-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ludmilamihay

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 3) Триплет_Душ WiseAdvice О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.06.2011
Записей: 3892
Комментариев: 105
Написано: 4665


Шашлычки из куриных сердечек (подходит для диеты Дюкан).

Вторник, 28 Апреля 2015 г. 14:55 + в цитатник
Цитата сообщения Любимая_кухонька Шашлычки из куриных сердечек (подходит для диеты Дюкан)

Приветик. Сегодня хочу представить вашему вниманию простой рецептик- но очень вкусный - куриные сердечки на шапажках.

IMG_7161

 

Спасибо lanochka08 за рецепт!


Все очень просто:
1. Срезать у сердечек аорту, очистить от пленки, промыть от крови.
2. Замариновать на час: на 700 г сердечек у меня ушло 2 ст л соевого соуса, 2 ст л томатной пасты, несколько измельченных зубчиков чеснока (лучше сухой чеснок), немного сухого имбиря..
3. Шпажки намочить в воде, чтобы не пригорали, плотно нанизать сердечки.
4. Обжарить на сухой сковороде (сердечки сами по себе достаточно жирные), время от времени переворачивая шампуры и поливая остатками маринада. (Если использовали свежий чеснок, то маринад процедить, а то он пригорать будет) -у меня маринад вышел слишком густой поливать не было чем- поэтому я сложила сердечки на шапажках в сковороду, добавила грамм 100 воды,накрыла крышкой и пропарила, потом  крышку сняла и жарила периодически поворачивая пока жидкость не выпарилась.  . жарила под закрытой крышкой. На сковороду 6 шампуров помещалось. Два раза поливала маринадом.
Получилось очень вкусно и ароматно!
Думаю, прекрасно получится и на гриле, и на мангале.


---

А если вы ищите грамотных и квалифицированных преподавателей, то ваш поиск окончен! На сайте http://freeteachers.ru вы сможете заполнить анкету и нужные преподаватели сами вас найдут! Так что если вас интересует поиск индивидуальных преподавателей на дому и по Skype, то добро пожаловать на платформу Фритичерс!

Рубрики:  кулинария/мясо

Женские_правила   обратиться по имени Четверг, 21 Июля 2016 г. 10:29 (ссылка)
О плюсах и минусах диеты Дюкана: www.liveinternet.ru/users/zenskie_pravila/post394860651/
Ответить С цитатой В цитатник
Секреты_стройности   обратиться по имени Понедельник, 13 Ноября 2017 г. 13:11 (ссылка)
Спасибо вам большое за пост!) Сейчас стала популярной диета одного блогера, он решил провести эксперимент, и на собственном примере показал, как можно худеть на 5 кг в месяц соблюдая всего два правила касательно еды и воды: http://www.liveinternet.ru/users/zdorovie-info/post424590132/ Самое удобное наверное то, когда особо не надо ухищряться, и при этом если соблюдать режим можно достигнуть результата.
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку