***
На_Девичник - это мое сообщество на Лиру для девочек. Но чаще обновляется женская группа в ВК
***
Заказ органической косметики, витаминов, БАД на iHerb.com - это основное место моих закупок, в сообществе делаю обзоры посылок.
Тут я заказываю полезную еду - магазин Сыроедов
Мой Вишлист на случай если кто-то хочет сделать мне подарок по случаю или без)
фильмы тут смотрела |
Начну с тех которые понравились больше.
"Человек с планеты Земля" - я не знаю как назвать этот жанр. Но не смотря на то, что действие развивается всего лишь в четырех стенах, внимание фильм удерживает с первой до последней секунды благодаря диалогам. Можете тоже пофантазировать на тему, что бы вы делали если бы жили 140тыс лет:) Интересная идея фильма.
"Унесенные ветром" - пришло время и мне познакомиться со Скарлет. Я помню когда училась в школе этот фильм показывали в кинотеатре. Меня он тогда не интересовал, но я помню как после его просмотра жаловались почти все как у них затекли спины и ноги в креслах и что плакали. 4 часа это не мало конечно. Вобщем этот факт меня на долгое время отвернул от фильма. Пожалуй для просмотра в кинотеатре он просто не подходит.. Куда удобнее его смотреть дома, устроившись поудобнее и делая паузы на размяться когда захочешь. Меня не раз за фильм удивила эта казалось бы взбалмошная и капризная девица, я прониклась её судьбой.
"Унесенные волной", в котором сыграла Мадонна. Какая же мерзкая у неё была роль - сварливой богатой истерички. Но фильм поучительный. Не все можно купить за деньги. И самое важное как раз то, что нельзя купить.
"То лето страсти". Скачала его только из-за Моники Беллуччи. Очень нудное кино. Очень затянутые мизансцены. Все время тянуло мотать вперед, что я и делала. Досмотрела до конца лишь потому что у меня тут достаточно свободного времени.
|
Мобилография за февраль |
Это я конечно молодец, что набросала фото перед отъездом в черновик, чтобы сейчас спокойно подписать и отправить. Из-за них чуть на поезд не опоздала)
|
Далай-Ламу однажды спросили |
Далай-Ламу однажды спросили, что больше всего его изумляет.
Он ответил:
- Человек. Вначале он жертвует своим здоровьем для того, чтобы заработать деньги. Потом он тратит деньги на восстановление здоровья. При этом он настолько беспокоится о своем будущем, что никогда не наслаждается настоящим. В результате он не живет ни в настоящем, ни в будущем. Он живет так, как будто никогда не умрет, а умирая сожалеет о том, что не жил.
|
И прочая забавная живность |
|
1 марта - день котиков |
Я же не могла пройти мимо такого праздника:) Просто весь день была занята сборами, а вот сейчас дам вам котиков. Много)
|
Как укрепить и отрастить волосы. Мой опыт |
После ношения косичек, волосы мягко говоря страдают и их надо обязательно восстанавливать, холить и лелеять. После очередного мытья волос и смывания их с ванны я поняла что надо действовать. В тот же день мне попалась статься на глаза где девушка рассказывала что у неё перестали лезть волосы вообще (до этого было несколько лет просто клочьями) после курса втирания никотиновой кислоты.
Никотиновая кислота - это жуткое словосочетание оказалось витамином. Правда предназначено оно несколько для других целей и с ней обычно делают уколы. Уж не знаю кто и когда придумал её втирать, но таки испробовав на собственной шкуре, скажу что результат есть.
Курс - 1 месяц. Каждый вечер или утро втираю 1 ампулу в корни волос. По некоторым отзывам читала что кто-то брал 2 ампулы, но чаще встречается что 1 ампула на 1 день. Достаем шприцом бесцветную жидкость и выливаем куда-нибудь откуда будет удобно её брать. Я переворачивала чашку и выливала в выемку дна. Дальше расческой разделяю волосы, через день делаю проборы то вертикали, то по горизонтали и втираю. Расстояние между проборами может быть 5 и более см, все-равно все впитывается и разносится по всей коже головы. Поэтому я иногда даже сачковала и просто из шприца растыкавала по голове, сняв конечно иглу предварительно) Я сделала всего 2 недели пока, но не могла дождаться окончания месяца чтобы поделится, потому что результат я уже вижу. Мне кажется волосы стали длиннее, на ощупь гуще и самое главное - они перестали лезть. При мытье волос я их больше не вижу на ванной. Говорят после курса надо делать перерыв месяц и тогда можно продолжить. Никотинка не имеет запаха, цвета, по консистенции как водичка, т.е. совсем не жирнит волосы.
