-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Liley_a

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.02.2013
Записей:
Комментариев:
Написано: 1295





АЖУРНЫЙ ШАРФ КРЮЧКОМ

Четверг, 02 Октября 2014 г. 22:59 + в цитатник

 

АЖУРНЫЙ ШАРФ КРЮЧКОМ

 
вязание крючком, схема, шарф

2167 Ажурный шарф крючком

 

Серия сообщений "Вязание крючком.":
Часть 1 - Ажурные сетки.
Часть 2 - Болеро
...
Часть 14 - ТЕПЛАЯ ШАЛЬ КРЮЧКОМ
Часть 15 - КРАСИВЫЙ ПЛЕД ИЗ МЕДАЛЬОНОВ
Часть 16 - АЖУРНЫЙ ШАРФ КРЮЧКОМ
Часть 17 - Белоснежная туника
Часть 18 - АЖУРНАЯ ШАЛЬ
...
Часть 22 - Шаль черная крючком
Часть 23 - Топ крючком.
Часть 24 - Летняя юбка.




Процитировано 2 раз

КРАСИВЫЙ ПЛЕД ИЗ МЕДАЛЬОНОВ

Четверг, 02 Октября 2014 г. 22:56 + в цитатник

 

КРАСИВЫЙ ПЛЕД ИЗ МЕДАЛЬОНОВ

 
2

3235 Красивый плед из медальонов

4151 Красивый плед из медальонов

592 Красивый плед из медальонов

673 Красивый плед из медальонов

751 Красивый плед из медальонов

842 Красивый плед из медальонов

931 Красивый плед из медальонов

Серия сообщений "Вязание крючком.":
Часть 1 - Ажурные сетки.
Часть 2 - Болеро
...
Часть 13 - ШАЛИ И ПАЛАНТИНЫ
Часть 14 - ТЕПЛАЯ ШАЛЬ КРЮЧКОМ
Часть 15 - КРАСИВЫЙ ПЛЕД ИЗ МЕДАЛЬОНОВ
Часть 16 - АЖУРНЫЙ ШАРФ КРЮЧКОМ
Часть 17 - Белоснежная туника
...
Часть 22 - Шаль черная крючком
Часть 23 - Топ крючком.
Часть 24 - Летняя юбка.


ТЕПЛАЯ ШАЛЬ КРЮЧКОМ

Четверг, 02 Октября 2014 г. 22:53 + в цитатник

 

ТЕПЛАЯ ШАЛЬ КРЮЧКОМ

 
Теплая шаль крючком

2116 Теплая шаль крючком

Серия сообщений "Вязание крючком.":
Часть 1 - Ажурные сетки.
Часть 2 - Болеро
...
Часть 12 - ШАЛЬ КРЮЧКОМ
Часть 13 - ШАЛИ И ПАЛАНТИНЫ
Часть 14 - ТЕПЛАЯ ШАЛЬ КРЮЧКОМ
Часть 15 - КРАСИВЫЙ ПЛЕД ИЗ МЕДАЛЬОНОВ
Часть 16 - АЖУРНЫЙ ШАРФ КРЮЧКОМ
...
Часть 22 - Шаль черная крючком
Часть 23 - Топ крючком.
Часть 24 - Летняя юбка.




Процитировано 1 раз

ШАЛИ И ПАЛАНТИНЫ

Четверг, 02 Октября 2014 г. 01:53 + в цитатник

 

Серия сообщений "Вязание крючком.":
Часть 1 - Ажурные сетки.
Часть 2 - Болеро
...
Часть 11 - НЕЖНЫЙ ВОРОТНИЧОК КРЮЧКОМ
Часть 12 - ШАЛЬ КРЮЧКОМ
Часть 13 - ШАЛИ И ПАЛАНТИНЫ
Часть 14 - ТЕПЛАЯ ШАЛЬ КРЮЧКОМ
Часть 15 - КРАСИВЫЙ ПЛЕД ИЗ МЕДАЛЬОНОВ
...
Часть 22 - Шаль черная крючком
Часть 23 - Топ крючком.
Часть 24 - Летняя юбка.


Ты-особенная!

Вторник, 23 Сентября 2014 г. 02:11 + в цитатник

 Ты-особенная!

