-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в lonavale

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.10.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 251





верное средство...

Понедельник, 09 Декабря 2013 г. 18:52 + в цитатник
Это цитата сообщения миланья_83 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Верное средство....




Приходит как-то женщина к психологу,
вся измученная, истрепанная, побитая, в
синяках, просто жалко смотреть.
Психолог:
– Господи, что же с вами произошло?
Женщина: – Да понимаете, у меня с мужем
отношения не очень… Ну и он как домой
подвыпивши придет, так на мне и
отрывается…
Психолог:
– Я знаю одно прекрасное средство! Сделайте себе крепкий отвар 


, и
как только муж придет домой – сразу
начинайте потихоньку полоскать себе
рот.
Женщина:
– И что? Неужели это поможет? Психолог:
– Поможет, поможет! Вот увидите,
чудесное народное средство!
Через две недели: та же женщина,
только ее не узнать! Красавица,
излучает гармонию и уверенность в себе – в общем, полный успех.
Женщина:
Доктор, я вам так благодарна, такой
чудесный рецепт и такой простой! В чем
же секрет?!
Психолог: – Дело в том, сударыня, что ЗАТКНУТЬСЯ
и ПОМОЛЧАТЬ в таких ситуациях
помогает всегда!

Хорошего субботнего вечера !
 


楽美
Рубрики:  не верите-попробуйте сами
не верите -попробуйте сами!

Метки:  

интервью с богом.музыкальная флешка

Понедельник, 09 Декабря 2013 г. 18:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Алевтина_Серова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интервью с Богом. Музыкальная флешка.


Серия сообщений "музыкальная открытка":
музыкальная открытка
Часть 1 - интервью с богом.музыкальная флешка


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

раскраски для детей

Понедельник, 09 Декабря 2013 г. 18:17 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Раскраски для детей

Cамые интересные раскраски. Любую из них вы можете как скачать, так и сразу же распечатать нажатием на одну кнопку. Коллекция регулярно пополняется. Раскраска - играет большую роль в развитии ребенка. Раскрашивание - творчески развивает малыша.

Читать далее...

Серия сообщений "школа рисования":
школа рисования
Часть 1 - новогодняя раскраска
Часть 2 - раскраски для детей
Часть 3 - начинаем рисовать....


Метки:  

новогодняя раскраска

Понедельник, 09 Декабря 2013 г. 17:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьяна57 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НОВОГОДНИЕ РАСКРАСКИ.

=0-1 (514x700, 245Kb)
Читать далее...

Серия сообщений "школа рисования":
школа рисования
Часть 1 - новогодняя раскраска
Часть 2 - раскраски для детей
Часть 3 - начинаем рисовать....


Метки:  

венок из пенопластовых шариков со снежинками и сказочными эльфами азочноми

Понедельник, 09 Декабря 2013 г. 17:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Венок из пенопластовых шариков со снежинками и сказочными эльфами

Публикация для рубрики: Подарки и поделки своими руками. Праздники: Новый год. Рождество

Как видите, идеи для создания венков к Новому году не заканчиваются) Данный вариант венка детский, составлен он из пенопластовых шариков, украшен снежинками, а на венке сидят сказочные эльфы. Эльфов вы легко сможете сделать своими руками из мохнатой (синельной) проволоки, керамических маленьких цветочных горшочков и фетра

Венок из пенопластовых шариков со снежинками и сказочными эльфами (7) (478x628, 105Kb)Венок из пенопластовых шариков со снежинками и сказочными эльфами (1) (628x542, 145Kb)

Мастер-класс
Рубрики:  рукоделие
рукоделие

веселая школа рисования для детей от 3 лет

Понедельник, 09 Декабря 2013 г. 17:29 + в цитатник
Это цитата сообщения галина_соловьева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Веселая школа рисования для детей от 3 лет.

0001 (317x426, 46Kb)
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

Метки:  

cнеговики

Воскресенье, 08 Декабря 2013 г. 18:56 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень разные, но очень снежные - снеговики!

Новый год к нам мчится! Очень разные, но очень снежные - снеговики!
Снеговик из мешковины и джутовой веревки.


1385645099_tutdizain_com_4270 (560x389, 76Kb)
+ читать дальше
Рубрики:  рукоделие
рукоделие

Метки:  

мебель своими руками

Пятница, 06 Декабря 2013 г. 17:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мебель своими руками. Подборка 3

Пуфик из шин делаем сами.

http://marrietta.ru/post191555282/

Журнальный столик из "лысой" шины.

http://hobby-mix.net/post233685101/

Супер стол для детского творчества

http://www.liveinternet.ru/users/3564006/post228923524/

БИОКАМИН СВОИМИ РУКАМИ

http://amari02.ru/post106434874/?upd

Дизайнерский столик из книг

http://www.liveinternet.ru/users/oksi250/post235524294/

Мебель из спичек

http://efachka.ru/post253504081/

Плетеная мебель

http://www.liveinternet.ru/users/3903672/post178914402/

 

Кресло-качалка Шаблон детали для изготовления

http://amari02.ru/post108925421/

техника изготовления мебели из картона

http://www.liveinternet.ru/users/irma2/post159417854/

Кровать для дачи

http://www.liveinternet.ru/users/vswetav/post152162668/

Мебель своими руками. Подборка 2

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post225503693/

Рубрики:  рукоделие
рукоделие

Метки:  

снеговик с сюрпризом

Пятница, 06 Декабря 2013 г. 17:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Снеговичок с сюрпризом! Делаем своими руками легко и доступно даже ребенку!!!





Этот обаятельный малыш создается из заготовки, склеенной в форме конуса. Секретик: если снеговичка поднять, то под ним можно найти спрятанными сюрпризы (о которых не забудьте позаботиться!).

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие
рукоделие

Метки:  

самодельная структурная масса

Пятница, 06 Декабря 2013 г. 17:33 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самодельная структурная масса.

как изготовить самим структурную массу.

Если у Вас нет под рукой структурной массы, а творить с объемом хочется, то благодаря этому рецепту Вы всегда будете во всеоружии, дорогие читатели :) Советую Вам посмотреть этот видео ролик, в котором мастерица показывает, как создавать каменную или кирпичную кладку, хорошо имитирующую оригинал :)  Этой же массой Вы сможете очень красиво оформлять свои работы виньетками и различными барельефами через трафареты.  Смотрим :)
 



 

Texture medium (550x640, 211Kb)

 

Итак, смешав 1/2 стакана пищевой соды + 2 столовые ложки белого клея ПВА + 1-2 столовые ложки белой акриловой краски и немного воды, и у Вас готова эта масса, о которой очень хорошо рассказывает мастерица на своем сайтеgabriellepollacco.blogspot.com.au. Посмотрите, какие у нее красивые скраповые работы :)


 


 


 


Экспериментируйте :)) Надеюсь и этот рецептик найдет отклик в Ваших сердцах и конечно - будущих шедеврах  :))
не забудьте освежить еще в своей памяти этот пост или узнать много новенького, если Вы еще его не читали :)

СОЗДАДИМ САМИ СТРУКТУРНЫЕ ПАСТЫ ДЛЯ ОБЪЁМНОГО ДЕКОРА.

С уважением, Марина !

fljuida.com

Рубрики:  рукоделие
рукоделие

Метки:  

объемные игрушки на елку своими руками

Пятница, 06 Декабря 2013 г. 17:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Потрясающие, объемные, и очень простые в изготовлении игрушки на елку своими руками!

Игрушки на елку своими руками. Елочные шары

1. Новогодний шар своими руками (вариант 1)
 

изготовление новогодних шаров

 

Для изготовления этого новогоднего украшения вам потребуется цветная бумага, тонкая проволока, степлер, клей. Шарик, который вы видите на фотографии выше, был сделаны из бумаги трех разных цветов (розового, синего и голубого).

План работы:

Читать далее...
Рубрики:  про любовь
про любовь

Метки:  

новогодняя подкова из газет

Пятница, 06 Декабря 2013 г. 15:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Мелисса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс НОВОГОДНЯЯ ПОДКОВА из конфет

Подготовка к новогодним праздникам в самом разгаре и самое время подумать о подарках. В качестве подарка "на удачу" отлично подойдет вот такая подкова из конфет, тем более что наступающий год празднуется под знаком Лошади. А какая же лошадь без подковы?) 

nP98dU4VQsc (604x403, 162Kb)

шоколадная подкова (1) (510x604, 164Kb)

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие
рукоделие

Метки:  

диагностика лечения по кистям рук и ладоням

Среда, 04 Декабря 2013 г. 20:30 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диагностика болезней по кистям рук и ладоням

Руки - бесценный человеческий орган, который может не только выполнять свои физиологичекие задачи, но и любить и ненавидеть, согревать и убивать, принимать в мир новорожденных и отправлять в мир иной уходящих, "читать" и писать, "говорить" и молчать, поддерживать и уничтожать...

По ладоням можно узнать прошлое и предсказать будущее человека, увидеть его характер и наклонности, а также ладони и кисти рук позволяют провести диагностику болезней внутренних органов.



Диагностику по ладоням можно провести себе самостоятельно, ознакомившись с этой статьей.
 



Диагностика по температуре рук и ладоней

Читать далее...

Серия сообщений "здоровье":
Часть 1 - золотое молоко-напиток молодости и здоровья
Часть 2 - диагностика лечения по кистям рук и ладоням


Метки:  

золотое молоко-напиток молодости и здоровья

Среда, 04 Декабря 2013 г. 20:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Золотое молоко - напиток молодости и здоровья

золотое молоко (300x196, 43Kb)

Этот приятный горячий напиток полезен для позвоночника. Золотое молоко помогает восстановить межпозвоночную смазку, вымывает отложения солей. Также оно полезно для кроветворной функции, толстой кишки, нервной системы и костных тканей. Куркума, входящая в состав золотого молока, способствует очищению крови.

Читать далее...

Серия сообщений "здоровье":
Часть 1 - золотое молоко-напиток молодости и здоровья
Часть 2 - диагностика лечения по кистям рук и ладоням


Метки:  

пасторма из курицы

Вторник, 03 Декабря 2013 г. 18:10 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пастрома из курицы "Забудьте о колбасе"

 

4121583_apraprap (604x453, 132Kb)
 
далее

Метки:  

компьютерные подсказки

Вторник, 03 Декабря 2013 г. 17:12 + в цитатник
Это цитата сообщения auriki [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Компьютерные подсказки. Владельцам ноутбуков. В копилку


Дорогие друзья и читатели, владельцы ноутбуков!


Решила опубликовать эту информацию для новичков и для продвинутых пользователей. Просто в моей практике было несколько случаев, когда  комбинации клавиш с «Fn»  помогали при устранении тех или иных проблем.

Бывают случаи когда, например, нечаянное нажатие клавиши отключает звук и для его восстановления нужно знать необходимую комбинацию клавиш,

Полезны комбинации клавиш вывода на другое устройство - например на экран телевизора и т.д
 

Если Вы взгляните на клавиатуру ноутбука, то непременно увидите на ней клавишу «Fn», она обычно находится в левом нижнем углу клавиатуры. Надпись «Fn» обычно выделена синим цветом или обведена белой рамкой, это зависит от модели ноутбука. Кроме того, если присмотреться то можно увидеть на клавиатуре значки также выделенные синим цветом или обведены белой рамкой. Как Вы уже, наверное, догадались между клавишами с этими значками и клавишей «Fn» есть связь.
 

Клавиатура ноутбука - сочетания Fn клавиш


Клавиша «Fn» (читается как «Фанкшин») в сочетании с клавишами со значками синего цвета или обведёнными белой рамкой заставляют компьютер выполнить определённое действие. На разных моделях ноутбуков эти значки закреплены за разными клавишами, поэтому опишу действия в картинках, дабы не привязываться к конкретной комбинации клавиш.

Вот список таких комбинаций и соответствующих действий:
«Fn» + Клавиатура ноутбука - сочетания Fn клавиш - вызов справки по сочетанию клавиш.

«Fn» + Клавиатура ноутбука - сочетания Fn клавиш - вызов настроек энергопотребления.

«Fn» + Клавиатура ноутбука - сочетания Fn клавиш - включении / выключение BlueTooth.

«Fn» + Клавиатура ноутбука - сочетания Fn клавиш - включение / выключение спящего режима.

«Fn» + Клавиатура ноутбука - сочетания Fn клавиш - если к ноутбуку подключен внешний дисплей (монитор или телевизор), то с помощью этой комбинации клавиш можно переключать режимы отображения: на дисплей ноутбука, на внешний дисплей или одновременно на дисплей ноутбука и внешний дисплей.

«Fn» + Клавиатура ноутбука - сочетания Fn клавиш - выключение монитора ноутбука с целью энергосбережения.

«Fn» + Клавиатура ноутбука - сочетания Fn клавиш - включение / выключение TouchPada (устройство, по которому Вы водите пальцем для перемещения курсора. Заменяет мышь).

Тачпад ноутбука


С этой комбинацией клавиш у меня есть интересная история. Мой знакомый пользовался ноутбуком уже больше года и как-то при встрече попросил меня помочь разобраться, почему не работает Тачпад, т.е. без мышки он не мог работать на ноутбуке уже целый год!
Я не долго думая, нажал эту комбинацию клавиш – включил Тачпад и всё заработало. Он очень удивился т.к. считал, что Тачпад попросту сломан :)

«Fn» + Клавиатура ноутбука - сочетания Fn клавиш - включение / выключение звука.

«Fn» + Клавиатура ноутбука - сочетания Fn клавиш - включить / выключить режим цифровой клавиатуры. Т.е. если этот режим включен, то при нажатии клавиш, на которых есть значки цифр синего цвета или цифры, обведённые белой рамкой, будут отображаться соответствующие цифры (как на калькуляторе).
С этой комбинацией клавиш у меня тоже есть интересная история. Как-то звонит мне знакомый и говорит, что у него на ноутбуке одна половина клавиатуры (левая) работает нормально, а другая половина (правая) почему-то печатает цифры и что он только не делал - исправить не получается. Как Вы уже поняли, вопрос решился за 5-ть секунд – я ему сказал про эту комбинацию клавиш, и всё встало на свои места. Как он включил режим работы с цифрами, осталось загадкой :)

«Fn» + Клавиатура ноутбука - сочетания Fn клавиш - включение / выключение режима перемещения экрана. На сейчас работает только в Excel.

«Fn» + Клавиатура ноутбука - сочетания Fn клавиш - цифра 7 при включенном режиме NumLk.

«Fn» + Клавиатура ноутбука - сочетания Fn клавиш - цифра 8 при включенном режиме NumLk.

«Fn» + Клавиатура ноутбука - сочетания Fn клавиш - цифра 9 при включенном режиме NumLk.

«Fn» + Клавиатура ноутбука - сочетания Fn клавиш - символ «/» при включенном режиме NumLk.

«Fn» + Клавиатура ноутбука - сочетания Fn клавиш - цифра 4 при включенном режиме NumLk.

«Fn» + Клавиатура ноутбука - сочетания Fn клавиш - цифра 5 при включенном режиме NumLk.

«Fn» + Клавиатура ноутбука - сочетания Fn клавиш - цифра 6 при включенном режиме NumLk.

«Fn» + Клавиатура ноутбука - сочетания Fn клавиш - символ «*» при включенном режиме NumLk.

«Fn» + Клавиатура ноутбука - сочетания Fn клавиш - цифра 1 при включенном режиме NumLk.

«Fn» + Клавиатура ноутбука - сочетания Fn клавиш - цифра 2 при включенном режиме NumLk.

«Fn» + Клавиатура ноутбука - сочетания Fn клавиш - цифра 3 при включенном режиме NumLk.

«Fn» + Клавиатура ноутбука - сочетания Fn клавиш - символ «-» при включенном режиме NumLk.

«Fn» + Клавиатура ноутбука - сочетания Fn клавиш - цифра 0 при включенном режиме NumLk.

«Fn» + Клавиатура ноутбука - сочетания Fn клавиш - символ «+» при включенном режиме NumLk.

«Fn» + Клавиатура ноутбука - сочетания Fn клавиш - увеличить яркость монитора.

«Fn» + Клавиатура ноутбука - сочетания Fn клавиш - уменьшить яркость монитора.

«Fn» + Клавиатура ноутбука - сочетания Fn клавиш - увеличить звук.

«Fn» + Клавиатура ноутбука - сочетания Fn клавиш - уменьшить звук.

«Fn» + Клавиатура ноутбука - сочетания Fn клавиш - режим работы клавиши Home.

«Fn» + Клавиатура ноутбука - сочетания Fn клавиш - режим работы клавиши End.

«Fn» + Клавиатура ноутбука - сочетания Fn клавиш - включение / выключение сети Wi-Fi.

«Fn» + Клавиатура ноутбука - сочетания Fn клавиш - получение почты. Этот режим назначается с помощью спец. программного обеспечения, которое должно поставляться вместе с ноутбуком.

«Fn» + Клавиатура ноутбука - сочетания Fn клавиш - подключение к интернету. Этот режим также назначается с помощью спец. программного обеспечения, которое должно поставляться вместе с ноутбуком.

«Fn» + Клавиатура ноутбука - сочетания Fn клавиш - включение / выключение вэбкамеры.

«Fn» + Клавиатура ноутбука - сочетания Fn клавиш - один трек назад в Windows Media PlayerE.

«Fn» + Клавиатура ноутбука - сочетания Fn клавиш - начать проигрывание/пауза в Windows Media PlayerE.

«Fn» + Клавиатура ноутбука - сочетания Fn клавиш - один трек вперёд в Windows Media PlayerE.

«Fn» + Клавиатура ноутбука - сочетания Fn клавиш - остановить проигрывание в Windows Media PlayerE.

 

 

 

Серия сообщений "полезности":
полезности
Часть 1 - Ссылки для украшения дневника
Часть 2 - Полезная информация
Часть 3 - Компьютерные подсказки. Владельцам ноутбуков. В копилку
Часть 4 - Компьютерные подсказки. Компьютер для женщин. В копилку
Часть 5 - Поиск информации в интернете с помощью 30 поисковиков
...
Часть 13 - возможность скрыть картинки в комментариях
Часть 14 - Если компьютер работает медленно или зависает. Что делать. Компьютерные подсказки
Часть 15 - Ссылки на страницы отписки от уведомлений

Серия сообщений "Компьютерные подсказки":
Компьютерные подсказки
Часть 1 - Библиотека бесплатных программ
Часть 2 - Immunet Protect. 2-я антивирусная программа
...
Часть 4 - Файлообменник WeTransfer
Часть 5 - Компьютерные подсказки. Много полезностей. Компьютер, блог и не только
Часть 6 - Компьютерные подсказки. Владельцам ноутбуков. В копилку
Часть 7 - Компьютерные подсказки. Компьютер для женщин. В копилку
Часть 8 - Компьютерные подсказки. Бесшовный фон Программа 20/20 v2.2
...
Часть 29 - Компьютерные подсказки. Видео недоступно для просмотра в вашей стране
Часть 30 - Выбираем ноутбук
Часть 31 - Как подключить компьютер или ноутбук к телевизору.
Рубрики:  комп-уроки
комп-уроки

Метки:  

скумбрия соленая

Вторник, 03 Декабря 2013 г. 16:51 + в цитатник
Это цитата сообщения liberiana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скумбрия Четыре плюса - в чайном рассоле

Скумбрия "Четыре плюса" - в чайном рассоле

Скумбрия "Четыре плюса" - в чайном рассоле

"Если, начав тонуть, вы увидели золотую рыбку - значит, вам повезло. 
  Если много золотых рыбок - значит, вы тонете в аквариуме."СмеётсяСмеётсяСмеётся

Подумаете что я рехнулась и выставила на сайт обыкновенную скумбрию копчененькую? Нет, не рехнулась и рыбку сделала собственними ручками. Почему "Четыре плюса"? Да потому что: просто, дешево, минимум телодвижений и вку-усно!!!! Рецепт случайно попался и сразу заинтересовал всеми четырьмя плюсами - вот и не могла удержаться!

