Петрушка значительно богаче витаминами по сравнению с многими овощами и фруктами. В ней содержится практически весь перечень самых необходимых человеку микроэлементов, до 22% жирных масел, эфирное масло, гликозиды, флавониды.

Содержащиеся в петрушке полезные вещества:

• выравнивают морщинки

• защищают от ультрафиолетовых лучей

• помогают избавиться от раздражения, воспаления и угрей

• активизируют процесс обновления клеток кожи

• улучшают кровообращение

• очищают и питают кожу

• отбеливают и устраняют пигментацию

• эффективно омолаживают кожу

• снимают отёчность

Маски из петрушки для лица легко делать в домашних условиях. Все необходимые для неё продукты всегда доступны. Если для употребления петрушки в пищу существуют противопоказания, то для наружного её применения их практически нет.

Только не рекомендуется её применять и для наружных процедур при беременности  и при аллергии на какое-либо содержащееся в ней вещество.

Лосьоны из петрушки освежают и защищают от появления морщин.

Для оздоровления и придания коже лица свежести  полезно ежедневно протирать её жидкостью для умывания из отвара зелени петрушки. 100 г измельчённых листьев петрушки и цветки календулы (столовую ложку) заварить кипятком (3 стакана), через 30 минут процедить.

Умывать лицо холодным настоем. Если заморозить настой в специальных формочках в морозильнике, то получится прекрасное тонизирующее средство для кожи лица — этими кусочками льда хорошо делать обтирание лица и шеи по утрам.

Маски из петрушки для кожи вокруг глаз.

Читать далее...

8 оздоровительных рецептов с шиповником.

8 оздоровительных рецептов с шиповником.

1. Как приготовить витаминный настой:
Взять 20г плодов шиповника и залить 500 мл кипятка (можно в термосе), принимать по 100 мл за полчаса до еды 2 раза в сутки (обязательно процеживать через марлю или серебряное ситечко). Готовить не более как на 2 суток.

2. Отвар шиповника (сушеного):
Взять 100г сухих плодов шиповника, 1л воды, 5-10г сахара или меда. Плоды раздавить пестиком, убрать отделившиеся волоски, остальное залить водой прокипятить в закрытой посуде 5-7 минут, дать настояться в течение 2-3 часов, процедить через 3 слоя марли. Для улучшения вкусовых качеств добавляют сахар или мед.

3. Отвар шиповника с лимонным соком
Взять 20 г сушеных плодов шиповника, 20 мл лимонного сока, 150 мл воды. Плоды промыть, залить горячей водой, кипятить 10 минут. Дать настояться и процедить. Можно добавить 1 ч. ложку сахара. Влить лимонный сок.

4. Сироп из шиповника
Взять 1кг шиповника, 1кг сахара, 6 стаканов воды.
Свежие плоды, отделенные от семян, тщательно промыть в холодной воде, затем очистить от волосков, измельчить на мясорубке. Залить водой и кипятить 10 минут, добавить сахар и продолжать варить 15-20 минут. Процедить через сито и разлить в бутылки.

5. Напиток из шиповника с черникой
Взять 3ст.л. сушеных плодов шиповника, 1ст.л. сушеных ягод черники, 3ст.л. меда, 5стаканов воды. Измельченные сухие плоды шиповника и ягоды черники смешать, залить кипящей водой, настаивать 15-20 минут. Отвар процедить. Выжимки снова залить кипящей водой. Соединить оба отвара, положить мед.

6. Витаминные чаи:
1. Плоды шиповника и ягоды черной смородины (можно сушеные) заваривают как чай.
2. Заваривают равные части плодов шиповника и плодов рябины, их можно предварительно заморозить.

7. Вино из шиповника
Берут шиповник - 1 кг, сахар - 1 кг, вода - З л.
Спелый не подмороженный шиповник тщательно очистить, промыть в воде. Удалить косточки и засыпать в банку емкостью 5 л, залить охлажденным сахарным сиропом. Банку накрыть неплотной тканью и поставить в теплое место на 3 месяца. Время от времени банку встряхивать. По истечении 3 месяцев сок процедить, вылить в бутылки, плотно закупорить и поставить в подвал или в ящик с песком. Чем дольше вино выстоится, тем оно вкуснее и крепче.

8. Пастила из шиповника:
Протереть очищенные от семян 5 кг шиповника, добавить 4 кг сахарного песка и 5 свежих яичных белков. Смесь взбить в блендере. Взбитая масса должна быть пенистой, рыхлой и не должна растекаться. Массу перекладывают в плоские стеклянные противни, ставят в духовку и сушат 20 минут, дают остыть и посыпают сахарной пудрой. Это лакомство будет радовать вас всю зиму.