Но конечно я должна предупредить и о том что отзывы в сети есть и отрицательные. К сожалению волшебной таблетки от всех болезней, которая подойдет всем, еще не придумали. Я встречала категоричные отзывы, у кого-то появлялась перхоть, зуд, кто-то кричал "я чуть не облысела!" и это был не единичный отзыв, так же говорили что возможны ожоги. Отзывы были в соотношении 60 к 40, в пользу положительных. Я прикинула что шансов положительных больше, да к тому же обычно люди не забывают оставить отрицательный отзыв, а про положительный чаще помалкивают, поэтому предположила что их еще больше. Вобщем уговаривала себя как могла)) Хотя у меня ситуация была такая что выбирать особо не приходилось и зная себя я бы попробовала. Я решила купить 1 упаковку (стоит она около 30руб) и попробовать 1 ампулу. А дальше по обстоятельствам - будет дискомфорт, жжение, зуд и т.д то смою и прекращу. У меня прошло все нормально, Поэтому по окончанию вымазывания 1 упаковки я купила еще 2 для окончания курса.
Советую все же не мчатся сломя в голову в аптеку, а почитать ещё отзывы в сети, сделать свои выводы и принять свое решение, чтобы в случае неудачи меня не винили. Я лишь поделилась своим опытом. Когда вернусь хочу мужу еще попробовать повтирать, по такой же схеме, у него волосы лезут гораздо больше, чем у меня до.
Конечно кроме этого я еще делала кучу процедур и сменила шампунь и маску для волос , взяв для склонных к выпадению и истощенных + маски из репейного масла +крем для волос + сауны (повышают приток крови к коже головы) + массаж головы раз в день (просто запускаете пальцы-грабли и проводите по коже головы или массажной щеткой специальной) Вобщем желаю всем здоровых шевелюр:)
|
Мобилография 3 часть. "Сборная солянка" по Сейшелам |
Продолжение следует...
Мобилография 1 часть. Трансфер
Мобилография 2 часть. Дорога на пляж Anse Fourmis
Мобилография 3 часть. "Сборная солянка" по Сейшелам
Метки: Cейшельские острова Ла Диг |
Часть 5. Рассветы на Ла Диге. Продолжение |
Жаль что через день уезжать, а то я поймала волну доделывать фото с отдыха) Новая партия. Продолжаем про рассветы.
Часть 1. Трансфер. Дорогой длинною)
Часть 2. Территория отеля, флора и её обитатели.
Часть 4. Рассветы на Ла Диге. Начало
Часть 5. Рассветы на Ла Диге. Продолжение
Часть 6. О закатах, попытках ночной съемки и неожиданным находкам
Часть 7. L'Union парк. Про черепах, собаку, лошадей и домик Эммануэль
Часть 8. L'Union парк. Пляж Anse Source d’Argent
Часть 10.Прогулки по L'Union парку и пляжу, гранитные валуны и фотосессии
Часть 11. Поездка на о.Праслин (Прале)
Часть 12 (заключительная) Последние 2 на Ла Диге, пляж Anse Severe и отъезд
Метки: Сейшельские острова Ла Диг Остров La Digue |
Контакты. Где меня еще можно найти |
Решила создать один пост, ссылку на который кину вверху в шапку, чтобы там поменьше ссылок было.
