➤Алексей Маматов - врач восстановительной медицины и автор программы «Противораковая защита».

➤Противораковая защита нашего тела во многом основана на активации внутренних дремлющих сил организма. И одна из этих сил - это лимфатическая система.

Лимфатическая система, хорошо работающие лимфатические протоки - это одна из преград на пути распространения онкологии.

➤Вашему вниманию предлагается первая практика, которая поможет убрать застои, убрать отёки и активировать этот уровень защитных сил.

Как делать. Описание + Видео

1. Встаньте на носочки, опуститесь на пятки так, чтобы появилась волна, встряхивающая тело. Вибрация в идеале должна проходить от пяток до самой макушки головы. Если вы чувствуете дискомфорт на уровне коленного сустава, позвоночника или головы, надо уменьшить высоту подъема на носочках и сделать вибрацию мягче.
2. К первой вибрации  добавьте вторую со стороны кистей наших рук - одновременно нананосите встречные удары кончиками пальцев и основаниями ладоней.
3. Далее еще один уровень. У нас работают стопы, у нас работает кисти рук, включите в работу челюсти. Встряска идёт на верхний уровень нашего тела. Клацанье зубами одновременно резкое шмыганье носом.
4. Делаем всё вместе:
подъем на носки и опускание на пятки,
удары основаниями ладоней и кончиками пальцев,
клацанье челюстями
и одновременное шмыганье носом.

➤Прислушайтесь, после выполнения этих упражнений Вы начинаете испытывать приятное гудение во всём теле. Именно такое состояние будет у Вас после прохождение нашей программы и после того как Вы очистите ваши тела и будете уверены в том,  что построили многоуровневую защиту от онкологии.

➤Не доводите себя до головокружения. Это прекрасное тонизирующее упражнение поможет Вам и проснуться, и прийти в себя, и освежить голову.