Чистка лица в домашних условиях - лучше, чем в салоне!

 Один раз в неделю. Ванночки для ног из уксуса, соли и перекиси водорода 

В соответствии с китайской рефлексологией, наши ноги имеют естественные энергетические зоны, которые связаны с определенным оpганом в нашем теле. Это значит, что через ноги вы можете очистить свое тело, избавиться от внутренних токсинов и улучшить общее положение здоровья.

Одной из таких процедур есть ванна для ног с яблочным уксусом.

А еще через две - три недели - на четыре - шесть лет!

Очень простой и доступный рецепт.

Я намазала пятки зубной пастой, и они стали гладкие и мягкие

 

 

Всем привет. Многим из нас знакома проблема, когда кожа на пятках становится грубая и неприятная. Меня лично – это очень раздражает. Поэтому сегодня я решила поделиться с вами рецептом, который помогает мне избавиться от такой проблемы. Мы приготовим с вами эффективную маску с добавлением зубной пасты. Она очень бюджетная и эффективная. Обязательно попробуйте и делитесь отзывами в комментариях.

Вам понадобиться:

• Зубная паста (желательно белая) – 1 ст.л.
• Подсолнечное масло – 1 ч.л.
• Глицерин – 1 ч.л.
• Пищевая пленка
• Хлопчатобумажные носки

 

Этапы приготовления средства:

1. В удобной емкости необходимо смешать масло и глицерин.

2. После добавляем столовую ложку зубной пасты, можно взять самую бюджетную.

3. Наносим смесь на пятки.

4. Оборачиваем все пищевой пленкой.

5. Надеваем носки и отправляемся спать.

Утром вы увидите результат.

Ваши пятки станут гладкими и мягкими.

Эту процедуру необходимо делать 1 раз в неделю. В зимний период можно несколько раз в месяц. В летний чаще.

Дополнительные советы по уходу за пятками:

· Носите удобную обувь и носки из натуральной ткани.

· Ежедневно используйте увлажняющий крем для ног.

· Мойте ноги то прохладной, то горячей водой. Контрастный душ полезен для кожи.

· Ешьте меньше сладкого и мучного.

· Регулярно делайте педикюр.

Такие простые правила помогут вам привести свои ноги в полный порядок. Маска отлично работает. Используйте ее регулярно и будете получать хороший результат.

Если понравился рецепт не забудьте подписаться на канал и поставить лайк. Делитесь полезной информацией со своими друзьями.

А у вас бывали проблемы с пятками? Как вы справляетесь? Обязательно делитесь в комментариях.

Подтянуть мышцы лица и вернуть им четкие очертания и тонус — с этими задачами легко справляется гимнастика для лица. Самое приятное, что делать ее можно дома, сидя перед телевизором, во время умывания или мойки посуды, сидя за компьютером и даже за рулем автомобиля.

Специально для наших читательниц специалист по уникальной методике гимнастики для лица Анастасия Бурдюг выбрала самые важные упражнения для лица, рассказала и показала, как их выполнять.

Полный курс гимнастики для лица состоит из 13 упражнений, мы же сделаем 3. Главным образом для того, чтобы не переутомляться, к тому же и эти три будут работать на все мышцы лица, так что качественные изменения обязательно наступят.

Кому это нужно: у каждой из нас есть свои слабые зоны — намечающийся двойной подбородок, дряблая шея, морщины на лбу и в уголках глаз, нечеткий овала лица, уставший вид, складка между бровями или прорисованные носогубные складки. Во время беременности к списку может добавиться пигментация и неправильная работа сальных желез. Все эти проблемы решает гимнастика для лица, благодаря которой не только подтягиваются и возвращаются в тонус мышцы, но и нормализуется приток крови и обмен веществ. Результатом занятий становится упругая кожа и красивый цвет.

Внимание: главное, выработать привычку. Анастасия, преподающая гимнастику уже 6 лет, заметила, что на это уходит всего три недели. Главное, не делать перерывов и то, что поначалу будет даваться с усилием воли, вскоре превратится в приятное занятие, а после в обязательный ритуал, как чистка зубов по утрам и очищение кожи от косметики вечером. Первые результаты видны уже через 7-10 дней - и вы уже не захотите остановиться на достигнутом!

Кстати: если во время беременности уделять по 10 минут в день гимнастике для лица, на фотографиях в день выписки из роддома будет запечатлена не утомленная родами женщина, а богиня красоты!

Как правильно: конечно, лучше всего посетить курс, на котором можно узнать все о строении и расположении мышц лица и о том, как правильно делать упражнения. Но начать можно и дома с самых простых занятий.

