Из актрис «Секса в большом городе» хуже всех сохранилась Кристин Дэвис, она же -- Шарлотта. Была самая, на мой взгляд, милая, а стала самая старая.


Фото: Соцсети

И дело тут -- не в морщинах: их и у Сары Джессики Паркер -- полно.


Обратите внимание на линию роста волос у Шарлотты: их настолько мало мало, что череп светится.


Фото: Соцсети

Было много, а стало мало. Горько, обидно, но так часто бывает.

Увы, с возрастом мы сталкиваемся не только со старением кожи, но и со старением волос. Волосы становятся тоньше, их становится меньше, они быстрее ломаются и медленнее растут. Меняется их цвет, густота, структура.

Можно, конечно, пришить пряди, чтобы последние волосы выпали или поломались под их тяжестью. Однако редкий пробор, залысины и просвечивающий сквозь редеющие волосы скальп -- не скроешь.

Многие из вас с годами пересматривают свои программы по уходу за лицом. Ваш уход становится сложнее, профессиональнее, тщательнее. Это помогает вам замедлить старение кожи: вы, в свои 40, выглядите значительно лучше, чем в этом же возрасте выглядели ваши мамы.

Однако ваш уход за волосами остался таким же, каким был 15-20 лет назад: шампунь, кондиционер, маска -- раз в неделю. Не так ли?

Это аналогично тому, если бы вы сейчас продолжили пользоваться тем же увлажняющим кремом, каким пользовались в институте, не подкалывали бы ботокс, гиалуронку, филлеры, не знали бы про аппаратную косметологию. Только крем и маска из огурца, и на этом -- всё.

К чему это я? Ах, да: чем вы старше, тем серьёзнее должен быть ваш уход за волосами. Хорошие волосы добавляют девушке сексапильности, а женщину средних лет они ещё и делают моложе.

Обязательно питайте волосы изнутри.

Мой любимый продукт для питания волос изнутри -- пастилки Honey Teddy. Именно они помогли мне в своё время отрастить волосы и улучшить их качество. В составе -- все необходимые для роста волос витамины и антиоксиданты, среди них -- важнейший для волос биотин.

Биотина в Honey Teddy -- ювелирно точное количество: его достаточно для того, чтобы волосы начали расти и перестали ломаться, но не переизбыток, который лично я наблюдала в других комплексах для волос. От избытка биотина почти у всех появляются прыщи, а если его недостаточно, то волосы тупо не растут.

Очень советую купить три банки: это -- минимальный курс, после которого лично я заметила результат. Лучше пропить полугодовой курс (6 банок). От одной банки больших результатов не ждите. Если нет сейчас денег на минимальный курс, то, пропив одну банку, не останавливайтесь. Это важно.

Обратите внимание: со 2 сентября по 13 октября стоимость 1 баночки витаминов для волос Honey Teddy при заказе от трёх упаковок составит всего 999 рублей.

Теперь -- об уходе за волосами снаружи.

Расскажу о новинках.

Маска-экспресс для объема волос от Masil.

Что в ней хорошего?

Во-первых, в составе -- салициловая кислота, которая уменьшает жирность кожи головы и прекрасно очищает скальп, удаляя все виды загрязнений: остатки укладочных средств, омертвевшие клетки. Сделав эту маску, вы поймёте разницу между просто вымытыми волосами и по-настоящему чистой головой.

Во-вторых, это действительно экспресс-маска: уже после 8 секунд применения есть результат. Можно нанести на 3-5 минут, но не больше.

Пользоваться нужно не чаще, чем раз в неделю, чтобы не пересушить кожу головы.

Ежедневно можете смело пользоваться вот этими тремя средствами от корейского бренда lador:

1) Сыворотка для секущихся кончиков.

Под действием фена или утюжка эта сыворотка запаивает волосы на концах подобно временному клею. Ваша голова будет выглядеть, словно вы только что вышли из салона: гладкие, блестящие, ухоженные волосы.

2) Восстанавливающая маска.

Она показана сухих и пересушенных волос: солнцем, морем, укладками, окрашиванием.

3) Маска с чайным деревом.

Подходит для все типов волос, глубоко очищает кожу головы, активизирует кровообращение, улучшает рост волос.

Теперь -- о шампунях. Шампунь лучше подобрать по индивидуальной консультации. В этом вам помогут эксперты из магазина. Пишите сюда -- вам бесплатно дадут персональную рекомендацию.

Ну, и не могу не поделиться двумя ночными масками для лица. Пост, конечно, -- не про уход за лицом, но по себе знаю: когда начинаешь по-настоящему ухаживать за волосами, не хочется на них останавливаться. Хочется ещё и за лицом поухаживать.

И та, и другая маски прекрасно восстанавливают кожу: вы проснётесь с ощущением, что всю ночь, пока вы изволили почивать, кто-то неустанно ухаживал за вашим лицом.

Если вы не хотите, чтобы 50% маски впитала в себя подушка, то спите на шёлке.

Шёлк, в отличие от хлопка, не впитывает в себя ваши маски, кремы, сыворотки. Волосы об него не трутся и, как следствие, не ломаются. Вы будете просыпаться без заломов на лицах и с гладкими, не спутанными волосами. Особенно это важно для сухих волос, которые вы постоянно окрашиваете.

Обратите также внимание на бьюти-маски для сна: они полностью блокируют свет, способствуя, тем самым, полноценному, глубокому сну и выработке гормона сна и молодости мелатонина.

Маска очень мягкая и закрывает большую часть лица так, что ни один луч света не проникнет. Это действительно уникальная конструкция: лучшая из всех, что мне попадались.

Более того: маска предотвратит вытирание о наволочку ваших средств по уходу за кожей вокруг глаз, сывороток для роста ресниц и бровей. Если же вы наращиваете ресницы, то она продлит их срок службы.

Ну, и раз уж речь зашла о прекрасном магазине 8 Horas of Silk, обратите внимание на их великолепное постельное бельё: качество -- непревзойдённое, оттенки -- дорогие. Спать на таком -- себя уважать.

В общем, ухаживайте за собой, мои хорошие. Любите себя. Уважайте себя.

Чем больше женщина ухаживает за собой, тем больше в ней гармонии. Я в это действительно верю.А вы?

Ухаживаете за собой или проживаете свою жизнь, обслуживая других? Сколько времени в день посвящаете уходу за собой? Довольны результатом?

https://lena-miro.ru/2480258.html

Ненавижу рассказывать о своих известных в медийном поле знакомых, но иногда они ведут себя так, что я молчать не могу.


Блеск и нищета куртизанок. Фото: Соцсети

И нет, конечно -- речь не о том, как они без стеснения уводят мужиков друг у друга. Этого как раз никто не стесняется и правильно делает.


Мои наблюдения показали, что почти все медийные люди стесняются своего материального положения.

Всегда все стараются выглядеть намного богаче, чем есть на самом деле. А уж если деньги закончились -- впадают в депрессию. Лежат в ванной и плачут.

Нет модной сумочки? Фу, как мне стыдно! Автомобиль среднего ценового сегмента? Фу-фу, как стыдно! Живёшь не на Мосфильмовской? Вообще фу-фу-фу.

И ладно б доходов на их понты хватало. Так нет ведь -- за сумочкой на Дубровку бегают, чтобы казаться обеспеченными, а не быть средним классом.

Если медийные чего и стесняются в этой жизни, то не того, что груди вывалили в Эскортограм или спят с женатыми. Им стыдно не соответствовать каким-то финансовым стандартам их полусветской тусовки.

И как сказала одна известная дамочка, тусовка внутренним чутьём сечёт и быстро вышибает из своего круга тех, кто обнищал.

Вчера тебе все подлизывали. А завтра -- вышибут, и знаете, что? И слава Б-гу -- подальше от их серпентария!

Что хуже всего, через соцсети страх финансового краха проникает и в массы. Народ, вместо того, чтобы усвоить из той же Америки что-то хорошее, берёт на вооружение лозунг, что бедным быть стыдно. Настолько стыдно, что в пандемийный кризис люди готовы сгореть со стыда, если случилась беда с финансами.

Я далеко не бедный человек, но хочу всем откровенно сказать: не дурите!

Деньги, их количество не определяют ваше качество. Какой вы человек не зависит от суммы на счетах.

Жизнь полосата. Сегодня ты наверху, а завтра -- банкрот. И зачастую это не зависит от вас -- просто так сложилось. И сидящий на сундуке за миллион чаще всего, как человек, хуже вас, живущего от зарплаты до зарплаты.

Сейчас всем трудно: пандемия, кризис. Да и в обычное время случается всякое. Если вы вдруг попали в финансовую неразбериху, решайте проблему спокойно, отстранённо и, главное, не стыдитесь того, что у вас трудности.

Забудьте про стыд -- нет в этом постыдного. У всех бывают такие моменты, их просто нужно пережить.

Набрали кредитов, а теперь платить нечем? Прогорел бизнес в карантин? Бывает.

Есть прекрасное решение в нашем законодательстве -- объявите себя банкротом. Единственный момент -- сделайте это грамотно. С хорошими специалистами по этой теме -- так, чтобы выйти из ситуации и не пострадать.

Я уже рекомендовала ребят из Амулекс -- они профи. И снова советую их вам в трудной финансовой ситуации.

Специально для моих подписчиков до 5 октября Амулекс бесплатно рассмотрят и проанализируют вашу ситуацию после заполнения теста и дадут заключение -- можно ли списать ваши долги, насколько вам это выгодно.

В компании Амулекс работают специалисты по всем областям права, поэтому к анализу вашей ситуации команда подойдёт комплексно, в отличие от контор, которые специализируются исключительно на банкротствах. Они проводят процедуру банкротства максимально понятно и просто, являясь единственной компанией в России которая проводит её дистанционно.

Доверяйте это дело только профессионалам.

Как только начнётся процедура банкротства с грамотными специалистами, вас сразу же перестанут беспокоить звонками кредиторы/коллекторы/приставы. То есть, прекратится давление -- это очень важно. И дальше команда разрулит проблемы.

Если вы попали в ситуацию, когда вам нечем платить кредиты, не отчаивайтесь -- Амулекс поможет даже дистанционно. Расскажут, что такое банкротство в принципе, что вы можете сделать, и помогут провести процедуру.

А на вас давит ваше финансовое положение? Стыдно, когда долги и/или нет достаточных средств?

https://lena-miro.ru/2478786.html

Я поняла, что меня бесит больше всего в недозвёздах -- они все уникальны. Уникальными они считают сами себя, и эту уникальность пытаются втюхать людям.

Ответьте честно: вы способны отличить одну дырку Инстаграма от другой?


Фото: Соцсети

Лично я жутко путаюсь. Внимание: они считают себя уникальными, а я, глядя на них, их путаю!


И даже если допустить, что это я такая тупая, а они действительно все уникальны, то и на это у меня есть ответ: уникальность хороша в мире искусства, а в реальном деле важны стандарты.

Был у меня знакомый -- бухгалтер. Уникальный человек с уникальными знаниями. Все его ценили, уважали -- директор даже купил ему удлинённый Мерседес, чтобы его жопу возили.

В итоге, совершенно без злого умысла, уникальный бухгалтер уникально подставил свою контору. Сейчас он в Лондоне. Директор -- в долгах. Сотрудники оказались на улице.

Все бьются за уникальность, хотя нет в ней ничего хорошего. Генри Форд придумал конвейер, с которого сходили одинаковые автомобили, и стал миллиардером.

