1. Правило взаимности: Прежде чем судить ошибки других, обратите внимание на себя. У того, кто бросается грязью, руки не могут быть чистыми.

2. Правило боли: Обиженный человек сам наносит обиды другим.

3. Правило верхней дороги: Мы переходим на более высокий уровень, когда начинаем
обращаться с другими лучше, чем они обращаются с нами.

4. Правило бумеранга: Когда мы помогаем другим, мы помогаем самим себе.

5. Правило молотка: Никогда не используйте молоток, чтобы убить комара на лбу собеседника.

6. Правило обмена: Вместо того чтобы ставить других на место, мы должны поставить на их место себя.

7. Правило обучения: Каждый человек, которого мы встречаем, потенциально способен нас чему-нибудь научить.

8. Правило харизмы: Люди проявляют интерес к человеку, который интересуется ими.

9. Правило 10-ти баллов: Вера в лучшие качества людей обычно заставляет их проявлять свои лучшие качества.

10. Правило ситуации: Никогда не допускайте, чтобы ситуация значила для Вас больше, чем взаимоотношения.

11. Правило Боба: Когда у Боба проблемы со всеми, обычно главной проблемой является сам Боб.

12. Правило доступности: Легкость в отношениях с собой помогает другим чувствовать себя свободно с нами.

13. Правило окопа: Когда готовишься к сражению, выкопай для себя такой окоп, чтобы в нем поместился друг.

14. Правило земледелия: Все взаимоотношения можно и нужно культивировать.

15. Правило 101 процента: Отыскать 1 процент, с которым мы согласны, и направить на него 100 процентов наших усилий.

16. Правило терпения: Путешествовать с другими всегда медленнее, чем путешествовать одному. Хочешь идти далеко – идите вместе, хочешь идти быстро – иди один.

17. Правило двух сторон одной медали: Подлинная проверка взаимоотношений заключается не только в том, насколько мы верны друзьям, когда они терпят неудачу, но и в том, как сильно мы радуемся, когда они добиваются успеха.

18. Правило симпатии: При прочих равных условиях люди будут стремиться работать с теми, кто им нравится; при прочих неравных условиях они все равно будут это делать.

19. Правило сотрудничества: Совместная работа повышает вероятность совместной победы.

Тонкости исполнения заветных желаний

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Практически все мы стремимся к внутреннему равновесию, удовлетворенности жизнью, определенному уровню счастья. Хоть и каждый выбирает свой путь, но цель у нас, в сущности, одна.

Существует семь основных сфер жизненного опыта:

- физическая

- ментальная

- эмоциональная

- духовная

- безопасность и изобилие

- общество и отношения

- жизненная миссия и (или) карьера

О человеческом счастье можно говорить лишь в том случае, если ни одна из этих сфер не является ущемленной. И изобилие является неотъемлемой и важной составляющей частью этой мозаики.

Миллионам людей по всему миру, посмотревшим фильм «Секрет» и интересующимся законами материализации, хорошо известны шаги для достижения мастерства в реализации своих целей и желаний:

- ясность мыслей и представлений

- определение цели

- использование визуальных образов

- использование аффирмаций

- эмоциональная насыщенность

- запись и планирование мыслей и действий

- выбор только наивысшего варианта

- действие

- поддержание чувства благодарности

- удержание внимания на текущем моменте, отношение к нему, как к совершенному и уместному

Несмотря на то, что вышеперечисленные принципы доступны широкому кругу людей уже достаточно давно, мало кто из нас может похвастаться тем, что живет в полном согласии с ними. Поэтому остановимся на некоторых важных моментах.

Если мы хотим привлечь изобилие в свою жизнь, сначала нужно сосредоточиться на изобилии, которое уже есть в нашей жизни. Мы должны действовать так, будто вся красота и изобилие Вселенной принадлежат нам и будто они приходят в неограниченном количестве до тех пор, пока не станут физически проявляться в нашей жизни. Это не значит, что мы должны пойти и потратить деньги, которых у нас нет, но мы можем начать наслаждаться дарами, доступными нам уже сейчас и не требующими взамен значительных затрат.

Наши мысли гораздо более могущественны, чем мы можем себе представить. Мы постоянно говорим об этом, но при этом по-прежнему позволяем своему разуму наполняться сомнением, негативом, страхом, чувством вины и т.д., из-за чего аффирмации становятся неэффективными или не приносят пользы вовсе. Сейчас мы верим, что можем получить все, что только пожелаем, а затем нас охватывают сомнения в себе и жалость. Не важно, насколько духовно осознанными мы становимся, но если негативные мысли и сомнения регулярно берут над нами верх, нам вряд ли стать сотворцами земного изобилия в этом мире.

Также важным является четкое представление о своих целях: мы должны предельно четко знать, что хотим материализовать. Почувствуйте ответ на этот вопрос в своей душе, а не в своем эго.

Кроме того, мы должны быть уверены, что наше желание находится в гармонии с законами Вселенной. Мы должны довериться наивысшему благу для себя и других, понимая, что не всегда мы можем видеть всю картину целиком и что не хотим ограничивать Вселенную в том, каким именно способом наши мечты должны осуществиться.

Затем мы должны прислушаться к внутреннему голосу своей интуиции. Ожидайте чудес, а затем предпринимайте действия, когда перед нами открывается путь. Когда у нас появляются сомнения или наше эго вспоминает о застарелом чувстве неполноценности или вины, примите и преобразуйте эти ощущения, обратите свои мысли к цели.

Благодарите за маленькие чудеса, случающиеся в нашей жизни, давая дорогу все большим и большим дарам, которые появляются перед нами. Все чаще сосредотачиваясь на положительных сторонах своей жизни, мы усиливаем эти энергии, притягивая к себе еще больше подобных энергий. Мы создаем силовое поле любви, изобилия и гармонии, которое никто и ничто не может уничтожить, только мы можем сделать это.

Визуальные образы являются мощным и исключительно эффективным инструментом процесса творения. Это могут быть как статичные картинки, символизирующие наши цели, так и движущиеся картинки-ролики с обязательным условием – мы должны исполнять главные роли этих короткометражек.

Форма статичных образов может быть разной: слоганы, надписи, плакаты, вырезки из журналов, фотографии, а также и более сложные – доски визуализации, карты желаний, карты сокровищ. Вне всякого сомнения, все они работают, выполняя тонкую настройку нашего подсознания на достижение желаемого и не только это. Здесь тоже есть свои тонкости. Изображения, которые вы используете, должны быть символами желаемого именно для вас, а не для кого-то другого, и вызывать исключительно позитивные ассоциации. Также по возможности желательно поместить себя в вожделенную картинку. Ну и наконец, повесить картинку так, чтобы она как можно чаще попадалась вам на глаза – рядом с рабочим местом, напротив кровати и т.д.

Еще одним исключительно действенным инструментом самонастройки являются аффирмации. Здесь секрет в том, чтобы произносить их в расслабленном состоянии, после нескольких глубоких вдохов-выдохов. Практиковать произнесение позитивных утверждений лучше утром сразу после пробуждения и вечером перед засыпанием, а также в течение дня как можно чаще.

АФФИРМАЦИИ ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ БЛАГОПОЛУЧИЯ

Ресурсы вселенной безграничны и у меня есть право от рождения на всю красоту, всю щедрость и все изобилие Вселенной

Я, (имя), принимаю изобилие как свое божественное право от рождения и естественное состояние бытия

Поток изобильного богатства Вселенной течет сквозь меня прямо сейчас

Я позволяю изобильному благу Вселенной сейчас проявляться через меня; в моем разуме, эмоциях, теле и делах

Я легко держу изобилие в своих руках и позволяю ему свободно течь к другим, обеспечивая тем самым нескончаемое изобилие всех благ

Я достоин изобилия, и поэтому все финансовые двери открыты сейчас для меня

Изобилие во всех формах легко приходит ко мне совершенным божественным способом

Я благословляю все источники и каналы своего благополучия

Я – вселенское изобилие

Спасибо Вселенной за ее изобилие

Я испытываю благодарность за все чудеса и все изобилие в моей жизни

Я творю, исходя из своего наивысшего блага и всеобщего наивысшего блага Я создаю неисчерпаемый источник всех благ

Я наслаждаюсь своим творением и делюсь своим изобилием с другими

Другие аффирмации на различные темы вы сможете найти в предыдущих выпусках рассылки.

Важный момент в деле исполнения желаний – записать свою мечту на бумаге. Если вы пока не настроены серьезно и в соответствии с наукой целеполагания сформулировать свои цели на разные периоды времени, для начала можно ограничиться помещением своего главного заветного желания в волшебный конверт желаний. Напишите на листке то, что вы желаете получить, чего хотите достичь, выразите это в форме намерения, и спрячьте записку в укромном

 

месте. Еще лучше, если вы завернете ее в красную бумагу и положите в красный конверт: красный цвет активизирует энергию.

Существует множество простых универсальных техник исполнения желаний, некоторые из них приводятся ниже. Вы можете выбрать понравившуюся лично вам, или использовать их все, или же придумать свои.

МЕТОДИКА ИСПОЛНЕНИЯ ЗАВЕТНЫХ ЖЕЛАНИЙ

Для этого упражнения постарайтесь выбрать такое место в доме, где вас не побеспокоят, можно притушить верхний свет, зажечь свечу, воскурить любимое благовоние или масло.

1. Сядьте спокойно, сделайте глубокий вдох, представляя, что вы вдыхаете в себя свет.

2. Скажите «Да будет свет!»

3. Скажите вслух четко и уверенно: «Мое намерение таково (опишите свое желание). Я создаю для себя новую реальность. Я создаю новый уровень своего благосостояния – укажите сумму (здоровья, любовных взаимоотношений и т.д.). Со словами аффирмации сила моего намерения растет. Мощная энергия наполняет меня. Мощная энергия исполняет мои делания». Вы можете придумать свои собственные слова, надо только чтобы они ясно выражали вашу цель, ваше намерение.

4. Прочитайте аффирмацию или просто заявите о своем намерении.

5. Скажите «Свершено!» и поблагодарите Вселенную.

Желательно повторять это действие часто, можно ежедневно, примерно в одно и то же время, при этом желудок не должен быть нагружен пищей и алкоголем.

МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЙ

Примите удобную позу, расслабьтесь.

Подышите всем телом, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Когда вы расслабите все тело, то представьте себе, что ваше желание – это сгусток энергии, сгусток света, который находится в сердце.

Сконцентрируйтесь на этой мысли. А теперь представьте себе, что желание выходит из вашего сердца и устремляется в глубины Вселенной. Это концентрированный свет, который присоединяется к миллионам звезд, начинает свой танец в бесконечном танце галактик. Ваше желание становится частью Вселенной, оно неотделимо от нее. Вы совершенно спокойны, т.к. понимаете, что все ваши желания исполняются, и все, что вам сейчас нужно – это отпустить желание во Вселенную и подумать о том, что вы хотите ощутить, когда оно будет реализовано. Какое чувство вы хотите испытать? Спокойствие, радость, восторг, свободу?

Представьте, что вы уже имеете то, к чему стремились, и перенесите эти чувства спокойствия, радости, восторга или свободы в вашу обычную жизнь. Постарайтесь хотя бы раз в день вспоминать об этом чувстве и испытывать его.

А теперь подумайте, насколько ваше желание благотворно для остальных людей. Вы счастливы сейчас, так благословите счастьем остальных. Посмотрите на планету Земля сверху. Пошлите ей свет. Представьте, что вы всемогущи и одна ваша мысль наполняет сердца людей счастьем.

Вы исцеляете тех, кто болен.

Вы приносите радость тем, кто отчаялся.

Вы возвращаете силу тем, кто ослаб.

Пусть сила вашего желания поработает на исцеление всего мира. Представьте, что вы поднимаетесь над Землей и посылаете ей сверху любовь и свет.

А теперь постепенно возвращайтесь и ощутите радость от того, что вы в самом деле ощутили нечто важное. Для себя, для других, для всей планеты. Так оно и есть!

Эта медитация наиболее эффективна, если ее выполнять после пробуждения и/или перед засыпанием.

ПОДКЛЮЧАЕМСЯ К ПОТОКУ ВСЕЛЕНСКОГО ИЗОБИЛИЯ

Каждый раз, когда вы находитесь на берегу реки, озера или моря, представьте, что все это Изобилие для вас. Даже упругие струны фонтана или лесной журчащий родничок могут наполнить ваше сознание уверенностью в том, что Изобилие безгранично. Сосредоточьте свое внимание на капельках воды, представьте, как их много, можете даже протянуть руки к источнику и скажите про себя спокойно и уверенно: «Мое изобилие безгранично, как Вселенная. Я открыт потоку блага, которое постоянно наполняет мою жизнь».

Если есть время, прикройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, представляя, что вы наполняетесь чистой, свежей энергией. «Да приумножится мое изобилие!» - этой фразой можно закончить упражнение. В зимний период его можно выполнять в бассейне или просто в душе.

Конечно же, привлечение изобилия в нашу жизнь должно осуществляться параллельно с формированием у себя мышления богатого процветающего человека, заменой старых стереотипов поведения и мышления новыми.

КРАТКИЙ ТРЕНИНГ ФОРМИРОВАНИЯ МЫШЛЕНИЯ ИЗОБИЛИЯ

1. ПОЖЕЛАЕМ ДРУГ ДРУГУ БОГАТСТВА И ПРОЦВЕТАНИЯ.

Начнем с того, что составим письмо с искренними пожеланиями богатства, изобилия и процветания другим людям и отправим это письмо всем, кому пожелаем – знакомым и незнакомым.

Формирование мышления изобилия начинается с пожелания изобилия всем людям Земли также, как мы желаем себе.

2. ПРЕВРАТИМ ЗАВИСТЬ В РАДОСТЬ

Каждый, кто не может назвать себя человеком просветленным, периодически испытывает приступы зависти. Отрицание этого не дает нам каких-либо преимуществ. Зато осознание и принятие собственной зависти дает нам возможность изменить ситуацию.

Здесь нам понадобится навык наблюдения за собой. Как только мы ловим себя на этих странных и вовсе не присущих нам обычно ощущениях, мы искренне и с радостью мысленно делаем объекту нашей зависти не менее двух подарков: один – то, что в данный момент мы больше всего хотели бы получить сами (комфортный дом, путешествие, райский остров в океане, вы ничем не ограничены в своем выборе), второй – то, что как вам кажется, хотел бы получить этот человек. Постарайтесь не скупиться – яхта, лимузин, а может быть это просто 12 часов глубокого безмятежного сна.

Вместо зависти из-за отсутствия обладания мы получаем чистую радость щедрого дарения.

Итак, думайте о всех людях, добившихся успеха, только положительно. Вы же теперь один из них! Вы же сами выбрали это!

3. БЛАГОСЛОВИМ ДЕНЬГИ, УХОДЯЩИЕ ОТ НАС, ИБО ВОЗВРАТЯТСЯ ОНИ К НАМ ЕЩЕ БОЛЬШИМ ПОТОКОМ

Давайте с вами в ближайшее время будем выполнять одно нехитрое упражнение. Его прелесть в том, что оно вообще не требует дополнительного времени, а его польза огромна.

Каждый из нас ежедневно расстается с разными суммами денег, реагируя на это по-разному: кто-то очень болезненно, кто-то спокойно. Первая и очень важная часть этого упражнения заключается в умении наблюдать за собой, своими ощущениями, эмоциями в такие моменты. Что вы чувствуете? Сжатость, внутреннюю закрытость, беспокойство? Или, может быть, спокойствие, радость, ощущение расширения? И как только отследили тревожные сигналы, постарайтесь заменить их позитивными: произнесите аффирмацию изобилия (для стеснительных можно и про себя – сработает), пожелайте всех возможных благ человеку, которому отдаете свои деньги. Можно придумать свои способы, которые работают именно для вас. Как только почувствуете прилив уверенности и восстановление равновесия – упражнение выполнено. Старайтесь выполнять его по возможности только на «отлично» или «хорошо» и результат не замедлит сказаться на качестве вашей жизни.

Получайте деньги с удовольствием и отдавайте деньги с удовольствием, радостью и благодарностью. Благословление счетов – одна из важнейших составляющих психологии богатства. Оплачивайте свои счета с искренней благодарностью за те блага, которые вы уже получили. Совсем не лишним будет посылать нашим счетам воздушные поцелуи, им понравится.

Саморазвитие начинается с того момента, когда мы принимаем решение активно управлять своей жизнью, что означает следующее: мы приходим к осознанию ответственности за свои мысли, чувства и поступки. Мы начинаем возвращать себе свою силу, когда осмеливаемся начать процесс устранения и изменения того, что приносит нам боль и печаль или каким-то образом умаляет нашу суть. Сильным должно быть желание устранить или изменить то, что не служит нашему наивысшему благу.

Осознайте, что благополучие – это нечто гораздо большее, чем наличие денег и материальных ценностей. Давайте наполним свою жизнь изобилием радости, любви, крепкого здоровья, творческой энергии и многими другими духовными дарами, которые ожидают нас.

И помните:

МАСТЕРСТВО ДОСТИГАЕТСЯ ШАГ ЗА ШАГОМ

Литература

1. Дебби Форд «Темная сторона охотников за светом» (тема предыдущей рассылки).

2. Наталья Правдина «Новая энциклопедия женского счастья».

В следующем выпуске рассылки мы продолжим обсуждать тему изобилия, составив свой персональный сундучок изобилия, а также освоим некоторые другие приемы.

Желаю вам вдохновения и легкости на пути к изобилию и процветанию.

Искренне ваша Валерия Солнцева

1. Не играйте в игру «нет, я не обиделся» (по крайней мере с самим собой). Если чей-то поступок или слова задели вас за живое, то не стоит хорохориться и твердить себе, что обижаются только слабаки. Признайтесь себе, что вы обиделись и постарайтесь понять, что именно вас задело.

Не стоит принимать какие-либо решения в состоянии обиды, лучше сделать небольшую паузу. Как говорила Скарлет О' Хара: «Об этом я подумаю завтра».

2. Человеку тяжело простить тогда, когда он считает виноватым другого. Но если вы поймете и прочувствуете, что автором обиды являетесь вы сами, то будет проще. Не меня обидели, а я обиделся. Это моя реакция на несбывшиеся ожидания, которые я сам же и построил. Только не впадайте в самообвинение и жалость к себе. Всем свойственно ошибаться, и ни вы, ни ваш обидчик – не исключение.

3. Я понимаю, что иногда обида бывает очень значительной и исходит от очень близкого человека, и не так-то просто на деле смирится с такой ситуацией. Гораздо проще отпустить обиду, если выговориться. Сказать тому, на кого вы обиделись о своих ощущениях. Обида это тот камень преткновения, об который часто разбивается корабль отношений. Очень важно развивать способность к диалогу, обсуждению проблем. Молчаливые укоры (пусть сам догадается) и скандал – не продуктивны. Они никак не могут помочь разрешить возникшую проблему, а вот у диалога есть шанс.

Если нет возможности сказать о своих чувствах обидчику, напишете ему письмо (отправлять его адресату не обязательно). Вы почувствуете значительное облегчение, когда выразите свои чувства словами.
 

Серия сообщений "Психология и мы":
Часть 1 - 12 СОВЕТОВ КАК ПОВЫСИТЬ САМООЦЕНКУ
Часть 2 - ЧТО СЛЕДУЕТ ДЕРЖАТЬ В ТАЙНЕ
...
Часть 24 - ДУША МОЯ...
Часть 25 - ГАРМОНИЯ ЦЕЛОСТНОСТИ(НАЧАЛО)
Часть 26 - ПОКАЗАТЕЛИ ТОГО, ЧТО ЧЕЛОВЕК ПО-НАСТОЯЩЕМУ ЛЮБИТ СЕБЯ.

Цена любви

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Я никогда не хотела работать. Еще классе в третьем говорила, что хочу быть космонавтом, но к седьмому уже знала: работать я не буду вообще. Не впечатляет меня женщина-работница. Даже если она ходит в красивый офис в дорогом костюме и роскошных туфлях.

Я смысл женщины понимаю иначе — она украшает собой общество. Это главное, а потом, если останутся время и силы, можно и поделать чего-нибудь. Если не останутся, можно ничего не делать, а отдыхать. Для работы в этом мире есть мужчины.

Вся моя жизнь — наглядное подтверждение этой мысли. Так как я обычно или не работаю вообще, или что-то делаю для души и зарабатываю мелочь на булавки, дружить мне предлагают только трудолюбивые, ответственные и состоятельные мужчины. Аура у меня такая, наверное. Один раз только накладочка вышла. Пошла платить за бензин, а заправщик мне говорит: «Хотел бы я дружить с девушкой на такой машине». — «А работать ты не пробовал?!» Но один раз не считается.

Ну а если серьезно... Все мы знаем о первичных половых признаках. Именно по ним определяется пол человека. Они же предрешают во многом и судьбу. Большинство людей также знакомо со вторичными половыми признаками — целлюлит у женщин и волосатость у мужчин. Но вполне можно говорить и о третичных половых признаках: люди приписывают каждому полу определенные качества, свойства, модель поведения. Маленького мальчика укоряют, например: «Ты плачешь, как девчонка!» А девочке говорят: «Ты дерешься, как мальчишка».

Первичные и вторичные половые признаки в подавляющем большинстве однозначны, а по поводу третичных говорить сложно, потому что они могут использоваться обоими полами. Взять хотя бы труд в поте лица, добывание денег, работу мысли и прочее нечеловеческое напряжение. Вы себе напряженную женщину как представляете? Я никак. Женщина напрягаться не должна по двум причинам. Во-первых, потому что не должна, а во-вторых, что тогда будет делать мужчина? Общество украшать в кружевах и ожерельях?

Я никого не хочу обидеть, но мужчина мне нужен (читай: незаменим) для двух вещей — для секса и для денег. Все остальное можно делать и с подругой. Мужчины, по моему мнению, и сами так считают.

Моя подруга влюбилась в человека 50 лет, без работы и денег. Так как у нее была высокооплачиваемая работа в Евросоюзе, он переехал к ней. И хотя подруга его ни разу не упрекнула, со временем он начал комплексовать, устраивать истерики, потом у него началась депрессия и он заболел. Это стало для него поводом к расставанию, и он улетел к себе домой. И хотя там он грустит без любимой женщины и имеет очень скромный доход, он стал бодрее и здоровее, потому что живет теперь не на ее, а на свои деньги.

Еще одна иллюстрация на тему. Приятель жалуется на жену, которая предпочитает деньги копить, а не получать от них удовольствие: «Ну что мне с ней делать? Хочется купить ей платье, вывести ее в ресторан, почувствовать себя мужиком».

Вот поэтому, выходя с мужчиной в кино, парк, ресторан или магазин, я не плачу. Вообще никогда, даже если этот мужчина небогат. Я же от него ничего не требовала, никуда его не приглашала. Я, если человек мне нравится, готова и просто по парку прогуляться. Но если он куда-то меня позвал, вопрос «кто будет платить?» не встает. Да, не все мужчины платят за женщину с радостью. Но это уже вопрос к нам. Насколько мы готовы поступиться своими принципами.

В прошлом году я, как обычно, отправилась летом с детьми на курорт. Подруги со мной не поехали, поэтому пришлось развлекать себя иностранным мужчиной. Все было так, как я люблю. Но через месяц встреч он мне сказал, что женщина должна платить за себя сама. Что, если на первом свидании женщина хотя бы не потянулась за кошельком, он с ней больше не встречается. На мое замечание, что я и за месяц не удосужилась потянуться за кошельком, он сказал, что его это слегка покоробило, но я была исключительно хороша, поэтому он отступил от своих правил. В ответ я объяснила свой взгляд на вопрос и добавила, что в России мужчина рад заплатить за женщину. Мало того, если я приду с подругой, он спокойно заплатит и за нее. «Они у вас что, глупые там все?» — удивился он. «Нет, не глупые, но им нравится чувствовать свою состоятельность». — «Но если мужчина платит за тебя, он рассчитывает на секс». — «Он может рассчитывать на что угодно. Решать буду я». Короче, как он ни старался, я была непоколебима, а он продолжал платить до моего отъезда.

Я не согласилась с ним не из экономических, а из мировоззренческих соображений. Подумав на досуге над его словами, я поняла, что, если уступлю, разрушится моя гармоничная картина мира. В моем мире мужчина и женщина занимают каждый свое место. И мужчина платит, потому что это его обязанность. Я же не предлагаю ему покормить ребенка грудью. Мне почему-то такое в голову не приходит. А вот мужчинам приходит в голову, что женщина ему чего-то должна. Если же вернуться к третичным половым признакам, то долг — это про мужчин.

Моя подруга Даша всегда была за мужем, как за каменной стеной. У

 

них прекрасная семья, красивый дом и трое детей. Муж всегда исполнял все пожелания своих домашних. А Даша открыла небольшой магазин, в котором сначала скорее развлекалась, чем зарабатывала. Но вот случилось так, что муж обанкротился. Даша, уже набравшись опыта, впряглась в работу. Теперь она зарабатывает на всю семью, воспитывает детей и еще умудряется поддерживать мужа. Я смотрю на нее с восхищением, а она говорит: «Я чувствую, как у меня уже что-то растет между ног».

Мой взгляд на любовно-материальные отношения не имеет ничего общего с проституцией. Когда мой второй муж стал плохо ко мне относиться, я с ним рассталась, хотя он на тот момент был человеком состоятельным и у нас все еще была страсть. Потому что нет таких денег, за которые я могу продать свою бессмертную душу или бренное тело. Как говорит одна знакомая, «за удовольствие — пожалуйста! За деньги — никогда!».

Материальные ценности я принимаю не всегда и не у всех. И не потому, что мне стыдно, неудобно или унизительно. Как может унизить колечко, сумочка или ­даже деньги? Тут все решает чувство — могу я это принять или нет?

Например, я разбила машину. И бывший муж отказался оплатить ремонт — сама виновата. Но у меня есть сосед, который меня давно и безнадежно любит. Все время, что я ездила с разбитым бампером, он предлагал помощь. Но я знаю, что для него это серьезные деньги, а ответить ему взаимностью я не могу. Поэтому помощь от него не приняла. А когда любовник подруги, хозяин банка, нефтяных танкеров и урановых рудников, подарил мне 1000 долларов перед отпуском, я приняла с благодарностью. Потому что мы с ним тогда очень дружили и для ­него это было как за кофе заплатить.

Я никогда не требую денег или подарков. Но если уж мужчина решил меня одарить, вещь должна мне соответствовать. На прошлый день рождения поклонник купил мне телефон. До этого момента он в жадинах не числился, но телефон подарил такой, что стыдно было признаться, что это подарок от мужчины. Я с ним больше не встречалась, как он ни просил. Не люблю, когда ко мне плохо относятся.

А сейчас я влюблена по уши. Мой мужчина обожает ходить по магазинам. Выгуливал тут меня в большом торговом центре. Стоило мне на что-то посмотреть, как он спрашивал: «Тебе нравится? Ты это хочешь? А может, ты хочешь вон то?» Но мне рядом с ним так хорошо, что и не хочется ничего. Хотя всегда приятно осознавать, что мужчина готов разделить с тобой не только жизнь, но и деньги.

Женщины, которые в вопросе «мужчина-деньги-любовь» рассуждают иначе, имеют на это полное право. Я видела много женщин, которые платят и за себя, и за мужчин. Кидаются за кошельком при каждом удобном случае, сами ловят мужчине такси, покупают ему дорогие подарки, говорят, что это правильно, но при этом страдают. Просто потому, что содержать мужчину — ненормально. И если честно, им очень хочется узнать, как ситуацию изменить. Хотя ответ очевиден: перестань платить.

Однажды, лет 10 назад, мне пришло в голову, что PR — это очень весело и интересно и я это хочу. Я поучилась в МГУ, получила корочки и пришла работать в рекламное агентство. Я должна была заниматься внутренними коммуникациями в коллективе. Но, помимо того, на скамеечке у входа мы регулярно вели дискуссию с дизайнерами и копирайтерами на тему «мужчина и деньги». Масштаб трагедии меня удивил — из десяти женщин восемь платили не только за себя, но и за мужчин! Им такое положение не нравилось, но на мое предложение перестать они отвечали, что тогда мужчина никуда с ними не пойдет и вообще не будет с ними встречаться. Искренне не понимаю такой позиции. Ну не пойдет тот, пойдет другой. А эти, которые не хотят быть мужчинами, пусть останутся без женщин и повымирают как класс. Нисколько не жалко.

Если вы продолжите думать на эту тему, то обязательно поймаете себя на мысли, что, кроме страха одиночества, тут замешана боязнь оказаться слабее, глупее, беднее или чего-то там еще в сравнении с мужчиной. Получается, вы с мужчиной соревнуетесь, меряетесь, у кого больше. Вам это и правда нужно? А если согласиться, что мы, женщины, слабее и глупее? Что будет тогда? Он будет чувствовать себя нужным, важным, богатым и вообще самым-самым. Именно из этого состояния делаются подарки и выстраиваются нормальные отношения. Один очень умный мужчина сказал мне: «Когда мужчина приходит домой, женщина должна ему сказать — ты у меня самый умный, самый хороший, самый-самый». «А потом?» — спросила я. «А потом у них все будет хорошо».

На всякий случай замечу, что никакого насилия над собой быть не должно! Не надо считать себя хуже, чем вы есть на самом деле, а его — лучше. Пусть все будет по-честному. Тратьте себя только на тех мужчин, которые вас достойны.

В моей картине мира есть только одно слабое место — я не очень люблю быть замужем. То есть у меня нет человека, который платит по долгу службы. И влюблена я тоже не всегда. И откуда у меня деньги, когда я абсолютно свободна, можно было бы спросить. Но это уже совсем другая история. Скажу только, что, если не жадничать и не волноваться, что денег мало, все будет хорошо.

Я пишу про деньги, потому что для меня это сейчас актуально. Бывший муж, который был просто святым все эти годы, больше не может мне помогать, а значит, мои доходы сократятся на две трети. Вся семья на меня ополчилась — иди и зарабатывай. Я понимаю их тревогу — они переживают за меня и детей. Но писать о деньгах я начала, потому что на стороне родственников выступил мой мужчина. Его тоже можно понять. Он совершенно случайно узнал, сколько я зарабатываю в музее, и был просто возмущен, что я трачу свое время и силы за такие деньги. А так как цель сделать меня счастливой он себе уже поставил, он стал этой цели добиваться. Тут уместно будет заметить, что он — военный атташе, то есть ­дипломат и боевой генерал в одном лице. Можете себе представить, сколько спецкурсов и психологических тренингов он прошел. Пять дней он боролся за свою идею. Он предлагал мне работу с хорошей зарплатой, объяснял мне,как сильно я неправа, оказывал на меня психологическое давление. Я же недоумевала: как может мужчина, вчера сделавший мне предложение, сегодня гнать меня на работу? ­Пятый день борьбы закончился его словами: «Завтра сядем и поговорим об этом серьезно». Я готовилась защищать свой образ жизни, любовь к русской истории и лично к Ленину. Но разговора о работе не было. Он только спросил как бы между прочим: «Какие в нашей стране нужны документы, чтобы зарегистрировать брак?» — «Только паспорт». — «Ты точно знаешь?» — «По крайней мере так было, когда я выходила замуж последний раз. А тебе зачем?» — «Ты все равно мне скажешь «да». Я хочу быть полностью к этому готовым».

«Да» я ему пока не сказала, но ход его мыслей мне определенно нравится.

Автор - Светлана Генералова, сайт elle.ru

В этой статье возвращаюсь к одной очень важной, даже сказал бы – «величественной», и при этом предательски скользкой теме. Это – чувство собственной важности – то самое, коварное ощущение, раздувающее нашу персону до грандиозных размеров, чтобы потом сдавить ее до смехотворного ничтожества. Это – извечная центральная проблема практически каждого человека, приводящая к постоянным беспокойствам о чужом мнении, побуждающая к вечной гонке за «лучшим», к негодованиям и обидам на судьбу за ее «несправедливость» в адрес нашей уникальной персоны. О симптомах этого явления на progressman.ru сказано уже немало. Большинство из нас способны более-менее различать свои поверхностные понты, особенно в такие минуты, когда жизнь их беспощадно обламывает. Но что дальше? Как усмирить гордыню и освободиться от нервозов? Как прекратить эту нескончаемую игру в величественное ничтожество, и начать радоваться своей реальной жизни? Как разорвать эту чудовищно-невыгодную сделку с дьяволом?!

Предыстория
Каждый хочет счастья. Мы жаждем наилучшего исхода для нашей многострадальной персоны. Все наши ожидания, все самые светлые надежды – это устремление к идеалу, который воплощает наши мечты. А где он, этот идеал? Так уж получилось, что эту жизнь мы понимаем своим маленьким умом. Другой понималки для нас не существует. Об этом явлении на progressman.ru уже был ряд статей под тегом «проекции». Здесь я веду к очевидному выводу – идеал, к которому все мы стремимся находится в нашей голове…

 Разумные правила счастливой жизни

Просьба не бросать в меня гнилыми помидорами, если вам не понравится то, что написано ниже, так как я не являюсь автором данной статьи))

Правила жизни для женщин: открытость, энергия и улыбка

Если бы мы сделали эти правила основой своей жизни хотя бы на неделю,  перечитывая их по несколько раз в день, то, настоящая молодость,  смелость, открытость, энергия и улыбка будут гарантированы нам каждый день.

Возможно, твое тело не в таком прекрасном состоянии, как когда-то, но это не помешает тебе быть молодой и сильной. Ведь настоящая молодость — это смелость, открытость, энергия и улыбка. Никогда не поздно начать генерировать эти качества в себе! Сделай эти правила основой своей жизни хотя бы на неделю. Перечитывай их по несколько раз в день, чтобы не забыть. Представляй, как бы ты поступила, если бы была молоденькой. Теперь ты тоже можешь заниматься чем угодно и делать при этом гораздо меньше ошибок. Попробуй!

4 соглашения для обретения свободы 

Отрывки из книги Мигеля Руиса «Четыре Соглашения»

Четыре Соглашения

Твое слово должно быть безупречным

Высказывайтесь прямо и честно. Говорите только то, что действительно подразумеваете. Избегайте говорить то, что может быть использовано против вас, или сплетничать о других. Применяйте силу слова для достижения истины и любви.

Ничего не принимай на свой счет

Чужие дела вас не касаются. Все, что люди говорят или делают, — это проекция их собственной реальности, их личного сна. Если вы выработаете в себе иммунитет к чужим взглядам и действиям, то избежите бесполезных страданий.

Не делай предположений

Найдите в себе мужество в случае непонимания задавать нужные вам вопросы и выражать то, что вы действительно хотите выразить. В общении с другими добивайтесь максимальной ясности, чтобы избежать недоразумений, не расстраиваться и не страдать. Уже одно только это соглашение может полностью изменить вашу жизнь.

Старайся все делать наилучшим образом

Ваши возможности не всегда одинаковы: одно дело, когда вы здоровы, а другое — когда больны или расстроены. При любых обстоятельствах просто прилагайте максимум усилий, и у вас не будет упреков совести, укоров в свой адрес и сожалений.

Ну, а теперь немного подробнее про каждое соглашение…

Первое Соглашение

Твое слово должно быть безупречным

Первое Соглашение — самое важное, и поэтому выполнить его труднее всего. Оно настолько важно, что позволяет подняться на тот уровень существования, который я называю раем на земле.

Первое Соглашение состоит в том, что:  Твое слово должно быть безупречным.

Звучит очень просто, но оно невероятно могущественно.

Почему предъявляются такие требования к слову? Слово есть сила, которую вы создаете сами. Ваше слово — дар, исходящий непосредственно от Бога. О сотворении Вселенной Евангелие от Иоанна гласит: «В начале было Слово, и Слово было у Бога, и Слово было Бог».

Посредством слова вы выражаете творческую энергию. Бытие всего сущего творится при участии слова.

На каком бы языке вы ни говорили, ваши намерения выражаются посредством слова. То, что вы видите во сне, чувствуете, что в действительности собой представляете — все находит свое воплощение в слове.

Слово — не просто звук или графический символ. Слово это сила, могущественная способность человека самовыражаться и общаться, думать — и, таким образом, создавать события своей жизни.

Слово — мощнейшее орудие человека; это магический инструмент. Но, подобно обоюдоострому мечу, оно может как породить удивительно красивый сон, так и уничтожить все вокруг. Одна грань — злоупотребление словом, творящее настоящий ад. Другая — выверенность слова, создающая красоту, любовь и рай на земле.

В зависимости от того, как оно используется, слово может освобождать или порабощать. Трудно представить все могущество слова.

Безупречность в словах — это правильное использование энергии.Безупречность значит использование энергии ради истины и любви к самому себе. Если вы принимаете самого себя, вас будет пронизывать истина, очищающая изнутри от эмоциональной отравы.

Но принять такое Соглашение сложно, потому что мы привычны к иному. Общаясь с другими и, что более важно, с самими собой, мы привыкли ко лжи. Мы не безупречны в словах.

Точность и безупречность вашего слова можно измерить уровнем любви к себе.Степень любви к себе и чувствования самого себя пропорциональна качеству и цельности слова. Если слово безупречно, у вас хорошее самочувствие, вы счастливы и спокойны.

Второе Соглашение

Ничего не принимай на свой счет

Следующие три Соглашения вытекают из Первого.

Второе звучит так: Ничего не принимай на свой счет.

Что бы ни происходило вокруг вас, не принимайте это на свой счет. Вспомним приводившийся пример: когда я, не зная вас, встречу вас на улице и скажу: «Да вы ужасно глупы!», то в действительности это утверждение будет касаться меня.

Вы можете принять его на свой счет разве только по той причине, что сами верите в это. Может быть, про себя вы думаете: «Откуда он знает? Ясновидящий что ли? Или моя глупость уже видна каждому?»

Вы принимаете высказывание близко к сердцу, поскольку соглашаетесь с ним. Как только это происходит, отрава проникает в вас, и вы — в ловушке адского сна. А попадаетесь из-за чувства собственной важности. Которое вместе с мнительностью суть крайние выражения эгоизма, потому что каждый из нас считает, будто все вертится вокруг его «я». Во время обучения или приручения люди привыкают все брать на себя. Нам кажется, будто мы за все в ответе. Я, я, я — всегда я!

Но окружающие действуют не ради вас. А руководствуясь собственными побуждениями. Каждый человек живет в индивидуальном сне, в собственном сознании; он находится в мире, совершенно не похожем на наш. Принимая что-то на свой счет, мы предполагаем, будто люди ориентируются в нашей реальности, и мы пробуем совместить свой мир и их.

Когда мы действительно видим других людей такими, какие они есть, ничего не принимая на свой счет, они ни словом, ни делом не смогут нас уязвить. Вам врут? Ну и ладно. Лгут, потому что боятся. Опасаются, вдруг вы обнаружите, что они несовершенны.

Снимать социальную маску больно. Когда люди говорят одно, а делают другое, то вы обманываете себя, если не замечаете их действий. Но когда вы искренни с собой, вы сможете защитить себя от эмоциональной боли. Может оказаться весьма болезненным говорить себе правду, но у вас нет необходимости привязываться к этой боли. Выздоровление не за горами: немного времени, и все наладится.

Третье Соглашение

Не делай предположений

У нас есть привычка обо всем высказывать догадки. Сложность заключается в нашей вере в то, что они истинны.

Мы могли бы поклясться, что наши предположения реальны. Высказываем их относительно того, что люди делают или думают (принимая это на свой счет), а затем обвиняем их и посылаем эмоциональную отраву. Именно поэтому всякий раз, изрекая домыслы, мы напрашиваемся на неприятности. Высказываем их, неправильно истолковываем, принимаем на свой счет и из ничего создаем огромные неприятности.

Страдание и драма вашей жизни являются результатом догадок и принятия всего на свой счет.

На минуту задумайтесь над этим суждением. Все многообразие управления связями между людьми сводится к контролю домыслов и принятия всего на свой счет. На этом основан наш адский сон.

Мы создаем огромное количество эмоциональной отравы, просто делая предположения и принимая все на свой счет, поскольку обычно начинаем еще и обсуждать свои гипотезы. Помните, сплетни — способ общения в адском сне и передачи яда друг другу. Мы боимся попросить кого-то объяснить то, что нам непонятно, а посему высказываем догадки и первые в них верим; затем отстаиваем их и доказываем чью-то неправоту.

Всегда лучше задавать вопросы, чем строить предположения, потому что они приносят нам страдания.

Чтобы удержаться от домыслов &‐ задавайте вопросы. Пусть в общении не остается неясностей. Если не понимаете — спрашивайте. Наберитесь смелости задавать вопросы, пока все не станет на свои места, да и потом не обольщайтесь, будто все уже знаете о ситуации. Получив ответ, будете знать правду, и в догадках не возникнет необходимости.

Соберитесь с духом и спросите о том, что вас интересует. Отвечающий имеет право сказать «нет» или «да», но право спросить есть всегда. Аналогично каждый имеет право задать вопрос вам, а вы можете ответить «да» или «нет».

Если в чем-то не разобрались, лучше переспросить и все выяснить, не прибегая к домыслам. В тот день, когда вы прекратите строить предположения, общение станет чистым и ясным, лишенным эмоционального яда. В отсутствие догадок ваше слово становится безупречным.

Четвертое Соглашение

Старайся все делать наилучшим образом

Есть еще одно соглашение, оно превращает предшествующие три в устоявшиеся привычки. Четвертое Соглашение касается действия предыдущих: Старайся все делать наилучшим образом.

При любых обстоятельствах, всегда старайтесь делать все самым наилучшим образом — не больше и не меньше.

Но имейте в виду, что ваши возможности в этом отношении не постоянны. Все живое, и все изменяется во времени, и порой ваши усилия дают в результате высокое качество, а порой — не очень. Когда вы отдохнете и утром встанете со свежими силами, возможности ваши больше, чем поздним вечером, когда утомлены. Вы больше можете сделать, когда здоровы, чем когда больны; когда трезвы, чем когда пьяны. Ваш потенциал будет зависеть от того, находитесь ли вы в прекрасном и счастливом расположении духа или расстроены, злы, ревнуете.

«Делать наилучшим образом» не похоже на работу, потому что вы наслаждаетесь тем, что делаете. Когда вам нравится сам процесс и после работы не остается неприятного осадка, вы знаете, что прилагаете все усилия. Стараетесь, потому что хотите этого, а не потому, что обязаны, пытаетесь угодить Судье или окружающим.

Первые Три Соглашения будут работать только в том случае, если вы станете делать все наилучшим образом.

Если будете делать лучшее из того, на что способны, привычки злоупотреблять словом, принимать все на свой счет и предполагать будут слабеть и понемногу оставлять вас.

Не следует судить, чувствовать вину, наказывать себя, если не можете выполнить эти соглашения.

Делайте все, что можете, и появится чувство облегчения, даже если продолжаете строить догадки, принимать на свой счет и быть не всегда безупречным в словах.

1. Возможно ВСЁ!

Самый главный и важный шаг - осознать это простое правило. Возможно ВСЁ!
Сейчас набегут пессимисты и скажут что невозможно воскресить мертвых, невозможно вылечить смертельную болезнь, невозможно влюбить в себя того кто к тебе равнодушен, невозможно вырастить ананас на северном полюсе. Это действительно так, потому что не зависит от нас. Таковы законы жизни и природы. Но мы можем изменить свое отношение.
Всё остальное возможно. Желания и мечты имеют свойство сбываться, даже самые смелые. Особенно самые смелые!
И если ваше заветное желание упорно не хочет сбываться, может оно вам и не нужно?
Запомните, у вселенной для вас есть только три ответа:
- Да!
- Да, но чуть позже.
- У меня для тебя есть кое-что получше!

ЗАКОНЫ ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЙ

Так часто случается. Некая ситуация, расклад жизненных обстоятельств до поры до времени кажется невероятным, из разряда несбыточных чудес. Но проходит месяц, два, год, и человек с удивлением замечает, что уже живет в этом чуде. То, что еще вчера представлялось недостижимым, стало реальностью. И тогда говорят: сбылась мечта. На самом деле мечты сбываются не сами по себе, а по своим четким законам, не таким уж таинственным и непостижимым, как может показаться на первый взгляд. Более того: если знать правила игры, заветные желания могут воплощаться в жизнь намного чаще и быстрее. В канун Нового года, мистической минуты боя курантов, за которую нужно успеть попросить о самом главном, мы собрали в редакции «ЖЕНСКОГО ЖУРНАЛА» пятерых волшебников, авторов оригинальных популярных теорий реализации сокровенного. Мы говорили с ними о законах исполнения желаний и, кажется, теперь кое-что знаем об этом.

1. Ты не можешь знать, что добро, что зло.
2. Но точно знай: навязанное добро - это зло.
3. Ты не знаешь, что нужно Вселенной.
4. Если ты прав, то ты - не прав.
5. Нет того, что называют правильно и неправильно, тебе неведомо, что есть что.
6. Нет плохого, есть то, что тебя огорчает.
7. Нет хорошего, есть то, что тебя радует.
8. Вселенная слишком велика, чтобы ты мог повредить ей.
9. Возможно, твои ошибки - это то, что нужно Вселенной.
10. Твои ошибки не погубят Вселенную.
11. Не ищи истину, ее нет. А если она и есть, то она не нужна тебе.
12. Не ищи смысла в жизни, если он и существует, то лежит за ее пределами.
13. Как ты определишь цель того, что делаешь? И принадлежит ли она тебе?
14. Не беспокойся за себя. На самом деле Вселенная тобой слишком дорожит, чтобы ты пропал зря.
15. Не ищи своей вины. Ни в чем нет твоей вины.
16. Не беспокойся о том, по какому пути ты направляешь другого - ты ли знаешь, какой истинный, какой ложный?
17. Если то, что ты делаешь, трудно тебе, подумай, нужно ли тебе это.
18. Делай только то, что дается тебе легче всего, но делай это изо всех сил.
19. Если что-то ты делаешь случайно, ты делаешь это нарочно.
20. Поддерживай то, что нравится тебе и ускользай от того, что тебе не нравиться.
21. Если ты можешь исправить последствия своей ошибки, то ты еще не ошибся.
22. То, что случается, случается вовремя.

Мы становимся взрослыми, но к жизни подготовлены так же,как книжный ученый-червь к тому, чтобы выступать в балете.Дэвид Сибури
 Хотим мы этого или нет, но жизнь развивается по своим законам. И дело каждого из нас - считаться с этим или нет. Но незнание этих законов не освобождает нас от ответственности за то, что происходит в нашей жизни...

1. Закон пустоты. Все начинается с пустоты. Но пустота всегда заполняется. Для того, чтобы в нашей жизни что-то изменилось или проявилось, нужно освободить место и подготовить почву, избавившись от ложных убеждений и старых привычек.

 Зачем маленькому мужчине боль и падения? Что вы скажете об этом?
ndmn 

Ко мне вчера приехала теща, и еще младшая сестра жены с четырехлетним сынишкой. Люди очень хорошие. Только меня коробит, что они делают с пацаном.

Туда не лезь. Это не трогай. Ой, не раскачивайся на стуле, ведь упадешь. Тебе сколько ложек сахару в чай? Давай намажу хлеб маслом, а то ты сам не сможешь. Почему не кушаешь? И т.д.

Это неправильно!
Это не бессильный младенец, которого нужно кормить грудью и оберегать от нечаянного падения. Это маленький мужчина!

Маленький мужчина должен всюду лезть! Пусть он все трогает! Пусть ему прищемит палец и будет больно – будет опыт!

Пусть падает. Мужчина должен много раз упасть, чтобы научиться вставать. Неважно, сколько раз ты упал – важно, поднимешься ли ты на ноги после очередного падения.

Пусть сам себе кладет сахар. Пусть прольет горячий чай себе на живот. Пусть будут уроки. Нельзя делать все за него – пусть сам всему научится! Мудрость приходит с опытом, а сила – с преодолением препятствий. Мудрость и сила – мужские качества. Нужно их взращивать в мужчине с самых ранних лет.

И не надо с мальчиком сюсюкать. Это не забота, а лицемерие и высокомерие. Избыточная забота не согревает, а кастрирует. Развивает эгоизм и капризность. Маленькому человечку и так предстоит в жизни пройти нелегкий путь к пониманию: тебе никто ничего не должен, ты сам властелин своей жизни, и – внимание – твоя главная функция, как состоявшегося взрослого человека – не потреблядство, а отдавание. Ты только тогда реализуешься, когда делишься чем-то ценным с другими людьми. Если ты не делишься, то ты не мужчина и не женщина, а обыкновенный иждивенец, сидящий на шее у общества.

«Дайте, дайте, дайте мне, мне должны, мне должна моя женщина (мужчина), мне должны мои родители, мне должна моя страна, мне должно повезти (= мне должен бог)». Звучит со всех сторон от с виду взрослых людей. Сколько вроде бы взрослых людей живут ожиданиями-требованиями, как маленькие капризные дети. Вы замечали?

А КОГДА эта првычка ожидания-требования в нас зарождается? Правильно – когда мы и наше отношение к миру и людям, его населяющим, еще только формируемся. В детстве.

Пытливый читатель скажет: что же делать – как-то по особому воспитывать своих детей?

И да, и нет. Да – потому что действительно от поведения родителя зависит многое, что состоится в жизни ребенка. Нет – потому что… ТЫ НЕ МОЖЕШЬ НИЧЕГО СДЕЛАТЬ ДЛЯ СВОИХ ДЕТЕЙ, КРОМЕ ОДНОГО: САМОМУ СТАТЬ СЧАСТЛИВЫМ И РЕАЛИЗОВАННЫМ ЧЕЛОВЕКОМ. Ребенок тебя просто копирует. Перенимает образ мышления, отношение к жизни, к себе и другим. Он впитывает все как губка. Такой фокус, применяемый мамами и папами – «делай как я говорю, а не как я сам делаю» – не работает. Никогда.

В общем, что я написал выше – просто мысли вслух. Без идеи сказать что-то новое. Но кому-то и это старое попадет в мозги или в сердце, и то хорошо.

Мы все сначала копим искривления в своем сознании, а потом передаем их тем, кто учится у нас. Детям. И еще мы хотим быть привлекательными – и для них, и для всех остальных. Потому что, как и дети, с того же возраста, испытываем потребность, которой нет у животных, только у людей – быть любимыми. 

Эгрегоры, Род, расстановки

 

 

Первые несколько раз, глядя на системные расстановки по Хеллингеру, кажется что это сплошная мистика и магия: люди играют какие-то роли, что-то непонятное чувствуют и думают, двигаются, ведущий задаёт неожиданные вопросы и делает непонятные выводы (как будто «с потолка»), переставляются и добавляются новые фигуры, кто-то на полу лежит (и зачем?!), затем как-то всё преобразовывается, говорятся непонятные фразы и ситуация решается.

Берт Хеллингер заметил, что часто источник проблемы клиента лежит на уровне жизни предков, например, родителей или бабушек-дедушек. Какие-либо задачи, непрожитые до конца сценарии или неисправленные ошибки прошлого, передаются потомкам по Роду, тем самым, вплетая их в проживание и проработку того, что не завершили предки. Поэтому другие методы, которые ограничиваются рассмотрением только текущей жизни человека, как правило неэффективны, не дают увидеть и устранить причины тех или иных нежелательных явлений. Неотреагированные чувства, разрушительные сценарии поведения, болезни передаются потомкам и проживаются как свои собственные. В рамках семейных расстановок, исследование проблемы клиента ведётся шире, системно, выявляются и устраняются источники проблем, корень которых находится в жизни не только текущих, но и предыдущих поколений. Итак, расстановки по Хеллингеру – это метод, позволяющий работать с человеком как с частью системы, находить и устранять причины тех или иных негативных явлений в жизни человека, источник которых, находится в жизни предков.

В ходе своих наблюдений, Берт Хеллингер выявил безсознательные поступки и реакции членов семьи, ведущие к увеличению страданий (например месть дочери другим мужчинам за маму, с которой плохо обращался папа, ведёт к тому что появляется еще больше невинных жертв и несчастья, в то время как проблема не решается), а также несколько ключевых законов семейных систем (будут подробно рассмотрены ниже), нарушение которых приводит к тем или иным негативным последствиям.

Многим расстановки помогают решить проблемы, некоторые люди выходят совершенно изменившимися, несмотря на то что совсем не понимают что произошло, всё выглядело как какой-то странный театр, но, в тоже время, есть ощущение, что случилось нечто важное. В процессе расстановки можно выделить некоторую структуру, ключевые моменты, понимая которые, происходящее становится более ясным и нередко поучительным.

Как происходит системная расстановка по Хеллингеру

Человек приходит с какой-то проблемой, которую хочет решить. С ведущим идёт небольшое обсуждение, выявляется насколько для решения подойдёт метод расстановки (иногда человеку просто знаний не хватает, возможно какого-то житейского совета). Далее для рассматриваемой системы клиента, например семьи, выявляется несколько значимых в данной ситуации человек. На их роли из числа участников клиент или ведущий выбирает заместителей и расставляет в соответствии с тем, как ощущается их положение в системе. Проявляется поле рассматриваемой системы, постепенно заместители погружаются в роли и начинаются транслировать процессы, происходящие в семье. Например, заместитель мамы может ощутить родительские чувства к заместителю своей дочери, заместители двух враждующих членов семьи начинают проявлять друг к другу агрессию, а сестра начнет плакать по поводу рано умершего брата. Если необходимо, в расстановку добавляются еще некоторые роли и отслеживается как их появление влияет на систему и изменения в поведении.

По взаиморасположению и отношению между элементами системы определяются нарушения, связанные с запросом клиента. Далее предпринимаются различные шаги для того чтобы устранить выявленные нарушения, например, через изменение положения заместителей, расстановке их в нужном порядке или через проговаривание разрешающих фраз, в результате чего меняется поле семьи и состояние клиента, уходят причины негатива (иногда необходима дополнительная работа для устранения накопленных последствий). Клиент, как правило, наблюдает всё со стороны, а затем вводится в поле расстановки для совершения ключевых действий, проживания и закрепления образа-решения.

После расстановки лучше ни с кем её не обсуждать, стараться не разговаривать некоторое время (и с самим собой тоже, не задавать вопросов, не пытаться анализировать), побыть наедине с собой, не выходить из процесса, полностью принять в себя и усвоить то что произошло. Иногда человек начинает говорить (больше подходит «болтать») для того чтобы сбросить напряжение, таким образом он сбивает настрой и уменьшает силу расстановки, эффект производимый ей.

В результате расстановки, система перестраивается, поэтому могут появиться новые, измениться, либо прекратиться прежние отношения между людьми, уйдёт то, что их связывало вместе. Возможны существенные метаморфозы в жизни членов системы, например уходят болезни или перестают происходить нежелательные события, кто-то женится, взрослые дети уезжают из квартиры родителей и начинают жить самостоятельно, непримиримые родственники мирятся, иногда проявляется что-то, что долго скрывалось и призывает к ответственности, к уплате по старым счетам, на которые закрывались глаза. Т.е. могут происходить не только приятные изменения, но и то, что болезненно воспринимается некоторыми членами системы, требующее отработки и перестройки.

Идея переложить функцию отображения скрытых тонких процессов на самих людей – очень хороша, т.к. люди, по своей сути, от природы, хорошие трансляторы, они постоянно отрабатывают сигналы из тонкого плана, реализуя в плотном (более подробно ниже). Человек имеет больше степеней свободы, более гибкий, чем любая другая система, любой другой инструмент, например, карты, маятник, рамка и др. Заместители могут перемещаться, говорить, проявлять эмоции, выстраивать фигуры, показывать динамику, связь, взаимодействовать и т.д., что позволяет более полно и живо передать тонкие процессы. Также это даёт некоторую наглядность и проще воспринимается окружающими, происходящее понятнее, естественнее и ближе к повседневной жизни человека, чем, форма в которой выдаётся информация в других системах (Таро, маятник и др.).

Метод расстановок может применяться не только для развязывания семейных переплетений, но также и для решения вопросов личного развития (на чем сейчас лучше сконцентрировать своё внимание), поиска места в жизни, прогнозирования (какой выбор наиболее оптимален для человека), для прояснения и налаживания отношений внутри коллективов, например организаций (что происходит между сотрудниками на тонком плане, где слабые места, почему директор перестал хорошо работать, как лучше выстраивать отношения с тем или иным сотрудником, в чем причина текущих неудач, массовых увольнений и апатии в компании, что можно сделать, как клиенты отнесутся к нововведениям). Можно сказать, что это техника, в основе которой лежит феномен замещающего восприятия, способность человека отождествляться с какими-либо объектами (субличность, человек, фигура сна, коллектив, орган тела) или довольно абстрактными понятиями, процессами, качествами и явлениями (смерть, отношения, причина, эмоция, заболевание, жизнь, мудрость).

Расстановки, помимо групповой формы, могут проводиться один на один со специалистом, тогда места фигур помечаются «якорями», а специалист перемещается от метки к метке и вживается в ощущения данной фигуры, дальше всё происходит примерно также как и при групповой работе. Работу можно производить и в своём воображении, наедине с самим собой.

Системное рассмотрение проблем

Распространенный узкий взгляд на те или иные негативные поступки или пороки человека часто не позволяет решить проблему, т.к. нередко в этом участвуют несколько людей и причина, источник такого поведения может быть в другом человеке, а всё сваливают на жертву и ищут (и находят) изъяны в ней. Если посмотреть на проблему шире, увидеть человека как часть системы, обратить внимание на взаимоотношения элементов, то нередко ситуация представляется совсем в другом свете, соответственно и решения появляются другие.

Пример «Мужчина пьёт»
Первый муж женщины ушел от неё и она через некоторое время выходит за другого, скорее всего, не по любви. Женщина постоянно недовольна своим новым мужем, сравнивает его с другими и находит недостатки, а особенно с первым. Это происходит как явно – что бы мужчина ни сделал, всё не то, так и на тонком плане – женщина внутри регулярно агрессирует, посылает негативные мысли, не уважает и презирает мужчину, вместо дома как крепости, хорошего уюта, одни зуботычины. Муж постепенно начинает пить, т.к. не выдерживает постоянных атак. Возможно он и не осознает источника проблемы, чувствует что ему нехорошо и чтобы как-то уйти от этих чувств, забывается в спиртном. Мужчина жертвует собой ради сохранения брака.

Обычно говорят, что-то подобное: «всё у него хорошо, дак ведь пьёт!», «сходи закодируйся!» (в таком случае, перекрывается возможность отдохнуть, ненадолго защититься и тогда вероятны другие, более серьезные последствия, например проблемы с сердцем и ранняя смерть или «немотивированные» приступы агрессии и побои), «такой замечательной женщине не повезло с мужиком» (поведение человека внутри семьи и на людях иногда сильно различается, под воздействием различных эгрегоров перестраивается и восприятие мира, и роли исполняемые человеком. Женщина вполне может быть «мягкой и пушистой» на людях. См. ниже по тексту о воздействии эгрегоров.), «перестань пить». Чтобы перестать пить, необходимо увидеть источник проблемы, а также иметь силы принять решение выйти из отношений. Либо женщине разобраться с тем что происходит, откуда эти эмоции, в чем их причина, а это тяжело и не хочется смотреть в ту сторону, т.к. может всплыть нечто серьезное, требующее больших затрат энергии и работы над собой. И в этом случае, для отвода глаз навешивается клеймо что «мужчина – пьяница» (распространенный вариант «решения» проблемы подсознанием, чтобы снизить давление на сознание.), тогда делать ничего не надо, занимается позиция жертвы, вся ответственность и вина перекладывается на другого. Это частный случай, для иллюстрации, есть и другие причины пьянства и в каждом случае нужно смотреть индивидуально.

Как видно выше, при внешней декларации каких-либо желаний, часто люди внутри себя не хотят изменений, желания служат ширмой, говоря подобным образом или занимаясь самообманом, человек получает некоторую выгоду. Действительная реализация желаемого, может быть совершенно не выгодна некоторым участникам, т.к. может привести к перестройке системы и взаимоотношений внутри неё, иногда эти отношения могут прекращаться (муж видит что жена вышла за муж не по любви и осознает пагубность дальнейшего нахождения с ней), возможна даже чья-то смерть (например, когда один человек удерживал другого или хотел умереть вместо него, говоря глубоко внутри: "лучше я вместо тебя"). Все объекты(как эгрегоры, так и люди), которые не заинтересованы в реальных изменениях, начинают по мере сил сопротивляться, создавать различные искушения и непредвиденные обстоятельства с целью вернуть всё в прежнее русло. Например, как только, мужчина подходит близко к пониманию, жена становится «шелковой»(состояние часто наведено эгрегором и бессознательно проигрывается) и постепенно отводит его от «дурных» мыслей, или когда муж готов к решительным действиям, появляются неотложные дела и приходят мысли(из системы) что лучше пока этого не делать, внутри звучат слова: «ну потерпи, подожди еще чуть-чуть. А может всё изменится?». Состояния мужчины могут прыгать от «ноги моей больше здесь не будет», до полной абсурдности прежних мыслей и непонимание того, как он мог об этом думать. Эти состояния сильно зависят от того, к какому эгрегору сейчас подключен мужчина.

Воздействие эгрегора на человека

После расстановки можно удивляться как это так получилось что постепенно человек начал воспроизводить чужие эмоции, мысли и отношения к другим людям, поменялось восприятие, начал чувствовать, еще недавно посторонних людей, как свою маму, мужа, бабушку, брата, многое проживалось «как будто по-настоящему» – таково воздействие эгрегора на человека. Мало кто переносит полученный опыт на повседневную жизнь, задаётся вопросом о том, насколько то, что мы ежедневно делаем, думаем, хотим, чувствуем, проживаем является нашим собственным, а не наведённым.

С выходом из расстановочного поля, воздействие эгрегоров не заканчивается, т.к. эгрегоры есть повсюду, человек просто переходит из области управления одного эгрегора, в область другого. Человек выходит на улицу и попадает под воздействие эгрегора пешеходов, который незаметно регулирует движение потока людей (можно почувствовать необходимую скорость перемещения и некоторые силовые линии, по которым лучше идти. В сторону тех, кто нарушает предпочтительную скорость и траекторию, например, когда человек идёт поперёк толпы или постоянно резко меняет направление и скорость, эгрегор наводит другим людям чувство недовольства, агрессии), или автомобилистов, или метро. Дальше он приходит на работу, домой или в магазин – там также есть свои эгрегоры, которые управляют ситуацией и поведением людей.

Пример «В магазине»
В магазине появляется и как-то себе объясняется (или не объясняется вовсе) жгучее желание купить что-то, что после выхода из магазина может восприниматься как лишнее и ненужное, хотя в момент выбора ощущалось как отчетливо необходимое, чуть ли не жизненно важное. Чем дольше человек ходит по магазину, тем выше вероятность попасть в полутрансовое состояние и напокупать многое из того, что совсем не планировалось. Поэтому во многих магазинах хлеб ставят подальше, чтобы идя за ним покупатель набрал по дороге еще что-нибудь. Огромные стеллажи, большой выбор, разноцветная упаковка – всё это рассеивает внимание и способствует переходу в нужное состояние. Составление списков, быстрое и сосредоточенное перемещение снижают количество импульсных покупок.

Всё происходящее воспринимается лично, человеку кажется, что мысли, эмоции, импульсы к действиям и восприятие других людей являются его собственными. На самом деле, эгрегор, ведущий ситуацию, организует подходящее стечение обстоятельств, одевает на участников некоторые роли и предлагает сценарии для игры, соответствующие ролям, наводит те или иные состояния. Учитывая то, что под воздействием поля человек находится не 15 минут, а чаще всего гораздо дольше – нередко это дни и годы, можно предположить насколько мощно и глубоко это воздействие, насколько оно привычно и незаметно. В жизни каждый человек еще лучше актер, чем на расстановках, он еще лучше вживается в роли, долго их разучивает, в совершенстве и по-настоящему, самозабвенно исполняет.

Поэтому, в большинстве случаев, действия, предписанные сценарием, выполняются человеком не задумываясь, на автомате, от начала и до конца, без оценки того насколько они полезны и с полной уверенностью, что они его собственные. Иногда подобные реакции неадекватны ситуации, нелогичны и ведут к негативным последствиям. Часто сценарии повторяются не один раз, и человек даже замечает что это плохо заканчивается, всё же входит в них и отрабатывает, его что-то засасывает.

Пример «Перенятая агрессия»
На женщину периодически находит «безпричинное» ощущение ненависти к мужчинам, она хочет им отомстить, начинает воспринимать как врагов, которых необходимо наказать. Это чувство ей передалось от мамы, муж которой плохо обходился со своей женой. Понятно что подобные наваждения плохо сказываются на отношениях с мужчинами, которым совсем не понятны периодические вспышки лютой ненависти, агрессии и разрушительного поведения. Но программа, время от времени, включается и женщина безсознательно производит серию ударов по «своим врагам».

Решением будет увидеть то что происходит на самом деле, что эти чувства не принадлежат ей, а наводятся, разотождествиться. Многих проблем можно избежать зная законы (порядки) семейных систем и то, какое воздействие оказывает их нарушение на жизни членов семьи.

Закон принадлежности

Все члены системы имеют равное право на принадлежность роду, никто не может быть исключен, здесь нет разделения на хороших и плохих. К членам системы относятся бабушки, дедушки, родители, предыдущие партнёры родителей и бабушек с дедушками, кто-то, кто серьезно повлиял на систему (например, спас кого-то из членов системы, либо убил), дети, абортированные или мертворождённые, убийцы и их жертвы, те, кто как-либо пострадали от действий членов системы, и неважно живы сейчас эти люди или нет – они все являются частью системы.

Нередко бывает что кого-то из членов системы забывают или вытесняют, например, родителям внутри больно из-за того, что они сделали аборт, они стараются забыть, не думать о случившемся, тем самым как бы пытаются исключить ребёнка из своей семьи. Или отвергаются родственники с тяжелой, необычной по социальным стандартам судьбой – о них предпочитают не говорить, появляется некое табу.

В случае какого-либо исключения одного из членов, система стремится восстановить свою целостность тем, что потомки начинают отрабатывать сценарии поведения, нести судьбу и чувства исключенных, происходит идентификация, которую люди, чаще всего, не осознают.

Пример «Вспоминание дедушки»
Дедушка-бизнесмен на одном деле разорился, всё потерял, жена от него ушла вместе с ребёнком и больше о нём предпочитают не говорить. Внук также занимается бизнесом и как только подходит к моменту существенного успеха, начинает совершать ошибку за ошибкой и в, конечном итоге, терпит крах. Таким образом он вспоминает своего деда. Необходимо отдать должное судьбе дедушки, с любовью признать что он является частью семьи, если возможно, наладить с ним контакт.

Можно посмотреть немного с другой стороны. Род, эгрегор – это система, у которой есть свои задачи(карма), а члены семьи – это элементы, которые выполняют определенные функции. В случае исключения кого-либо из членов семьи, функции перераспределяются между оставшимися участниками, либо начинаются поиски человека на соответствующую роль (например, мужчине кажется что он ищет молодую любовницу, а на самом деле, ему не хватает его нерожденной дочери). При появлении подходящего человека, система на него наводит недостающую роль, он бессознательно идентифицируется с исключенным и начинает выполнять его функции. Если же вытесненного члена семьи вспомнят, отдают ему должное, то даже если он уже давно умер – он, всё равно, присутствует в системе и нет необходимости переносить его функции на кого-либо другого. Задача человека, который идентифицирован, увидеть реальную ситуацию, понять с кем происходит идентификация, с любовью включить его в систему, тогда происходит разотождествление, навязываемые функции, эмоции, мысли, жизненные сценарии уходят к её владельцу и нет больше необходимости играть чужую роль.

 

Закон Иерархии

Поток жизни течет из прошлого в будущее, от более ранних членов системы к более поздним, его нельзя повернуть вспять, можно только передать дальше. Для семьи тот, кто пришел в систему раньше – важнее, чем те, кто пришли позже. Например, родители важнее детей, старший ребёнок важнее своих братьев и сестёр, деды и бабушки важнее родителей. Поэтому более поздние члены семьи, нередко, безсознательно жертвуют собой ради более ранних, частный случай – когда потомок начинает замещать своего предка для восстановление целостности системы, не смотря на то, что это ему вредит. А на уровне систем, более новые системы важнее прежних, например, семья молодоженов для их членов важнее, чем их прежние семьи, где они были детьми своих родителей. Или новая семья важнее чем, прежние семьи партнёров.

Пример «Перенятое желание уйти из жизни»
Внучка чувствовала печаль и желание уйти из жизни. В расстановке оказалось, что это чувство и желание двигаться в смерть было перенято у её мамы. Мать сделала много абортов, грустила по своим нерожденным детям и хотела уйти в след за ними. Мама же, в свою очередь, переняла это чувство и жизненный сценарий от бабушки, у которой также было много абортированных детей и желание пойти за ними. Решением для внучки, в таком случае, может быть: увидеть что происходит, разотождествиться, оставить маме возможность нести свою судьбу и отвечать за последствия принятых решений.

Нарушением Закона Иерархии будут различные попытки более младших встать на уровень или выше старших. Например, когда ребёнок вмешивается в жизнь родителей, занимает по отношению к ним позицию родителя-воспитателя, становится на место одного из своих родителей (символический брак), высокомерие. Последствия могут быть совершенно различными: конфликты с родителями, энергетическое истощение, болезни, невозможность найти пару или проблемы в семье, крах. Когда ребёнок как-либо отказывается от своего родителя, например через агрессию, высокомерие или один родитель вытесняется другим родителем, к нему перестаёт поступать женский или мужской поток, что ведёт к проблемам во взаимоотношениях с противоположным полом, отсутствию уверенности, ощущения поддержки.

 

Закон Баланса

Отношения возникают тогда, когда одна сторона даёт что-либо другой. Тот, кто даёт ощущает некоторую лёгкость, превосходство и право требовать. У получателя же возникает чувство вины, внутреннее напряжение, желание что-либо дать взамен, и это внутреннее чувство будет терзать человека, пока он не восстановит баланс. Так система через чувство вины и невиновности направляет людей к соблюдению баланса, пытается привести к равновесию обмен внутри себя между равными по статусу – например, между мужем и женой.

При восстановлении баланса отношения могут прекратиться, т.к. напряжение уходит, у участников возникает чувство легкости. Поэтому, для продолжения отношений, если получено нечто хорошее, можно вернуть немного больше, чтобы напряжение постоянно сохранялось, а также рос объем обмена между людьми, что ведёт к взаимному обогащению, наполнению участников и увеличению хорошего. Если же человек совершил нечто плохое, то для продолжения отношений и улучшения их качества, нужно вернуть немного меньше плохого, т.о. объем обмена в плохом с каждым разом будет всё меньше и меньше.

Для того, с кем поступили несправедливо, есть ловушка и большой соблазн стать еще большим агрессором, превратиться в жестокого разрушителя. Жертва плохого поступка нередко внутри чувствует своё превосходство над обидчиком, высокомерие, появляется ощущение права требовать, наказать. Могут проскакивать различные мысли, вроде: «я хороший, ты – плохой», «я гораздо лучше, чище и выше тебя», «я добрый и терпимый, а ты – злой, подлый и неуравновешенный», «я страдаю и попаду в рай, а ты, грешник, – в ад». Жертва иногда смакует подобные мысли, презирает и раздувается в своём высокомерии, не замечая как закрывается сердце, она черствеет, накручивает себя (астрально-ментальная петля – когда мысли и эмоции подогревают и усиливают друг друга), наполняется ядом и постепенно превращается в того, кого недавно проклинала и с чистой совестью, под давлением возрастающего внутреннего напряжения, совершает еще большее зло. Ум, при закрытом сердце, может придумать любые оправдания жестокости и они вполне будут выглядеть совершенно адекватными («он сам виноват», «зуб за зуб», «я искореняю несправедливость», «я только в целях защиты»), по крайней мере для того, кто себе нафантазировал.

В случае нарушения баланса, когда один даёт больше, чем другой, вероятно разрушение отношений, т.к. первый начинает чувствовать истощение и превосходство, а второй – выталкивается из обмена под давлением чувства вины и гнетущего ощущения себя ниже другого. Иногда дающий всячески уходит от того чтобы берущий отдал долг, таким образом он хочет сохранить ощущение превосходства.

Берущему искренне признаться что он больше получает, что он как бы ниже, очень сложно, т.к. это отношения равных и переход к другому статусу – очень серьезный удар по чувству собственного достоинства.

Отказ другому в равенстве внутри воспринимается как агрессия и берущий испытывает в этом случае:

• Глубинное чувство вины и сильное желание выйти из отношений, его просто выталкивает
   
• агрессию к тому, кто пытается поставить себя выше
   
• порывы к восстановлению баланса в плохом или в хорошем. Если обмен уравновесить в хорошем не получается, т.е. нет возможности отблагодарить соразмерно, то остаётся вариант в плохом (по сути, в размере разницы в обмене хорошим и тем давлением которая она оказывает). Это могут быть попытки унизить дающего, желание мести, пакости и другие негативные проявления.

Когда идёт неравноценный обмен, подсознание берущего находит различные выходы для защиты психики и снижения давления на сознание, например через обесценивание того что получается. Периодически давление трансформируется во вспышки злости и агрессии на того, кто даёт больше, которые со стороны кажутся совершенно неадекватными и незаслуженными. Когда терпеть и подавлять уже нет сил, происходит взрыв, и берущий выходит из отношений. Поэтому в отношениях равных необходимо держать в уме размер того сколько другой в состоянии вернуть и не переходить эту границу.

Если равновесие не восстановлено, то ощущение долга или права требовать, мстить передаётся более поздним членам системы.

Пример «Партнёрство»
Предок мужчины несправедливо поступил со своим партнёром, обманул. Мужчина занимается бизнесом, открывает фирмы, вступает в партнёрские отношения, которые заканчиваются тем, что его каким-либо образом «кидают».

Есть и другой вид отношений – тот, в котором изначально присутствует неравенство и одни значительно больше дают, а другие – берут, например между родителями и детьми или между учителем и учеником. В таком случае, принимающая сторона не может вернуть свой долг тому, кто даёт, а может лишь передать полученное дальше, например своим ученикам или детям.

Источник:
КнигаСилы.рф

Что делает нас сильнее?

Что мы можем сделать для того, чтобы улучшить нашу жизнь в будущем? Конечно же, создавать в настоящем благоприятную карму. Мы очень часто любим осуждать за спиной других людей, и поверьте, нас осуждают точно так же.

Тогда почему бы не говорить о людях только хорошее? Тогда и о вас то же будут говорить. Наше Эго постоянно ищет признания в глазах других людей, оно любит, когда его хвалят и возносят до небес. Только всё это не делает нас сильнее.

Напротив, мы теряем личную силу, и, как правило, после похвалы (когда эмоции отыграют), начинает проявляться обратная сторона, в виде кучи брани в ваш адрес (что поделаешь, закон равновесия). Поэтому, чтобы избежать этой участи, нужно держаться отрешенно, без эмоций.

Это сделать легко, если во время комплиментов и прочих вознесений нас на мнимый пьедестал, спрятать руки за спину или в карман, показав при этом фигу. Это очень хороший древний способ. 

Очень хорошую карму мы себе наживаем, если делаем кому-то добро бескорыстно. Откуда появилось мудрое наблюдение: «НЕ ДЕЛАЙ ДОБРА, НЕ ПОЛУЧИШЬ ЗЛА»? От наших с вами ожиданий похвалы в свой адрес.

Порыв сделать добро, исходящий от Эго, - деяние не бескорыстное. Эго нуждается в похвале. Возьмите себе на вооружение привычку как можно чаще спрашивать себя: «ТО,ЧТО Я СЕЙЧАС ДЕЛАЮ, ДЕЛАЕТ МЕНЯ СИЛЬНЕЕ?».

Очень благоприятное деяние для себя мы сделаем, если будем помогать, не засвечиваясь, исподтишка - чтобы никто не знал, чья эта помощь. Тогда и нам в будущем будут притягиваться подобные сюрпризы, непонятно от кого.

Эго постоянно нуждается в энергетической поддержке, а, питая его своей энергией, мы обесточиваем себя, настоящих. Услышав какую-нибудь новость, воздержитесь от желания её рассказать, и это сделает вас сильнее.

Ведь по сути тот, кому вы хотите это поведать, через некоторое время узнает это от других. Ан нет, Эго хочет увидеть восторг человека, ведь его желание - быть посланником счастья.

Откажитесь от последней затяжки сигареты, и это тоже сделает вас сильнее. Только не занимайтесь самообманом, отказавшись от того, чего, в принципе, на данный момент не хочется.

Когда вы зададитесь целью отслеживать и оценивать свои действия, и будете это практиковать, - вы перейдете в режим осознанных действий. А это прекращает ваши автоматические действия.

Вечером делайте мысленный, а лучше письменный, анализ ваших действий: что было сделано осознанно, а что произошло на автомате.

Поначалу вы поразитесь, насколько вы неосознанны и действуете, как биоробот. Но со временем таких моментов будет всё меньше и меньше.

Согласен, просто так это у вас вряд ли получится, тут нужна поддержка медитацией и сыроедением. Переход на живую пищу, к моему же удивлению, ослабил мою страсть к привычкам.

Раньше я не мог понять, какая тут может быть связь - между живой пищей и привычками. Но сейчас я в этом убедился, и это стало моим знанием: не важно, почему так происходит, достаточно знать, что это работает.

Теперь о самом мощном источнике энергии — сексуальной энергии. Здесь бы я тоже порекомендовал умеренность. А в случае, если у вас очень большая цель, - воздержание.

Использование этой энергии без меры ослабляет нас. Я раньше думал: почему многие, кто серьёзно занялся бизнесом и хорошо поднялся, имеют проблемы с потенцией?

Потом я понял, вернее, на себе испытал, что происходит сублимация энергии (переход в верхние чакры). Отсюда наполненность волевой чакры (манипуры), которая даёт нам силу идти уверенно вперёд к цели.

Если же человек начнёт расходовать энергию на секс, то он начнёт терять в деньгах. Здесь прямая взаимосвязь. Ведь чем по сути являются деньги? Это прямой показатель нашего уровня энергии.

Больше энергии — больше денег. У А. Левшинова даже в какой-то книге описано, какой уровень благосостояния у человека будет присутствовать при наполненности каждой чакры.

Почему ещё нужна умеренность в сексе? Потому что, по словам Дона Хуана, люди в цивилизованном обществе являются плодами скучного совокупления.
Это означает, что в большинстве случаев зачатие происходит во время обычного, посредственного секса, без большой Любви и Страсти - просто исполнение супружеских обязанностей.

Какое зачатие — такой и человек. Только тот счастливчик, кто не является плодом скучного совокупления (или говоря его же словами, скучного трахания, иначе его не назовёшь).

Можно заниматься сексом сколько угодно, без вреда для себя. Просто мы на самом деле умудрились в цивилизованном обществе извратить всё то, что имело ранее более высокий, духовный, смысл.

Искусство Любви превратилось в обыденный секс, культуру самопознания при помощи наркотических веществ превратили в наркоманию, а культура потребления алкоголя превратилась в алкоголизм. Нет ничего вредного на Земле, пока присутствует умеренность.

Источник:
Ноэль Бухарметов и Наталья Берилова
"Ёжик в тумане или выход к цели - 2"

Карл Шлоттербек «Что может карма?»

Принято думать, что карма - это заранее уготованная нам судьба, и мы ничего не решаем. Тем не менее, некоторые проблемы кармы могут быть решены посредством освобождения от привязанностей, произрастающих из прошлых жизней. Мы живем не в застывшей реальности: проживая карму, созданную в прошлом, мы в то же время творим себе карму на будущее – каждым своим решением, каждым выбором. Изучать свое прошлое настолько же важно, как делать все, что нужно в настоящем.

Нам часто приходится слышать о надежде «освободиться от своей кармы». Но поскольку карма является всего лишь результатом наших собственных действий, нам нужно не освобождаться от нее, а использовать ее для того, чтобы создать предпосылки для более позитивных результатов. Нам нужно создавать себе такую карму, которая предоставит нам множество вариантов в будущем.

Первое, что нужно сделать, чтобы из злодейки, какой мы ее себе представляем, сделать карму полезным даром, каким она может стать, - это пересмотреть то, что мы о ней думаем. Карма обещает нам немыслимые сокровища, они ждут нас. Давайте меньше думать о том, что карма делает с нами, и больше - о том, что она делает для нас, если использовать ее осознанно и с умом.

Карма предоставляет нам:
- Уроки, которые помогают нам расти и учиться улучшать свою жизнь;
- Возможности исправить или искупить ошибки прошлого;
- Вознаграждение за правильные действия в виде таланта и других даров;
- Смысл и цель многих непонятных жизненных событий;

Если нам удается понять свою карму, она предоставляет нам направление дальнейшего движения для разрешения наших жизненных проблем.

Если персонализировать карму, представлять ее в виде живых существ, то Боги Кармы предстанут вовсе не сотрудниками вселенской бухгалтерии, но Учителями мастерства. Их цель - не продемонстрировать неизбежность судьбы, но научить нас творить самих себя. Именно они через опыт наших собственных действий показывают нам божественную власть заново творить наш мир. Но что все это имеет общего с необходимостью каждый день ходить на работу, с разводами или исправной выплатой кредитов?

Да всё!

В своей каждодневной жизни мы должны осознать себя как отдельную личность и при этом не потерять ощущения сопричастности. Мы можем эмпатически почувствовать сопричастность к положению другого человека, но нам не хотелось бы терять собственную идентичность и полностью сливаться с другим, тем самым принимая как свои его боль и его проблемы.

Причиняя боль другому человеку, мы создаем кармическую проблему, которая должна быть разрешена. По общепринятым представлениям, наши действия - например, нечестная сделка - влияют на карму, создавая долг перед теми, кто пострадал в результате наших махинаций. Но бесчестные действия имеют и свою причину. В рассматриваемом примере первопричиной подобных действий является то, что человек не идентифицируется с теми, кого он обманывает. Его индивидуальная душа несла на себе кармическую рану до того, как он совершил проступок, поэтому его душа будет стремиться в конце концов залечить эту рану. Боль, которую он причиняет другим, отражает его собственную боль, вызванную его неверным представлением об отделенности его от других. Исцелена должна быть и та, и другая боль - и боль от его действий, и, что более важно, боль его состояния и самоощущения.

Как можно исправить карму? По традиционным представлениям, человек должен либо сам выстрадать столько же, сколько страдания он принес, либо компенсировать сотворенное им зло добрыми делами, либо он в конце концов пожнет то, что сам же посеял.

Но даже тогда все это обязательно имеет более высокую цель. Высшая цель человека - не просто уравновесить кармические весы, но использовать возможность перехода на новый уровень осознания: страдая за собственные неправедные действия, мы получаем дополнительную возможность идентифицироваться с теми, кого мы считали с собой не связанным. Только тогда можно будет сказать, что карма реализовалась.

Созидательная карма

Для созидательного использования кармы нам нужно научиться правильно пользоваться человеческим телом. Наше тело и его жизнь есть отражение души. Наше физическое состояние и жизненные ситуации есть результат наших действий в прошлом, равно как и наши орудия в настоящем.

Конечно, профессиональная терапия прошлой жизни может оказаться самым коротким путем к трансформации кармы, но и наше поведение в повседневной жизни также может значительно влиять на ее направление. Вот некоторые положительные для кармы ценности, взгляды и действия:
- Быть максимально честным
- Находить конструктивное выражение эмоций
- По возможности относиться к людям с сочувствием, но без привязанности
- Завершать незавершенные дела, когда они возникают
- Развивать в себе эмпатию к другим и к себе
- Развивать в себе проницательность, вместо того, чтобы выносить суждения
- Заботиться о себе и о своем теле так, как вы заботились бы о любимом человеке
- При встрече со злом быть честным, но действовать с сочувствием и пониманием
- Искать у себя общее с теми, кто от вас отличается
- Знать и уважать свои ограничения
- Искать обновления на всех уровнях своего существования, но без излишнего самовозвышения
- Заботиться о планете, нашем доме, потому что всем нам придется понести ответственность за наши действия в отношении к ней
- Делать что-нибудь, чтобы исправить многочисленные дисбалансы, существующие в обществе, будь то неравенство полов, рас и т. п.
- Делать что-нибудь для предотвращения неправедных действий - в отношении женщин, детей, незащищенных людей, стариков и так далее, поскольку если сейчас нам и повезло, то в другое время мы можем оказаться на их месте.
- Искать и использовать конструктивные удовольствия от жизни в соответствии с вашими основными ценностями.

Эти принципы требуют изменения привычного образа мыслей, привычного отношения к себе и окружающим, а также осознания нашего места в мире. Эти принципы выведены не из абстрактной морали, но я видел своими глазами, что их несоблюдение вызывает болезненные кармические привязанности.

Если полученных до сих пор наставлений недостаточно, то вот несколько конкретных психологических рекомендаций, которые помогут нам жить в соответствии с самыми высокими ценностями. Необходимо сделать следующее:
- Примириться с родителями и с нашей на них реакцией
- Отделить свою нынешнюю личность от прошлых симбиотических отношений времен внутриутробного периода
- Освободиться от кармических потребностей и привязанностей прошлого
- Признать собственную нынешнюю личность и примириться с самим собой
- Осознать наш раскрывающийся потенциал для самореализации
- Открыться чувству единения со всем сущим

Жизнь – это не окончательное решение, но процесс переработки прошлого опыта наряду с прояснением и расширением наших представлений о том, чем мы являемся в более широком контексте мира. Так, например, даже если в какой-то момент мы решим проблему с родителями, мы можем снова встретиться с ней в ином виде, в другой области нашей жизни. Когда это происходит, нам нужно просто немного уточнить найденное нами решение.

Но что изменится в нашей жизни, если мы будем успешно следовать изложенным выше рекомендациям?

- Мы сможем более точно определить собственные потребности.
- Мы сможем отличить истинные потребности от фальшивых, привитых нам искусственно или искаженных нашим опытом.
- Мы встретим на нашем пути других людей - тех, кто идет тем же путем и имеет те же проблемы, и кто, возможно, бросит нам вызов и вынудит продолжить самосовершенствоваться.

В конечном счете, совершенствование кармы в наших отношениях можно выразить одним словом: покой.

В древнем Египте после смерти душа оценивалась следующим образом: на одну чашу весов клали сердце, на другую – перо. Если сердце окажется легче, считается, что человек достойно прожил свою жизнь...

Отрывок из книги
Карла Шлоттербека «Карма взаимоотношений»
Издательство «София», 2012 год

Любовь к ближнему. А любовь ли это вообще?

Все хорошее однажды продолжаетсяhttp://tantrareiki.ru/

От чего ушел, к тому и пришел.

За последний год я перебрал множество методов, методик и техник по улучшению жизни. Большинство из них - чушь собачья, весь смысл сводится к тому, что вам дают советы типа: "Надо жить лучше, жить правильно", однако, на вопрос: "А КАК ЭТО - лучше, правильно? Что я должен делать? Распишите мне по шагам!" - на этот вопрос почти никто не может ответить. Пожалуй, только Робин Шарма (у него есть 30-ти дневная программа "Мегажизнь") и метод, изобретенный Хозе Сильва. Вот к этому методу я и вернулся. Стал вновь перечитывать пройденное, и наткнулся на мысль, которая оказалась в моей жизни верна как никогда. Это мои "грабли", на которые я наступаю снова и снова.

Вы когда-нибудь представляли себе, что ВОЗМОЖНО ВСЁ?

Думаю, нечасто. Или - вообще никогда. Вот и я тоже. А зря. Недавно, вновь начав работать по методу Сильва, я стал визуализировать то, что, по мнению моего разума, было мне недоступно. Вуаля - представляете, я получил то, о чем мечтал!

Дело в том (я в этом окончательно убедился), что МЫ САМИ ставим себе жесткие ограничения, которые делают нашу жизнь такой, какая она нам не нравится. А в результате - депрессии, пьянство, отсутствие интереса к жизни. Ребёнком вы мечтали стать кем-то, а когда стали взрослым, мы отложили свои мечты в дальний угол своего сознания, потом забыли о них вовсе. Работа, походы в магазин за продуктами, выполнение других обязанностей - вот и вся наша жизнь.

Она такой и должна быть? Разве? А куда же делось всё?

Просто в один из дней вы сказали себе: "я недостоин быть счастливым и жить так, как мечтал. Жизнь - это тяжелая штука, это борьба, люди злые и жестокие" - и вы получили то, что запрограммировали себе: вы несчастны, ваша жизнь тяжела и беспросветна, а люди вокруг злые и жестокие.

Очень распространенной причиной неудачи является программирование нехватки — с самого начала жизни вы были обучены полагать, что на вашем пути есть барьеры. Пока вы продолжаете считать, что являетесь культурно ущербными, или что деньги являются корнем зла, или что вы рождены грешником, — вы будете уничтожать свой собственный творческий процесс.

Посмотрите на себя честно: не сдерживаете ли вы себя, не веря достаточно в возможность процветания.

Поймите, что у вы уже более благополучны, чем миллиарды людей где-либо еще в мире.

Сегодня средний россиянин живет лучше, чем принц в средневековой Европе.

Если бы вы могли перенестись назад во времени, предстать перед средневековым принцем и рассказать о том, как вы живете сегодня, — с доступом ко всей мировой информации (интернет), волшебными ящиками (телевизоры), самодвижущимися каретами (автомобили), возможностью пересекать континент за 5 часов (самолеты) и любыми желаемыми продуктами (супермаркеты) — можно поспорить, что принц захотел бы поменяться с вами местами.

Посмотрите — вы не среднячок и даже не бедный — в анналах истории вы являетесь, вероятно, одним из самых богатых людей, которые когда-либо жили. Но если вы как большинство других людей, вы все еще сравниваете себя с Романом Абрамовичем или звездами российской эстрады, которые богаче лишь по чистой случайности.

Развивайте чувство благополучия и благодарите вселенную за то, что у вас есть. Вы обнаружите, что такое отношение повлечет за собой даже больше удачи и обстоятельств, которые будут возникать в вашей жизни и приведут к еще большему процветанию.

Примечание.

Для тех, кто не знает, что такое визуализация:

Визуализация. или мысленное представление, относится к способности мозга видеть предметы в образах. Визуализация является самым мощным инструментом добровольного внушения, которое известно на сегодняшний день. Мозг не может отличить представляемых событий от реальных. Для него представляемые в разуме события являются реальностью. Этот факт является доказанным. Визуализация использовалась в программе подготовки к полету «Аполло». Когда спортсменов подсоединяли к специальным аппаратам, и они бежали дистанцию лишь в своем воображении, невероятно, но те же самые мышцы активировались, в той же самой последовательности, что и в реальности. Хоть на самом деле спортсмены сидели в кресле, их сердцебиение учащалось, будто бы они на самом деле бежали дистанцию.

Теперь эксперимент для тех, кто не поверил. Представьте себя за столом дома. Представили? Перед вами на столе ваше самое любимое блюдо. Представьте его во всех его подробностях, а именно, как оно пахнет, как аппетитно оно выглядит. Теперь вы берете вилку/ложку и начинаете кушать. Постарайтесь ощутить вкус, наслаждайтесь едой... А теперь, стоп! Ощутите, сколько слюны во рту, на самом деле вы же не едите это блюдо, а откуда взялась слюна? Ответ в том, что посредством визуализации ваш разум поверил, что перед вами действительно еда, и, как подготовка к процессу пищеварения, организм начал произвольно выделять слюну.

Учитывая, что разум мыслит образами, и все трансформирует в образы, визуализация напрямую влияет на наши чувства. Стоит представить себе что-либо приятное, как на лице сразу отобразится улыбка. Визуализация - это метод сознательного формирования образов в разуме, что приводит к ощущению позитивных чувств. Пятиминутное ощущение радости и счастья влечет за собой хорошее настроение на многие часы в течение дня, конечно, если ничто не изменит его. Однократные визуализации очень сильно влияют на сознание, хорошая картина вызывает хорошие чувства, плохая - плохие. Для того, чтоб визуализация, смогла начать формировать нашу жизнь, нужно закреплять ее на уровне подсознания, потому так важен процесс повторения. Настроение человека меняется очень часто в зависимости от внешних обстоятельств, поэтому визуализируя старайтесь представить как можно более отчетливые картины. Они помогут вызвать сильные положительные эмоции. Секрет в том, чтоб научится с помощью визуализации не зависимо от внешних обстоятельств чувствовать себя хорошо. Именно эти чувства скоро укоренятся в подсознании и принесут много хорошего в вашу жизнь.

P.S В данной заметке использован материал с официального сайта программы "Живи в ритме Сильва". Хочу сказать, что я не рекламирую этот метод (ненавижу рекламу в блогах других пользователей), а делюсь с вами своим опытом по построению более успешной и яркой жизни, рассказывая вам о вещах, которые реально работают, а не просто копирую чужие статьи откуда попало к себе в дневник. Этим мой дневник в корне отличается от дневников других пользователей LiveInternet

Серия сообщений "Метод Хосе Сильва":

"Всё лучше, лучше и лучше!" - хотите, чтобы это стало Вашим девизом?

Часть 1 - Всё в этой жизни зависит от ВАС! Как вы относитесь к миру, так и он относится к вам!
Часть 2 - Как можно сделать свою жизнь счастливой без подвигов и великих свершений ...
Часть 3 - ВВС "Разум человека" Этот фильм расскажет всё о вас и жизни вокруг (серия 1)
Часть 4 - Одна из причин наших неудач по жизни (мало кто об этом задумывается).

Уровни сознания. От позора до просветления.

Уровни сознания.

Дэвид Хоукинс (David R. Hawkins) в своей книге “Сила против Насилия” (Power vs. Force) описал иерархию уровней человеческого сознания. Это очень интересный подход. Если ты прочитаешь книгу – тебе будет очень просто понять, где ты находишься в этой иерархии, исходя из твоей текущей жизненной ситуации.

Вот эти уровни, снизу вверх: позор, вина, апатия, горе, страх, желание, гнев, гордость, храбрость, нейтралитет, готовность, принятие, интеллект, любовь, радость, мир, просветление.

Хотя ты можешь со временем переключаться с одного уровня на другой, обычно у тебя есть преобладающее “нормальное” состояние. Если ты читаешь этот блог, вероятно ты как минимум на уровне храбрости, потому что на более низких уровнях у тебя не возник бы сознательный интерес к личному развитию.

Я пройдусь по порядку по этим уровням, уделяя особое внимание тем, которые находятся между храбростью и интеллектом, поскольку вероятнее всего ты находишься именно на них. Названия уровней придумал Хаукинс. Описания каждого уровня основаны на его описании, но дополнены моими мыслями.

Хаукинс говорит про логарифмическую шкалу: на верхних уровнях находятся намного меньше людей, чем на нижних. Каждый переход с низкого уровня на более высокий сопровождается значительной переменой в жизни.

Позор (shame) – один шаг до смерти. Вероятно здесь ты обдумываешь самоубийство. Или ты – серийный убийца. Другими словами – это ненависть, направленная на себя.

Вина (guilt) – на уровень выше позора, но у тебя могут быть мысли о самоубийстве. Ты думаешь о себе как о грешнике и не можешь простить себе прошлые поступки.

Апатия (apathy) – испытываешь безнадёжность или мучаешь себя. Полная убеждённость в своей беспомощности. Многие бездомные застряли на этом уровне.

Горе (grief) – уровень бесконечной грусти и потерь. Сюда можно попасть после потери любимого человека. Депрессия. Всё же выше чем апатия, т.к. ты начинаешь избавляться от оцепенения.

Страх (fear) – мир кажется опасным и ненадёжным. Паранойя. Обычно тебе нужна помощь, чтобы подняться над этим уровнем или ты надолго останешься в ловушке, например в такой как “подавляющее” взаимоотношения.

Желание (desire) – ещё не обременённый постановкой и достижением целей, это уровень стремления, вредных привычек и страсти – к деньгам, одобрению, силе, славе и тд… Потребление. Материализм. Это уровень курения, алкоголя и наркотиков.

Гнев (anger) – уровень разочарований, часто из-за не возможности исполнить желания, рождённые на предыдущем уровне. Этот уровень может подстегнуть тебя к действию на высших уровнях, или заставить захлебнуться в ненависти.

В “подавляющих” взаимоотношениях (брак, работа, …) можно часто увидеть пару: одного переполняет гнев, другого – страх.

Гордость (pride) – первый уровень, когда ты начинаешь чувствовать себя хорошо, но это ложное чувство. Оно зависит от внешней среды (деньги, престиж, …) и поэтому оно уязвимо. Гордость может привести к национализму, расизму и религиозным войнам. Вспомни нацистов.

Уровень иррационального самоотречения и самообороны. Религиозные фундаменталисты тоже принадлежат этому уровню. Ты становишься настолько привязан к своей вере, что любую атаку на твою картину мира воспринимаешь как атаку на себя.

Храбрость (courage) – первый уровень настоящий силы. Мой предыдущий пост на эту тему: Храбрость – это ключ. (Courage is the Gateway) Здесь ты начинаешь видеть, что жизнь полна испытаний и захватывает, и совсем не подавляет.

У тебя появляется намёк на интерес к личному развитию, хотя на этом уровне ты, вероятно, будешь называть его повышением скилов, карьерой, продвижением, образованием и тд. Ты начинаешь видеть своё будущее как рост относительно прошлого, а не просто как его продолжение.

Нейтралитет (neutrality) – его можно описать фразой “живи сам и дай жить другому”. Гибкая, расслабленная и необременённая жизнь. Что бы ни случилось – ты выкручиваешься. Тебе не надо что-то кому-то доказывать. Ты чувствуешь себя безопасно и хорошо уживаешься с людьми.

Множество людей, работающих на себя, находятся на этом уровне. Очень комфортное место. Это уровень удовлетворённости и лени. Ты заботишься о своих нуждах, но не напрягаешься.

Готовность (willingness) – когда ты чувствуешь себя безопасно и комфортно, ты начинаешь использовать свою энергию более эффективно. Просто сводить концы с концами не кажется больше хорошей идеей.

Ты обращаешь внимание на то, чтобы работать хорошо, возможно даже показывать свои лучшие результаты. Ты думаешь о тайм-менеджменте, продуктивности и самоорганизации, в понятиях которые не были настолько важными на уровне нейтралитета.

Это – уровень развития воли и дисциплины. Такие люди – “солдаты” нашего общества; они делают свою работу и особо не жалуются. Если ты в школе – ты действительно хороший ученик; ты серьёзно выполняешь уроки и вкладываешь время в то, чтобы делать это хорошо. Это уровень, где сознание становится более организованным и дисциплинированным.

Принятие (acceptance) – теперь происходит мощный сдвиг, и ты пробуждаешься для возможностей проактивной жизни. На уровне готовности ты стал компетентным, и теперь ты хочешь найти своим способностям хорошее применение.

Это уровень постановки и достижения целей. Я не очень люблю ярлык “принятие”, который использует здесь Хаукинс, но по существу это означает, что ты начинаешь принимать (брать на себя) ответственность за свою роль в этом мире. Если что-то в жизни не в порядке (карьера, здоровье, отношения), ты определяешь желаемое состояние и достигаешь его.

Ты начинаешь более чётко видеть полную картину своей жизни. Этот уровень побуждает многих людей сменить карьеру, начать новый бизнес или заняться своей диетой.

Интеллект (reason) – на этом уровне ты переступаешь эмоциональные аспекты низших уровней и начинаешь мыслить ясно и рационально. Хаукинс определяет его как уровень медицины и науки. Как я это вижу: когда ты достигаешь этого уровня, у тебя появляются способности использования способностей разума на полную мощь.

Теперь у тебя есть дисциплина и проактивность, чтобы полностью выразить свои врождённые способности. Ты достигаешь точки, где говоришь “Отлично. Я могу сделать всё это, и я знаю, что должен найти этому правильное применение. Так как же лучше использовать мои таланты?”.

Ты смотришь вокруг и начинаешь заниматься значительными для мира делами. В своём пределе это уровень Эйнштейна и Фрейда. Очевидно, что большинство людей никогда не достигают его за свою жизнь.

Любовь (love) – мне не нравится здесь ярлык Хаукинса “любовь”, потому что это не эмоция “любви”. Это безусловная любовь, постоянное понимания своей связи со всем что существует. Подумай о сострадании.

На уровне интеллекта, твоя жизнь работает для головы. Но в итоге это оказывается тупиком, ты попадаешь в ловушку, где интеллекта становится слишком много. Ты видишь, что тебе нужен более широкий контекст, чем просто думать ради себя.

На уровне любви твоя голова и все другие таланты начинает работать на сердце (не на эмоции, но на большее чувство добра и зла – на твоё сознание). Как мне видится – это уровень пробуждение для своего истинного предназначения. Твои мотивы на этом уровне чисты и не испорчены страстями твоего эго.

Это уровень пожизненного служения человечеству. Вспомни Ганди, мать Терезу, Альберта Швейцера. На этом уровне ты начинаешь руководствоваться силами, большими, чем ты сам. Это чувство освобождения. Интуиция становится чрезвычайно мощной. Хаукинс утверждает, что этого уровня достигает лишь 1 из 250 человек за свою жизнь.

Радость (joy)- чувство проникающего и непоколебимого счастья. Eckhart Tolle рассказывает о нём в своей лекции The Power of Now. Это – уровень святых и продвинутых духовных учителей. На этом уровне ты будешь чувствовать себя потрясающе, просто находясь среди людей.

Здесь жизнь полностью управляется интуицией и совпадениями. Больше нет нужды в целях и детальных планах – твоё расширенное сознание позволяет оперировать более высокими понятиями. События, близкие к смерти, могут временно поднять тебя на этот уровень.

Мир (peace)- полная трансцендентность. Хаукинс уверяет, что этого уровня достигает один из 10 миллионов.

Просветление (enlightenment) – высший уровень человеческого сознания, где человечество сочетается с божественностью. Чрезвычайно редкий. Это уровень Кришны, Будды и Иисуса. Даже мысли о людях с этого уровня могут повысить твоё сознание.

Я уверен, тебе эта модель покажется стоящий того, чтобы о ней задуматься. Не только люди, но и объекты, события и даже целые сообщества можно оценить по этим уровням. В своей жизни ты можешь увидеть, что разные её части находятся на разных уровнях, но ты сможешь определить свой текущий общий уровень.

Возможно ты находишься на уровне нейтралитета, но у тебя есть склонность к курению (уровень желания). Нижние уровни, которые ты, возможно, найдёшь у себя, действуют как наркотик, который тянет тебя всего вниз. Но ты сможешь найти в своей жизни и высшие уровни.

Ты можешь находиться на уровне принятия, но читать книгу на уровне интеллекта и чувствовать настоящее вдохновение. Подумай о том, что оказывает сильное влияние на твою жизнь прямо сейчас.

Что из этого поднимает твоё сознание? Что приземляет его?

Эта шкала уровней сознания мне нравится ещё и потому, что я могу оглянуться на свою жизнь и посмотреть на свой рост по этой шкале. Я помню, как я надолго застрял на уровне вины – будучи ребенком, я жил с убеждениями о том, что я безнадёжный грешник, осуждаемый по чьим-то стандартам уровня любви и выше.

Оттуда я вырос до уровня апатии, и весь мир вызывал у меня оцепенение. В старших классах я достиг уровня гордости – был отличником, капитаном команды Academic Decathlon, достойным похвалы и наград, но я стал зависим от всего этого.

Ближе к 20 годам я попал на уровень храбрости, но храбрость не была сосредоточена, и из-за этого я получил серьёзные проблемы. Потом я провёл около года в нейтральности и с 20 до 30 с огромными сознательными усилиями прошёл через готовность и принятие. Сейчас я нахожусь на уровне интеллекта и всё ближе и ближе подхожу к тому, чтобы сделать скачок к любви.

Я испытываю состояние любви всё чаще и чаще, и оно уже управляет многими моими решениями, но ещё не стало моим постоянным состоянием. Я также испытывал состояние радости в течение нескольких дней подряд, но никогда ещё этого не было постоянно. Это состояние – всепроникающее чувство естественной эйфории, как будто внутри меня происходит взрыв позитивной энергии. Оно буквально заставляет меня улыбаться.

Я нахожусь в этом состоянии с самого утра, возможно потому, что я ещё ничего сегодня не ел (Для меня легче испытать это состояние сознания, когда я ем немного или совсем ничего.)

Обычно мы переходим между несколькими уровнями в течение недели, возможно ты увидишь 3-4 уровня, на которых ты проводишь большинство своего времени. Есть один способ узнать свой настоящий текущий уровень – подумай о том, как ты ведёшь себя во время стресса. Если сжать апельсин – польётся апельсиновый сок, потому что он внутри.

Что из тебя выходит, когда на тебя давят внешние обстоятельства?

Ты становишься параноиком и замыкаешься в себе (страх)? Ты начинаешь орать на людей (гнев)? Начинаешь обороняться (гордость)? Что происходит со мной – под давлением я становлюсь гипер аналитиком, но на днях как раз у меня была такая ситуация, которую я разрешил практически с помощью интуиции, и для меня это был большой шаг.

Это для меня значит, что я становлюсь ближе к состоянию безусловной любви, потому что на этом уровне можно использовать интуицию даже под давлением.

Всё в твоём окружении влияет на твой уровень сознания. Телевизор. Фильмы. Книги. Веб-сайты. Люди. Места. Объекты. Еда. Если ты находишься на уровне интеллекта и смотришь ТВ-новости (которые, по определению, – на уровне страха и желаний), это временно понизит твоё сознание. Если ты на уровне вины, то ТВ-новости наоборот повысят его.

Переход с предыдущего уровня на следующий требует чудовищной энергии. Я уже написал об этом ранее, когда обсуждал квантовый скачок (Quantum Leap). Без твоих сознательных усилий или помощи других людей, ты вероятнее всего останешься на своём текущем уровне, пока некоторая внешняя сила не вмешается в твою жизнь.

Обрати внимание на естественную последовательность уровней и подумай, что может случиться, если ты постараешься ускорить процесс. Если ты попробуешь достигнуть уровня интеллекта до овладения дисциплиной (готовность) и постановкой целей (принятие), ты будешь слишком неорганизован и несфокусирован, чтобы полностью использовать свой мозг.

Если ты попробуешь продвинуть себя на уровень любви до овладения интеллектом, ты можешь пострадать от доверия и застрять в какой-нибудь секте.

Переход на каждый следующий уровень может быть чрезвычайно сложным; с большинством людей это не происходит за всю их жизнь. Перемена всего лишь на один уровень может в корне поменять всё в твоей жизни. Поэтому маловероятно, что у людей ниже уровня храбрости будет прогресс без сторонней помощи.

Храбрость нужна, чтобы разумно идти по этому пути; она нужна для постоянного спора с реальностью за шанс стать более разумным и сознающим. Но как только ты достигаешь следующего уровня, ты понимаешь, что спор того стоил. Например, когда ты достигаешь уровня храбрости, все твои старые страхи и фальшивая гордость становятся для тебя глупыми.

Когда ты достигаешь уровня принятия (постановки и достижения целей), ты оглядываешься на уровень готовности и видишь, что ты был как белка в колесе – ты был хорошим бегуном, но не выбирал направление.

Мне кажется, самая важная работа, которую мы можем выполнять, будучи людьми – поднимать свой личный уровень сознания. Когда мы делаем это, мы распространяем высшие уровни сознания для всех вокруг. Представьте, каким потрясающим будет этот мир, если бы мы могли поднять каждого хотя бы на уровень принятия. Хаукинс утверждает, что 85% людей на Земле живёт ниже уровня храбрости.

Когда ты временно испытываешь состояние высших уровней, ты можешь видеть, куда тебе стоит идти. У тебя случаются одни из тех моментов озарения, когда ты понимаешь, что стоит поменять в жизни. Но когда ты тонешь в нижних уровнях, эти воспоминания закрываются туманом.

Нам следует разумно возвращать себя к источникам, которые помогут нам совершить следующий скачок. Каждый шаг требует разных решений. Я помню, когда я переходил с нейтральности на готовность, я почти каждый день слушал аудиокассеты по тайм-менеджменту.

Я погрузил себя в источники, созданными людьми на уровне готовности до тех пор, пока не оказался там сам. Но книга по тайм-менеджменту не окажет никакой пользы человеку с уровня гордости: он отвергнет саму идею и будет защищаться. С другой стороны тайм-менеджмент ничего не значит для человека уровня любви.

Но ты не сможешь достичь высших уровней, пока не достигнешь мастерства в базовых дисциплинах. Иисус был плотником. Ганди – юристом. Будда – принцем. Нам всем надо откуда-то начинать.

Посмотри открыто на эту иерархию и подумай, дала ли она тебе новое понимание того, что поможет тебе сделать следующий скачок в твоей жизни?

Ни один из уровней не считается более правильным или неправильным по сравнению с другими.

Постарайся не допустить своё Эго до идеи привязаться к какому-нибудь конкретному уровню. Конечно только если ты сейчас не на уровне гордости:)

www.stevepavlina.com- сайт автора статьи

Стив Павлина.