




Ãàðìîíèçàöèÿ äûõàíèÿ |

|
ÈÑÖÅËßÞÙÅÅ ÄÛÕÀÍÈÅ
Ìåäèòàòèâíàÿ Ïðàêòèêà
Âàëåíòèíà Ïàâëîâà
Ïðîñìîòðåâ ðîëèê ñ ëåêöèåé äîêòîðà Äìèòðèÿ Øàìåíêîâà îá îñîçíàííîì óïðàâëåíèè çäîðîâüåì, ÿ âïåðâûå óñëûøàëà î òîì, ÷òî ó íàñ â ìîçãó ñóùåñòâóþò íåéðîíû, ðóêîâîäÿùèå ñïîíòàííûì, ïîäñîçíàòåëüíûì äûõàíèåì è íåéðîíû, ñîçíàòåëüíî óïðàâëÿþùèå ïðîöåññîì äûõàíèÿ.
Ðàçíèöà â èõ äåéñòâèè âûçâàíà âñåâîçìîæíûìè ïðîãðàììàìè è óñòàíîâêàìè, êîòîðûå ìû íåâîëüíî ïðèíÿëè èëè ñîãëàñèëèñü íà èõ ïîäêëþ÷åíèå.
![]()
Ïîëíîå ðàñêðûòèå ÏÎÒÅÍÖÈÀËÀ ×åëîâåêà
ß ñ óäèâëåíèåì óçíàëà, ÷òî ×åëîâåê ìîæåò âëèÿòü íà ñâîå çäîðîâüå òîëüêî ÷åðåç äûõàíèå, ò.ê. âñå îñòàëüíûå îðãàíû ïîä÷èíÿþòñÿ, ïðåæäå âñåãî, íàøåìó Öåíòðó âûæèâàíèÿ, à, çàòåì, – Öåíòðó óäîâîëüñòâèÿ.Èìåííî, äûõàíèå îïðåäåëÿåò ðèòì ñåðäöà, íàïîëíåííîñòü ñîñóäîâ êðîâüþ, æèçíåííûé òîíóñ, â öåëîì, è ò.ä. Çíà÷èò, ïîäîéäÿ ãðàìîòíî ê ñàìîìó âàæíåéøåìó óñëîâèþ âûæèâàíèÿ – äûõàíèþ, ìîæíî èñöåëÿòüñÿ, âîññòàíàâëèâàòü ñâîå çäîðîâüå, îìîëàæèâàòüñÿ, ïðîäëåâàÿ ñâîþ æèçíü íà ìíîãèå äåñÿòêè, à òî è ñîòíè ëåò…
Äîñòàòî÷íî 15 ìèíóò â äåíü ðàññëàáèòüñÿ è äûøàòü,
íå äóìàÿ î äûõàíèè êàê òàêîâîì, òîëüêî ïðèñëóøèâàÿñü
ê ñåáå…
Âäîõíóëè è æäèòå, êîãäà çàõî÷åòñÿ âûäîõíóòü...
Âûäîõíóëè è, ñ ïîëíûì äîâåðèåì ê Âûñøåìó æäåòå, êîãäà ïðîèçîéäåò âäîõ...
Òàêèì îáðàçîì, ïðîèñõîäèò âûðàâíèâàíèå äâóõ ñèñòåì óïðàâëåíèÿ äûõàíèåì – åñòåñòâåííîé è íàâÿçàííîé íàøèìè ñòåðåîòèïàìè.
Âñå æèçíåííî âàæíûå ìåõàíèçìû íà÷èíàþò ðàáîòàòü â Ðåçîíàíñå!
Âîò òîãäà è ïðîèñõîäèò òî ñàìîå ëå÷åíèå, êîòîðûì ñàìîñòîÿòåëüíî ìîæåò çàíèìàòüñÿ íàø îðãàíèçì.  íåì çàëîæåíà ïîòðÿñàþùàÿ ïî ñèëå ïðîãðàììà ñàìîâûæèâàíèÿ! Ïðè÷åì, ýòî äûõàíèå íå ÿâëÿåòñÿ ïàíàöååé îò âñåõ áîëåçíåé, íî ñëóæèò ÷óäåñíûì ôîíîì äëÿ âûçäîðîâëåíèÿ, óñèëèâàÿ ýôôåêòèâíîñòü ìåäèêàìåíòîçíûõ ïðåïàðàòîâ â íåñêîëüêî ðàç!
Õî÷ó äîáàâèòü, ÷òî ñóùåñòâóåò ìíîæåñòâî ðàçíûõ ñïîñîáîâ äûõàíèÿ, íî ýòîò ìíå ïîíðàâèëñÿ áîëüøå âñåãî.
Óì îòäûõàåò... Õîðîøî, â ýòî âðåìÿ, ñ óëûáêîé è äóøåâíîé òåïëîòîé íàáëþäàòü çà ïðîèñõîäÿùèì âíóòðè…. Êàê ðà÷èòåëüíàÿ õîçÿéêà ñ Ðàäîñòüþ îãëÿäûâàåò ñâîé ÷èñòûé è êðàñèâûé äîì!
Åùå õî÷ó äîáàâèòü… Êîãäà ÷åëîâåê íàïðàâëÿåò ñâîå Âíèìàíèå íà áîëåçíü èëè áîëü, òî îíè óñèëèâàþòñÿ. Ïîýòîìó íàäî íàïðàâëÿòü ñâîå âíèìàíèå íåïîñðåäñòâåííî íà îðãàíû èëè çîíû òåëà, ãäå ïðîèñõîäèò áîëåçíåííûé ïðîöåññ. Òîãäà æèçíåííàÿ ýíåðãèÿ áóäåò íàñûùàòü ýòî ïðîñòðàíñòâî è ãàðìîíèçèðîâàòü âñå ôóíêöèè îðãàíèçìà.
Äðóçüÿ! Ïîìîæåì ñåáå! Ïîðà âñïîìíèòü î íàøèõ áðåííûõ òåëàõ ñ Ëþáîâüþ è Ñîñòðàäàíèåì! Ïîáëàãîäàðèòü íàø Õðàì Äóøè çà äîëãîòåðïåíèå è âûíîñëèâîñòü!
Ñ Ëþáîâüþ... Âàëåíòèíà Ïàâëîâà 25.10.11
*******************************************************
ñ Ëþáîâüþ... â Ñëóæåíèè... Òàòüÿíà Áóäëÿíñêàÿ = Àçàðà-Ò Ñëóæåíèÿ Ñâåòà - http://sluzheniyasveta.ucoz.ru/ Øêîëà Ñâåòà http://shkolasveta.ucoz.ru/ |
|
|
|
|
| Ïðîñìîòðîâ: 216 | Ðåéòèíã: 5.0/1 |
| Âñåãî êîììåíòàðèåâ: 0 | |
|
|
|
| Ðóáðèêè: | ÇÄÎÐÎÂÜÅ |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |