Гипноз. Худеем Без Диет

Без диет и расстройств. Без депрессий и срывов. В первые в России новая революционная система похудения от всемирно известного доктора психотерапевта Сюзанны Хэпберн. Программа основана на методиках позитивного мышления, практического гипноза, цель которого настроить организм на здоровое существование. Научитесь любить себя и направлять свою энергию в правильное русло, и цель к желаемой фигуре достигнута. Все мы пытались сбросить лишний вес. Кто-то сидит на диетах, кто-то изнуряет себя непосильными физическими нагрузками, кто-то пьет чудодейственные таблетки в надежде на волшебные результаты. Все это больно бьет по нашему здоровью и негативно отражается на организме. С помощью данной программы, которая является мировым ноу-хау в области снижения лишнего веса, Вы пересмотрите проблему похудения и достигните потрясающих эффектов с пользой для тела и души. Ответ на вопрос о потере лишних килограмм лежит внутри Вас.

Волшебное и недорогое средство

Итак, делаем масло для смягчения кутикулы своими руками. Эффект от этого простого средства такой же, как и от очень дорого масла для кутикулы. Кутикула у меня сама по себе сухая, после обработки в хорошем состоянии держится всего 2-3 дня, потом трескается и высыхает. И это масло мне сильно помогает. Нужно взять старый прозрачный лак для ногтей, вылить его, очистить пузырек от остатков лака жидкостью для его снятия: просто залить ее в пузырек и оставить стоять на пару часов, чтобы и кисточка от него очистилась. В пузырек заливаем ингридиенты:
1) персиковое масло 1 мл,
2) миндальное масло 1 мл,
3) оливковое масло 1 мл,
4) лимонное масло 1 мл,
5) выжимаем 1 витаминку А+Е (можно и по отдельности, если не нашли совмещенные). Можно и 2 выжать - вреда не будет.
Лучше всего наливать масло шприцем. Смесь очень хорошо пахнет лимонным маслом.
Хранить в темном месте, в шкафу или тумбочке (масла на свету теряют свои свойства). Лично я держу масло на ногтях около 20 минут, затем втираю в кутикулу и ложусь спать. На утро пальчики ухоженные такие, даже после мытья рук. Если вам трудно усидеть без дела 20 минут с маслом, наносите масла больше, надевайте латексные перчаточки или перчатки для покраски волос и ходите так сколько вашей душе угодно. В завершение скажу, что данное недорогое средство стало для меня просто напросто спасением!

Как обычно, на маникюр совсем не хватает времени. Что же делать?

Недавно случайно нашла очень интересное средство которое положительно воздействует на ногти. Проверила на себе и результат мне очень и очень понравился! Так как я человек не жадный решила поделится и с вами мои дорогие)!

Все очень легко и банально просто смешайте 1 столовую ложку соли с 1 чайной ложкой подсолнечного масла, помассируйте кожу в течение 5 минут, смойте. Всыпьте в мисочку 2 столовые ложки крахмала, разведите стаканом воды и подержите там руки минут 10.

Смажьте их питательным кремом. При помощи лопатки сдвиньте кутикулу и пилочкой подровняйте ногти. Теперь осталось нанести на ногти лак!

Отличный экспресс-эффект дает маска для рук с медом и лимоном. Выжмите сок половинки лимона в мед и нанесите смесь на руки. Подержите минут 10, смойте.

Бродилка

Чтобы перейти в интересующую Вас рубрику, жми на фото!

   

Читать далее...

Диета для ленивых:минус 12 кг за 2 недели

 

читать дальше

Пять тибетских жемчужин — гимнастика "Око возрождения".

ИСТОЧНИК
Питер Кэлдер - Око возрождения: древний секрет тибетских лам, скачать бесплатно книгу   скачать

Список дешевых лекарств и их дорогих аналогов

http://sekretwomen.mirtesen.ru/

Многие дорогостоящие лекарственные препараты имеют более дешевый аналог с идентичным составом.

Белосалик (380руб) и Акридерм СК (40руб)
Бепантен (250руб) и Декспантенол (100руб)
Бетасерк(600руб) и Бетагистин (250руб)
Быструмгель (180руб) и Кетопрофен (60руб)
Вольтарен (300руб) и Диклофенак (40руб)
Гастрозол (120руб) и Омепразол (50руб)
Детралекс (580руб) и Венарус (300руб)
Дифлюкан (400руб) и Флуконазол (30руб)
Длянос (100руб) и Риностоп(30руб)
Зантак (280руб) и Ранитидин (30руб)
Зиртек (220руб) и Цетиринакс (80руб)
Зовиракс (240руб) и Ацикловир (40руб)
Иммунал (200руб) и Эхинацеи экстракт (50руб)
Имодиум (300руб) и Лоперамид (20 руб)
Йодомарин (220руб) и Калия йодид (100руб)
Кавинтон (580руб) и Винпоцетин(200руб)
Кларитин (180руб) и Лорагексал (60руб)
Клацид (600руб) и Кларитромицин (180руб)
Лазолван (320руб) и Амброксол (20руб)
Ламизил (400руб) и Тербинафин (100руб)
Лиотон-1000 (350руб) и Гепарин-акригель 1000 (120руб)
Ломилан (150руб) и Лорагексал (50руб)
Максидекс (120руб) и Дексаметазон (40руб)
Мезим(300руб) и Панкреатин (30руб)
Мидриацил (360руб) и Тропикамид (120руб)
Мирамистин (200руб) и Хлоргексидин (10руб)
Мовалис (410руб) и Мелоксикам (80руб)
Нейромультивит (250руб) и Пентовит (50руб)
Но-шпа (150руб) и Дротаверина гидрохлорид (30руб)
Нормодипин (620руб) и Амлодипин (40руб)
Нурофен (120руб) и Ибупрофен (10руб)
Омез (180руб) и Омепразол (50руб)
Панадол(50руб) и Парацетамол (5руб)
Панангин (140руб) и Аспаркам (10руб)
Пантогам (350руб) и Пантокальцин (230руб)
Ринонорм (50руб) и Риностоп (20руб)
Сумамед (450руб) и Азитромицин (90руб)
Трентал(200руб) и Пентоксифиллин (50руб)
Трихопол (90руб) и Метронидазол (10руб)
Троксевазин (220руб) и Троксерутин (110руб)
Ультоп (270руб) и Омепразол (50руб)
Фастум-гель (250руб) и Кетопрофен (70руб)
Финлепсин (280руб) и Карбамазепин (50руб)
Флюкостат (200руб) и Флуконазол (20руб)
Фурамаг (380руб) и Фурагин (40руб)
Хемомицин (300руб) и Азитромицин (100руб)
Энап (150руб) и Эналаприл (70руб)
Эрсефурил (400руб) и Фуразолидон (40руб).

Источник

Как обойти климакс.


Девочки,простите,в предыдущем сообщении написала не всю информацию,устраняю оплошность.


Когда у женщин наступает климакс, то многие из них очень тяжело переносят его.

У некоторых очень обильные выделения, а постоянные мучительные приливы у всех.

Это часто приводит женщину к дискомфорту на работе и дома.

Когда у женщины наступает климакс, то обостряются все явные и скрытые заболевания.

В этот момент надо обязательно все заболевания лечить всеми доступными методами, иначе они переходят в хронические.

Климакс у многих длится очень долго, иногда до 70 и даже до 75 лет, а это очень тяжело и мучительно.

О народных способах лечения климакса нам поведала руководительница группы здоровья города Санкт-Петербурга, Синявской Валентине Васильевне.

И вот какие советы она дала женщинам переходного возраста.

"Когда у меня наступил климакс в 43 года, я решила проанализировать метод точечного массажа, и получилось.

Я нажала всего лишь 3 точки, и у меня все прекратилось на 6 месяцев. Через 6 месяцев все вернулось, и я снова нажала на эти точки, и все прекратилось навсегда!

Мне уже 70 лет, и я чувствую себя нормально, эти точки, устраняющие мучительные симптомы климакса, я попробую вам описать, чтобы было всем понятно:

1-я точка находится на обеих руках, с внешней стороны, там, где от плеча идет мышца (кажется, бицепс называется), внизу, под этой мышцей, где она заканчивается, и находится эта точка. Это примерно от плеча 1 - 1,5 ширины ладони.

Точка очень болезненная. Ее можно и так нащупать, сразу там, где заканчивается эта мышца. Нажать надо пальчиком 3 раза - раз, два и три, сначала на одной, потом на другой руке. Сделать всего один раз и больше не повторять.

2-я точка находится на обеих ногах, тоже с внешней стороны, там, где у военных генералов проходит лампасная линия. Надо встать, руки вытянуть по швам вдоль ног, и на конце среднего пальца будет эта точка. Можно на обеих ногах одновременно двумя средними пальцами рук нажать на эти точки, тоже 3 раза. Точки болезненные и очень чувствительные. Сделать эту процедуру один раз.

3-я точка находится на вершине лобковой кости. На самую вершину лобковой кости поставить 3 пальца вместе сверху и нажать тоже 3 раза `раз, два и три. Сделать это всего один раз.

Вот и вся процедура, все очень просто и мудро.

Это нам дано природой, и вы избавите себя от мучительных симптомов климакса и сохраните свое здоровье.

Попробуйте, желаю успеха!

И еще я расскажу, как нормализовать сахар в крови без лекарств.

