Lu_Chik, короче,записывай!!!ФИНАЛГОН!!!У меня он из Киева и Николаева-девушки мне привозят! И я после падения с велика тоже утром ни фига не могу ни встать ,ни вздохнуть!!Боли были жуткие!раз чихнула,так чуть сознание не потеряла!!!берёшь каку-нить палочку,типа японской,или что-то ,что не жалко потом выбросить,намазываешь на неё каплю мази,мажешь больное место-не больше 10 см в диаметре,а то не вытерпишь,и потом надеваешь на себя драную майку,(или ещё что-такое ,ято тоже не жалко выбросить!)-и только потом сверху свою любимую повязку:)) Мазать надо НЕ НА НОЧЬ!!!потому что от жжения не заснёшь!!!НЕ ВТИРАТЬ!!!просто легко намазать....руками крем не трогать!!!Тюбик тоже держать в салфетке,Если жжёт нестерпимо,смыть маслом(не водой!!!)-ну,кажется,ффсё!!!Помогает за один-два раза!!!Проверено на своей спине- много раз!!!