ПИРОГ С ЯБЛОКАМИ ИЗ ТВОРОЖНОГО ТЕСТА |


Серия сообщений "кулинария":засолка семгиЧасть 1 - рыбный пирог
Часть 2 - вкусные чебуреки
...
Часть 17 - голубцы ленивые постные
Часть 18 - домашняя сгущенка
Часть 19 - ПИРОГ С ЯБЛОКАМИ ИЗ ТВОРОЖНОГО ТЕСТА
Часть 20 - CУМАСШЕДШИЙ ПИРОГ "CRAZY CAKE
Часть 21 - НЕЖНЕЙШИЙ ТВОРОЖНЫЙ ПИРОГ С ПЕРСИКАМИ СВЕТЛАНКА
Часть 22 - КУЛИНАРИЯ >ШОКОЛАД В МАГАЗИНЕ БОЛЬШЕ НЕ ПОКУПАЮ!
Часть 23 - ДОМАШНЯЯ КОЛБАСА – ПАЛЬЧИКИ ОБЛИЖЕШЬ│НЕСКОЛЬКО РЕЦЕПТОВ
Часть 24 - ДОМАШНЯЯ КОЛБАСА НИКОГДА НЕ СРАВНИТЬСЯ С ПОКУПНОЙ
|
Метки: ПИРОГ С ЯБЛОКАМИ ИЗ ТВОРОЖНОГО ТЕСТА |
Без заголовка |
|
|
вязаные сапожки |

Сапожки, связанные вручную крючком, способны отогнать любые признаки осенней грусти и позволят провести межсезонье в комфорте. Верх обуви можно связать из акриловой или хлопково-полиамидной пряжи любым узором, украсить по мотивам жостовской росписи или павлопосадских платков цветами.
Вязаный верх пришивается к стельке из войлока, которая служит подошвой для домашней обуви, а в уличной обуви верх пришивается ещё и к резиновой подошве. Вязаные сапожки хорошо вентилируются, выдерживают погружения в неглубокие лужи, а в случае загрязнений достаточно простирать их в стиральной машинке.
Серия сообщений "вязание":
Часть 1 - пинетки натали
Часть 2 - вяжем носки
Часть 3 - вязаные сапожки
|
Метки: вязаные сапожки |
вяжем носки |

Провязать цепочку из 30 в.п. синей пряжей и далее вязать по схеме подошвы. Закончив вязание по схеме, вязать выпуклыми ст.1н, 1-й, 3-й и 5-й ряды синей пряжей, 2-й и 4-й — белой пряжей. Нить закрепить и обрезать. Сложить носок вдоль пополам. Определить и отметить удобным для себя способом серединку носка и… Подробнее
Серия сообщений "вязание":
Часть 1 - пинетки натали
Часть 2 - вяжем носки
Часть 3 - вязаные сапожки
|
Метки: вяжем носки |
домашняя сгущенка |

Серия сообщений "кулинария":засолка семгиЧасть 1 - рыбный пирог
Часть 2 - вкусные чебуреки
...
Часть 16 - чебуреки постные
Часть 17 - голубцы ленивые постные
Часть 18 - домашняя сгущенка
Часть 19 - ПИРОГ С ЯБЛОКАМИ ИЗ ТВОРОЖНОГО ТЕСТА
Часть 20 - CУМАСШЕДШИЙ ПИРОГ "CRAZY CAKE
...
Часть 22 - КУЛИНАРИЯ >ШОКОЛАД В МАГАЗИНЕ БОЛЬШЕ НЕ ПОКУПАЮ!
Часть 23 - ДОМАШНЯЯ КОЛБАСА – ПАЛЬЧИКИ ОБЛИЖЕШЬ│НЕСКОЛЬКО РЕЦЕПТОВ
Часть 24 - ДОМАШНЯЯ КОЛБАСА НИКОГДА НЕ СРАВНИТЬСЯ С ПОКУПНОЙ
|
Метки: домашняя сгушенка |
голубцы ленивые постные |