Для этого необходимо интенсивно помассировать наружный край ушной раковины снизу вверх и сверху вниз.

Затем потереть ладони и помассировать уши ладонями назад и вперед, загибая ушную раковину, т.е. помассировать переднюю и заднюю часть ушной раковины.

Хорошо это делать ежедневно 2 раза в день.

КРЕМ ДЛЯ ЛИЦА ОТ МОРЩИН "Подходит всем!"

      

В одной очень популярной передаче узнала рецепт крема от морщин. Так как он очень простой, то грех было не попробовать! Результат меня ПОРАЗИЛ. Всего за несколько процедур лицо стало моложе лет на 10. Теперь пользуюсь постоянно и вам рекомендую, это какое-то чудо! 

Мотивы ирландского кружева. Подборка 14

Нажми на картинку

красивый цветок	Интересные цветочки крючком. Мастер-класс	румынское кружево
	Шнур*КРЫЛЫШКИ* от автора Галины Болтянской	МК маленького цветочка от Галины Болтянской
Мотивы для ирландского кружева	Вязаные цветы	Листочки. Крючок.
Листочек	ФАНТАЗИЙНЫЕ БАБОЧКИ	Вязаные цветы крючком

Мотивы ирландского кружева. Подборка 12+1

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post268372299/

Вкуснейший рецепт - Гарнир из картофеля «Miss. Pear» волшебный рецепт приготовления

запеканки с тунцом, фаршированные помидоры, а так же множество других умопомрачительных,

вкуснейших, замечательных  рецептов Вы найдете на сайте "Вкусные и приятные рецептына каждый день".

Загляните - и вы не пожалеете! 

Карта ДМС с названиями цветов

http://zlataya.info/publ/n_uch/tab/dmc/18-1-0-170

Цвет	DMC	Color	Название цвета
	blanc	White	Белый
	Ecru	Ecru	Кремовый
	B5200	Ultra white	Белоснежный
	150	Dusty Rose - ultra vy dk	Пыльная роза, ультра очень тёмный (оч.т.)
	151	Dusty Rose - vy lt	Пыльная роза, очень светлый (оч.св.)
	152	Shell Pink - med lt	Розовых ракушек, средне светлый (ср.св.)
	153	Violet - vy lt	Фиолетовый, очень светлый (оч.св)
	154	Grape - vy dk	Красного винограда, оч.т.
	155	Blue Violet - med dk	Сине-фиолетовый, ср.т.
	156	Blue Violet - med lt	Сине-фиолетовый, ср.св.
	157	Cornflower Blue - vy lt	Васильковый, кобальтовый, оч.св.
	158	Cornflower Blue-med vy dk	Васильковый,кобальтовый,ср.оч.т.
	159	Gray Blue-lt	Серо-синий,св.
	160	Gray Blue-med	Серо-синий,ср.
	161	Gray Blue	Серо-синий
	162	Blue-ultra vy lt	Голубой, ультра оч.св.
	163	Celadon Green-med	Серовато-зеленый,ср.
	164	Forest Green-lt	Зеленый лесной,св.
	165	Moss Green-vylt	Мох,оч.св.
	166	Moss Green-med lt	Мох,ср.св.
	167	Yellow Beige-vy dk	Желтовато-бежевый,оч.т.
	168	Pewter-vy lt	Оловянный,оч.св.
	169	Pewter-lt	Оловянный,св.
	208	Lavender-vy dk	Лаванда,оч.т.
	209	Lavender-dk	Лаванда,т.
	210	Lavender-med	Лаванда,ср.
	211	Lavender-lt	Лаванда,св.
	221	Shel lPink-vy dk	Розовых ракушек, оч.т.
	223	Shell Pink-lt	Розовых ракушек, св.
	224	ShellPink-vy lt	Розовых ракушек, оч. св.
	225	ShellPink-ultra vy lt	Розовых ракушек, ультра св.
	300	Mahogany-vy dk	Красного дерева,оч.т.
	301	Mahogany-med	Красного дерева,ср.
	304	Christmas Red-med	Рождественский красный, ср.
	307	Lemon	Лимонный
	309	Rose-dk	Розы,т.
	310	Black	Черный
	311	Navy Blue-med	Темно-синий,ср.
	312	Navy Blue-lt	Темно-синий,св.
	315	Antique Mauve-med dk	Античный розовато-лиловый,ср.т.
	316	Antique Mauve-med	Античный розовато-лиловый,ср.
	317	Pewter Grey	Оловянносерый
	318	Steel Grey-lt	Стальной, св.
	319	Pistachio Green-vy dk	Фисташково-зеленый,оч.т.
	320	Pistachio Green-med	Фисташково-зеленый,ср.
	321	Christmas Red	Рождественскийкрасный
	322	NavyBlue-vy lt	Темно-синий,оч.св.
	326	Rose-vy dk	Розы,оч.т.
	327	Violet-vy dk	Фиолетовый,оч.т.
	333	BlueViolet-vy dk	Сине-фиолетовый,оч.т.
	334	BabyBlue-med	Нежноголубой,ср.
	335	Rose	Розы
	336	Navy Blue	Темно-синий
	340	Blue Violet-med	Сине-фиолетовый,ср.
	341	Blue Violet-lt	Сине-фиолетовый,св.
	347	Salmon - vy dk	Лососевый,оч.т.
	349	Coral-dk	Коралловокрасный,т.
	350	Coral-med	Кораллово красный,ср.
	351	Coral	Кораллово красный
	352	Coral-lt	Коралловокрасный,св.
	353	Peach	Персиковый
	355	TerraCotta-dk	Терракотовый,т.
	356	TerraCotta-med	Терракотовый,ср.
	367	PistachioGreen-dk	Фисташково-зеленый,т.
	368	PistachioGreen-lt	Фисташково-зеленый,св.
	369	PistachioGreen-vy lt	Фисташково-зеленый,оч.св.
	370	Mustard-med	Горчичный,ср.
	371	Mustard	Горчичный
	372	Mustard - lt	Горчичный,св.
	400	Mahogany - dk	Красного дерева, т.
	402	Mahogany - vy lt	Красного дерева, оч.св.
	407	Desert Sand - dk	Пустынного песка, т.
	413	Pewter Grey - dk	Оловянно серый, т.
	414	Steel Grey - dk	Стальной, т.
	415	Pearl Grey	Жемчужно серый
	420	Hazelnut Brown - dk	Фундука, т.
	422	Hazelnut Brown - lt	Фундука, св.
	433	Brown - med	Коричневый, ср.
	434	Brown - lt	Коричневый, св.
	435	Brown - vy lt	Коричневый, оч.св.
	436	Tan	Желто-коричневый
	437	Tan - lt	Желто-коричневый, св.
	444	Lemon - dk	Лимонный, т.
	445	Lemon - lt	Лимонный, св.
	451	Shell Grey - dk	Серых ракушек, т.
	452	Shell Grey - med	Серых ракушек, ср.
	453	Shell Grey - lt	Серых ракушек, св.
	469	Avocado Green	Авокадо
	470	Avocado Green - lt	Авокадо, св.
	471	Avocado Green - vy lt	Авокадо, оч.св.
	472	Avocado Green - ultra lt	Авокадо, ультра св.
	498	Christmas Red - dk	Рождественский красный, т.
	500	Blue Green - vy dk	Сине-зеленый, оч.т.
	501	Blue Green - dk	Сине-зеленый, т.
	502	Blue Green	Сине-зеленый
	503	Blue Green - med	Сине-зеленый, ср.
	504	Blue Green - vy lt	Сине-зеленый, оч.св.
	505	Jade	Нефрит
	517	Wedgwood - dk	Пыльно-синий, т.
	518	Wedgwood - lt	Пыльно-синий, св.
	519	Sky Blue	Небесно голубой
	520	Fern Green - dk	Папоротниковый, т.
	522	Fern Green	Папоротниковый
	523	Fern Green - lt	Папоротниковый, св.
	524	Fern Green - vy lt	Папоротниковый, оч.св.
	535	Ash Grey - vy lt	Пепельный, оч.св.
	543	Beige Brown - ultra vy lt	Бежево-коричневый, ультра св.
	550	Violet - vy dk	Фиолетовый, оч.т.
	552	Violet - med	Фиолетовый, ср.
	553	Violet	Фиолетовый
	554	Violet - lt	Фиолетовый, св.
	561	Jade - vy dk	Нефрит, оч.т.
	562	Jade - med	Нефрит, ср.
	563	Jade - lt	Нефрит, св.
	564	Jade - vy lt	Нефрит, оч.св.
	580	Moss Green - dk	Мох, т.
	581	Moss Green	Мох
	597	Turquoise	Бирюзовый
	598	Turquoise - lt	Бирюзовый, св.
	600	Cranberry - vy dk	Клюквенный, оч.т.
	601	Cranberry - dk	Клюквенный, т.
	602	Cranberry - med	Клюквенный, ср.
	603	Cranberry	Клюквенный
	604	Cranberry - lt	Клюквенный, св.
	605	Cranberry - vy lt	Клюквенный, оч.св.
	606	Bright Orange Red	Яркий красно-оранжевый
	608	Bright Orange	Ярко оранжевый
	610	Drab Brown - vy dk	Тускло-коричневый, оч.т.
	611	Drab Brown - dk	Тускло-коричневый, т.
	612	Drab Brown - med	Тускло-коричневый, ср.
	613	Drab Brown - lt	Тускло-коричневый, св.
	632	Desert Sand - ultra vy dk	Пустынного песка, ультра т.
	640	Beige Grey - vy dk	Бежево-серый, оч.т.
	642	Beige Grey - dk	Бежево-серый, т.
	644	Beige Grey - med	Бежево-серый, ср.
	645	Beaver Grey - vy dk	Боброво-серый, оч.т.
	646	Beaver Grey - dk	Боброво-серый, т.
	647	Beaver Grey - med	Боброво-серый, ср.
	648	Beaver Grey - lt	Боброво-серый, св.
	666	Christmas Red - bright	Рождественский красный, яркий
	676	Old Gold - lt	Старого золота, св.
	677	Old Gold - vy lt	Старого золота, оч.св.
	680	Old Gold - dk	Старого золота, т.
	699	Christmas Green	Рождественский зеленый
	700	Christmas Green - bright	Рождественский зеленый, яркий
	701	Christmas Green - lt	Рождественский зеленый, св.
	702	Kelly Green	Мутновато-зеленый
	703	Chartreuse	Бледно-зеленый
	704	Chartreuse - bright	Бледно-зеленый, яркий
	712	Cream	Кремовый
	718	Plum	Сливовый
	720	Orange Spice - dk	Красновато-рыжеватый, т.
	721	Orange Spice - med	Красновато-рыжеватый, ср.
	722	Orange Spice - lt	Красновато-рыжеватый, св.
	725	Topaz	Топаз
	726	Topaz - lt	Топаз, св.
	727	Topaz - vy lt	Топаз, оч.св.
	728	Topaz	Топаз
	729	Old Gold - med	Старого золота, ср.
	730	Olive Green - vy dk	Оливково-зеленый, оч.т.
	731	Olive Green - dk	Оливково-зеленый, т.
	732	Olive Green	Оливково-зеленый
	733	Olive Green - med	Оливково-зеленый, ср.
	734	Olive Green - lt	Оливково-зеленый, св.
	738	Tan - vy lt	Желто-коричневый, оч.св.
	739	Tan - ultra vy lt	Желто-коричневый, ультра св.
	740	Tangerine	Мандариновый
	741	Tangerine - med	Мандариновый, ср.
	742	Tangerine - lt	Мандариновый, св.
	743	Yellow - med	Желтый, ср.
	744	Yellow - pale	Желтый, бледный
	745	Yellow - lt pale	Желтый, бледно св.
	746	Off White	Белесый
	747	Sky Blue - vy lt	Небесно голубой, оч.св.
	754	Peach - lt	Персиковый, св.
	758	Terra Cotta - vy lt	Терракотовый, оч.св.
	760	Salmon	Лососевый
	761	Salmon - lt	Лососевый, св.
	762	Pearl Grey - vy lt	Жемчужно серый, оч.св.
	772	Yellow Green - vy lt	Желто-зеленый, оч.св.
	775	Baby Blue - vy lt	Нежно голубой, оч.св.
	776	Pink - med	Розовый, ср.
	777	Raspberry - vy dk	Малина оч.т
	778	Antique Mauve - vy lt	Античный розовато-лиловый, оч.св.
	779	Cocoa - dk	Какао т.
	780	Topaz - ultra vy dk	Топаз, ультра т.
	781	Topaz - vy dk	Топаз, оч.т.
	782	Topaz - dk	Топаз, т.
	783	Topaz - med	Топаз, ср.т.
	791	Cornflower Blue - vy dk	Васильковый, кобальтовый, оч.т.
	792	Cornflower Blue - dk	Васильковый, кобальтовый, т.
	793	Cornflower Blue - med	Васильковый, кобальтовый, ср.
	794	Cornflower Blue - lt	Васильковый, кобальтовый, св.т.
	796	Royal Blue - dk	Чисто синий, т.
	797	Royal Blue	Чисто синий
	798	Delft - dk	Фарфоровый, т.
	799	Delft - med	Фарфоровый, ср.
	800	Delft - pale	Фарфоровый, бледный
	801	Coffee Brown - dk	Кофейный, т.
	806	Peacock Blue - dk	Переливчатый синий, т.
	807	Peacock Blue	Переливчатый синий
	809	Delft	Фарфоровый
	813	Blue - lt	Синий, св.
	814	Garnet - dk	Гранатовый, т.
	815	Garnet - med	Гранатовый, ср.
	816	Garnet	Гранатовый
	817	Coral Red - vy dk	Кораллово красный, оч.т.
	818	Baby Pink	Нежно розовый
	819	Baby Pink - lt	Нежно розовый, св.
	820	Royal Blue - vy dk	Чисто синий, оч.т.
	822	Beige Grey - lt	Бежево-серый, св.
	823	Navy Blue - dk	Темно-синий, т.
	824	Blue - vy dk	Синий, оч.т.
	825	Blue - dk	Синий, т.
	826	Blue - med	Синий, ср.
	827	Blue - vy lt	Синий, оч.св.
	828	Blue - ultra vy lt	Синий, ультра св.
	829	Golden Olive - vy dk	Оливково-золотой, оч.т.
	830	Golden Olive - dk	Оливково-золотой, т.
	831	Golden Olive - med	Оливково-золотой, ср.
	832	Golden Olive	Оливково-золотой
	833	Golden Olive - lt	Оливково-золотой, св.
	834	Golden Olive - vy lt	Оливково-золотой, оч.св.
	838	Beige Brown - vy dk	Бежево-коричневый, оч.т.
	839	Beige Brown - dk	Бежево-коричневый, т.
	840	Beige Brown - med	Бежево-коричневый, ср.
	841	Beige Brown - lt	Бежево-коричневый, св.
	842	Beige Brown - vy lt	Бежево-коричневый, оч.св.
	844	Beaver Grey - ultra dk	Боброво-серый, ультра т.
	869	Hazelnut Brown - vy dk	Фундука, оч.т.
	890	Pistachio Green - ultra dk	Фисташково зеленый, ультра т.
	891	Carnation - dk	Гвоздичный, т.
	892	Carnation - med	Гвоздичный, ср.
	893	Carnation - lt	Гвоздичный, св.
	894	Carnation - vy lt	Гвоздичный, оч.св.
	895	Hunter Green - vy dk	Защитный, грязновато зеленый, оч.т.
	898	Coffee Brown - vy dk	Кофейный, оч.т.
	899	Rose - med	Розы, ср.
	900	Burnt Orange - dk	Оранжево-жженный, т.
	902	Garnet - vy dk	Гранатовый, оч.т.
	904	Parrot Green - vy dk	Зеленый попугаевый, оч.т.
	905	Parrot Green - dk	Зеленый попугаевый, т.
	906	Parrot Green - med	Зеленый попугаевый, ср.
	907	Parrot Green - lt	Зеленый попугаевый, св.
	909	Emerald Green - vy dk	Изумрудный, оч.т.
	910	Emerald Green - dk	Изумрудный, т.
	911	Emerald Green - med	Изумрудный, ср.
	912	Emerald Green - lt	Изумрудный, св.
	913	Nile Green - med	Мутно-зеленый, ср.
	915	Plum - dk	Сливовый, т.
	917	Plum - med	Сливовый, ср.
	918	Red Copper - dk	Красной меди, т.
	919	Red Copper	Красной меди
	920	Copper - med	Медный, ср.
	921	Copper	Медный
	922	Copper - lt	Медный, св.
	924	Grey Green - vy dk	Серо-зеленый, оч.т.
	926	Grey Green - med	Серо-зеленый, ср.
	927	Grey Green - lt	Серо-зеленый, св.
	928	Grey Green - vy lt	Серо-зеленый, оч.св.
	930	Antique Blue - dk	Античный синий, т.
	931	Antique Blue - med	Античный синий, ср.
	932	Antique Blue - lt	Античный синий, св.
	934	Black Avocado Green - dk	Черно-зеленого авокадо, т.
	935	Black Avocado Green - med	Черно-зеленого авокадо, ср.
	936	Avocado Green - vy dk	Авокадо, оч.т.
	937	Avocado Green - med	Авокадо, ср.
	938	Coffee Brown - ultra dk	Кофейный, ультра т.
	939	Navy Blue - vy dk	Темно-синий, оч.т.
	943	Aquamarine - med	Аквамарин, ср.
	945	Tawny	Рыжевато-коричневый
	946	Burnt Orange - med	Оранжево-жженный, ср.
	947	Burnt Orange	Оранжево-жженный
	948	Peach - vy lt	Персиковый, оч.св.
	950	Desert Sand - lt	Пустынного песка, св.
	951	Tawny - lt	Рыжевато-коричневый, св.
	954	Nile Green	Мутно-зеленый
	955	Nile Green - lt	Мутно-зеленый, св.
	956	Geranium	Герань
	957	Geranium - pale	Герань, бледный
	958	Seagreen - dk	Морской воды, т.
	959	Seagreen - med	Морской воды, ср.
	961	Dusty Rose - dk	Пыльной розы, т.
	962	Dusty Rose - med	Пыльной розы, ср.
	963	Dusty Rose - ultra vy lt	Пыльной розы, очень св.
	964	Seagreen - lt	Морской воды, св.
	966	Baby Green - med	Нежно зеленый, ср.
	967	Apricot - vy lt	Абрикосовый оч.св.
	970	Pumpkin - bright	Тыквенный, яркий
	971	Pumpkin	Тыквенный
	972	Canary - deep	Канареечный, глубокий
	973	Canary - bright	Канареечный, яркий
	975	Golden Brown - dk	Золотисто-коричневый, т.
	976	Golden Brown - med	Золотисто-коричневый, ср.
	977	Golden Brown - lt	Золотисто-коричневый, св.
	986	Forest Green - vy dk	Зеленый лесной, оч.т.
	987	Forest Green - dk	Зеленый лесной, т.
	988	Forest Green - med	Зеленый лесной, ср.
	989	Forest Green	Зеленый лесной
	991	Aquamarine - dk	Аквамарин, т.
	992	Aquamarine - lt	Аквамарин, св.
	993	Aquamarine - vy lt	Аквамарин, оч.св.
	995	Electric Blue - dk	Электрик синий, т.
	996	Electric Blue - med	Электрик синий, ср.
	3011	Khaki Green - dk	Хаки, т.
	3012	Khaki Green - med	Хаки, ср.
	3013	Khaki Green - lt	Хаки, св.
	3021	Brown Grey - vy dk	Коричнево-серый, оч.т.
	3022	Brown Grey - med	Коричнево-серый, ср.
	3023	Brown Grey - lt	Коричнево-серый, св.
	3024	Brown Grey - vy lt	Коричнево-серый, оч.св.
	3031	Mocha Brown - vy dk	Мокка, оч.т.
	3032	Mocha Brown - med	Мокка, ср.
	3033	Mocha Brown - vy lt	Мокка, оч.св.
	3041	Antique Violet - med	Антично фиолетовый, ср.
	3042	Antique Violet - lt	Антично фиолетовый, св.
	3045	Yellow Beige - dk	Желтовато-бежевый, т.
	3046	Yellow Beige - med	Желтовато-бежевый, ср.
	3047	Yellow Beige - lt	Желтовато-бежевый, св.
	3051	Green Grey - dk	Серо-зеленый, т.
	3052	Green Grey - med	Серо-зеленый, ср.
	3053	Green Grey	Серо-зеленый
	3064	Desert Sand	Пустынного песка
	3072	Beaver Grey - vy lt	Боброво-серый, оч.св.
	3078	Golden Yellow - vy lt	Желтый золотой, оч.св.
	3325	Baby Blue - lt	Нежно голубой, св.
	3326	Rose - lt	Розы, св.
	3328	Salmon - dk	Лососевый, т.
	3340	Apricot - med	Абрикосовый, ср.
	3341	Apricot	Абрикосовый
	3345	Hunter Green - dk	Защитный, грязновато зеленый, т.
	3346	Hunter Green	Защитный, грязновато зеленый
	3347	Yellow Green - med	Желто-зеленый, ср.
	3348	Yellow Green - lt	Желто-зеленый, св.
	3350	Dusty Rose - ultra dk	Пыльной розы, ультра т.
	3354	Dusty Rose - lt	Пыльной розы, св.
	3362	Pine Green - dk	Сосновый, т.
	3363	Pine Green - med	Сосновый, ср.
	3364	Pine Green	Сосновый
	3371	Black Brown	Черно-коричневый
	3607	Plum - lt	Сливовый, св.
	3608	Plum - vy lt	Сливовый, оч.св.
	3609	Plum - ultra lt	Сливовый, ультра св.
	3685	Mauve - vy dk	Розовато-лиловый, оч.т.
	3687	Mauve	Розовато-лиловый
	3688	Mauve - med	Розовато-лиловый, ср.
	3689	Mauve - lt	Розовато-лиловый, св.
	3705	Melon - dk	Дыни, т.
	3706	Melon - med	Дыни, ср.
	3708	Melon - lt	Дыни, св.
	3712	Salmon - med	Лососевый, ср.
	3713	Salmon - vy lt	Лососевый, оч.св.
	3716	Dusty Rose - vy lt	Пыльной розы, оч.св.
	3721	Shell Pink - dk	Розовых ракушек, т.
	3722	Shell Pink - med	Розовых ракушек, ср.
	3726	Antique Mauve - dk	Античный розовато-лиловый, т.
	3727	Antique Mauve - lt	Античный розовато-лиловый, св.
	3731	Dusty Rose - vy dk	Пыльной розы, оч.т.
	3733	Dusty Rose	Пыльной розы
	3740	Antique Violet - dk

Киевский торт Акилежна

Читать далее...

Уроки по лоскутному. Видео Мк

 

Узор "Lace Ribbon Stitch" (Ажурная лента).


Узор "Lace Ribbon Stitch" (Ажурная лента).
Оригинальный ажурный узор, будет отлично смотреться на шарфиках и носочках.
Читать далее...

Спицы.Убавление петель.



1.


2.


3.


4.


5.

Как похудеть, очистить и омолодить организм? - эффективные средства

Самой знаменитой специей, помогающей эффективно бороться с лишними килограммами, считается кардамон, имеющий романтическое имя «райское зерно». Обладающая согревающим, пряным, острым, жгучим вкусом эта экзотическая восточная специя сотни лет применяется индусами для лечения ожирения.

Эффективные средства для быстрого похудения, очищения и омоложения организма

Убираем Бока за 20 занятий

1. мельница - 100 раз
2. тянемся за ручками - по 40 раз
2. наклоны в стороны - по 40 раз
2. наклоны к ногам - по 40 раз
3. поднимаем ножки - по 40 раз
___________________________________________________

"Ходила" на ягодицах - получила красивую попу.

Как делать: нужно сесть на пол, ноги вытянуть вперед, а руки положить перед собой. Далее, не двигая ногами, «ползем» за счет поднимания и передвигания то одного то другого бедра. Для сильнейшего эффекта ползаем как вперед, так и назад.

___________________________________________________

1. Выпивать не меньше 2х литров жидкости в сутки.
2. Не пить алкоголь, только если чуть-чуть красного вина.
3. До завтрака натощак выпивать стакан воды с медом и лимоном. Подождать 20 минут, а лишь потом завтракать.
___________________________________________________

8 заповедей стройной фигуры:

1. Носи каблуки
2. Не злоупотребляй диетами
3. Чаще смейся
4. Полюби грейпфруты
5. Следи за калориями
6. Держись прямо
7. Уважай протеины
8. Борись с целлюлитом
___________________________________________________

- 40 раз сделай пресс
- 60 наклонов (20 влево, 20 вправо, 20 вперед) (чтобы сформировать талию)
- 20 поворотов (чтобы убрать складки)
- 30 приседаний (попа станет красивее)

Что бы не потерять добавляйте себе в цитатник!

Советует почвовед-эколог Павел Траннуа: "Как усилить свою вишню"

Павел Траннуа- почвовед-эколог, садовод с более чем 25-летним стажем, известен как автор удивительных книг о том, как возделывать свой сад и огород, чтобы работа не казалась каторгой, а результаты всегда радовали.

Вишня отличается от яблони примерно так же, как кошка от собаки. Другой характер, другие повадки… Если нам не повезло с сортом яблони и попался дичок, то мы уже никакими силами не выжмем из него стоящие плоды, а вот у вишни любое деревце способно дать урожай пригодной ягоды. И если кто-то разуверился в этой неподатливой культуре, то никогда не поздно проверить: вишня меняется, когда ей создают условия, близкие её природе. Убедить нас в этом попробует Павел ТРАННУА.



читаем далее

КАК СОХРАНИТЬ ЛЮБИМЫЙ БУКЕТ ЦВЕТОВ

Читать далее...

Рецепт для омоложения крови и снижения веса

Александра Терещенко, Кременчуг:

"Рецепт для омоложения крови и снижения веса у тучных людей с вялым организмом. Итак, 0,5 кг чеснока перемолоть и выжать в него 24 лимона. Поместить смесь в банку с широким горлышком и накрыть прозрачной пленкой. Выдержать 24 дня. При приеме взбалтывать!

Принимать один раз в день перед сном 1 ч.л. этой смеси на полстакана воды (это дополнение, если вы вечером не будете много есть). По истечении 10-14 дней похудеете, пропадет усталость, наладится сон."

Желаю всем крепкого здоровья.

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!

http://www.babushka.ua

Серия сообщений "- очищение организма":

Часть 1 - 7 простых способов очищения организма
Часть 2 - Очищение организма
...
Часть 5 - Зашлакованность кишечника
Часть 6 - Чистим сосуды и улучшаем обмен веществ
Часть 7 - Рецепт для омоложения крови и снижения веса
Часть 8 - Чудо-снадобье для похудения и очищения
Часть 9 - Очищение кишечника и печени хвоей
...
Часть 41 - Кожу очистит картофель
Часть 42 - Рецепты очищения организма и похудения
Часть 43 - Целебный эликсир молодости

Серия сообщений "- лишний вес, диетология":

Часть 1 - Специи и лишний вес
Часть 2 - Обменные процессы в организме можно ускорить
...
Часть 7 - Чаи для похудения
Часть 8 - Худеем на воде
Часть 9 - Рецепт для омоложения крови и снижения веса
Часть 10 - Чудо-снадобье для похудения и очищения
Часть 11 - 5 способов похудения с помощью мёда
...
Часть 37 - Молочная сыворотка и ее польза
Часть 38 - Рецепты очищения организма и похудения
Часть 39 - Три месяца - 15 кг долой!