Да и звёзды соцсетей -- те, во всяком случае, что успешны -- все одинаковы. Нравятся людям губы-уточкой, они и делают губы, чтобы быть в тренде.

Я против уникальности. Она вредна. Особенно в бизнесе, потому что можно уникально подставиться.

Отчётный период -- всегда стресс для предпринимателей. А до конца квартала остался всего месяц.

Именно сейчас пора напомнить про весьма полезный -- и даже жизненно необходимый любому (даже небольшому!) предпринимателю сервис! -- первый в России бухгалтерский конвейер МАКО.

Если у вас нет друга-бухгалтера, которому вы доверяете как самому себе, то лучше поручить ведение бухучёта профессионалам с репутацией.

И тут я ещё раз советую МАКО -- первую в России бухгалтерию конвейерного типа, чтобы навсегда, на все 100% исключить даже намёк на человеческий фактор!

Не пугайтесь того, что в МАКО процессы организованы по конвейерному принципу. Это значит, что за каждой операцией закреплен отдельный работник. Он -- дока в своей теме, но полностью заменяем при необходимости. И косяки исключены -- конвейер работает как часы.

Именно по такому же конвейерному методу работает бухгалтерия всех топовых мировых компаний. В итоге вероятность ошибок -- на минимуме, производительность -- на максимуме, а себестоимость услуг -- самая низкая на рынке!

Но самое главное -- полное «под ключ» ведение бухгалтерии компании в МАКО обойдётся всего в 2-5 тысяч рублей в месяц.

То есть, любая самая малюсенькая пекарня-магазинчик-шиномонтажка, салончик красоты, да даже ИПшка в лице одного-единственного человека-ремесленника могут себе позволить такую бухгалтерию.

Бухгалтерию не только доступную, но и построенную по всем самым современным принципам крупнейших корпораций (вроде Газпрома или Роснефти)!



И ваша экономия на бухгалтере составит 500’000 рублей в год. Потому что:



А самые сложные случаи берёт на личный контроль настоящий гений бухгалтерии -- сооснователь и владелец МАКО Владимир Зинин.

Вот так, например, Зинин спас уникальное наукоёмкое производство от банкротства в самый разгар пандемийного карантина -- придумал, как совершенно легально отсрочить уплату налогов в размере 3 миллионов. Почитайте!

Ну разве до такого додумалась бы ваша заплывшая жиром штатная баба бухгалтерша? Да ни в жисть! А главное -- всё на 100% законно и легально!

А ещё Зинин знает, как быстро и безгеморройно разблокировать расчётные счета, решать проблемы с налоговой и фондами -- в общем, неразрешимых задач для него практически нет. Бухгалтерский гений -- такой как в больших корпорациях, но теперь в вашем небольшом деле, небольшом бизнесе, маленький ИПшке.

Вот такие они, эти современные бухгалтерские технологии!

На сайте МАКО можно бесплатно рассчитать стоимость услуг в Москве и в Санкт-Петербурге. И наконец-то обезопасить себя и свой бизнес на 1000% от влияния косячащего, тупящего или подворовывающего бухгалтера человеческого фактора! И жить, работать без уникальности косяков.

К чему это я? Гоните свою тётю-машу -- штатного бухгалтера на мороз (если такая тётя вас обслуживает на аутсорсе -- тем более!) и обращайтесь к реальным ГЕНИЯМ бухгалтерии. Две-пять тысяч в месяц -- это такая огромная сумма за полное финансовое спокойствие вашего маленького бизнеса?

https://lena-miro.ru/2473985.html

Проведу-ка я для вас онлайн-семинар. Прямо сейчас. Бесплатно.

Для участия в семинаре вам понадобится воздушный шарик.


Фото: istockphoto.com

Нет шарика? Сгоняйте за ним!

Сгоняли? Теперь надуйте и загадайте желание.


Загадали?

Денег, небось, загадали? Карьерного роста хочется? Отдельного кабинета с золотой табличкой? Бонуса годового, на который можно было бы купить квартиру в Москве?

Приготовились отпустить шарик со своим желанием в небо, чтобы оно -- силою мироздания -- сбылось?

А теперь сгоняйте за губозакатывающей машинкой и освежителем головы от иллюзий.

Деньги не падают с неба, как бы ни пытались убедить вас в обратном инстамарафонщицы и мошенники. Деньги зарабатываются.

У тех, кто готов зарабатывать, деньги есть. У тех, кто не готов, их нет. Так выглядит правда.

Если вы с ней не согласны, ответьте на вопрос: «Что вы сделали, чтобы зарабатывать больше?»

Переехали в другой город и нашли работу в новый компании? Освоили новые знания? Повысили квалификацию и, тем самым, расширили свои карьерные перспективы?

Или вы продолжаете сидеть на попе ровно, таскаясь в один и тот же офис годами, не изучая ничего нового и, как следствие, получая всю ту же унылую зарплату серого человека?

Если второе, то какие у вас основания ждать от жизни денег? Денег не будет. Спите дальше.

Если вас такая перспектива не устраивает, начинайте пахать, но делайте это с умом.

Чтобы претендовать на новую, хорошо оплачиваемую работу, чтобы расти в своей компании, вы должны быть лучше других.

Вы должны уметь делать то, что не умеют они. Например, свободно говорить на английском. И не только говорить, но и писать. И не смс-ки, а деловые письма.

Бизнес-английский нужно прокачивать даже тем, кто, казалось бы, уже неплохо знает язык. Вы должны уметь общаться не только с официантами в ресторанах заграницей, но и вести переговоры с зарубежными коллегами, не косячить в документах и не позориться, как одна сиделица из Дома 2 со своими машрумзами.

В школах иностранных языков Alibra School вас научат и деловой переписке, и секретам оформления резюме и CV, и даже немного межкультурной коммуникации, что, поверьте, необходимо каждому человеку, кто работает с зарубежными партнёрами.

Когда я работала переводчицей, то мне приходилось сглаживать очень много углов на переговорах: какие-то шутки даже перевирать. Наш мужик, хоть и большой начальник в дорогом костюме с будильником по цене квартиры на запястье, не всегда понимает, где заканчивается юмор и начинается, например, расизм.

На курсах Business Benchmark Higher вы сможете подготовиться и сдать крутой экзамен BEC, который откроет перед вами многие двери. Сертификат у ВЕС, в отличие от попсовых ELTS и TOEFL, бессрочный.

На курсах английского по отраслям вам развяжут язык. Вы освоите профессиональную лексику из самых разных сфер: медицина, IT, управление персоналом, продажи, логистика и т.д.

Скидка в 35% на любой взрослый курс английского действует до 24 сентября включительно.

Скидка распространяется, в том числе, и на подготовку к Кембриджским экзаменам в сертифицированном Кембриджском центре. Сдать экзамены можно в Москве и Казани.

В общем с большим удовольствием и от всей души рекомендую! А шарики желаний пусть запускают в воздух неумные женщины трудной судьбы. Надеюсь, вы к таким не относитесь.

https://lena-miro.ru/2473323.html

Всегда следила за бизнес-успехами всяких инстаграмных дам. В один момент им вдруг становится мало марафонов, и они помпезно представляют бренд.

Ну, помните, как в фильме: Брат, а что делать будем? Как -- что? Бизнес!


Счас мы вам намешаем тут формулу красоты. Фото: Соцсети

Дальше начинается самое интересное. Делать ведь инста-дамочки ничего не умеют.


Косметика, одежда, чудо-припарки от морщин и прыщей и так далее -- шума много, но потом вдруг бизнес прогорает. Рестораны терпят убытки, прыщи не излечиваются -- в общем, начатое дело с прицелом на большую аудиторию накрывается медным тазом.

Почему так происходит? Причин много, но главная, как я писала недавно, в том, что любая бизнес-идея ценна не самой идеей, а её грамотной реализацией.

А как грамотно её реализовать, инстапися не знает и знать не может. Да и не только пися не знает, но и любой человек далёк от бизнес-процессов. И в 9 случаях из 10 новое дело, по статистике, за год прогорает.

Единственный реальный, на мой взгляд, способ начать своё дело -- это работать по франшизе.

Тут налажены и каналы поставок. И с рекламой всё хорошо, и бренд узнаваемый. И отлажены все процессы -- сколько и где нужно людей, какие компьютеры им поставить, какие программы установить и так далее -- в стоимость франшизы входит всё, чтобы грамотно работать и получать прибыль.

К сожалению, и тут есть подводный камень -- огромный. Франшизу тоже нужно выбрать с умом.

Например, вот взять малюсенький город в Мордовии -- Краснослободск. Населения почти нет, какой там бизнес?

Однако не спешите и почитайте пост Екатерины Сойак на vc.ru, как предприниматель из Краснослободска открыл по франшизе медицинский офис сети лабораторий «Гемотест».

Будучи ну очень далеким от медицины человеком, он вложил что-то около полутора миллионов рублей, и теперь зарабатывает 360 тысяч в месяц.

Просто, потому что его офис «Гемотеста» -- единственное место на весь 30-тысячный район, где можно сдать ПЦР-тесты и другие современные медицинские анализы.

И таких примеров успешной работы по франшизе -- масса. Вопрос только в том, где и какую выбрать франшизу.

Уже писала вам недавно о международной выставке франшиз BuyBrand Expo. Напоминаю, что ближайшая такая выставка состоится уже на следующей неделе -- 22–24 сентября 2021 года в «Экспоцентре» на Краснопресненской.



Почему я считаю BuyBrand реально важным событием? Потому что эта выставка -- возможно, ваш единственный шанс прямо сейчас, вот просто на следующей неделе начать свой собственный бизнес.

И не на голом месте, а по готовой обкатанной схеме, в которой пошагово расписано буквально все, что нужно делать:

• какое помещение арендовать;
• у кого сырье и оборудование закупать;
• где и как рекламироваться;
• как производственный процесс организовать.

И так далее, и так далее, и так далее -- всё вплоть до мельчайший деталей.

Достаточно просто прийти на выставку и выбрать себе свою правильную франшизу. Среди представленных двух сотен разных вариантов: салонов красоты, предприятий общепита, медицинских лабораторий по приёму анализов, массажных кабинетов и прочая-прочая-прочая.

И вовсе не обязательно быть профессионалом в выбранной отрасли! И даже не обязательно понимать, какой бизнес вы хотите, и для чего он вам, собственно. Франчайзер даст готовую бизнес-концепцию, технологию, CRM-систему, рекламные материалы.

Ваш персонал обучат и простажируют, а в дальнейшем будут оказывать постоянную информационную и операционную поддержку. В конце концов, вам дадут уже раскрученный популярный бренд, на который покупатели пойдут сами.

С бизнесом по франшизе легко подняться не только в маленьком городе, но в любом крупном. И не ездить больше на работу тремя видами транспорта.

Или перестать просить шубу-машину-Мальдивы у мужа, а, наконец, самой заняться нормальным делом. Делом, которое не только приносит деньги, но и удовлетворение.

Сегодня выбор франшиз очень велик. И по отраслям, и по условиям приобретения, и по объёму первоначальных вложений. Более 160 из них будут представлены именно на BuyBrand Expo.

После этой выставки вы точно будете знать, как, практически не разбираясь в теме, можно быстро открыть салон красоты, ресторан или кофейню, медицинский офис или массажный кабинет.

Обойдите все стенды, поговорите с франчайзерами, которые продают франшизы. Пообщайтесь с франчайзи, которые уже купили какую-то франшизу и уже развивают с ней свой бизнес. Вы узнаете, как уже через 2-3 месяца зарабатывать несколько сотен тысяч рублей в месяц.

