Точка у основания шеи в китайской медицине известна как точка Фен-Фу. Она находится в нижней части черепа, ровно в том месте, где он соедиеняется с шейными позвонками. Если вы будете регулярно прикладывать к ней кубики льда, ваш организм в буквальном смысле начнет процесс омоложения. Вы станете более здоровым, бодрым и энергичным.
Метод

Сначала вам нужно лечь на живот, а затем расположить один кубик льда на точке Фен-Фу на 20 минут. Для того, чтобы он не съезжал, вы можете накрыть его полиэтиленовой пленкой или какой-нибудь повязкой.

Делайте это регулярно раз в два-три дня рано утром натощак или поздно вечером перед сном. Уже через 30-40 секунд после начала процедуры вы почувствуете, как в точку, где находится лед, приходит тепло. А из-за того, что лед здесь вызывает прилив эндорфинов, вы будете регулярно испытывать сильное чувство эйфории.

Какой долгосрочный эффект?

Если повторять эту процедуру регулярно, вас ждут:

Улучшение качества сна;
Улучшение настроения;
Улучшение работы пищеварительной системы;
Ослабление симптомов простуды;
Ослабление головных и зубных болей.

Также этот метод позволяет лечить:

Респираторные заболевания;
Сердечно-сосудистые заболевания;
Проблемы со щитовидной железой;
ПМС;
Психическое здоровье.