Мои сайты: http://wedace.com/ - свадебный и http://opolyakova.com/ - общий
E-mail: phottoset@gmail.com
Мое портфолио на свадебных порталах:
MyWed , У нас свадьба , Моя свадьба , Wedlife, Свадьба Рунета
ДИСФО (Сообщество детских и семейных фотографов)
Социальные сети:
Моя группа и страница В Контакте
Я на Facebook
Тут можно задать мне вопрос анонимно:)
Присоединяйтесь!:)
|
Не ждите |
Не ждите, когда окончите университет, когда захотите вернуться туда, когда родятся дети. Хватит ждать, когда начнете работать, когда уйдете на пенсию, когда женитесь, разведетесь.
Не ждите вечера пятницы, утра воскресенья, покупки новой машины, новой квартиры. Не ждите весны, лета, осени, зимы. Минуты счастья – драгоценны, это не конечный пункт путешествия, а само путешествие. Работайте – не только ради денег, любите – не в ожидании расставаний. Танцуйте – не обращая внимания на взгляды.Самая ужасная ошибка, которую ты можешь совершить- это думать, что ты живешь, когда на самом деле ты лежишь в камере хранения в ожидании жизни…(с)
|
Салат "Виноградный" |
То за 7 лет ни одного, то уже второй за месяц рецепт) Наш сегодняшний ужин был такой - салат "Виноградный" и рисовая лапша на гарнир. Мне салат очень понравился, необычный вкус.
1 небольшой кочан пекинской капусты
1 банка консервированной красной фасоли
300гр зеленого винограда без косточек
300гр сыра
1 красная луковица
2 стол.ложки бальзамического уксуса
1 чайн. ложка горчицы
3 стол. ложки оливкового масла, соль, перец по вкусу, кинза или петрушка для украшения.
Пекинскую капусту нарезать тонко. Виноградинки оторвать от веточек и разрезать каждую пополам. Лук нарезать тонкими полукольцами, из фасоли слить всю жидкость. Уксус смешать с горчицей, приправить солью и перцем. Интенсивно взбивая эту смесь, тонкой струйкой, влить в неё оливковое масло. Сыр нарезать кубиками, смешать с фасолью, пекинской капустой, луком и виноградом. Салат заправить соусом, посыпать листиками кинзы или петрушки.
Приятного аппетита!:)
|
Часть 4. Рассветы на Ла Диге. Начало |
Наверное уже заждались этих отчетов) Ну что ж, продолжим вспоминать и дразниться)
Одно из моих любимых занятий в отпуске было вставать пораньше, и после зарядки и душа садиться на велик и мчать встречать рассвет, наблюдать за просыпающимся островом и деревней. Иногда ездила по дороге вдоль океана, порой углублялась в глубь острова - уж очень было интересно посмотреть на то как живут местные. Возвращалась к завтраку, который начинался в 8, полная энергии и эмоций. Жить в режиме солнца - это очень естественно. Это идеальный режим, очень гармоничен для нашего организма и всех процессов в нём. Никакое ночное "совство" не может с этим сравнится!
Приглашаю и вас прокатиться по сейшельским рассветам. Тут собраны разные дни, разные режимные часы. И это еще не все. Таких фотографий хватит на 2 рассказа)
Часть 1. Трансфер. Дорогой длинною)
Часть 2. Территория отеля, флора и её обитатели.
Часть 4. Рассветы на Ла Диге. Начало
Часть 5. Рассветы на Ла Диге. Продолжение
Часть 6. О закатах, попытках ночной съемки и неожиданным находкам
Часть 7. L'Union парк. Про черепах, собаку, лошадей и домик Эммануэль
Часть 8. L'Union парк. Пляж Anse Source d’Argent
Часть 10.Прогулки по L'Union парку и пляжу, гранитные валуны и фотосессии
Часть 11. Поездка на о.Праслин (Прале)
Часть 12 (заключительная) Последние 2 на Ла Диге, пляж Anse Severe и отъезд
Метки: Сейшельские острова Ла Диг Остров La Digue Anse Fourmis |
Уезжаю |
Опять на Украину, в Полтаву. Уезжаю 2 марта возвращаюсь 14 марта. В период отсутствия в Москве московский номер телефона будет отключен (там будет работать мой полтавский номер 066-607-0323). Поэтому все вопросы, пожелания, предложения и запросы просьба направлять на почту: phottoset@gmail.com Это единственное место которое я буду периодически проверять (ну и сюда может заглядывать)).
Какие планы там будут еще не знаю, надеюсь удастся и отдохнуть, а то обычно больше работы) Хотелось бы и куда-то съездить недалеко...Киев или Харьков, но времени в этот раз не много, да и праздники, вобщем это надо решать по приезду. Если меня где-то ждут, хотят съемку или просто видеть - это может тоже сыграть роль в корректировке планов:)
|
Не принимайте ненужные подарки |
В Японии, в одном поселке недалеко от столицы жил старый мудрый самурай. Однажды, когда он вел занятия со своими учениками, к нему подошел молодой боец, известный своей грубостью и жестокостью.
Его любимым приемом была провокация: он выводил противника из себя и, ослепленный яростью, тот принимал его вызов, совершал ошибку за ошибкой и в результате проигрывал бой.
Молодой боец начал оскорблять старика: он бросал в него камни, плевался и ругался последними словами. Но старик оставался невозмутимым и продолжал занятия. В конце дня раздраженный и уставший молодой боец убрался восвояси.
Ученики, удивленные тем, что старик вынес столько оскорблений, спросили его:
- Почему вы не вызвали его на бой? Неужели испугались поражения?
Старый самурай ответил:
- Если кто-то подойдет к вам с подарком и вы не примете его, кому будет принадлежать подарок?
- Своему прежнему хозяину, – ответил один из учеников.
- Тоже самое касается зависти, ненависти и ругательств. До тех пор, пока ты не примешь их, они принадлежат тому, кто их принес.
|
В моем счастье винить Таню Р. |
Я уже проснулась с ощущением что день будет отличным. Сегодня встречалась сразу с двумя моими дорогими человеками, да и еще в своем любимом кафе) С Машей (сами знаете какой, это уже практически её дневник, учитывая сколько тут её фото)) и Таней А-р-и-н-а. Сразу мы были с Машей вдвоем, покушали вкусняшек, спустились на ярмарку, я купила божественной красоты обложку на паспорт, померили смешные шляпки с вуалями, посмеялись и поднялись сидеть дальше ждать Таню. Маша и Таня не были лично знакомы. Но я не удивилась, что когда вернулась из другого зала, они сидели уже вместе и болтали, узнались)
Таня мне подарила блендер, огроооомный) Просто так, потому что я хотела, а у неё дома был новый, только тестировали и она им не пользуется. Вобщем офигеть от свалившегося счастья!) Домой пришла, тренировочку сделала, потому что кушали мы не плохо сегодня) Дальше уборку и завершение программы СПА в ванной со всеми вытекающими. После этого захотелось побаловать себя зеленым коктейлем. О, мамочка, я теперь могу их готовить! У меня есть блендер!))) Пошла искать что есть, чего набросать. Первый был у меня: зеленое яблоко, виноград, листья салата, руккола, немного апельсинового конфитюра и вода. Вкусно и сытно, хорошо что я пока не собираюсь спать) Меня чуть не разорвало но я выпила таки почти о,5л)) В след.раз буду поменьше готовить, потому что пить их только мне)
Вот такой он закон в жизни. Помогаешь одному, а тебе помощь приходит из других мест, порой совсем неожиданно и увеличивается в геометрической прогрессии. Спасибо тем кто писал мне и в личку, просили не расстраиваться по поводу ухода из спортзала, подсказывали домашние тренировки, делились полезными ссылками. Спасибо-спасибо. Это очень здорово и приятно. Люблю вас!)
зы. все в картинках покажу в мобилографии, когда буду делать следующий отчет)
|
Аня |
|
Семейная фотосъемка (фото) |
|
Один день одной семьи |
У меня столько съемок скопилось.. Что-то нельзя показывать, до чего-то руки все не доходят, хоть и готово. Потому что подготовить это и выложить порой день нужен. Вот одна прекрасная летняя семейная съемка. Это был целый день с фотоаппаратом. Сразу мамочку в студии снимали. Потом планировалось только с детишками. Но у меня открылось второе дыхание и экспромтом мы маме еще одну фотосессию в конце дня сделали. Тут в слайдшоу все объединено (кроме студийки, она отдельно). Фото уже готовлю, будут чуточку позже и разделю их все же на 2 отчета. Ютюб только яркость картинки перевирает...на фото будет все несколько лучше)
зы. добавьте качества перед просмотром.