Вот еще народные способы лечения шиповником:
1. При хронических гепатитах различной этиологии берут 0,5 столовой ложки корней шиповника и столько же корней барбариса и заливают 0,5 литра кипятка. Кипятить 15 минут на медленном огне (лучше на водяной бане 30 минут). Принимать по 100 г перед едой.
2. При обильных менструациях советуют принимать отвар: взять горец птичий - 20 г, лапчатка гусиная - 40 г, тысячелистник обыкновенный -20 г, шиповник (плоды) -20 г, дуб обыкновенный (кора) - 20 г. Принимать по 1 стакану отвара 3 - 4 раза в день.

 

© heregirl

strong>Крем от морщин своим<и руками! Очень эффективный!

Знаменитый крем против морщин, который за неделю разгладит самую плохую кожу.

Крем от морщин своими руками! Очень эффективный!

На заметку: впитывается долго, больше часа, поэтому им нужно пользоваться за 2 часа до сна. Первый результат увидите через 3 дня. Рецепт несложный и действительно волшебный.

Понадобится.

Половина свежего желтка, 2 ч. ложки миндального масла (можно заменить оливковым), 1 ч. ложка морской пищевой соли, 2 ч. ложки отвара ромашки( 1 ст. ложка сухой травы на 200 мл воды, кипятить 15-20 мин.), 0.5 ч. ложки настоящего меда, 2 ч. ложки косметического вазелина (продается в аптеке).

- Смешать тщательно все ложечкой до однородной массы. И так несколько раз, чтобы была однородная консистенция. Хранить в холодильнике.

- Легкими массажными движениями нанести на кожу. Через минут 30 снять остатки ватным тампоном, смоченным в минеральной воде.

Тому, кто с уважением относится к своей коже, крем должен очень понравится

© heregirl

Восточный эликсир молодости.

Восточный эликсир молодости.

Если вы возьмете за правило принимать его каждый день - то через месяц будете ловить на себе восхищенные взгляды !

* Понадобится.
100 мл свежего лимонного сока. 200 г меда, 50 мл оливкового масла хорошего качества.

Тщательно смешайте все компоненты и принимайте эликсир натощак утром по 1ч. ложке как хотите долго.

В результате:

- вы будете молодеть на глазах (улучшится цвет лица, заблестят глаза, разгладится кожа).
- наладится деятельность желудочно-кишечного тракта.
- сосуды и печень очистятся от ненужных веществ,
- укрепится иммунитет,
- вы забудете, что такое цистит и пиелонефрит.

Будьте молоды и здоровы!

© heregirl

Рецепт омолаживающего крема.


1 ст. ложка меда, 1 ст. ложка касторового масла
(продается в аптеке),
1 ч. ложка вазелина, 1-2 капли йода.
Сначала капнуть в чистую баночку йод,
потом положить другие компоненты,
смешать, хранить в холодильнике.
Наносить на кожу на 2 часа 2-3 раза в неделю.
Кожа станет подтянутой, эластичной,
пройдут родимые, старческие и пигментные пятна,
разгладятся морщины.
Помолодеете лет на 10-15!

Уникальные средства с имбирем для похудения

Имбирь для похудения применялся очень давно. В целом, заслуга данного продукта измеряется не только в полезности для похудения, но и в целом для всего состояния организма. Стоит сказать, что данный продукт отлично вписывается в каждодневный рацион по причине своего уникального состава минералов и полезных витаминов. Именно благодаря им он так прекрасно подходит людям, стремящихся к похудению. В данной статье мы расскажем несколько любопытных рецептов, с помощью которых Вам не нужно будет долгое время ждать результатов.

Простые, но эффективные средства с имбирем для быстрого похудения

Лечение куркумой. Куркума в медицине и кулинарии

Куркума: полезные свойства, состав, польза и противопоказания.

Читать далее...

Разгрузочные дни и очищение на лимонной воде

Профессиональные диетологи рекомендуют всем, кто хочет сбросить лишний вес и очистить собственный организм от токсинов и шлаков, хотя бы раз две недели проводить разгрузочный день на одной воде. В этой статье мы рассмотрим самые эффективные и популярные примеры такого очищения и похудания на весьма непривычном продукте – лимонной воде.

Эффективные методики похудения и очищения на лимонной воде

Варикоз и сосудистые "звездочки" на ногах - простое решение проблемы

Поможет лук! 3 лучших рецепта.

Настойка.
Залейте 2 ст. ложки измельченной луковой шелухи 100 мл водки. Настаивать неделю. Процедить и принимать по 20 капель 2-3 раза в день за 30 мин. до еды в течении 10 дней курсами через месяц.

Читать далее...

Уход за кожей - 6 правил красоты

Мы выливаем на себя  литры лосьона, горстями пьём модные микстуры и читаем разные теории о том, каким именно должен быть уход за кожей для максимального продления нашей молодости. Но чем сильнее мы хотим омолодить себя, тем больше запутываемся, ведь несмотря на то, что каждый день появляются новые косметические средства, лекарство от старения так до сих пор и не найдено. 

Красивая кожа - это просто!

Независимо от новомодных веяний и революционных разработок косметологов, существует несколько классических правил, следуя которым, вы можете на долгие годы обеспечить себе красивый и здоровый вид. И дело тут вовсе не в стоимости косметики, а в умении пользоваться косметической продукцией. Итак, вот 6 правил по уходу за кожей лица от сертифицированных западных дерматологов... Продолжение здесь 

Несколько простых масок для век и кожи вокруг глаз

Несколько простых масок для век и кожи вокруг глаз

Считаю, что каждая уважающая себя женщина должна следить за своим видом постоянно, а не только к праздникам или отпускам. Но думаю, что у Вас с этим все в порядке - Вы любите себя и выглядите настоящими красавицами всегда. И все - таки предлагаю Вам несколько простых масок, которые Вы можете приготовить в домашних условиях, так как компоненты, которые применяются для масок есть всегда. Да и приближающие праздники еще больше поднимут ваше желание воспользоваться какой - либо из них.

Читать далее...

Травяные чаи ускоряют метаболизм, очищают организм, а помимо этого – они необычайно ароматны и вкусны.

♦ Травяной чай из мелиссы

Способ приготовления
1 ст. л. измельченных листьев мелиссы и мяты (соединить компоненты в одинаковых пропорциях) залить крутым кипятком (1,5-2 стакана), настоять 1 час, закрыв крышкой, после чего процедить.

Эффект
Этот травяной чай содержит эфирное масло, которое обладает приятным лимонным вкусом. Он снижает артериальное давление, оказывает тонизирующее действие в холодном виде, а горячий чай применяют как потогонный при простудах с ознобом.

♦ Травяной чай из мяты

Способ приготовления
1 ст. л. измельченных листьев мяты залить кипятком (1,5 стакана), настоять под крышкой 15 минут.

Эффект
Утоляет жажду, понижает аппетит. Содержит эфирное масло, обладающее выраженным антисептическим действием (полезно при воспалительных заболеваниях почек и мочевого пузыря). Активизирует работу желудка и кишечника, избавляет от вздутия.

♦ Травяной чай из малины

Способ приготовления
1-2 ст. л. листьев и цветков малины залить кипятком (1,5 стакана), настаивать в термосе 6-8 часов.

После остывания можно подсластить ложечкой малинового варенья, добавить дольку лимона.

Эффект
Варенье из малины (или свежие ягоды, перетёртые с сахаром), а также чай из листьев обладают потогонными и жаропонижающими свойствами, применяются при простуде и ознобе. Оказывают вяжущее и ранозаживляющее действие.

♦ Травяной чай из листьев черной смородины

Способ приготовления
2 ст. л. измельченных листьев залить кипятком (2-2,5 стакана), настаивать полчаса под крышкой.

Эффект
Такой чай великолепно укрепляет защитные силы организма в период простудной эпидемии. Улучшает процессы кроветворения и обмен веществ. Укрепляет стенки сосудов. Черная смородина полезна при нарушениях зрения и заболеваниях сердца. Горячий настой листьев и плодов понижает температуру тела.

♦ Травяной чай из шалфея

Способ приготовления
Измельчённые листья (1 ст. л.) залить кипятком (1,5-2 стакана), настаивать под крышкой полчаса.

Для улучшения вкусовых качеств можно добавить дольку лимона или сладкого яблока.

Эффект
Прохладный чай освежает в жаркую пору, горячий настой принимают как антисептическое средство при хронических болезнях почек и мочевого пузыря, а также гастрите со сниженной секреторной функцией желудка, как повышающее аппетит средство. Применяется при кашле.

♦ Травяной чай из боярышника

Способ приготовления
1 ст. л. цветков боярышника залить крутым кипятком (1,5 стакана), настоять под крышкой 15-20 минут, процедить.

Принимать этот настой нужно по полстакана 3 раза в день.