То, что я вам сейчас говорю, подтверждают те 85% предпринимателей, которые успешно развивают свой бизнес по франшизе. Да-да, именно 85% открытых по франшизе бизнесов, в итоге выживает. В то время как из самостоятельных бизнесов выживает только 10%. Почувствуйте разницу, как говорится!

Только на BuyBrand Expo можно получить самую актуальную, самую полную и самую ценную информацию обо всем, что касается франчайзинга. Чтобы не сидеть и месяцами не перелопачивать интернет.

Так что если есть цель грамотно и безопасно подобрать франшизу и стартовать в бизнесе -- лучше места, чем BuyBrand Expo, не найти!

https://lena-miro.ru/2471435.html

Я не люблю взрослых людей, обвиняющих в своих неудачах родителей.


Фото: istockphoto.com

Мужики абьюзят? Мама виновата: подорвала мне самооценку, когда меня маленькую за бардак в комнате отчитывала. Карьера не сложилась? Отец виноват: не уделял мне достаточно внимания.


Такие товарищи обожают копаться в детских травмах, прорабатывать эти самые травмы на онлайн-марафонах, отпуская в воздух шарики обид и боли, и строить самых настоящих монстров из своих, как правило, вменяемых родителей.

Я сейчас расскажу вам не о том, как перестать быть обиженками. Надеюсь, они меня не читают. Расскажу, как не вырастить обиженку, чтобы однажды ваш сын или ваша дочь не позорили себя и вас на марафонах, отпуская в воздух шарики обид на маму и папу.

Обиженками, у которых во всём виноваты родители, вырастают не те, кого в детстве недолюбили, и не те, кому в детстве чего-то там недодали.

Всем нам чего-то -- да недодали. На всех когда-то кричали. При всех когда-то родители ссорились. Всем в какие-то моменты не хватало от них внимания или, наоборот, этого внимания было слишком много.

Но не все выросли и обвинили в своих бедах родителей, нанёсших им какие-то там мифические детские травмы.

Родителей в своих бедах обвиняют люди неумные и безответственные.

Если вы хотите, чтобы, став взрослым, ваш ребёнок не обвинил вас в том, что вы ему чего-то недодали или что-то сделали неправильно, воспитывайте его умным и ответственным человеком.

Дайте ему хорошее образование, не держите возле своей юбки до пенсии. Растите взрослую, самостоятельную, ответственную личность, а не «мамину радость», чьи малейшие капризы вы пытаетесь удовлетворить.

Если бы у меня были дети, я бы, не задумываясь, отправила их учиться заграницу. Высшее образование точно бы получали в США или в Швейцарии. Среднее, наверное, тоже -- где-нибудь в Англии.

Где-нибудь? А где именно? И почему именно в Англии? А, может, в Канаде? А если в США, то где? И что лучше -- США или Швейцария?

На эти и не только эти вопросы вам ответят на выставке Обучение за рубежом.

Выставка пройдёт 2 октября в Москве, на этот раз -- офлайн: вы сможете лично, вживую пообщаться с представителями школ и университетов Великобритании, Ирландии, США, Канады, Нидерландов и Швейцарии.

В этом году на выставку приедут эксперты по среднему и высшему образованию.

В рамках мероприятия вас ждут:

1) семинары, посвящённые последним трендам среднего и высшего образования за рубежом;
2) ответы на любые ваши вопросы об образовании за рубежом;
3) бесплатное тестирование на определение уровня английского языка;
4) семинар о карьерных перспективах за рубежом;
5) консультации участников-экспертов: возможности обучения, требования к поступлению, сроки подачи документов;
6) персональные консультации представителей ITEC и помощь в выборе учебного заведения и программы.

Выставка будет проходить 2 октября с 11 до 18 часов в гостинице InterContinental по адресу: Тверская ул., 22, 3 этаж, зал Родченко.

Вход свободный, но предварительная регистрация необходима. Если планируете прийти семьёй, то одной регистрации на всех -- достаточно.

В общем, с большим удовольствием и от всей души рекомендую!

Какие задачи ставите перед собой в воспитании детей? Какие ошибки боитесь совершить? Каких целей хотите достичь?

Рассказывайте! Обсудим!

https://lena-miro.ru/2468589.html

Знакомый врач поделился своей статистикой. В Москву приезжают поступать в институты здоровые дети.

Проходят комиссию -- разительно отличаются от столичных абитуриентов. Гемоглобины прут, щёки румяные, пресс упругий. Ну, это я так -- своими словами.


Фото: Соцсети

Первый курс, второй -- и показатели здоровья опускаются до усреднённых.

А что со здоровьем этого усреднённого представителя молодёжи? Излишний вес. Гиподинамия. Испорченное гаджетами зрение -- в общем, маленькие старички.

Что я спросить хотела? Вы кого растите -- пополнение для ночных клубов?


Нет, ну серьёзно -- столичные мамки! Вы дали гаджет ребёнку и решили, что на этом свою миссию выполнили?

Вам не жалко своих родненьких? Вы их рожали, вам было больно. Так почему же плюёте на их здоровье?

Полгода назад я уже рассказывала вам об одной замечательной школе -- Академии настоящего испанского футбола LaLiga.

Пожалуй, ничего лучше для дополнительного развития мальчишек 3-16 лет нет ни в Москве, ни в другом городе России. Тут вам и физическое, и интеллектуальное, и эмоциональное, и главное -- нравственное развитие.

И даже, бонусом, разговорный английский! Рассказываю ещё раз для тех, кто забыл или пропустил предыдущий пост.

LaLiga -- это не типичная российская школа футбола. В наших школах мальчишек сначала тупо гоняют по полю и учат быстро бегать, пиная мяч.

Только потом из спортсмена-бегуна пытаются сделать, собственно, футболиста. Которому, в силу возраста и приобретенных рефлексов «беги-пинай», уже не хватает маневренности, гибкости и навыков, чтобы освоить виртуозное владение мячом.

Или понять новую -- грамотную -- тактику игры.

К тому же из воспитанников российских футбольных школ вырастают эгоистичные «звёздочки», которые старательно следят за личными достижениями и успехами в личной жизни, но не за достижениями и успехами команды.

В LaLiga детей обучают испанскому футболу, который принципиально отличается от российского. В академии сначала учат владеть мячом и формируют футбольные навыки. Главное -- воспитанников обучают именно командной игре. Никаких отдельных «звёздочек», которые бегают по полю с мячом в отрыве от команды.

В LaLiga сначала воспитывают командных игроков, которые виртуозно владеют мячом и грамотной тактикой совместной игры. И только потом, после 12 лет, мальчиков начинают прокачивать в плане физподготовки -- этап, с которого как раз и начинается обучение во всех российских школах футбола.

Здесь бы Лео Месси забраковали ещё на этапе поступления -- в детстве этот знаменитый футболист болел, поэтому был слабее и меньше сверстников.

Вот он, самый маленький мальчик на фото -- будущая звезда футбола Месси. Рост в 9 лет -- 127 см.



LaLiga -- это первая и пока что единственная академия испанского футбола в России. Того самого -- настоящего испанского футбола, в котором весь испанский чемпионат: «Барселона», мадридский «Реал» и ещё 40 самых успешных профессиональных клубов Испании.

По сути, LaLiga -- это и есть испанский футбол. А Академия LaLiga -- международная сеть футбольных школ, которая создана и управляется официальной испанской футбольной лигой. Футбольные школы LaLiga открыты в 9 странах, в том числе в Канаде, США и России.

LaLiga -- серьёзная футбольная академия, которая готовит не любителей, а именно профессиональных футболистов для лучших клубов.

В Академии дети получают не только физические нагрузки и навыки игры в футбол, но и воспитание. В процессе обучения воспитанники LaLiga приобретают навыки работы в команде, взаимопомощи, общения. Дети развивают нравственность, духовность, силу характера.

Да, играя в футбол, мальчики становятся мужчинами. Причём даже самые капризные и избалованные.

Помимо этого, учащиеся академии LaLiga ненавязчиво изучают английский язык, потому что среди тренеров очень много англоговорящих -- в Академии LaLiga работают иностранные, преимущественно испанские, тренеры.

Много англоговорящих и среди воспитанников -- в школе занимаются дети сотрудников зарубежных компаний, офисы которых расположены в Москве, а также дети сотрудников посольств.



Такое регулярное неформальное общение на иностранном языке гораздо более эффективно, чем занятия с репетитором и даже в школе. К тому же дети сами заинтересованы в общении с тренером и ребятами из команды, поэтому на уроках учат английский гораздо охотнее, чем их сверстники.

Стоимость обучения в испанской футбольной Академии LaLiga -- от 9 до 18 тысяч рублей в месяц. Это в 2 раза дешевле, чем в «крутых» футбольных школах с иностранными тренерами. Только в «крутых» школах не воспитывают профессиональных футболистов для клубов -- скорее это развлечение для богатеньких родителей.

В сумму обучения школы LaLiga входят 3 занятия и 1 игровой день в неделю + 2 теоретических занятия по изучению тактики футбола.

Лучшие футболисты участвуют во всех важных соревнованиях. Посещают смотры и отборы в испанские футбольные клубы, куда академия вывозит учащихся за свой счёт.

Лучшие ученики сезона получают грант на бесплатные тренировки весь следующий сезон (с сентября по июнь) -- так академия поощряет талант и трудолюбие воспитанников. В то же время тренеры академии уделяют одинаковое внимание абсолютно всем игрокам, которые хотят заниматься, а не только выдающимся.



Младшие воспитанники LaLiga занимаются на крытом манеже 30х48 метров с профессиональным покрытием Euro Grass M60. С восьми лет учащиеся занимаются на настоящем футбольном поле -- открытой площадке.

Тренировочная база Академии LaLiga -- стадион «Луч» в Москве.

Записать ребенка в Академию настоящего испанского футбола LaLiga можно по этой ссылке.

А теперь расскажите, считаете ли физическую активность вашего ребёнка достаточной?

https://lena-miro.ru/2467805.html

Я редко запоминаю данные статистики, но одна цифра прочно засела в голове.



Только вдумайтесь: меньше 1% из вас получают достаточно витаминов, минералов и клетчатки, которые содержатся в овощах и критически необходимы для долгой и здоровой жизни.


Фото: istockphoto.com

Меньше одного процента! Крошки, так нельзя!


У меня ни один день не обходится без тарелки салата. Я постоянно делаю в мультиварке овощные рагу. Каждый день пью овощные и фруктовые смузи: из шпината, огурцов, яблок, броколли, сельдерея, всего, что найду под рукой.

Ваше лицо и здоровье в 20 -- это, главным образом, ваши гены. Ваше лицо и здоровье в 40 -- это ваш образ жизни. Главным образом -- питание.

Без достаточного количества овощей в рационе вы не будете выглядеть молодо. Вы будете, если есть деньги на инъекции, выглядеть обколото, но никак не молодо.

Как увеличить потребление овощей?

Делайте овощные рагу. Варите овощные супы. Пейте овощные соки.

Овощное рагу, чтобы оно было вкусным, надо правильно приправить. Я всегда добавляю томатную пасту, но не всякую, а «Ящик Астраханских Помидоров» от холдинга Green Ray. В ней -- только помидоры, и больше ничего.

В этой пасте -- только астраханские помидоры и ничего кроме. Ни добавок, ни соли, ни сахара, ни крахмала там нет, в отличие от многих других брендов, которые покупают дешёвый китайский концентрат, разводят его водой и добавляют ударную дозу консервантов, сахара, крахмала и прочей дряни.

«Ящик Астраханских Помидоров» изготавливается строго по ГОСТу.

Для производства 1 кг томатной пасты требуется 7 кг свежих помидоров. В каждой банке моей любимой пасты -- столько же витаминов, минералов и прочих полезных веществ, сколько в целом ящике свежих помидоров.


Фото: Green Ray

В одной столовой ложке пасты содержится суточная норма мощнейшего антиоксиданта -- ликопина. Ликопин повышает упругость кожи, укрепляет кости, суставы, волосы и ногти, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Это -- нужнейший для красоты и здоровья антиоксидант.

Развели ложку пасты водой -- получился томатный сок: выпили -- получили суточную дозу ликопина и никакого сахара.

«Ящик Астраханских Помидоров» можно узнать среди сотен других паст, даже если снять с них этикетки. Как?

Во-первых, по цвету. Из-за высокого содержания ликопина и цвет у «Ящика Астраханских Помидоров» ярко-красный -- чистых помидоров. В пасте нет грязи, веток и листвы, поскольку производится она на новейшем оборудовании, а сырье проходит через тщательную трёхступенчатую очистку. Коричневатый оттенок бывает у пасты, если томаты не моют и/или они перерабатываются прямо со стеблями и листвой. А ещё бурый цвет может быть у пасты из-за некачественного оборудования (пригорела и потемнела).

Во-вторых, по составу. В «Ящике Астраханских Помидоров» -- ТОЛЬКО астраханские помидоры и ничего кроме. Ни добавок, ни соли, ни сахара, ни крахмала там нет, в отличие от многих других брендов, которые покупают дешёвый китайский концентрат, разводят его водой и добавляют ударную дозу консервантов, сахара, крахмала и прочей дряни.



И ещё. Паста «Ящик Астраханских Помидоров» элементарно вкуснее! Консистенция у неё густая, как и положено хорошей томатной пасте. При готовке её требуется меньше, чем пасты, разбодяженной водой. В итоге получается выгоднее -- там, где нужно полбанки томатной пасты с добавками, хватит всего двух столовых ложек «Ящик Астраханских Помидоров».

Впрочем, сахара нет не только в томатной пасте от Green Ray. Недавно я писала о консервированной кукурузе и зеленом горошке Green Ray, тоже без сахара.


Фото: Green Ray

Там -- только сам продукт и соль, и больше ничего.

В горошке, как и в фасоли -- много белка. Добавив фасоль или горошек в салат, вы получите полноценный ужин с нужным количеством белка, но без животного жира и холестерина. В салат я добавляю белую фасоль: она очень нежная.


Фото: Green Ray

А вот в борщ -- красную. Моё любимейшее блюдо -- постный борщ с красной фасолью и томатной пастой от Green Ray.

Ешьте больше овощей, короче. Полезные и вкусные консервированные овощи от Green Ray покупайте в магазинах. Подробнее о продукции можете посмотреть тут.

В общем, с большим удовольствием и от всей души рекомендую, а ещё в Инстаграме Green Ray есть классные рецепты с их продукцией!

Теперь ответьте честно: сколько в день съедаете овощей? Почему так мало?

https://lena-miro.ru/2463945.html

Пришло письмо: Я -- Влада, сижу с малышкой 8-й год в декрете и зарабатываю 80 тысяч в месяц, пока муж на работе. Хочешь, Анастасия, научу тебя, как?

Прочитав это, я чуть не подавилась конфетой и забрызгала экран кофе, потому что: а) испугалась таких заработков, бэ) засмеялась, вэ) представила, что я стала Анастасией.


Анастасия и Анастасия с султаном. Известна под ником Хюррем. Стала успешной, когда всех отравила. Фото: Соцсети

Ну, наверное, Влада продаёт марафон, подумала я. Или продаёт марафон -- других вариантов нет.

А потом, протирая экран, вдруг задумалась: а что общего у всех героев нашего времени -- инстаграмных селебрунишек?


А общее в них -- красивая жизнь.

Если посмотреть на них, то продают они по факту на своих марафонах жизнь-мечту, жизнь-сказку, жизнь-негу.

Родила восьмерых. Муж -- чилит со стейками. Лужайка -- зелёная и ухоженная. Сумочка -- брендовая. Губы -- уточкой. Соски торчат. Лежит на шезлонге, в руках бокальчик.

И всё-то она успевает, мама малышки -- и миллионы зарабатывать, и мужу давать 5 раз в день, и сопли всем детям вытереть! Выглядит при этом, будто проводит 27 часов в сутки в спа и клинике пластической хирургии.

Смотрите, куры, как я успешна! Не жизнь, а сказка.

Простые бабы, задрюканные бытом, детьми, мужем, работой, смотрят на такую жизнь и тоже хотят такую. Подсознательно надеются, что если пойдут на марафон к успешной, то и у них появится шанс так зажить, когда все дети учатся на одни пятёрки в элитной школе за 2 миллиона в год.

Что сказать на это?

Скажу правду, какой бы горькой она ни была: нет, курочки мои, хоть до потемнения в глазах разглядывай марафонщиц, это не поможет тебе от слова совсем. Да и ей, самой марафонщице, тоже несладко -- она давно вся в кредитах, муж свиньёй обзывает, а инстаграмная картинка -- это всего лишь картинка.

Вместе с тем, я прекрасно понимаю, как хочется красиво пожить. Не как потная лошадь, которую б пристрелить по хорошему, чтобы не мучилась, а как Женщина -- да, как Женщина с большой буквы.

Без поварёшек и сковородок, хотя бы. И чтобы ещё денег хоть чуть-чуть оставалось.

К счастью, это сегодня возможно. Если, конечно, задаться целью и просто подумать, как облегчить свой быт.

Больше всего изматывает готовка. Если с уборкой можно приглашать человека раз в неделю и купить робот-пылесос, то вот с питанием чуть сложнее. Все почему-то уверены, что готовить самим экономически выгодно.

На самом деле, это не так. Сейчас уже точно не так, я давала сравнительные экономические расчёты.

И дешевле, и полезнее, и, главное, на порядок меньше затраченного на готовку времени.

Займитесь уже тем, что в ваших силах, а не поиском красивой жизни на марафонах!

Сервис по доставке готового питания Grow Food не только сэкономит вам деньги и даст точно выверенное по ккал правильное и здоровое питание, но разгрузит вас дома.

Красивая жизнь -- это не картина в Инстаграме, а ваши свободные часы, которые складываются в недели и годы, которые вы посвятите себе.

В общем, пользуйтесь теми возможностями, что есть уже сейчас, и в этом вам поможет Grow Food.

И совершенно неважно, чем вы займёте освободившееся от плиты время -- учите языки, получайте образование или просто посмотрите сериал или почитаете книгу на диване с яблочком. Главное, это время будет вашим, а не отнятым сковородками и кастрюлями!

А теперь расскажите, что такое ваше личное время? Чем его любите занимать?

https://lena-miro.ru/2463070.html

В преддверии Первого сентября задала наивный вопрос. Спросила, какие букеты сейчас в моде, что за цветы сейчас дарят учителям.

В ответ внезапно полились нечистоты:


Фото: Соцсети

Шта, букеты? Да это взятка! Да за что это ей дарить цветы?! Пусть сначала детей мне выучит! Покажет, вообще достойна она букета? Не нравится отношение? Не устраивает зарплата?!

Да пусть валит!

Сказать, что я обалдела? Да я просто в осадок выпала.


А с другой стороны, чего ожидать ещё от поколения родителей, которых воспитали под вопли с публичного лобка Дома 2?

Их поддерживает и пропаганда -- денег нет? Ну, вы держитесь. А если денег хочется, идите в бизнес.

При этом у нас такой инвестиционный климат, что 9 из 10 новых бизнесов в первый же год идёт ко дну.

Да и знания/представления о бизнесе у населения на нуле. Оттого и невозможно придумать, сделать и успешно развивать своё дело.

Единственный, на мой взгляд, адекватный способ запустить своё дело сейчас -- взять хорошую франшизу. Именно благодаря франчайзингу в нашей стране в своё время расплодились Domino’s Pizza, Subway, Dunkin’ Donuts и подобные сети.

Есть дело. Оно работает. Приносит доход много лет. Все бизнес-процессы опробованы, продуманы и обкатаны. Не нужно изобретать велосипед и ошибаться -- бери готовое дело, работай точно также и зарабатывай.

Имея 1-3 миллиона рублей можно в своём маленьком городке открыть, скажем, франшизу современной медицинской лаборатории -- единственной на весь город. У вас просто не будет конкурентов. А все затраты окупятся уже через полгода, если не раньше!

А окупятся ли вообще вложения в свой (25-й по счету в вашем городе) салон красоты или десятую по счёту аптеку? И когда и сколько этот ваш бизнес принесет прибыли? И принесет ли вообще -- при такой-то конкуренции?

По статистике из предприятий, открытых по готовой франшизе, спустя 5 лет в «живых» остаются 85% -- девять из десяти. А из обычных небольших бизнесов через 5 лет «тонет» процентов 70%. Вот и считайте сами, что выгоднее и менее рискованно.

Почему с франшизами такая ситуация? Покупая франшизу вы «арендуете» не только товарный знак, но и рецепт запуска готового бизнеса.

В случае работы по франшизе вы сами, по сути, становитесь частью крупной сети с огромными ресурсами и получаете возможность запустить бизнес по готовому чек-листу. Запустить предсказуемо эффективно и без дополнительных рисков -- с помощью опытного франчайзера по уже готовой бизнес-модели с проверенными технологиями ведения дела, с готовой IT-инфраструктурой, базой поставщиков и подрядчиков, рекламными материалами и пошаговым руководством управления компанией.

А ещё и с лояльной аудиторией, рекламой и приятными закупочными цены.

Вопрос только в том, где взять хорошую франшизу, как именно её выбрать? Как не нарваться на любителя лёгких денег, который наскоро сляпал левую бизнес-модель, упаковал её в красивый «фантик» и втюхивает всем подряд -- лишь бы бабок собрать.

Если вы хотите приобрести или, наоборот, предложить-продать франшизу с минимальными рисками, то нужно обратиться к лучшим специалистам. В России есть даже конкретный человек, который стоял у истоков франчайзинга в нашей стране. Зовут её Екатерина Сойак.



Последние 18 лет она -- эксперт № 1 в России по теме франшиз. И главный драйвер темы франчайзинга в нашей стране. Причём, признанный не только внутри страны, но и на международном уровне.

Екатерина первой начала популяризировать тему франчайзинга в России. За свои заслуги Сойак даже получила неофициальное прозвище среди коллег по рынку и партнеров -- «Королева франшиз».

Екатерина Сойак и её команда стали продвигать саму идею франчайзинга в массы, когда в России про него почти ничего не знали. Именно Сойак в 2003 году запустила первую и самую большую на сегодня на всем постсоветском пространстве площадку для франчайзеров и франчайзи -- выставку франшиз BUYBRAND.

А уже через четыре года выставка BUYBRAND входила в ТОП-5 мировых выставок франшиз.



За 18 лет существования BUYBRAND в ней приняли участие 2'820 брендов и свыше 160'000 человек более чем из 50 стран. Благодаря выставке в России и за её пределами открылось свыше 18'000 новых предприятий и создано около 150'000 рабочих мест!

На выставке в разные годы предлагали свои франшизы такие бренды как Domino's Pizza, Dunkin Donuts, Персона, Шоколадница, Subway, Tamaris и другие.

Екатерина Сойак одна из тех, кто развивает малый бизнес в масштабах страны. Действиями, а не рассуждениями!

Сегодня BUYBRAND -- самая эффективная площадка для развития франчайзинга в России. Всего за три дня на выставке можно ознакомиться с парой сотен франшиз (от стартапов до крупнейших, вроде «Инвитро»).

На выставке не бывает зевак и случайных людей. Среди 4–6 тысяч посетителей 80% -- действительно заинтересованные потенциальные франчайзи, франчайзеры, инвесторы и поставщики. Если есть цель грамотно и безопасно подобрать франшизу и стартовать в бизнесе -- лучше места, чем BUYBRAND Expo не найти.

Если вы пока плохо ориентируетесь в теме франчайзинга, но очень хотите нащупать прибыльную для своего региона тему при первоначальных вложениях, скажем, в 1 миллион, то однозначно стоит посетить Форум «Франчайзинг в России: секреты построения успешной сети». Форум для франчайзи и франчайзеров работает в рамках каждой выставки BUYBRAND.

А ещё можно воспользоваться консалтингом -- в этом случае вы гарантированно не нарветесь на мошенников и получите возможность стартовать в бизнесе с минимальными рисками.

«Королева франшиз» Екатерина Сойак и её команда подберут правильных франчайзеров, подходящие для вашего региона франшизы и проверят всё от и до.

Очередная международная выставка франшиз BUYBRAND пройдет 22–24 сентября 2021 года в «Экспоцентре» на Краснопресненской.

На выставке будет представлено несколько сотен брендов, предлагающих свои франшизы в области медицины, образования, моды и красоты, общественного питания, торговли и так далее.

И ещё не поздно пополнить их список или стать посетителем. И наконец-то начать свой бизнес или вывести имеющийся на новый уровень.

Зарегистрироваться можно тут. Цены на билеты для посетителей на выставку -- 950 рублей, на форум 15'000 до 30'000 рублей.

Ну, или можно ничего не делать и терпеть отношение к себе и своей профессии за копеечную зарплату. Тут уж каждый делает свой выбор.

Как относятся к вашей профессии? Довольны?

https://lena-miro.ru/2462283.html

Многие наши и зарубежные селебы жутко перебарщивают с филлерами. Я даже сейчас не пьяненьких и/или сипленьких наших баб имею в виду, а таких голливудских див, как, например, Николь Кидман.

Избыток филлеров может раздуть ваше лицо так, что оно будет напоминать бесформенную подушку.


Фото: Соцсети

Вроде, всё и натянуто, морщины разгладились, но лучше не стало. Стало хуже.

Почему такое происходит и как этого избежать, если «стареть красиво» -- не вариант?


Я досконально изучила вопрос и вот к какому выводу пришла:

Филлеры -- прекрасное средство добавить объём в зонах лица, где он утрачен, но только -- внимание! -- в тех случаях, когда кожа всё ещё довольно плотная и эластичная.

Запомните: только эластичная кожа хорошо держит добавленный филлерами объём.

Посмотрите ещё раз на Николь. Её увядающая кожа просто не может держать вес филлеров. На мой взгляд, решение нашпиговать её лицо инъекциями -- в корне неверное.

Филлеры растянут и без того тонкую кожу и снизят её эластичность ещё больше. Таким женщинам больше подходит процедура SMAS-лифтинга.

SMAS-лифтинг, который проводят в клинике MEDICRIS, -- это безоперационная подтяжка на на южнокорейском аппарате последнего поколения Liftera-А.

Подтянуть можно разные зоны лица и тела: овал лица, веки, носогубную зону. Можно сделать подтяжку кожи рук или коленей -- любого участка, где с возрастом наблюдается провисание тканей.

Это не больно. Эффект -- до 2 лет. Анестезия не нужна. Реабилитационный период отсутствует!

Вы сохраняете форму лица, не раздувая его филлерами, и при этом подтягиваете и омолаживаете кожу.

Про омоложение хочу сказать отдельно.

Врачи из «Медикрис» заметили: в зонах, которые подверглись воздействию SMAS, само качество кожи изменилось в лучшую сторону: она стала плотнее, поры -- уже, цвет выровнялся.

В результате SMAS, вы получаете не только лифтинг кожи, но и её омоложение.

Кожа плотнее, поры уже, цвет лучше. То есть лифтинг смасом всем известен, а вот омоложение смасом не так очевидно, а оно есть и существенное, так как запускается мощная регенерация и налаживаются процессы в коже. Даже розацея уходит.

Если вас заинтересовала эта процедура, воспользуйтесь кодом Миро. На других ресурсах этого кода нет, поэтому, если сами не назовёте, в клинике вам его не предложат. Не прощёлкайте!

Код даёт следующие скидки:

Всё лицо с глазами до 1000 линий: 49950 рублей вместо 54950.
Всё лицо с глазами до 1000 линий + шея до 300 линий: 72550 рублей вместо 84950.
Колени до 500 линий: 19750 вместо 25550.

Если у вас -- запущенный птоз, то с ним, конечно, придётся поработать подольше.

Можно сделать SMAS-лифтинг и дотянуть нитями. Это, пожалуй, единственный выход до хирургической подтяжки лица.

В общем, с большим удовольствием и от всей души рекомендую!

Нужно больше информации -- зайдите в Инстаграм клиники.

С какими проблемами, связанными с возрастными изменениями кожи, столкнулись? Решаете их или смирились? Если решаете, то как именно?

https://lena-miro.ru/2461524.html

Вот каждый год, каждый сентябрь я смотрю на несчастных детей, бредущих в школу одетыми в робу и с каменными рюкзаками за спиной, и думаю: они ведь не совершили никакого преступления, правда?

Так за что же им тогда впаяли «десятоку» строгача?!


Фото: Соцсети

Серьёзно -- за что?!

Идёт такая себе малепусенька -- банты больше головы. Сумка с учебниками неподъёмная, а впереди -- нет, ни хрена не светлое будущее -- 11 лет каторги.

У меня, бездетной сволочи, слёзы наворачиваются от этого.


Нет, я понимаю и согласна, что учиться нужно. Конечно, нужно. Но задача каждого родителя -- максимально облегчить участь своего ребёнка.

Если уж деваться некуда, то хотя бы разгрузите его рюкзак -- он ведь больше него самого!

Сейчас 80 % школьников страдают от сколиоза, в том числе из-за этих тяжелых учебников. Вам мало?

А тем временем, сейчас почти любую книгу, любой учебник можно найти в электронном виде.

Скачал всю нужную литературу в одно устройство -- и несёт ребёнок в портфеле уже не 6-8 кг учебников, а маленький лёгкий гаджет, который весит 150-200 грамм.

Думаете, что гаджеты вредны для глаз и отвлекают школьника от учебы? Согласна -- планшеты выжигают глаза и вызывают зависимость, одно зло от них для детей. Но речь не о планшете, а о ридере-покетбуке для чтения электронных книг.

Ребёнок будет спокойно учиться, а не залипать на видосики, интернеты и мультики (как со смартфоном или планшетом). И при этом не испортит глаза и спину.



В ридерах-покетбуках используется специальная бумаго-подобная технология E Ink. Экран читалки воспринимается глазом точно-в-точь, как страница бумажной книги. Максимально комфортное и на 100% безвредное для зрения чтение электронных книг.

Можно читать часами напролет. В отличие от экранов смартфона и планшета, экран ридера-покетбука не мерцает. Поэтому не утомляет глаза и не портит зрение даже при долгом чтении.



Можно читать при любом освещении и даже в полной темноте. У ридера-покетбука комфортная для глаз боковая подсветка. Светодиоды расположены по периметру дисплея -- свет направлен вдоль плоскости экрана и не бьёт в глаза.

Вы как будто подсвечиваете страницу бумажной книги фонариком или лампой. Это ещё одно отличие ридеров-покетбуков от экранов смартфона или планшета, прямая подсветка которых утомляет глаза через 2-3 часа чтения даже у взрослого, не говоря уж о детях.

Можно читать на улице, в отпуске. Экран ридера-покетбука не бликует даже на ярком солнце. А смартфон превращается на улице в зеркало.



Экраны E Ink очень экономичны, поэтому покетбуки работают без подзарядки 2 месяца (а не до вечера, как смартфон). Ребёнку не придётся искать в школе розетку, чтобы зарядить ридер.

Лучше всего для обучения подходят покетбуки с большим экраном. Потому что на больших экранах гораздо удобнее изучать учебную литературу. Мелкие шрифты, картинки, диаграммы, формулы и даже ноты отчетливо видно без дополнительного увеличения.

Учебники, а также комиксы, детские книжки и даже бизнес-литературу с графиками -- всё это интереснее изучать с цветных покетбуков. Гораздо интереснее, чем с широкоформатной, но чёрно-белой модели.

PocketBook 740 Color -- первый в мире и первый в России ридер, в котором совмещены сразу две важнейшие для комфортного обучения характеристики: большой (7,8 дюймов) и цветной экран E Ink Kaleido.



Это революционная модель в мире электронных книг, самая хитовая, хотя и не самая дешёвая (цена -- 21'990 рублей). На экране PocketBook 740 Color чётко отображаются даже маленькие шрифты и картинки, поэтому так удобно читать.

Встроенная память ридера-покетбука (16 ГБ) вмещает около 30 тысяч книг. Поместятся не только учебники, но и любимые книги (причём, не только ребенка, но и родителей).

Ридер-покетбук поддерживает все форматы электронных книг (20 форматов) -- рекорд на рынке ридеров. Любой учебник или файл откроется без проблем.

И вес покетбука -- всего 150-200 грамм (как небольшой блокнот). Он вмещается в любую сумку или ранец, даже в карман взрослого или подростка.

Все учебники для школьников можно найти в книжном интернет-магазине. В каталоге около 1 млн книг, в том числе редких и даже в аудио-формате.

При покупке ридеров-покетбуков на официальном сайте pocketbook.ru -- гарантия 3 года (рекорд на рынке электроники, обычно он бывает всего год) и бесплатная доставка по России.

Цены -- от 7'000 руб. Оплата -- при получении заказа.

Ридер-покетбук -- самая полезная покупка к новому учебному году. Гаджет для здорового чтения, который запросто заменит все тяжеленные учебники и дополнительную литературу, разгрузив спины ваших детей.

К тому же PocketBook не нужно менять каждый год, как учебники. Фактический срок службы этих ридеров -- 7-10 лет!

Заботьтесь о своих малепусеньках. Сделайте им школьны годы чуть легче -- в прямом даже смысле. С 5-процентной скидкой по промокоду MIRO08, который действует 31 октября, сделать это будет легче.

А как вам была ваша школа -- тоже наказание без вины?

https://lena-miro.ru/2456867.html

Моя подруга разводится после 10 лет брака. Точнее, не она разводится, а муж разводится с ней.


Фото: Соцсети

Не хотелось бы, конечно, быть той гадиной, которая в болезненный для подруги момент вылезает со своим «а я предупреждала», но я действительно её предупреждала.


Он -- успешный менеджер, заточенный на интересную, активную жизнь.

Она -- обычная клуша, которая только делала вид, что хоть чем-то всерьез увлекается. Ни работы нормальной, ни интересов.

За те 10 лет, что они были женаты, муж пёр вверх по карьерной лестнице, а подруга чуть-чуть побарахталась -- и забросила все попытки. Ей очень нравилось просто быть чьей-то женой.

