-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в LinNata

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.07.2014
Записей: 1296
Комментариев: 18
Написано: 1322


белковый торт с курицей и творогом

Воскресенье, 13 Декабря 2015 г. 18:52 + в цитатник
Цитата сообщения галина5819

004

114085900_104013995_98977367_98138195_77661201_77112833_75376655_ingredients (128x34, 0Kb)

98138223_77661207_77112903_75376722_instructions (235x35, 1Kb)

  1. Куриную грудку кладем в кастрюлю, заливаем водой, добавляем немного соли, доводим до кипения и варим около 30 минут.

    Достаем из воды и охлаждаем. Затем нарезаем кубиками.

    Нарезаем куриную грудку кубиками
  2. Для каждого слоя торта нужен будет омлет из трех белков и одного желтка.

    Белки и желток слегка взбиваем вилкой и поджариваем на сухой сковороде с антипригарным покрытием с двух сторон без всякого масла. Диаметр сковороды не очень большой - около 20 см.

    Поджаренный белковый омлет для торта
  3. Всякому торту нужен вкусный крем, который объединит все составляющие в единое целое. Наш белковый торт с куриной грудкой - не исключение.

    Мелко рубим чеснок и большой пучок зелени, добавляем нежирный творог и перемешиваем. Нежирного кефира вливаем столько, чтобы полученный крем можно было намазать на омлет. И солим по вкусу. Творожный крем с зеленью готов.

    Приготовленный творожный крем для белкового торта
  4. Приступаем к сборке нашего белкового торта с куриной грудкой. Один омлет кладем на тарелку и покрываем его третью творожного крема
    Нижний омлет белкового торта покрываем творожным кремом
  5. Выкладываем на него половину нарезанной кубиками куриной грудки. Сверху - второй омлет, еще треть творожного крема и оставшуюся куриную грудку.
    Продолжаем собирать белковый торт с куриной грудкой
  6. Покрываем торт третьим омлетом и оставшимся творожным кремом.
    Белковый торт с куриной грудкой приготовлен
  7. Готовый белковый торт с куриной грудкой и творожным кремом украшаем свежими овощами и зеленью.
    Рецепт приготовления белкового торта с куриной грудкой
  8. [url="http://interesnaja-kulinarija.ru.xsph.ru/vse-retsepty/blyuda-iz-yaits/belkovyj-tort-s-kurinoj-grudkoj/[/url"]супер диетический белковый торт с курицей и творогом[/url]
Рубрики:  Закуски
Метки:  

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку