Витамин С принимаю если не постоянно, то достаточно часто.
В этот раз купила шикарный вариант от фирмы NATURELO
NATURELO, витамин C, ягоды ацеролы и цитрусовые биофлавоноиды, 90 капсулФакторы риска возникновения дефицита витамина C:
1) несбалансированное питание, включая недостаточное употребление фруктов и овощей;
2) курение (одна сигарета окисляет около 40-60 мг витамина C), алкоголь
3) воздействие грязного воздуха;
4) воздействие тяжелых металлов (свинец, ртуть)
5) частые стрессовые ситуации
Для иммунитета.
Витамин C помогает поддерживать правильную работу иммунной системы. Способствует укреплению иммунитета.
Для красоты и молодости.
Витамин С участвует в регенерации тканей, синтезе коллагена, замедляет процессы старения, предотвращает негативные окислительные процессы в организме, противодействует пигментации и увяданию кожи.
При низком гемоглобине, ферритине.
А еще напомню, что витамин С улучшает всасывание железа. Поэтому, если вы повышаете гемоглобин, либо стараетесь поднять ферритин, не забывайте, что вместе с железом необходимо принимать витамин С.
При курении.
Потребность организма курильщика в витамине С увеличивается примерно в два раза.
Это связано с повышенным расходом аскорбиновой кислоты и повышенным ее выведением, поскольку витамин C уменьшает вред от вдыхаемого дыма, выводя из организма токсичные соединения, тяжелые металлы.
Капсулы привычной формы и размера, глотать не проблемно. На 1 штуку приходится 500 мг витамина С. Состав прекрасен- витамин С в форме L-аскорбата и экстракта ягод органической ацеролы) плюс кстракт цитрусовых биофлавоноидов (из плодов горького апельсина). Такая формула взаимоусиливает действие друг друга. Плюс в составе нет ГМО, глютена, красителей и консервантов.
Хороший витамин С, качественный. Советую к покупке!
Благодарю вас за использование моего кода HRH4335
Все мои отзывы в данном сообществе ЗДЕСЬ https://iherbfans.livejournal.com/13730377.html