Он пытался хоть как-то сократить эту пропасть, которая росла между ними. Но вот скажите мне честно, о чем можно поговорить с бабой, которая торчит дома и варит борщи? За десять лет все разговоры закончились.

У мужа начались международные контракты, он стал часто бывать в командировках. Сперва пытался звать её к себе в Лондон, провести выходные вместе. Но куда там, эта курица даже от аэропорта не доберется, ей сложно, у нее лапки. А муж встретить не в состоянии, у него четыре совещания вечером. Конфликты на пустом месте.

В итоге, он ездит по миру, а она катается в Египет и Турцию. Там бассейн и русские аниматоры.

Я один только раз взорвалась, когда она мне на него жаловалась. Мужик тебя обеспечивает, от тебя не уходит, неужели ты не видишь, в кого превращаешься?

Но она не видела.

Никого не напоминает? Вы -- не такие? Есть среди вас еще одна такая, которая не видит, как становится пресной бабой за вечной плитой? Пока вы готовите и убираете, полностью забив на себя, ваш мужик становится другим человеком! Которому интересны только такие как он!

Результат: у него -- новая женщина: амбициозная, цельная. Она планирует путешествия, знает языки, ведет личный проект в интернете.

И они переехали в Лондон, потому что новая женщина была готова к такому раскладу. Она такого же уровня человек, они с ним на одной ступени развития.

А моя подруга сделала ставку НЕ на себя -- и проиграла.

К чему это я? Посмотрите на себя непредвзято. Что вы сделали для того, чтобы стать крутыми?

Я всегда делала и делаю ставку на себя и на свои способности. Уже в шестом классе я решила, что мне нужно знать английский и попросила родителей нанять мне репетитора. И ходила к репетитору до самого универа.

Английский очень помог мне в жизни. Помог получить в своё время в Москве неплохую должность и уйти с неё с приличным «парашютом», благодаря которому я сосредоточилась на писанине, а не на том, где взять деньги на проживание.

Это мой личный опыт, который привёл меня туда, где я сейчас: к статусу успешной, прекрасно зарабатывающей женщины, занимающейся любимым делом.

Пользуйтесь моим опытом, а не предрассудками бабы Фисы!

Самый, на мой взгляд, эффективный и простой шаг к тому, чтобы не выпадать из жизни и остаться интересным человеком -- это знание английского. Потому что даже минимальный уровень языка открывает огромные перспективы.

В сети полно удаленной работы на любой вкус! Но английский в крутых проектах -- это просто базовое требование, без него вас возьмут только рецепты борщей писать.

Вот что вы делаете после работы? Салат под сериал?

А почему бы вам не сделать этот салат под урок английского? Или вообще не делать этот салат сегодня, если вы с мужем оба работаете?

У вас будет все в порядке, если вы в отношениях останетесь индивидуальностью, а не чемоданом без ручки, который можно только выбросить.

Начните с приведения в порядок своего английского.Он меняет жизнь к лучшему. Я даже подругу свою уговорила учиться -- буквально за шкирку привела в свою любимую онлайн-школу Skyeng. И первое, что она там получила -- надежду, что в её жизни всё еще может быть круто.

Когда я сама изучала английский -- я даже мечтать не могла о такой продвинутой школе! Моё обучение стоило мне неимоверных усилий. А вам очень повезло, вы получите удовольствие и придете к результату гораздо быстрее.

В Skyeng очень классные преподаватели, которые поддерживают и мотивируют. Никто не относится к своей работе формально, людей отбирают по жестким критериям.


Фото: Skyeng

Можете быть уверены: в этой школе вас не будут учить советскому английскому времён железного занавеса. Вас научат говорить на живом языке.

Сложно решиться? Но это онлайн!

Вам даже с дивана вставать не придется. Вы можете всё изменить, ничего не меняя! Прилегли отдохнуть -- открыли английский. В любое время дня и ночи! Преподаватели работают из любой точки мира, по любому удобному графику. Моя подруга, к примеру, не спит ночами -- и для неё Skyeng стал окном в другой мир.

Не сомневайтесь, английский в продвинутой школе -- это не напряг, а полезное развлечение. Вы учитесь по тем материалам, которые интересны именно вам. И с тем преподавателем, которого подобрали по вашим критериям. Если надоел -- вы сможете его заменить совершенно бесплатно.


Фото: Skyeng

Эксперты Skyeng разработали собственную платформу Vimbox стоимостью 500 тысяч долларов, которая успешно работает уже 9 лет. Она затягивает как крутая онлайн-игра, она даже вызывает зависимость. Там можно не только общаться, следить за прогрессом или составлять для себя словари. На платформе есть кино с субтитрами, музыка с переводом любимых песен, разговорные клубы и подкасты на разные темы.

Вот прямо сейчас докажите себе, знакомым и своему мужу, что вы -- не лузер. Оставьте заявку на сайте и развлекайтесь в правильной языковой среде! Вы ничего не теряете, потому что вводное занятие -- бесплатное.

И вот для мотивации бонус от меня -- скидка 3000 рублей на первую оплату любого пакета от 8 индивидуальных уроков по промокоду LENA3000 до 30 сентября.

А теперь признавайтесь: стесняетесь незнания английского? Понимаете, что на фоне современной молодежи, которая учит его с малых лет, вы выглядите неандертальцами? Придумываете себе каждый раз, что начать в вашем возрасте -- поздно?

Рассказывайте, какие у вас отмазки. Я вас слушаю очень внимательно.

https://lena-miro.ru/2456238.html

Новостей нет. Потрындим? Опросила несколько человек, задала простой с виду вопрос: когда бы вы хотели родиться -- в настоящем, в будущем или в прошлом?

Ответ удивил: 10 из 12 опрошенных знакомых открылись с новой для меня стороны -- оказались романтиками.


Фото: Соцсети

В том смысле, что хотели бы родиться и жить в прошлом. Былы, хруст французских булок, пышные платья и так далее.

Насколько в себе мой круг знакомых? Засомневалась в их твёрдом разуме.


Нет, картинка выше, конечно, неплохая. Вот только в реальности ничего такого и в помине не было.

А было примерно такое -- грязь, вонь, насекомые и инфекции:


Фото: Соцсети

Хруст булки, говорите? А крошки кто убирать будет? Сама в пышном платье с фижмами? Ну, хорошо -- иди за водой в колодец, вот тебе тряпка из поношенной рубашки мужа!

Лично я предпочитаю будущее. Или настоящее, в котором есть ростки этого будущего.

Ну, например, такие -- самый технологично-гигиеничный робот-пылесос REDMOND 650S WiFi. Вот он, красавчик:



Он не только крошки от вашей булки соберёт, но и помоет пол водой, продезинфицирует поверхность светом ультрафиолетовой лампы, не оставив бактерий и вирусов, включая COVID-19, а ещё поболтает с яндексовкой Алисой приятным мужским голосом.

Точнее, Алиса, как почти настоящая баба, даст передаст ему ваш приказ, а REDMOND 650S WiFi ей отчитается о проделанной уборке!

Прошлое. Романтика. Фижмы. Зачем вам это? Уже сейчас можно жить, как в самом крутом будущем!

Даже живая уборщица, раздражающая своим присутствием, не нужна. Создаёшь в приложении расписание уборки, а пылесос её делает.

Рассыпала кофе на пол во внеурочное время? REDMOND 650S WiFi по твоему приказу или через Алису прибежит и локальненько зачистит всё твоё свинство.



При всей своей работоспособности, робот-пылесос REDMOND настолько миниатюрен (высота корпуса 7,7 см), что с лёгкостью шныряет даже под мебелью на коротких ножках.

Колёса-вездеходы позволяют ему без труда преодолевать пороги до 2 см. Моторизированная турбощётка собирает всю пыль, волосы, шерсть домашних животных. А размашистые боковые щётки с защитой от наматывания ниток и шерсти обеспечивают тщательную уборку по углам и вдоль стен. Емкий аккумулятор на два часа работы позволяет тщательно убрать помещение площадью до 150 квадратных метров.

Нынешний пылесос REDMOND умнее своих предшественников. Он использует метод навигации СЛЭМ -- это одновременно и навигация, и построение карты. В процессе уборки робот-пылесос постоянно уточняет карту помещения, фиксируя, что изменилось с прошлого раза.

Картографией заниматься роботу-пылесосу REDMOND помогают 18 датчиков, которые предохраняют его от препятствий и падений. При этом алгоритм прокладки маршрута различает подвижные и неподвижные препятствия и действует по-разному в относительно пустой прихожей и в лабиринте из кухонной мебели.

У этого робота-пылесоса -- очень мощный и надежный японский двигатель. Который к тому же и очень тихий -- по уровню шума сравним с негромким разговором. У него двойная система фильтрации -- циклонный и HEPA-фильтры -- ни одна микрочастица или аллерген не попадет в воздух! А мощность всасывания можно настроить -- доступны 3 режима.

И всё это управляется, повторю, через приложение или Алису.

Грязь, клоки шерсти, мусор, крошки и вонь -- пусть это всё остаётся в прошлом. А мне нравится будущее.

А вам? Когда бы вы хотели родиться и жить -- убедила, что в будущем?

https://lena-miro.ru/2453177.html

Я совершенно точно знаю, что люди, записывающие голосовые сообщения, будут гореть в аду. Для них уготован отдельный круг преисподней -- между развратниками/прелюбодеями и еретиками.

Пока я ещё не определилась, кто хуже.


Фото: Соцсети

Эти люди совершенно не понимают, что слушать их голосовые сообщения элементарно неудобно.

Ты -- не одна. В транспорте, в офисе, в магазине, в театре. Или тупо потрахалась, а рядом лежит непонятное тело, которое посвящать в свои дела явно не стоит.

Но ему, птице Говоруну, совершенно похрен на твои неудобства. Ему надо сказать, необходимо наговорить, понимаешь? Нужно! У него же такие важные и многословные сообщения!


А ты должна слушать этот словесный понос. Из тысячи слов -- одно по делу. И ладно бы -- послушала, но когда ты будешь одна, чтобы не посвящать всех вокруг в свои тайны?

А ответ, как правило, нужен немедленно. Ты что, не прослушала?! Мне нужен ответ сейчас же!

Бороться просьбами, уговорами, взывать к совести и здравому смыслу этих людей бесполезно. Они -- говоруны. Не исключено, что плохо учились в школе и их плохо воспитали родители. Они будут говорить. Говорить много. Говорить бесконечно.

С этим фактом необходимо просто смириться и найти для себя выход.

И я нашла -- это наушники.

Самые лёгкие наушники в России -- тюменские беспроводные CGPods HD.

Внешне модель очень похожа на Apple AirPods. Точно такой же форм-фактор с выносным микрофоном. И микрофон у CGPods HD прямо тот же, с того же завода, что и Apple. Так что голосовые сообщения можно не только прослушивать, но и записывать -- речь CGPods передают безупречно чисто.



Эти тюменские наушники очень маленькие и очень лёгкие -- весят всего по 2 грамма. В 2,5 раза легче, чем вес Apple AirPods -- те весят по 5! CGPods HD вообще самые лёгкие наушники в России. Даже от ношения часами напролет в ушах нет дискомфорта, голова не болит. Но главное: цена у CGPods в 4 раза ниже -- всего 3'500 рублей.



Вообще, у всех моделей тюменских CGPods есть свои уникальные фишечки. У модели CGPods Lite -- самый маленький в мире кейс. Приятный на ощупь, похож на гальку. Или на коробку от дорогой ювелирки. Прикольно щелкает при закрытии, звук как у плёнки-пупырки. Настоящий кейс-антистресс! Настоящая изящная модель для женщин.

А CGPods 5.0 -- наоборот настоящий брутальный кейс -- настоящий брутальный технологический шедевр. Он из профессионального авиационного алюминия. Точно такого же алюминия, из которого строят боинги. Кейс, как и боинги, супер-прочный -- выдерживает до 220 кг нагрузки. На него можно случайно (или специально) сесть, наступить, уронить что-то тяжелое. Наушники останутся целыми и невредимыми.

Выносливость кейса не из пальца высосана -- футляр проверяли на гидравлическом прессе. К слову, кейс Apple AirPods давили тоже. Его сплющило уже при 84 кг. А на кейс CGPods не страшно сесть или даже наступить.

Особые фишки CGPods за 3'500 руб.:



Немудрено, что недорогие и классные тюменские CGPods второй год подряд рвут все российские рейтинги продаж беспроводных наушников. Обгоняют даже популярные Huawei и Sony, именитый JBL!

Кстати, на АлиЭкспрессе можно увидеть ещё одну якобы «версию» тюменских CGPods -- китайскую подделку. Внешне эта китайская пиратская копия очень похожа на оригинальные CGPods. Но начинки у наушников совершенно разные!

Смотрите:





Чтобы не наткнуться на китайскую подделку, не верьте китайским обзорам в интернете на китайские же подделки. Заказывать оригинальные тюменские CGPods можно в проверенных интернет-магазинах. А лучше всего на официальном сайте бренда cgpods.ru.

Продаются CGPods только онлайн, без накруток посредников и розничных магазинов типа М.Видео, в которых CGPods стоили бы в 2-3 раза дороже.

Так что 3'500 рублей -- это честная прямая цена производителя. А с кодом MIRO0821 на скидку 200 рублей -- ещё дешевле. Код действует при заказе на официальном сайте, где при покупке на CGPods дают гарантию 1 год (не ремонт, а замена). Есть доставка по России, в Украину и Беларусь. Вот вам ссылка на официальный сайт CGPods.

А теперь расскажите, как вы боритесь с голосовичками. Или сами производите их? Ну, тогда готовьтесь гореть в аду!

https://lena-miro.ru/2452352.html

Объяснит мне кто-нибудь, что это за мода пошла такая -- демонстрировать пачки денег?

Куда ни плюнь, попадёшь в рэпера или вайнера, который в соцсетях показывает кучу наличности.


Фото: Соцсети

Что с этими людьми, кто-то знает? Болеют, может, чем? Ну, уронили их в детстве головкой на пол или ещё чего?


Если меня что и вымораживает в этой жизни, так это глупость людская. Когда я смотрю на рейтинги, кто из блогеров/ютуберов/инстаграмщиц заработал за год больше всех, то довольно ехидно смеюсь в кулачок.

Как вы думаете, мало я зарабатываю? Но кто-нибудь видел хоть раз, чтобы я хвастала пачками денег или лезла в рейтинги «богатейших» блогеров?

А знаете, почему я не делаю этого? По двум причинам -- это неприлично, во-первых, а во-вторых, совершенно неважно, сколько ты заработала.

Да, в здравом уме и твёрдой памяти говорю это вам. Сумма заработанного -- ни о чём. Просто цифра.

А потому что профукать можно любую сумму, я сама через это прошла.

Когда у тебя 50 тысяч в месяц, ты наивно думаешь, что 500 бы тебе хватило за глаза и ещё бы 400 отложила. Да нифига это так не работает! Тебе как 50 не хватает, так не будет хватать и 500. И миллиона не хватит -- просто начнёшь тратиться на более дорогую фигню.

Именно фигню -- подчёркиваю! Потому что: а) ты не умеешь контролировать свои расходы, и бэ) тем больше денег, тем меньше и, как тебе кажется, смысла заниматься контролем своих трат -- деньгов-то много, гуляй рванина!

В итоге, ты на 50 тысяч спокойно сводила концы с концами, а начав получать 500, влезаешь ещё в долги.

Важно не сколько ты зарабатываешь, а сколько ты тратишь. Именно эта сумма -- главная, потому что только она у тебя и остаётся.

Обеспеченные люди становятся обеспеченными только ответив на вопрос: как и на что я трачу деньги.

Ответив -- минимизируют непродуктивные и глупые траты. Денег остаётся больше, человек становится богаче.

Возьмём этих рэперов/вайнеров, демонстрирующих пачки денег -- много зарабатывают? Да. Богатые ли они? Нет.

Получив за съёмку 5 миллионов, он бежит покупать гоночный автомобиль за 12 лямов. Недостающих 7 миллионов берёт в кредит и вместо богатого человека, мы видим чувака в кредитной тачке, которая ему попросту не по карману. Штрафы за превышения заплатить не могут -- кредит выплачивают.

Хотите иметь деньги? Не тратьте заработанное попусту. А для этого способ давно придуман -- контроль расходов.

Не призываю брать блокнотик и ручку. Есть прекрасное приложение для учёта личных финансов CoinKeeper.

В базовой версии приложения вы уже сможете контролировать свои траты. И легко увидите, насколько вы -- транжиры. Пользуясь CoinKeeper уже довольно длительное время, я вижу, что около 30% моих личных трат -- тупые, хотя до этого считала, что глупых трат у меня вообще нет.

Легко могла бы обойтись без них. И это -- я, не вы. Я человек бережливый от природы.



Максимальные функции CoinKeeper в тарифе Platinum дают возможность подключить импорт из банков, чтобы автоматом все траты на всех картах Тинькофф, Альфа-Банка, Сбербанка, ВТБ заносились в приложение сами. Сейчас как раз есть хорошая скидка, позволяющая получить подписку Platinum на три года -- ловите момент.

Ваши траты в CoinKeeper разносятся по категориям. Плюс в подарок вы получите практический курс на 5 писем, с которым разложите по полочкам свои собственные финансы и составить свой финансовый план.

Пользуйтесь и становитесь богаче.

А теперь, навскидку -- сколько в процентах у вас тупых трат?

https://lena-miro.ru/2451536.html

Была на днях в магазине и увидела на дне корзины одной из покупательниц вскрытую упаковку с вагинальными свечами.

Представляете, как плохо было женщине, которая купив свечи в аптеке, воспользовалась ими уже в торговом зале супермаркета, и оставила вскрытую упаковку в корзине?


Фото: istockphoto.com

Поговорим о том, о чём говорить -- неловко, даже стыдно и, в принципе, не принято?


Старожилы, помните, какие войны разворачивались у меня в комментариях, когда я выступала против использования женщинами прокладок «на каждый день»?

Я писала, что это -- фу, а многие вопили: «Что же теперь -- с выделениями ходить?»

На это у меня всегда был ответ: «У здоровой женщины оттуда ничего течь не должно».

Если есть вагинит и молочница -- вылечи. Это же так просто.

Однако у многих женщин молочница -- это чуть ли не хроническое состояние. Подруга пожаловалась:

- Вылечу, а она возвращается. Может, я как-то питаюсь неправильно, Лен?
- Тампонами и прокладками какими пользуешься? -- спросила я.

Когда подруга назвала марку, мне сразу стало всё понятно.

Вы -- в курсе, что 99% всех тампонов и прокладок производят из нефти? Может быть, в том числе, и поэтому сейчас так всяких молочниц и вагинитов, которые возвращаются вновь и вновь?

Пользуйтесь натуральными средствами женской гигиены. Например, прокладками и тампонами от шведского эко-бренда Eco by Naty.

В основе всех их средств -- органический хлопок.

Девиз бренда: No Plastic on the Skin. По-русски: «Пластику на коже -- нет!»

Я очень хочу, чтобы все женщины планеты перестали пользоваться прокладками из нефти, которые провоцируют молочницы, вагиниты и прочие неприятные болезни, а перешли на натуральные средства.

Вот не представляю, как можно пихать внутрь себя тампон из нефти. И каковы будут последствия использования таких тампонов на протяжении десятилетий?

Впрочем, ваши влагалища -- не единственные места, соприкасающиеся с подобной неблагополучной продукцией.

Подавляющее большинство детских подгузников и трусиков тоже продуктов нефтепереработки.

Сейчас так много аллергиков среди малышей. Откуда все эти раздражения на их нежной коже? Может, потому что детки сутками преют в подгузниках из пластика?

Подгузники и трусики от Eco by Naty изготавливают из растительной основы: целлюлозы и кукурузы. Они идеально впитывают влагу и не вредят не только малышам, но и экологии, так как на 85% состоят из компостируемой биоразлагаемой основы.

Также умные шведы создали чистейшую линию по уходу за телом для деток.

Вся продукция гипоаллергенна, сертифицирована по высочайшему эко-стандарту и биоразлагаема. Никаких минеральных масел, парабенов, микропластика, синтетических ароматизаторов и красителей.

Обратите внимание на влажные салфетки. Они тоже 100% биоразлагаемы: есть те, которые утилизируются компостированием, и те, которые можно смывать в канализацию и они растворяются. Есть -- с алоэ.

Влажные салфетки должны быть в обиходе не только тех, у кого есть дети, но и у тех, у кого нет биде. Простите, что приходится делать акцент на этом, но я бывала бывала в домах, где в туалетах есть только унитаз и бумага: ни биде тебе, ни влажных салфеток. Это -- отвратительная гигиена.

В общем, с большим удовольствием и от всей души рекомендую этот прекрасный шведский бренд.

Для меня особенно важно, что Eco by Naty -- 100% этичная компания и активно выступает за полный запрет тестирования на животных.

Ухаживайте за собой и своими детками правильно: без нефти и пластика! Живите без молочницы, вагинитов, экзем, аллергии и прочих неприятностей, вызванных зачастую избыточным использованием химии на теле.

Задумываетесь о том, чем именно мажете свои тела и тела ваших детей, какими тампонами и прокладками пользуетесь, из чего именно сделаны подгузники, в которых живут ваши малыши? Или покупаете, не глядя, по привычке?

https://lena-miro.ru/2447630.html

Если бы я топила за бодипозитив, то иконой движения сделала бы Софи Лорен. Она была и рыхлой, и волосатой.

Чем не хедлайнер движения?


Фото: Соцсети

Впрочем, мне интересно другое.


У Лорен -- красивое лицо с крайне незаурядными, породистыми чертами. Завораживающие лисьи глаза. Роскошная от природы грудь.


Фото: Соцсети

Но как только мы видим волосы на её теле, всё это отходит на второй план.

Мы перестаём обращать внимание и на магнетизм изумрудных глаз, и на пышность бюста, и на открытость и широту белозубой улыбки, и на блеск тяжёлых бриллиантов в ушах.

Мы видим лишь волосы и только волосы.


Фото: Соцсети

Неопрятные, противные волосы там, где мы ни сознательно, ни подсознательно их лицезреть не хотим. И в этом -- их сила.

Поговорим о силе волос?

В битве за внимание волосы на женском теле победят и великолепную фигуру, и необыкновенно красивое лицо. Только вот что это будет за внимание?

Фу, неряха? Грязная баба?

Если даже молодая Софи Лорен не может перетянуть фокус внимания с волос на теле на глаза или грудь, то что говорить обо всех остальных?

Пушок над губой Селены Гомес перекрывает всю прелесть её бейби-фейса, а волосатые подмышки Джулии Робертс -- обаяние её роскошной, фирменной улыбки.


