Раньше тоже были прыщи, сейчас я хорошо очищаю лицо перед сном. Утром и вечером мою лицо косметическим спонжем, далее скраб-крем для умывания, далее жидкость для снятия макияжа с глаз и лица, далее крем или масло, принимаю Полисорб, он очищает организм от шлаков. Прыщей нет.