В настоящее время перед нами встает все больше вопросов, которые касаются отношения нас к самим себе:

- Люблю ли я себя?

- Уважаю ли я себя?

- Целостен ли я?

- Достоин ли я самого лучшего?

- Обладаю ли я Силой?

Мы все уже много раз слышали о важности наших отношений с собой, о важности любить и принимать себя такими, какие мы есть. Но меняло ли это ЗНАНИЕ что-то в нашей жизни? ***Научились ли мы признаваться себе в любви, глядя на свое отражение, и обращать внимание прежде всего на наши ДОСТОИНСТВА, а не на недостатки? Научились ли мы слушать свое тело, которое всегда подсказывает нам в виде недомоганий и болезней, что где-то наша любовь стала искажаться и заменяться страхом? Научились ли мы с уважением относиться к своему пространству, работе и свободному времени так, чтобы мы не испытывали чувство страха и вины, когда проявляем заботу о самих себе?

Знание – не является действием, а знание без действия так и останется ментальной конструкцией и не выйдет на уровень осознанного, и не станет тем, что мы называем ОСОЗНАННОСТЬЮ.

Пришло время отработать наши знания на собственном опыте. Те процессы, которые происходят по мере нашего продвижения, больше не могут быть сдерживаемые лишь мысленными установками. Тот поток, в котором мы движемся начинает каждый день намекать нам на то, что пришло время исцелить отношение к самим себе, без этого не возможно дальнейшее продвижение, потому что Вы Сами простраиваете свои отношения с миром, в зависимости от вашего отношения к самим себе, подумайте, как может быть иначе?

Например, если вы не испытываете уважения к себе, вы будете играть роль жертвы в своей жизни, постоянно притягивая людей, которые будут играть роль манипуляторов, пытающихся ( из-за своего глубинного недоверия) вас контролировать.

Сейчас, когда на первый план выходит работа с собой, жизнь начинает демонстрировать нам те уровни наших отношений с собой, которые требуют исцеления. Пожалуйста, не пугайтесь этой лавины событий, которая сходит на многих из вас сейчас. Вы учитесь пользоваться своей силой Любви, Различения, Творчества…И там, где эта ВАША сила заменятся чужой энергией, старыми установками, страхами, обидами итд.- начинает работать программа по высвобождению этих «блоков».

Это прекрасный и удивительный процесс, который легче проходить вам сейчас, потому что вы знаете, что вы не одиноки и нет смысла больше держать эту боль, превращая ее в личную драму. Мы все движемся вместе, взявшись за руки. Все что вам нужно – почувствовать эту поддержку, используя дар общения и совместного творения, который есть у нас!
Желаю всем наиболее радостно, гармонично и легко пройти через процесс возвращения себе Силы собственной энергии.

Так и есть!

С любовью, Елизавета

• Эспаво

       ( ВЫДЕРЖКИ)

Со-Творение для Себя. Ченнелинг российского канала Группы

                                                                                                                             Насколько быстро вы, особенно те из нас, кто всю свою жизнь посвящает служению другим, сможете переключиться и научиться ставить СЕБЯ на первое место в потоке энергии.
В этом послании группа предлагает всем нам внимательно изучить все моменты,

связанные с самоценностью, которые мешают нам быть счастливыми каждый момент своей жизни.                                                                                            Мы говорим вам, что наступает Великое Время: Время для претворения в жизнь ваших самых Сокровенных Желаний, или, иначе говоря, время Со-Творения для Себя, Со-Творения вашего Личного Счастья.