С чего начать: вымыть руки и кожу лица, впрочем, наличие косметики не имеет большого значения, главное — чистота рук. Упражнения направлены на проработку мышц вокруг глаз, носогубных складок и овала лица. Приступим!

 

 

Льняное масло – это вещество, полученное путём холодного отжима из семян травянистого растения льна. Оно является особо ценным продуктом для здоровья, потому как его регулярное применение способствует нормализации работы организма, очищению от токсинов и приданию внешнему виду красоты и свежести. 

О полезных свойствах данного продукта люди узнали еще в древнем мире. Данное средство ценится не только среди народных методов борьбы с недостатками, но и врачи очень часто рекомендуют его.

Состав «золотого» масла

В состав пищевого льняного масла входит: линолевая (10-30%), линоленовая (40-60%), олеиновая (10-30%) жирные кислоты. Именно этот набор ненасыщенных жирных кислот делает данный продукт столь полезным и незаменимым для всего организма, потому как в нем содержатся Омега-3 и Омега-6, которые человеческий организм не способен продуцировать самостоятельно. По запаху и вкусу оно напоминает рыбий жир, чем многих отталкивает.

Льняное масло относится к быстровысыхающим маслам, которые образуют прочную прозрачную пленку с защитной функцией.

Благодаря высокому содержанию вышеперечисленных кислот, витаминов F, A, B и E, данный продукт обладает уникальными целебными и омолаживающими свойствами и пользуется широкой популярностью в медицине и косметике. К тому же данное средство положительно влияет на кожу головы, что помогает снять раздражение, сухость, зуд и даже устранить перхоть.

Обязательно попробуйте этот рецепт в уходе за кожей. Это знаменитый скраб, после которого кожа будет действительно бархатной!

Кофейные маски для лица, тела и волос

Каждая женщина вне зависимости от возраста хочет выглядеть красивой. А с наступлением лета эти желания еще больше вырастают. Хотя, если быть честными следить за собой нужно всегда, а не только в определенные сезоны года или какие-либо важные моменты. Всегда надо находить время, чтобы почистить лицо, нанести маску и после процедуры крем. Займет это всего несколько минут, но после вы будете чувствовать намного лучше. Масок для лица, тела и волос есть много из разных продуктов. Одним из таких, может быть и кофе. Его можно использовать для масок не только для лица, но и тела, и волос.

Маска, которая сделает ваши волосы густыми и крепкими!

Лучшие натуральные масла от морщин   Натуральный масла когда-то были единственным источником красоты и молодости. Их втирали в кожу, волосы и ногти, чтобы продлить их молодость и красоту. Позже масла вытесняла химическая косметика и они остались несправедливо забытыми. Они помогут устранить мелкие морщины, придадут коже сияние и отдохнувший вид. Маслами можно даже смывать косметику! Все о маслах против морщин — читайте в материале! Подарите своей коже натуральный спа-уход! Лучшие масла против морщин на лице С возрастными проблемами рано или поздно сталкивается каждая женщина. Первые морщинки могут появиться достаточно рано. Причиной этому становится выразительная мимика, или, как ни странно, жизнерадостный характер. Чем раньше начать борьбу с появившимися на лице морщинками, тем больше шансов дольше сохранить кожу свежей и гладкой. Касторовое масло   Одним из наиболее доступных и эффективных масел является касторовое. Свободно продающееся в любой аптеке, масло обладает великолепными свойствами. Оно на 90% состоит из рицинолеиновой кислоты, которая борется с мимическими морщинами, питает сухую кожу лица. Эффект от регулярного применения заметен уже через месяц. Применение: в масло можно добавлять другие масла или наносить в чистом виде. Смесь нагревается и вбивается в морщины подушечками пальцев. Процедура проводится ежедневно на протяжении месяца. Читать далее

Серия сообщений "*** маски, уход за волосами, глазами, телом / 4":
Часть 1 - Как избавиться от нависших век
Часть 2 - Японский массаж лица избавит от морщин и отеков за 5 минут в день
...
Часть 32 - Польза кокосового масла для волос
Часть 33 - Профилактика морщин
Часть 34 - Лучшие натуральные масла от морщин

Домашнее омоложение

Описание простой процедуры, о которой пойдет сейчас речь, досталось мне как трофей в результате беседы с женщиной, победившей возраст. Маминой сотруднице Генефе Тадеушне уже 84. Но внешний вид…

Она преисполнена достоинства, стройна, ее седые волосы выглядят как модное колорирование из салона, а морщины какие-то особенные. Вроде бы они есть, как и у всех бабушек, но такие легкие, практически незаметные. Я могу долго описывать ее внешний вид, потому что восхищаюсь искренне.

Генефа Тадеушна рассказала, что начала делать маски еще в юности, когда ей было 25. Тогда она уже была медсестрой, и кто-то из врачей посоветовал использовать имбирь для лица. Странно? Возможно, даже пугающе, ведь это очень жгучий продукт. Но каков эффект!

Золотая маска из имбиря и куркумы

Ингредиенты:

• 2 ст. л. свежего тертого корня имбиря
• 2 ст. л. мёда
• 1 ч. л. куркумы

Приготовление

1. Смешай мелко тертый свежий имбирный корень, мёд и куркуму. Нанеси на лицо на 10 минут. Не переживай, если возникнет легкое жжение, это согревающая маска. Благодаря согревающему действию как раз улучшается кровообращение и разглаживаются морщины!

2. Смой маску теплой водой. Очень хорошо будет, если ты промокнешь лицогранатовым соком после такой маски. Гранат содержит невероятное количество антиоксидантов и фруктовых кислот, кожа после такого протирания станет безумно нежной.

Это не обязательный элемент процедуры, скорее, дополнительный, усиливающий действие имбиря и куркумы. Гранатовый сок используй свежий: сделай его из небольшого количества гранатовых зерен и тут же примени.

Омоложение в домашних условиях возможно без сложных косметических процедур и сверхдорогих препаратов! Разберем подробно, почему эти ингредиенты золотой маски эффективны и каким образом они воздействуют на кожу.

В чем секрет самодельной золотой маски?

1. Имбирь

Имбирь возвращает коже эластичность, приводит ее в тонус. Попадая на кожу, имбирь как будто пробуждает ее ото сна, стимулируя кровообращениедаже в глубоких слоях кожи. Благодаря этому тон лица становится более здоровым и светлым, кожа начинает сиять. Дряблость уходит, разглаживаются маленькие и более глубокие морщины.

Имбирь насыщает кожу витаминами и улучшает ее защитные свойства. Кожа уже не так остро будет реагировать на перепады температуры и другие внешние раздражители, повысится барьерная функция кожи, если проводить процедуру регулярно.

Если у тебя сухая кожа, не волнуйся о том, что жгучий имбирь еще больше ее пересушит. Наоборот, имбирь поможет глубоко увлажнить кожу, чудесным образом насытив ее полезными микроэлементами.

2. Куркума

В куркуме содержится аскорбиновая кислота. Благодаря ее воздействию на кожу начинается активная выработка коллагена. Также в куркуме присутствует ниацин, который способствует восстановлению поврежденных клеток кожи.

Куркума осветляет! Парадокс, но порошок ядреного желтого цвета отбеливает даже пигментные пятна, сужает поры и делает кожу бархатистой. Если ты переживаешь, что куркума придаст коже желтоватый оттенок, протри лицо после умывания лимонным соком, он уберет желтизну.

Любая желтизна уберется и гранатовым соком, о котором было написано выше. Кроме того, имбирную маску предпочтительно делать вечером, так что утром ты точно не увидишь следов волшебной куркумы на лице.

1. Репейное и касторовое масло — для роста волос

2. Абрикосовое масло — для массажа тела и для питания ногтей

3. Настойка перца горького — маски для роста волос

4. Мумие — против растяжек (растворить таблетку в креме для тела или в воде и смазывать растяжки)

5. Эфирное масло лаванды — добавление нескольких капель в кондиционер — волосы дольше не пачкаются

6. Морская соль — ванночки для ногтей и тела.

7. Масло зародышей пшеницы — питание сухой кожи

8. Масло жожоба — вокруг глаз и от мелких морщинок

9. Салицилово-цинковая паста — подсушивание прыщиков, угрей

10. Витамины Е, А в капсулах — для питания сухих губ, на веки

11. Блефарогель 1 (гиалуроновая кислота) — от мешков под глазами

 

12. Яблочный уксус от звездочек и от целлюлита на ногах: натирать ноги от колена вверх к бедру вечером после душа каждый день. За 2 недели «звезды» должны значительно посветлеть, никакого раздражения не наблюдается, только запах.

13. Масло чайного дерева — от прыщиков

14. Борный спирт — от прыщиков

15. Голубая глина — маски для тела и лица

16. Гомеопатическая мазь календула — для смягчения кожи на пятках

17. Бодяга — от синяков

8. Косметическое масло грецкого ореха — против морщинок и синяков под глазами

19. Глицерин — для смягчения кожи рук: 1 часть глицерина и 1 часть 6% уксуса — маска для огрубевшей кожи ступней

20. Миндальное масло — для предотвращения растяжек смазывать кожу

21. Репевит — стимулятор кожного покрова головы, улучшает рост волос

22. Масляные витамины А+Е, сок лимона, димексид — всего по 2 ч.ложки, перемешать, нанести на кожу головы под полиэтиленовый паке на час — для быстрого роста волос

23. Мятное масло на виски перед сном — от бессонницы

Источник →

orliya

Среди множества разновидностей массажа одним из наиболее интенсивных является, пожалуй, щипковый массаж лица и тела. Он активизирует защитные функции кожного покрова и улучшает кровообращение в тканях. Его действие основано на активизации лимфатической системы с помощью массажных движений. Самомассаж поможет оживить иммунную систему и вывести вредные токсины, снимет отёчность, сделает более упругой и гладкой.

Щипковый массаж относится не только к косметическим, но и к лечебно-оздоровительным процедурам.

Щипковый массаж необходимо выполнять до нанесения крема, поскольку он сделает кожу лица скользкой и тогда вы не сможете захватить ее пальцами. Несмотря на то что данный метод оказывает активное воздействие, пощипывания во время процедуры должны быть осторожными и безболезненными.

Для процедуры используют большой и указательный пальцы, а сами движения должны быть интенсивными – чтобы захватывалась подкожная клетчатка.

Ни в коем случае не следует оттягивать кожу! Нужно лишь прихватить ее подушечкой большого пальца и второй фалангой указательного пальца, а затем отпустить.

Перед началом сеанса нужно проверить, не скользят ли пальцы. Если они немного влажные или маслянистые и соскальзывают с кожи, их надо тщательно вытереть сухой и чистой салфеткой. Если же и это не помогает, можно провести массаж непосредственно через чистую сухую салфетку или полотенце - он получится даже более эффективным.

Интенсивность и количество повторений массажа и лица, и тела зависит от структуры и типа кожи – если она тонкая, достаточно 10 минутной процедуры, движения при этом должны быть более деликатными.

Японский массаж Асахи популярен во всем мире. Воздействуя на зоны расположения лимфатических узлов, он избавляет от отеков и некоторых возрастных изменений на лице. Видео с этой методикой набрало уже более 8 млн просмотров, и даже такие модели с мировым именем, как Наталья Водянова, не скрывают, что используют элементы такого массажа в своем ежедневном уходе за лицом.

Мы подготовили для вас инструкцию по массажу лица Асахи, который уже через пару недель заметно разгладит морщинки и избавит вас от мешков под глазами.

Правила выполнения

• Массаж противопоказано делать при заболеваниях лимфатической системы, при высыпаниях и повреждениях на коже, а также при простуде и гриппе.
• Перед началом процедуры очистите лицо, руки лучше обработать антисептиком. Для сокращения трения с кожей используйте натуральное масло или крем.
• Во время массажных движений вы должны ощущать давление пальцев, но не испытывать при этом дискомфорта. Возле ушей, под челюстью, на шее (там, где находятся лимфатические узлы) давление нужно ослабить.
• Каждое массажное движение рекомендуют повторять по 3 раза, на проблемных участках — 4–5. Эффективнее всего делать Асахи каждый день в одно и то же время.

Базовое движение

Прижмите пальцы обеих рук чуть ниже висков, ближе к верхнему краю ушей (рис. 1). Слегка надавливая проведите кончиками пальцев вниз к ключицам (рис. 2). Этим движением мы активизируем отток лимфы. Повторите его 3 раза в начале Асахи и им же заканчивайте каждое последующее массажное движение.

НЕ БЕРЕМ ДОРОГИЕ ШАМПУНИ — БЕРЕМ ДРОЖЖИ ПАЧКАМИ! ВОЛОСЫ ПОРАЖАЮТ СВОЕЙ СИЛОЙ И КРАСОТОЙ
 

Дрожжи имеют богатый минеральный и витаминный состав, благодаря ему дрожжевые маски так полезны для наших волос. Такие маски подходят как для сухих, так и для жирных прядей. Эти лечебные средства придают волосам силу, объем и делают их ухоженными.

 

 

Если соблюдать курс лечения, в скором времени волосы будут расти в буквальном смысле как на дрожжах.

Для проведения таких процедур бери посуду побольше, ведь, как известно, дрожжи при брожении увеличиваются в объёме. В этой статье мы поделимся с тобой самыми действенными рецептами дрожжевых масок.

Дрожжевая маска для волос

Ингредиенты

• 1 ст. л. воды
• 1 ст. л. дрожжей
• 1 ст. л. сахара
• 1 ст. л. мёда
• 2 ст. л. горчичного порошка

Применение

1. Разведи дрожжи в теплой воде, а для ускорения процесса брожения добавь сахар.
2. Как только дрожжи забродили, подмешай в них мёд и горчичный порошок.
3. Нанеси маску на кожу головы и корни волос. Потом надень полиэтиленовую шапочку и обмотай голову полотенцем.
4. Через час смесь нужно смыть, используй для этого обычный шампунь. У тебя сложится впечатление, что волос на голове стало в два раза больше!

Маска с добавлением перцовой настойки

Ингредиенты

• 30 г сухих дрожжей
• 2 ст. л. перцовой настойки
• 1 ст. л. воды

Применение

1. Раствори дрожжи в воде, а потом добавь перцовую настойку.
2. Нанеси маску на кожу головы и корни волос, затем надень полиэтиленовую шапочку и обмотай голову полотенцем.
3. Маску нужно держать не более 20 минут, иначе ты рискуешь получить раздражение на коже.
4. Через 20 минут смесь следует смыть, используй для этого мягкий шампунь.

Удели немного времени своим волосам, это же так легко!

Если будешь наносить эти чудесные маски на волосы хотя бы 1 раз в неделю, то вскоре сможешь делать умопомрачительные прически!

Предельно просто и так эффективно! Поделись с подругами этими удивительными рецептами.

В косметологии существует два понятия – фонофорез и ультрозвуковая терапия. Сегодня мы постараемся разобраться в этих двух понятиях, которые широко распространены в сегодняшнем мире косметологии.

Банан избавит от морщин Натюрморты

Банан избавит вас от морщин: 4 лучших и проверенных рецепта

Рецепт 1.
Тщательно разомните мякоть одного спелого банана. Добавьте одну столовую ложку мёда и две столовых ложки сливок (для жирной кожи ввести в смесь пол чайной ложечки свежеотжатого лимонного сока).Тщательно перемешайте смесь до однородного состояния и нанесите на чистую распаренную кожу лица. Через 20 минут смойте остатки средства тёплой проточной водой и протрите лицо льдом, приготовленным из лекарственной ромашки или качественного зелёного чая.

Рецепт 2.
Разомните в однородное по консистенции пюре мякоть половины спелого банана. Смешайте готовую массу с одним яичным желтком и одной чайной ложечкой оливкового или орехового масла.
Нанесите ровным тонким слоем по всей поверхности кожи лица и оставить на 20 минут. Остаток маски по окончании процедуры легко убрать, используя тёплую воду и кусочек ваты.

Рецепт 3.
Необходимо смешать одну столовую ложку пюре из банановой мякоти с одной чайной ложечкой лимонного сока и одним сырым куриным белком. Взбить всю смесь в миксере до получения однородной пасты, нанести на кожу лица тонким слоем и оставить на 15 минут.
Затем умыть несколько раз лицо прохладной водой, протереть кожу ватой, смоченной в настое лекарственной ромашки (одна чайная ложечка сырья на один литр горячей очищенной или талой воды).

Рецепт 4.
Необходимо растолочь половинку мякоти этого фрукта в пюре и смешать с измельчённой в кашицу средней долькой апельсина. Готовую смесь наложите ровным слоем на поверхность лица и шеи. Примерно через 25 минут смойте остаток смеси тёплой проточной водой.

 

Восемь полезных советов красоты от бабушки

1. Кожа станет шелковистой
Эта процедура разглаживает кожу и устраняет морщины.
Итак, намыльте обильно руки простым мылом, выдавите немного зубной пасты, перемешайте ее с мыльной пеной и нанесите смесь на лицо, шею, область декольте и руки.

Держите, пока не подсохнет и не «заколет». После этого смойте холодной водой.

Маски для лица домашнего приготовления - буквально "стирает" морщины

Если вы заметили в отражении зеркала морщинки - не спешите отчаиваться! Маска домашнего приготовления буквально \"стирает\" морщины и делает кожу восхитительной! 

Ингредиенты: 

1 столовая ложка перемолотого в кофемолке зеленого чая или порошкового зеленого чая 
1/2 столовой ложки какао-порошка 
1 чайная ложка жидкого меда 
кипяченая горячая вода (80°С) 

Смешайте зеленый чай (можно также выпотрошить чай из пакетика, где он, как правило, уже перемолот) с порошком какао и залейте горячей водой до образования густой несколько суховатой кашицы.