Скумбрия "Четыре плюса" - в чайном рассоле

Ингредиенты: 2 крупные замороженные скумбрии (у меня, к сожалению были некрупные - надо было три покупать), 4 столовых ложки чая (заварки), 4 столовых ложки соли, 4 столовых ложки сахара.

Читать далее...

Серия сообщений "кулинария":
засолка семги
Часть 1 - рыбный пирог
Часть 2 - вкусные чебуреки
Часть 3 - красивая выпечка
Часть 4 - скумбрия соленая
Часть 5 - как засолить горбушу
Часть 6 - рыбный шашлык
...
Часть 22 - КУЛИНАРИЯ >ШОКОЛАД В МАГАЗИНЕ БОЛЬШЕ НЕ ПОКУПАЮ!
Часть 23 - ДОМАШНЯЯ КОЛБАСА – ПАЛЬЧИКИ ОБЛИЖЕШЬ│НЕСКОЛЬКО РЕЦЕПТОВ
Часть 24 - ДОМАШНЯЯ КОЛБАСА НИКОГДА НЕ СРАВНИТЬСЯ С ПОКУПНОЙ


Метки:  

красивая выпечка

Вторник, 03 Декабря 2013 г. 16:47 + в цитатник
Это цитата сообщения всем_счастья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

самомассаж

Вторник, 03 Декабря 2013 г. 16:14 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЖИВОТА... самомассаж... для ленивых... или занятЫх... лёжа, сидя или как угодно...

http://knyagna.ru

Как избавиться от живота 

kak-izbavitsya-ot-zhivota Смотрим на себя в зеркало. Радости мало. Животик все больше и больше выпирает, по бокам некрасивые складки. Как в таком виде появится на пляже?   На зарядку , йогу   и диеты силы воли не хватает. Что делать?  Как избавиться от живота?
Есть альтернативный путь самомассаж живота. Он эффективен против складочек на талии, делает плоским животик, оказывает благоприятное, оздоравливающее действие на все внутренние органы. Это  один из легких и приятных способов коррекции фигуры.

Уже в  первые минуты самомассажа живота вам станет легче, активизируется пищеварение. Делать самомассаж живота можно  в любом  месте и  в любое время: утром, находясь еще в  постели, на работе,  в автомобиле,  коротая время в  пробках, вечером, сидя перед телевизором.

Важно!!! Правила проведения самомассажа живота.

1.  Рекомендуется проводить на голодный желудок, не менее 2 часа после еды, в течение 15 минут.

2. Нельзя выполнять при различных кожных и  грибковых заболеваниях.

3. Не рекомендуется выполнять его  при высокой температуре, менструации, заболеваниях почек, грыже, воспалениях желчного пузыря, наличии опухолей,  резких болях и  беременности.

4.Не касайтесь области лимфатических узлов, а также места с расширением кровеносных сосудов.

5. Необходимо проводить с особой осторожностью, чтобы не повредить внутренние органы.

Самомассаж живота. Техника выполнения

kak-izbavitsya-ot-zhivota 1. Самомассаж живота рекомендуется выполнять, расслабившись,  лежа на спине, согнув ноги в коленях.  Сначала положите  обе руки на живот.  Глубоко вдохните животом, а затем выдохните 10 раз. Почувствуйте, как поднимаются и опускаются ваши руки .

2. Затем правой рукой 6 раз выполните круговые движения по животу против часовой стрелки. Левая рука остается  на месте без движения.

3. Сделайте это же 6 раз  за часовой стрелкой левой рукой. Правая  рука остается  на месте без движения.

Читать далее...
Рубрики:  уроки красоты
уроки красоты

Метки:  

cнежинка на новый год

Воскресенье, 01 Декабря 2013 г. 20:43 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивая снежинка из бумаги на Новый год



https://vk.com/public31805219?w=wall-31805219_57771
Рубрики:  рукоделие
рукоделие

Метки:  

Поиск сообщений в lonavale
Страницы: 12 11 10 [9] 8 7 ..
.. 1 Календарь