Серия сообщений "кулинария":засолка семгиЧасть 1 - рыбный пирог
Часть 2 - вкусные чебуреки
...
Часть 15 - для поста...салат лу-лу
Часть 16 - чебуреки постные
Часть 17 - голубцы ленивые постные
Часть 18 - домашняя сгущенка
Часть 19 - ПИРОГ С ЯБЛОКАМИ ИЗ ТВОРОЖНОГО ТЕСТА
...
Часть 22 - КУЛИНАРИЯ >ШОКОЛАД В МАГАЗИНЕ БОЛЬШЕ НЕ ПОКУПАЮ!
Часть 23 - ДОМАШНЯЯ КОЛБАСА – ПАЛЬЧИКИ ОБЛИЖЕШЬ│НЕСКОЛЬКО РЕЦЕПТОВ
Часть 24 - ДОМАШНЯЯ КОЛБАСА НИКОГДА НЕ СРАВНИТЬСЯ С ПОКУПНОЙ
|
Метки: голубцы ленивые постные |
чебуреки постные |
Серия сообщений "кулинария":засолка семгиЧасть 1 - рыбный пирог
Часть 2 - вкусные чебуреки
...
Часть 14 - ах,капуста
Часть 15 - для поста...салат лу-лу
Часть 16 - чебуреки постные
Часть 17 - голубцы ленивые постные
Часть 18 - домашняя сгущенка
...
Часть 22 - КУЛИНАРИЯ >ШОКОЛАД В МАГАЗИНЕ БОЛЬШЕ НЕ ПОКУПАЮ!
Часть 23 - ДОМАШНЯЯ КОЛБАСА – ПАЛЬЧИКИ ОБЛИЖЕШЬ│НЕСКОЛЬКО РЕЦЕПТОВ
Часть 24 - ДОМАШНЯЯ КОЛБАСА НИКОГДА НЕ СРАВНИТЬСЯ С ПОКУПНОЙ
|
Метки: чебуреки постные |
для поста...салат лу-лу |
Серия сообщений "кулинария":засолка семгиЧасть 1 - рыбный пирог
Часть 2 - вкусные чебуреки
...
Часть 13 - соленая ,мариновая рыбка
Часть 14 - ах,капуста
Часть 15 - для поста...салат лу-лу
Часть 16 - чебуреки постные
Часть 17 - голубцы ленивые постные
...
Часть 22 - КУЛИНАРИЯ >ШОКОЛАД В МАГАЗИНЕ БОЛЬШЕ НЕ ПОКУПАЮ!
Часть 23 - ДОМАШНЯЯ КОЛБАСА – ПАЛЬЧИКИ ОБЛИЖЕШЬ│НЕСКОЛЬКО РЕЦЕПТОВ
Часть 24 - ДОМАШНЯЯ КОЛБАСА НИКОГДА НЕ СРАВНИТЬСЯ С ПОКУПНОЙ
|
Метки: салат лу лу |
ах,капуста |


Серия сообщений "кулинария":засолка семгиЧасть 1 - рыбный пирог
Часть 2 - вкусные чебуреки
...
Часть 12 - кулинарные секреты
Часть 13 - соленая ,мариновая рыбка
Часть 14 - ах,капуста
Часть 15 - для поста...салат лу-лу
Часть 16 - чебуреки постные
...
Часть 22 - КУЛИНАРИЯ >ШОКОЛАД В МАГАЗИНЕ БОЛЬШЕ НЕ ПОКУПАЮ!
Часть 23 - ДОМАШНЯЯ КОЛБАСА – ПАЛЬЧИКИ ОБЛИЖЕШЬ│НЕСКОЛЬКО РЕЦЕПТОВ
Часть 24 - ДОМАШНЯЯ КОЛБАСА НИКОГДА НЕ СРАВНИТЬСЯ С ПОКУПНОЙ
|
Метки: капуста |
декупаж сапог |
Метки: декупаж декупаж резиновых сапог |
пинетки натали |
пряжа для вязания
( в моём варианте пряжа Картопи)
спицы №3 крючок №1,6
Серия сообщений "вязание":
Часть 1 - пинетки натали
Часть 2 - вяжем носки
Часть 3 - вязаные сапожки
|
|
гимнастика для лица |
Надеюсь вам понравится))) Если повторять эти упражнения хотя бы по три раза в неделю
вы сохраните свои красоту и молодость на долгие годы
Гимнастика для лица – самый простой, приятный, естественный, доступный и безопасный путь сохранения лица молодым!

Мы привычно напрягаем одни и те же мышцы, когда улыбаемся, щуримся, жуём, удивляемся, сердимся, что приводит к ранним морщинам. Другие же мышцы используются вполсилы или не используются совсем и, как следствие, становятся дряблыми и вялыми. Цель гимнастики – вернуть мышцам тонус. Но не менее важно научиться расслаблять напряжёные мышцы.
Садимся на край жёсткого стула, спина прямая.
Растираем, согреваем руки. Будем касаться лица только любящими, тёплыми и чистыми руками. А начнём мы с расслабления мышц лица и головы.
Поставьте напряжёные пальцы над ушами и с силой подвигайте височную мышцу, расслабляя её ( 5-6 раз).
Поставьте пальцы на затылочные бугры и с силой подвигайте кожу головы (5-6 раз).
Для расслабления мышц мы также будем делать упражнение из йоги, называется оно «лошадь». Йоги используют его для укрепления вестибулярного аппарата, но оно ещё и прекрасно расслабляет мышцы. Сначала попробуйте выдувать воздух через сжатые губы так, чтобы они завибрировали. А теперь сделайте тоже самое,опустив голову, чтобы щёки, расслабившись, тоже пришли в движение, завибрировали. Ну и, наконец, добавляем ещё одно движение - попробуйте поводить опущеной головой из стороны в сторону, выдувая воздух через сжатые губы. Да-да, как лошадь на водопое. Но если у вас кружится голова, когда вы поворачиваете голову, не двигайте ею. Достаточно будет просто выдувать воздух через сжатые губы, опустив голову. «Лошадь» мы будем повторять после каждого цикла упражнений.
Вот приёмы расслабления, которые и разогреют мышцы перед занятием, и расслабят, и "расставят всё по местам"- это "правка лица" по И. Васильевой ( forum.nat2net.com). Упражнение предотвратит деформацию лица в следствии возрастных изменений таких, как опускание лба, теменной области и висков, уменьшение глазниц. Это также профилактика зажимов лицевого и тройничного нервов, застоя кровообращения и лимфы.
Подъём лба. Захватите нос ближе к переносице левой рукой, а основание ладони правой руки тоже поставьте на перегосицу (на фото рука расположена чуть выше, чем надо бы). Легко потяните нос вниз, а лоб подталкивайте вверх. Переведите правую руку на середину правой брови и повторите движение, направляя правую руку вверх и чуть в сторону. Поменяйте руки и сделайте упражнение для второй половины лба. Каждое движение повторите 3-6 раз.
Подъём висков и темени. Положите ладони над ушами, несильно сдавите височные косточки и делайте лёгкие движения, направляя руки к макушке. Повторите 5-6 раз.

Растяжка носа и скул. Поставьте четыре пальца правой руки так, чтобы они придерживали нос слева, а основанием ладони левой руки, лежащей на левой скуловой кости рядом с носом, отталкивайте скулу к уху. Повторите 5-6 раз, поменяйте руки и сделайте упражнение для левой стороны.
Растяжение всего овала лица сверху донизу.Одной рукой захватите затылок, а второй обхватите подбородок. Одновременно тяните подбородок вниз, затылок подталкивайте вверх.
Достаточно лёгкого движения бровей, чтобы выразить удивление, огорчение, любопытство, увереность... Ну, а те у кого брови взлетают и сдвигаются по любому поводу и без повода, приобретают поперечные складки на лбу, морщинки между бровями. Итак, укрепляем височно-теменную, ушную, лобную мышцу, мышцу «гордецов», расположеную между бровями, позаботимся о том, чтобы над глазами не повис «капюшон» из растянутой кожи, которую уже не удерживают вялые, дряблые мышцы. Упражнения также помогут разгладить морщины, сделают их менее заметными.

3. Двигаем ушами, то есть мысленно направляем уши к макушке, напрягая и расслабляя верхнюю ушную мышцу. Чтобы было легче уловить эти ощущения, представьте, что у вас сползают с носа очки и вы пытаетесь их удержать без помощи рук.
Заканчивая упражнения для лба, сделайте «лошадь» 
Глаза– наверное, самая важная, самая притягательная часть лица, ведь глаза выражают все - от полного счастья до глубокой печали. А размер и форма глаз определяется состоянием круговой мышцы глаза, это она и распахивает широко глаза, и сощуривает их. Вот с ней, а также с мышцами век мы и будем работать. Сидим, как прежде, на краю жёсткого стула, с прямой спиной .

4. Глаза закрыты. 2 и 3 пальцы осторожно, едва касаясь, положить на верхнее веко. Пытаемся поднять веки, а пальцы оказывают сопротивление. Повторить 10 раз.


А закончим мы, как всегда, упражнением «лошадь» 
Нос, разрисованый морщинами, свидетельствует о том, что его обладательница любит морщить нос. Самое надёжное средство против таких морщин – отвыкнуть от этой привычки. А для опускающегося, расширяющегося с возрастом кончика носа есть надёжное средство, которое сохранит носовую мышцу в тонусе, не даст ей расслабляться. Это средство, конечно, упражнение, оно и укоротит нос, и придаст ему красивую форму.