Фото: Соцсети

Если вам кажется, что ваши несколько дней без эпиляции окружающие не заметят и не сделают о вас соотвествующие выводы, то вы будете правы только в одном случае: если вас, в принципе, никто не окружает.

Ну, может, вы в тайге живёте. В гордом и неприступном одиночестве. Такое тоже бывает.

Если это -- не ваш случай, то будьте уже современными людьми: изведите эти мерзкие волосы раз и навсегда, чтобы не позориться. Один раз засветите волосы между бритьём или восковой эпиляцией -- так и будете ассоциироваться у окружающих с грязным, неопрятным телом.

Лучших способ убрать волосы раз и навсегда -- это, я считаю, пройти курс лазерной эпиляции.

Сделать нужно несколько (в зависимости от ваших особенностей) процедур курсом, а потом -- одну-две поддерживающие в год.

Центр лазерной эпиляции КВИНС предоставляет гарантию на курс: если после основного курса на вашем теле останутся тёмные волосы, то их дорабатывают на трёх гарантийных, то есть бесплатных для вас, процедурах до максимального результата.

КВИНС -- первый в России центр, который стал давать такие гарантии. Этот подход исключает возможность разводить вас на дополнительные процедуры, так как при отсутствии обещаного результата КВИНС придётся достигать его за свой счёт.

В КВИНСе делают только лазерную эпиляцию и ничего кроме. Там очень глубоко разбираются в этом вопросе.

Достаточно полистать их Инстаграм, чтобы увидеть, что к лазерной эпиляции там относятся очень серьёзно: как к медицинской процедуре, у которой есть и противопоказания, и побочные эффекты, если, конечно, проводить процедуру серьёзно, а на для вида.

В КВИНС работают, в основном, на американских александритовых лазерах Candela. Они -- эталон и синоним словосочетания «лазерная эпиляция» во всем мире.

Candela, пожалуй, -- самый известный производитель медицинских лазеров для эпиляции, и на этих лазерах вам сделают эпиляцию люди с медицинским образованием.

Если у вас есть какие-то вопросы о процедурах, то ответы на них вы, скорее всего, найдёте тут.

В общем, с большим удовольствием и от всей души рекомендую! От меня будет скидка 15% на первую процедуру.

А что, по-вашему, в облике женщины может отвлечь внимание от её красоты?

https://lena-miro.ru/2445495.html

И только спустя полтора года после начала пандемии стали появляться первые исследования, к чему приводит коронавирус.


Фото: Соцсети

Вот, например, такой факт опубликован в журнале Lancet:



То есть, если ты даже вылечила сопли и воспаление лёгких, начинаешь чувствовать себя выздоровевшей, через 2 недели ты вполне можешь схлопотать инсульт.


Слава Б-гу, хотя риск и увеличивается, к инсультам/инфарктам коронавирус приводит не очень часто.

Наш Минздрав, в свою очередь, называет такие последствия перенесённого коронавируса: тромбозы -- в 20-30% случаях, одышку -- в 31,7% случаях, кашель -- в 13,5% случаях, жалобы на боль в груди и тахикардию -- в 12,7% случаях.

Из здорового человека после ковида ты получаешь повышенный риск целого ряда заболеваний. И что самое плохое, мало кто относится к этому серьёзно -- температура спала, полегчало, а потом полгода человеку получше.

К чему это я? К тому, что коронавирус -- не ОРВИ. Это после гриппа вы пошли и побежали, а тут -- долгосрочные последствия, требующие восстановления.

Болеют многие. Многие переболели. С коронавирусом столкнулись почти в каждой семье, и некоторые люди сделали для себя и своего бизнеса выводы.

Например, болезнь близкого человека, жены основателя сервиса Grow Food, натолкнула его на две важные мысли:

1) Бизнес, если возможно, должен оказывать людям помощь.
2) Коронавирус имеет долгосрочные последствия, справиться с которыми -- и в моменте, и после! -- помогает правильное питание.



Grow Food во время пандемии доставлял еду в Клиническую инфекционную больницу имени С.П. Боткина в Питере. Специально разработали меню и помогали.



Да, Grow Food разработал и запустил социальную линейку Cov.Menu для людей болеющих и уже переболевших COVID-19.

В неё вошли два вида меню: трёхразовое Cov.Light за 490 рублей и шестиразовое Cov.Max за 990 рублей. Создавая рацион, технологи сервиса консультировались с сотрудниками Клинической инфекционной больницы им. С.П. Боткина.



Линейка Cov.Menu -- социальная. Это помощь людям, которые должны выздороветь, побыстрее избавиться от последствий инфекции. Если вы взглянете на цены, то увидите сами, что тут речь не о прибыли для Grow Food, а сплошные убытки:



Во время болезни готовить не можется, но есть нужно. А после болезни, есть не хочется, но тоже необходимо -- и питаться полезно и правильно! Зачастую пропадает вкус, который необходимо восстановить.

Помочь с этой проблемой поможет специально разработанное линейка Cov.Menu от Grow Food -- пользуйтесь. Скидок не будет, потому что цены и так -- ну, сами видите, всё супербюджетно.

Кстати, на сайте Grow Food есть функция отправить еду близкому человеку.

Вот не зря я люблю Grow Food -- молодцы, что работая в убыток, помогают людям в нужное для этой помощи время.

А как вы болели? Как восстанавливались?

https://lena-miro.ru/2439943.html

Вот и я наконец залезла в Тик-ток, всё посмотрела и поняла -- нам кирдык. Умным, хорошим, добрым людям -- хана.

Нет, я знала раньше, чем там все занимаются, но когда видишь своими глазами -- меня лично жуть взяла.


Фото: Соцсети

Спасибо, Дом 2! Под вашу трансляцию выросло поколение тиктокеров!

Как дальше жить?


Я понимаю прекрасно, что люди делятся на три вида: те, кто воспринимает видеоинформацию, те, кто слушает, и те, кто читает. Но теперь мне стало предельно ясно -- есть те, кто вообще ничего не воспринимает, а только скачет, прыгает и орёт что-то нечленораздельное.

Вот вас всех, кто сейчас это читает, я могу только поздравить -- мы интеллектуальная элита страны. Чтение развило в нас воображение, фантазию. Читая, мы учились и стали умными.

Но есть огромный страх, что мы -- последние. Вот вы что делаете, чтобы ваши дети тоже читали?

Ничего? Или покупаете ненужные вашим детям книги?

Книги в магазинах -- ну, может, они и красочные. Сто первое издание Колобка, которого современные дети не воспринимают. Вместо книги у них -- мультики. А потом мы удивляемся, что они зависают на Ютубе и в Тик-токе, начиная деградировать, не успев развиться.

Всё это может закончиться плохо.

По мнению детских психологов и педиатров, именно книга помогает развитию ребёнка: его речи, образного мышления, интеллекта в целом.

Другое дело, что многие образы из детской классики устарели: они не знают и не хотят знать, что такое сусеки, по которым надо что-то мести, чтобы замесить колобка.

Дети не понимают, что такое веретено, о которое укололась царевна. Да и русскую печь ребёнок 21-го века увидит разве что где-то в музее. Классика прекрасна, но прекрасна именно в разрезе той исторической эпохи, в которую была написана. Современным детям многие образы классических сказок не то, что не известны -- они им не понятны.

Это проблемы классических сказок. И потому эти книги детям попросту не нужны.

Современная детская литература в России ещё хуже. По большей части -- какая-то графомания, которую пишут ради денег, а не потому, что умеют писать и любят детей. Там или очень глупый и нелогичный сюжет, или очень плохой язык, или и то, и другое: в итоге этот контент годится разве что для Тик-тока.

Есть, конечно, и качественные, интересные книги, но их очень-очень мало. Задавшись целью купить интересную, новую хорошую книгу ребёнку, придётся потратить немало времени на поиски выбор.

Петербургское семейное издательство «Гудвин» принципиально не занимается переизданием «Колобков» и «Мойдодыров»: владелец считает, что эти произведения были прекрасны в то время, когда их создавали.

«Гудвин» издает книги, написанные преимущественно в наше время -- актуальные сегодня, в нынешнем культурном коде. С другой стороны в этих книгах -- только добрые истории о дружбе, любви, взаимопомощи, терпении и взаимопонимании. О том, что с годами и веками не теряет своей ценности.

Но на понятном современному ребенку языке и без наигранного «осовременивания». Это понятно и уместно сейчас, будет понятно и уместно через 20 лет.

«Гудвин» издает гарантированно актуальные и качественные книги современных писателей. Открывает для российского читателя ранее неизвестные произведения -- зарубежные бестселлеры, которые уже стали хитами продаж в Европе и Америке. Эти книги и взрослым будет интересно читать вместе детьми, это же новые интересные истории, а не какой-нибудь замыленный и практически уже выученный наизусть «Колобок».

В издательстве понимают, что картинки в детской книге не менее важны, чем текст -- именно по ним малыш воспринимает историю и учится складывать в своей голове образы. Поэтому в книгах от «Гудвин» иллюстрации художников мирового уровня. На этих картинках персонажи сказок выражают разные эмоции, причём реалистично, а не упрощённо, по лубочному принципу: «грустный смайлик -- веселый смайлик».

А еще книги «Гудвин» по-настоящему трогательные! В них используются самые современные решения в области полиграфии. Вроде покрытия софт-тач, бархатного на ощупь, или тиснения. А название на обложке не просто набирается стандартным шрифтом, а выводится каллиграфом. И страницы такой книги приятно не просто перелистывать, а прямо чувствовать на ощупь.

У издательства есть собственная типография, которая, к слову, печатает также альбомы-каталоги для Эрмитажа. Поэтому цены на продукцию в 1,5 раза ниже, чем у других издательств. То есть, если книга от издательства «Гудвин» стоит 400 рублей, то издание аналогичного качества у других будет стоит 700 рублей.

Сейчас издательство выпускает преимущественно книги для детей до 6 лет, но планируется выпуск книг образовательной направленности для младшеклассников -- про животных и окружающий мир.

«Гудвин» снова делает актуальным слоган «Книга -- лучший подарок». У издательства есть эксклюзивные права на все выпускаемые книги. Это означает, что можно смело выбирать и дарить любую книжку и знать, что такой у ребёнка ещё точно нет.

Но при этом, что книга обязательно тронет ребёнка: и ментально, и тактильно.



Причём это уникальные, крафтовые издания для избранных, а не масс-маркет. Каждая книга -- во всех смыслах шедевр.

Частичка души автора, художника, переводчика, издателя и даже печатника. Все эти люди в первую очередь думают не о том, как заработать побольше денег -- это своеобразный клуб тех, кто искренне любит детей и делает для них хорошую, качественную, добрую, трогательную литературу. Некоторые сложные книги с раскладывающимися страницами так вообще сшивают вручную. А владелец издательства, кстати, даже сам переводит тексты.

Книги семейного издательства «Гудвин» можно заказать с доставкой по России на официальном сайте.

Ещё они продаются на онлайн-маркетплейсах (на «Озон», например) и в офлайновых книжных магазинах (например, в «Буквоеде»). Кстати, лайфхак: можно объединиться с друзьями и знакомыми, у которых тоже есть дети, и заказать книги на сайте «Гудвин» по оптовой цене.

Вот прямо от всей души рекомендую эти книги. Передайте своим детям любовь к чтению -- то, чем владеете вы. И хватит уже растить тиктокеров!

https://lena-miro.ru/2437092.html