О, мы очень хорошо знаем тех, кого их божественность внутри привела сейчас к прочтению этих строк. Многие из вас прекрасно освоили искусство служения – сотворения блага для других.                                                      Но во всей этой прекрасной картине есть одна, к глубочайшему нашему сожалению, постоянно вычеркиваемая вами составляющая. Мы думаем, что вы уже догадались  что это…….Вы сами.                                                  Те из вас, кто сейчас читает этот текст, на некотором уровне сами попросили Хранителя напомнить вам эту информацию. Ну что ж, для Хранителя это такая же честь, как и для нас, и он с радостью предлагает вам воспользоваться этой возможностью  Итак, вслушайтесь и прочувствуйте себя в этом: Со-Творение ДЛЯ  СЕБЯ….. Со-Творение СВОЕГО Личного Счастья…. Позволение в первую очередь СЕБЕ быть счастливым…. и т.д.                                                                                                                    Вашим мечтам противопоставлены ваши же иллюзорные убеждения и установки. О, вы не очень-то хотите, чтобы мы доставали этот скелет из шкафа, не так ли? Но там, за Завесой, перед тем как прийти сюда и снова все забыть, вы сами попросили нас сделать это, когда придет время. Ну что ж. Придется показать Вам эти старые кости.                                 Итак, вы уже слышите грохот? Ваш любимый скелет вот-вот вылезет из шкафа на белый свет! Смелее! Давайте поприветствуем его! А потом разберем по косточкам. Буквально (смех).

Ну что ж…. Начинаем разбирать. Под ваши громкие аплодисменты.
Пункт первый. Ребра скелета.
Ребрами этого скелета является ваше убеждение, что вы обязаны сначала сделать счастливыми всех, кто вокруг, и лишь потом (ну….. если останется время, которого обычно что-то никак не остается) себя, НеЛюбимого.
Пункт второй. Дрожащие ноги скелета.
Кроме того, что вы никак не хотите начать с себя, вы еще и верите в то, что когда где-то за углом раздают счастье, его может не хватить. Его хватит или только вам, или только им. «И» не существует, говорите вы, только «ИЛИ» и с успокоенной совестью действуете по пункту первому: «Если я буду счастливым, то тогда другие не смогут, поэтому пусть лучше счастливыми будут они».
Пункт третий. Да, да, те самые костлявые ручки.

Руками скелета является Ваша серьезность. Да, да: вы не ослышались. Вы просто обожаете пресекать на корню творческий процесс и игру и превращать все, что вы делаете в рутину и нудятину. Кому бы вы не делали что-то – хоть другим, хоть себе, вы превращаете все это в акт мученичества.                                                               Откроем вам большоооой секрет (куда уж больше то): причиной этой вашей серьезности является то, что вы все еще полагаете, что результат важнее процесса.
Бог внутри вас хочет играть! Со-Творение это Игра, интереснейшая Игра,  в чем бы она не выражалась. Поэтому срочно меняйте отношение ко всему, чем вы занимаетесь. Смело погружайтесь  с головой в то, что вы делаете, но при этом обязательно превратите это в захватывающую игру. Да! Так, чтобы глаза горели!                                         Пункт четвертый. Должен вам особенно понравиться. Скрипучие тазовые кости.

У нас есть к вам предложение. Возьмите и прямо сейчас займитесь мастурбацией.
Что???? Мы не слышим!!! Погромче, пожалуйста!!! Вы говорите, что это Зло? Небогоугодное дело? Кто-то из вас сказал «Смертный грех»?  Нам не послышалось? Вы это серьезно?
Скажите нам: почему, когда дело доходит до всего того, что способно принести вам наибольшее наслаждение и радость, вы вдруг становитесь столь категоричны? Кто вам сказал, что у Бога есть правильное и неправильное?
Мы специально выбрали пример позабористее, чтобы показать вам то, насколько сильно вы ограничиваете сами себя в своем счастье. Парадигма вашего мышления такова, что почти все, что действительно относится к получению радости и счастья, в той или иной степени считается вами низким, недостойным, неправильным и повсеместно осуждается. Но у вас всегда есть выбор. Даже делая что-то из «черного списка» вы можете в этом видеть один из способов выражения Бога, и наслаждаться любовью и гармонией, присутствующей в этом Действе….. а можете заниматься самобичеванием и осуждением других, лишь умножая дисбаланс. Что выберете ВЫ?

Любые отношения между людьми, в том числе и сексуального характера, (даже когда человек «общается» на этом уровне только сам с собой) всегда были и будут мощнейшим источником энергии Творения. Двое сонастроенных людей всегда имеют возможность создать гораздо больше вдвоем, чем каждый из них создал бы по отдельности. Особенно когда задействуется сексуальная энергия. А поскольку она источник огромной силы, то и искажения, возникающие при ее некорректном использовании весьма велики.             Мы советуем вам внимательно присмотреться к вашим представлениям обо всем этом, и пересмотреть те моменты, которые лишают вас силы.                                               Освобождение от иллюзий только в этом аспекте вашего существования даст вам гораздо больше энергии, чем  освобождение от всех вышеперечисленных иллюзий сразу. Никто не говорит, что это легко…. Все эти убеждения сидят в вас весьма и весьма глубоко. Но и потенциал открывающихся возможностей в случае успеха просто безграничен.

Пункт пятый. Голова скелета. Она же Череп-Ушка.
О, это самая твердая часть этого вашего «костяного комплекта». Она касается ваших представлений о том, какое оно, счастье, каким оно должно быть,  а каким не должно. В том числе не только для вас, но и для всех остальных. Вы просто обожаете делать других счастливыми. Причем в обязательном порядке. Причем только тем способом, каким это чужое счастье видится лично вам.  «Хотите, не хотите, но мы вас все-таки сделаем счастливыми. На свой лад. Любым способом. Не спрашивая. Нам же лучше знать, что вам на самом деле надо, несчастные вы наши».                          Знакомо, не правда ли? 
Посмотрите на все это с нашей стороны. Если любой кто рядом с вами, тоже Бог, вы не находите, что пытаться ограничивать Бога в чем-то несколько некорректно? И уж тем более решать что-то за него? Однако именно это вы все время проделываете и проделываете. Если бы вы каждый раз, когда в вас просыпается желание «осчастливить» ближнего своего, вместо этого вы бы осчастливливали самого себя, то, откроем вам по секрету, вы бы уже все тут давно вознеслись.

Вы в курсе, что для Бога не существует «лучшего» или «худшего» счастья, чем «это» или «то»? Его вообще несчастным не делает ничего! Для него все, что он проживает через свое конечное выражение - через Вас, это интереснейший, познавательнейший и счастливейший из  опытов. Так почему бы вам не стать Ангелом, который перманентно счастлив от самого факта того, что он просто Есть то что Он Есть? А он есть конечное выражение бесконечного Бога. Бога, не знающего что такое отсутствие изобилия, отсутствие любви, отсутствие радости. Бога, всегда знающего кто Он, и зачем Он. Бога который всегда радуется и счастлив от самого факта, что он Есть.
 
Мы восторгаемся тому, с какой скоростью вы прямо сейчас беретесь за разгребание вами же сотворенной ядерной смеси убеждений и установок, мешающих вам жить СЧАСТЛИВО. Мы прикасаемся к вам со всей любовью и нежностью и благословляем вас за вашу смелость. Вы меняете саму суть того, что вы с таким почтением и, порой, страхом называете Богом. Вы любимы сверх вашего понимания. Как всегда, в завершение, нам остается лишь напомнить три вещи самым прекрасным существам во Вселенной - Вам: обращайтесь с другими Богами с уважением, ведь они – это часть Вас. Лелейте друг друга и делайте путь легче для других при каждой возможности. Помните, что это чудесная игра, и играйте хорошо вместе.

Espavo  Группа

В. Ю. Рогожкин - Зомбирование (1995)

Филе отварить до готовности (варить около 20 минут после закипания).

Картофель отварить.

Свеклу отварить.

Лук мелко нарезать.

Куриное филе мелко нарезать.

Обжарить лук на небольшом количестве растительного масла до золотистого цвета.

Добавить филе, посолить, немного обжарить.
Остудить.

Свеклу натереть на мелкой терке.

Орехи измельчить в блендере или мелко порубить ножом.

Смешать орехи и свеклу, немного посолить.

Картофель натереть на мелкой терке.

Гранат почистить, зерна отделить.

В центр большого плоского блюда поставить стакан. 
Вокруг него выложить картофель, смазать майонезом.

На картофель выложить филе с луком, смазать майонезом.

На филе выложить свеклу с орехами, смазать майонезом.

На свеклу выложить зерна граната, аккуратно убрать стакан.

Вышла книга с рецептами сайта.
Все подробности здесь:
http://forum.say7.info/topic44751.html
Спрашивайте во всех книжных магазинах вашего города.

Приятного аппетита!