Эффект
Снижает артериальное давление, успокаивает, устраняет бессонницу. Благотворно воздействует на сосуды головного мозга (особенно полезен женщинам при климаксе), улучшает питание тканей сердца кислородом, восстанавливает метаболизм.

Дрожжевая маска для волос

Дрожжевая маска для волос:

Отличная маска, помогающая остановить выпадение волос, зуд, перхоть. Дрожжи – главный источник витаминов группы В, которые регулируют большинство процессов, связанных со здоровьем волос.

Маска устраняет вышеперечисленные проблемы, делает волосы по настоящему живыми,блестящими, густыми и сильными. полстакана кефиракусочек дрожжей в брикете 1смх2см1 чайная ложка меда ( если нет, можно сахар)
Поставить в теплое место ( на батарею, например) на 20-40 минут, до образования пены.

Нанести маску на корни, распределить по возможности по длине волос. Оставить на 40 минут. Покрыть пленкой, укутать полотенцем. Смыть как обычно.

Делать маску каждый день 10 дней подряд, чтобы остановить выпадение, потом 1-2 раза в неделю для поддержания здоровья волос, пока от проблем не останется даже воспоминаний! Очень многие косметологи и парикмахеры рекомендуют эту маску своим клиентам, поэтому маска спасла уже многие шевелюры. Присоединяйтесь!

© heregirl

Как убрать жир с боков? - эффективные упражнения

Народные средства от боли в суставах рук.

Суставная боль – вещь весьма неприятная, однако если этот недуг только начал развиваться, эффективно с ним справиться могут старинные, неоднократно проверенные народные средства.

Далее>>>

Эффективный самодельный крем для лица против морщин

Не секрет, что наши женщины самые красивые в мире.  Чтобы ваша красота не увядала и дальше, а возрастные и эмоциональные изменения не коснулись ее, мы хотим вам предложить сделать и использовать эффективный крем против морщин в домашних условиях, который за неделю разгладит самую увядшую кожу.

Это даже крем-маска против морщин, она впитывается долго, больше часа, поэтому им нужно пользоваться за 2 часа до сна. Первый результат вы уже увидите через 3 дня.

Простой рецепт от морщин, а результат действительно удивительный и волшебный.
 

Из чего делается крем против морщин для лица самостоятельно?

- половина свежего желтка;
- 2 ч. ложки миндального масла (можно заменить оливковым);
- 1 ч. ложка морской пищевой соли;
- 2 ч. ложки отвара ромашки (1 ст. ложка сухой травы на 200 мл воды, кипятить 15-20 мин.);
- 1/2 ч. ложки настоящего меда (этот натуральный ингредиент идеален не только в кулинарных рецептах, но и для приготовления крема против морщинок);
- 2 ч. ложки косметического вазелина (продается в аптеке).
 

Как приготовить эффективный крем от морщин для лица в домашних условиях?

1. Смешать тщательно все ложечкой до однородной массы. И так несколько раз, чтобы была однородная консистенция. Хранить в холодильнике.

2. Легкими массажными движениями нанести на кожу. Через минут 30 снять остатки ватным тампоном, смоченным в минеральной воде.

Тому, кто заботиться о своей коже, натуральный крем против морщин для лица должен чрезвычайно понравиться

 

http://rossiyanochki.ru/krasota/1074-effektivnyy-s...dlya-lica-protiv-morschin.html

 

Морская соль – рецепты для волос.

Морская соль – рецепты для волос.

В народной медицине много рецептов, согласно которым для предотвращения выпадения волос и усилению их роста рекомендуется морская соль.

* Разведите в литре теплой воды 100 г морской соли, и над тазиком тщательно прополощите волосы. В течение 6-8 часов не смывайте.

* Морскую соль в масках для волос можно использовать в сочетании с кефиром, простоквашей. Такие маски укрепляют волосы, при систематическом применении они делают их густыми, придают блеск.
Смешайте 50 г морской соли со стаканом кефира, распределите смесь по волосам, уделяя особое внимание корням. Покройте голову целлофановой шапочкой, и походите минут 20-25, смойте мягким шампунем.

* Маска с морской солью и кефиром может быть дополнена эфирными маслами.
От выпадения волос помогают ладан, кипарис, кориандр, мята, розовое дерево, сосна, бей, кедр, иланг-иланг, вербена, аир, розмарин, петигрейн. Если вас беспокоит повышенная жирность волос, несколько капель эфирного масла мелиссы, гвоздики, сосны, шалфея, имбиря, бергамота, эвкалипта или лимона.

© heregirl

Очищение организма травами

Читать далее...