Кладём палец под кончик носа, чуть приподняв его. Носом давим на палец, заставляя палец опуститься, и сразу расслабляемся. Можно помочь себе, опуская верхнюю губу, оттягивая вниз ноздри. Повторите 10 раз. Но если вам надо срочно уменьшить нос, делайте это упражнение несколько раз в день, стоя в пробке, сидя у телевизора или разговаривая по телефону.
Щёки - круглые, высокие, крепкие делают лицо молодым. Но что делать, если с годами щёки становятся отвисшими, лицо кажется всё более плоским, унылым и постаревшим? И здесь нам помогут упражнения. Они накачают щёки энергией, вернут им объём, уберут лишнюю кожу и всему лицу вернут моложавый вид.

3-4 раза и переходите к упражнениям, которые укрепят нижнюю часть щёк.
Упражнение «лошадь»
поможет вам расслабить напряжёные мышцы.




Шея высокая и гибкая. Как это красиво! Почему же со временем она кажется не такой высокой... Не такой тонкой... Как бы избавиться от второго подбородка? Да мы же уже знаем как! Для решения таких проблем существует гимнастика!
Упражнения с языком – прекрасные косметические упражнения. Кроме того, такие упражнения лечат горло, ведь, напрягая язык, мы напрягаем ещё 60 (!) мышц. Это мышцы, которые охватывают заднюю и переднюю поверхности шеи, мышцы горла, полости рта. Когда мы делаем такие упражнения, больше крови приливает к мышцам горла, омывая,согревая его изнутри. Кроме того, упражнения с языком улучшают процесс пищеварения, ведь система пищеварения начинается с кончика языка.


3а. То же упражнение повторите, подняв голову вверх, опустив её, повернув голову к правому, а потом к левому плечу. В каждом положении повторите упражнение 10 раз.
И сейчас, как всегда, расслабим мышцы шеи упражнением "лошадь".
Удачи)))
Источник: http://my-young-face.ucoz.ru/
Серия сообщений "Шиацу, мудры, йога, пранаяма":
Часть 1 - Хочешь быть красивой – будь! (гимнастика для лица)
Часть 2 - Здоровье на кончиках пальцев
Часть 3 - Много медитативной музыки
...
Часть 36 - ПРАКТИКА ИМИТАЦИИ ДЫХАНИЯ ЗМЕИ. ЧТО ЭТО ДАЕТ?
Часть 37 - Для красоты! Китайский массаж по меридианам
Часть 38 - Мудры - управление внутренней энергией
Серия сообщений "лепим лицо и тело":
Часть 1 - Хочешь быть красивой – будь! (гимнастика для лица)
Часть 2 - Массаж Асахи (ZOGAN) для лица в картинках.
Часть 3 - Массаж Асахи (для лица)
...
Часть 6 - Еще один ролик Асахи (для лица)
Часть 7 - Код молодости и красоты - в волшебных точках.
Часть 8 - Быстрое похудение живота или как японцы советуют худеть.
|
Метки: массаж |
учим восточные танцы |
|
Серия сообщений "танец,":
Часть 1 - танец,
Часть 2 - Обучение танцу живота....
Часть 3 - Обучение танцу живота
Часть 4 - Время кайфа! Ирландская чечетка.
Часть 5 - Учим восточные танцы
Часть 6 - АФРИКАНСКИЕ ТАНЦЫ
Часть 7 - КРАСИВЫЙ ТАНЕЦ С ЗЛАТЫМ РОТВЕЙЛЕРОМ!!!
...
Часть 20 - Правда о танце живота
Часть 21 - СУББОТНИЙ, ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ ПОСТ!
Часть 22 - Рио-Рита! Танец всех времён!
Серия сообщений "танцы":танцыЧасть 1 - учим восточные танцы
|
Метки: танцы |
танец живота |
|
Серия сообщений "танец,":
Часть 1 - танец,
Часть 2 - Обучение танцу живота....
Часть 3 - Обучение танцу живота
Часть 4 - Время кайфа! Ирландская чечетка.
...
Часть 20 - Правда о танце живота
Часть 21 - СУББОТНИЙ, ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ ПОСТ!
Часть 22 - Рио-Рита! Танец всех времён!
|
Метки: танец |
загибка для корзин |
Вот, недавно закончила такую корзинку для дочери под конструктор. Она у меня хоть уже и в четвертый класс пойдет, а пластмассовый конструкток до сих пор все еще актуален, потому как делаются всякие загоны для лошадей и домики для вингс (ну это феи такие, мамы девочек меня поймут
).
За основу взята загибка "розга из трех пар прутьев" из лозоплетения. Пока делала поняла как сделать так, чтобы загибка была аккуратней и без торчащих дырок от обрезанных трубочек. Объяснения все на фото
Метки: загибка для корзин |
соленая ,мариновая рыбка |
Серия сообщений "кулинария":засолка семгиЧасть 1 - рыбный пирог
Часть 2 - вкусные чебуреки
...
Часть 11 - солянки ,рассольники
Часть 12 - кулинарные секреты
Часть 13 - соленая ,мариновая рыбка
Часть 14 - ах,капуста
Часть 15 - для поста...салат лу-лу
...
Часть 22 - КУЛИНАРИЯ >ШОКОЛАД В МАГАЗИНЕ БОЛЬШЕ НЕ ПОКУПАЮ!
Часть 23 - ДОМАШНЯЯ КОЛБАСА – ПАЛЬЧИКИ ОБЛИЖЕШЬ│НЕСКОЛЬКО РЕЦЕПТОВ
Часть 24 - ДОМАШНЯЯ КОЛБАСА НИКОГДА НЕ СРАВНИТЬСЯ С ПОКУПНОЙ
|
Метки: соленая маринованная рыбка |
упражнения для фигуры |
Серия сообщений "Упражнения для фигуры":
Часть 1 - Упражнения против целлюлита
Часть 2 - Как накачать ягодицы
...
Часть 47 - Комплекс упражнений для ног, бедер и ягодиц
Часть 48 - Как убрать жировую прослойку с низа живота
Часть 49 - Красивый живот: легкие упражнения дома
|
|
комплекс -драгоценная жемчужина |
Комплекс
Существует легенда, что женское лоно подобно драгоценной жемчужине, которую не видно, пока она находится в раковине. В процессе интимного развития, женщина раскрывается и, скрытая в ней жемчужина, начинает сиять. Это не просто комплекс - это танец, с помощью которого каждая женщина может пробудить в себе любовь, женственность, нежность и незабываемую кошачью грацию. Для выполнения этого комплекса необходимо сначала найти и почувствовать мышцы тазового дна. Именно они будут активно участвовать в данном комплексе. Легче всего их ощутить во время мочеиспускания. Для этой цели сожмите мышцы и попробуйте остановить мочеиспускание. Вы почувствуете, как тянется вверх мускулатура, это и есть группа интимных мышц.
В зависимости от того прекратилось ли мочеиспускание полностью или только уменьшилось, Вы можете определить, насколько они развиты. Если мышцы тазового дна развиты достаточно, то и мышцы влагалища могут сжиматься во время полового акта, потом опять расслабляться, и тем самым мы можем влиять на эмоциональное восприятие партнера, бесконечно усиливая его.
Находимся в исходном положении. Начинаем медленное вращение бедер против часовой стрелки, постепенно увеличивая амплитуду движения, доведя его до максимума. При движении вперед делаем вдох, при движении назад- выдох. При этом верхний плечевой пояс расслаблен и неподвижен, и наши стопы также не отрываются от пола в момент движения. Наша задача почувствовать каждую точку окружности. Перенесите свое внимание в свои женские органы и почувствуйте в них тепло. Меняем направление движения - вращая бедрами по часовой стрелке. Движение выполнять по 7 раз в каждую сторону.
|
КОЛЛЕКЦИЯ КРАСИВЕЙШИХ ОБОЕВ НА РАБОЧИЙ СТОЛ "ВЕСНА ПРИШЛА!" |
![]()
Музыкальный архив.
Слушайте онлайн и качайте любую музыку — бесплатно!
|
сумочки подборка |
|
Полосатый рюкзачок из Junghans-Wool. |
Сумочка крючком |
Сумка цветным узором крючком |
|---|---|---|
|
Сумочка Dolce & Gabbana |
Сумочка вязаная |
ВСЕГДА МОДНАЯ И НУЖНАЯ СУМКА. |
|
cумки крючком |
Сумка летняя вязаная |
Вяжем вместе: Сумка крючком. |
|
Сумка "Маргаритка". |
Сумки летние |
СУМОЧКА |
Сумочки вязаные. Подборка 7
Метки: сумки подборка |