|
о критике) |
Смешно же?) А чего тогда страдаете этой фигней?) Вопрос риторический, достаточно с меня холиваров)
|
Вот так то |
43-летняя Николь Мерфи, экс-супруга Эдди Мерфи, которая родила пятерых (!) детей, демонстрирует сногсшибательный пресс!
upd. ещё звездные похудения
Метки: спорт мотивация |
Новогодняя вечеринка в Джаганнате |
Нашла несколько фото с новогодней вечеринки из моего любимого Джаганната, которые я не показывала. У вегетарианцев странные вечеринки для обычного наблюдателя) Безалкогольные, без курения, но очень веселые и душевные. Тут были танцы, красивые номера построенные на йоге, роспись рук мехенди всем желающим, выступление музыкальных коллективов, конкурсы, обмен опытом.
|
Друзья, нужна ваша помощь) |
Мне надо выбрать и отправить 5 фото на выставку из прошлогоднего Парада невест, где я была официальным фотографом, в течении ближайших 10 дней. Из них там еще будут выбирать лучшие, чтобы сделать выставку максимально разнообразной и сюжеты не повторялись. Но и выбрать 5 не так просто оказалось.. Поэтому беру помощь друзей и прошу взгляд со стороны. Кому не сложно, назовите плиз от 1 до 5 номеров, которые вам нравятся больше остальных. Буду признательна)
|
"Последний отпуск" |
Чудесный фильм. Добрый. Жизненный. Из тех фильмов, которые делают переворот в сознании, выступают в качестве волшебного пенделя. Он учит любить жизнь, ценить время, не откладывать на потом свои мечты, принимать все и быть добрым. У нас попросту может и не остаться времени для осуществления наших желаний. Мы не знаем сколько нам отмерено, чтобы планировать и откладывать так вроде у нас несколько жизней. Героиню фильма заставляет изменить жизнь лишь страшный диагноз. Хорошо что все заканчивается хэппи эндом. Но ведь в жизни так не всегда, увы. Надо ценить каждый миг. Надо проживать каждый день так вроде он последний. Все это знают, но делают лишь единицы.
Планируйте сами свою жизнь, пока она не внесла свои планы.
|
про гены) |
В сауне сегодня с одной женщиной болтали. Эпилогом диалога было глядя на меня "ну ты вон худая хорошо - гены". Я согласилась потому что мне не хотелось и лень было что-то объяснять. Люди привыкли верить в то что привыкли. У них на все есть объяснение. Им даже не набило оскомину повторять эти заученные шаблоны. И уж совсем не возникало мыслей, судя по всему, опровергнуть это и засомневаться в правдивости утверждения. При том что она меня видела впервые в жизни - она уверена что все обо мне знает)) Смешные люди)
Хорошие гены - это безусловно хорошо. Но это не значит что на них можно протянуть всю жизнь и ничего не делать! Хорошая кожа, фигура, волосы, зубы - не вечны. За всем надо следить и заботиться, более активно кому-то раньше, кому-то позже. Кто-то после 30 начинает особо тщательнее следить за питанием, а кому-то это не помешает уже в 18. Я всегда считала что порядок лучше и легче поддерживать, чем наводить. Это и в быту, и во всем остальном. Не надо думать что быть худым, подтянутым - это только гены и метаболизм. Это регулярная работа над собой. Метаболизм, кстати, улучшается от занятий спортом - для тех кому "не повезло" с метаболизмом. Можно быть худым, но дряблым, можно иметь формы, но усыпанные целлюлитом. То, что это все норма - это отмазка для ленивых. Это болезнь. А любую болезнь надо лечить. Данную спортом, массажем, регулированием питания. Поймите, вы то что вы думаете о себе. Хватит уже себя зомбировать всякой херней! Займитесь уже собой наконец-то. Поверьте в себя! Дайте себе шанс стать своей мечтой. Пусть завидуют ВАМ, а не вы.
Метки: спорт мотивация |