Это с каждым случится однажды,
Через год или два. Может век,
Постучится к вам в дверь очень важный,
Очень нужный, родной человек.

Он не спросит кто ДО был и сколько,
С кем спала, с кем делила кровать.
Будет рядом всегда и не только.
Будет верить, а главное ждать.

Он не спросит про трудный характер,
И менять не посмеет уже,
Все в одном: муж, любовник приятель.
Будет кофе варить в неглиже.

Он поймет красоту твоих мыслей,
И молчание ласковых глаз.
Он в тебе будет видеть весь смысл,
И обнимет сильней в этот раз.

Это все так нежданно приходит,
Будто в мире включается свет,
Человек тебя просто находит,
Даже в тридцать с копейками лет.

(с) Оксана Чехалина
 
 

Серия сообщений "Красивые стихи":
Часть 1 - Не только в День влюблённых...
Часть 2 - Привыкайте счастливыми быть!
...
Часть 25 - Я сильная
Часть 26 - Полёт души
Часть 27 - Ты-особенная!
Часть 28 - Она любила высоту
Часть 29 - Я попросила...
Часть 30 - Обнимайте друг друга почаще
Часть 31 - МЫ ВМЕСТЕ
Часть 32 - Сekс и Любовь


Полёт души

Вторник, 23 Сентября 2014 г. 02:08 + в цитатник
А жизнь действительно прекрасна и бесценна…
И если, кажется, что рухнул потолок,
Тогда ломайте заодно все двери, стены,
Всё то, что душу закрывало на замок…

И оглядитесь, этот шанс даётся свыше,
Построить то, что раньше видели в мечтах…
Смотрите вверх – из звёзд с луной устроит крыша?
Вперёд к мечтам, ведь целый мир у вас в руках!

Хотите счастья? И оно вас хочет тоже!
Его искали? А оно внутри у вас…
Любите сердцем… Только искренность поможет…
Не ждите завтра, измените жизнь сейчас…

К чему условности, формальности, законы,
Когда от них черствеет сердце, как батон?
Уставов, принципов и правил миллионы,
Счастливых браков – лишь один на миллион…

Когда поделишься теплом обыкновенным
И осознаешь, что отдать желаешь вновь,
Тогда и вправду жизнь прекрасна и бесценна…
Ведь лишь один закон работает – любовь…

(с) Ирина Самарина-Лабиринт
 

Серия сообщений "Красивые стихи":
Часть 1 - Не только в День влюблённых...
Часть 2 - Привыкайте счастливыми быть!
...
Часть 24 - ПИСЬМО ОТ БОГА
Часть 25 - Я сильная
Часть 26 - Полёт души
Часть 27 - Ты-особенная!
Часть 28 - Она любила высоту
...
Часть 30 - Обнимайте друг друга почаще
Часть 31 - МЫ ВМЕСТЕ
Часть 32 - Сekс и Любовь


Я сильная

Вторник, 23 Сентября 2014 г. 01:29 + в цитатник

 Я сильная, я справлюсь, я смогу, 

я все преграды к счастью поломаю, 
и жизнь свою я так переверну, 
что в небе солнце ярче засияет. 
Я сильная, и слезы не по мне, 
я их смахну, улыбкой заменяя. 
Иду спокойно я к своей мечте, 
мечту в реальность тихо воплощая

 

Серия сообщений "Красивые стихи":
Часть 1 - Не только в День влюблённых...
Часть 2 - Привыкайте счастливыми быть!
...
Часть 23 - Мне нравится
Часть 24 - ПИСЬМО ОТ БОГА
Часть 25 - Я сильная
Часть 26 - Полёт души
Часть 27 - Ты-особенная!
...
Часть 30 - Обнимайте друг друга почаще
Часть 31 - МЫ ВМЕСТЕ
Часть 32 - Сekс и Любовь


ШАЛЬ КРЮЧКОМ

Суббота, 20 Сентября 2014 г. 15:53 + в цитатник

 

ШАЛЬ Крючком 

 

 

1

2128 Шаль крючком

Серия сообщений "Вязание крючком.":
Часть 1 - Ажурные сетки.
Часть 2 - Болеро
...
Часть 10 - ВЯЗАНАЯ СУМКА
Часть 11 - НЕЖНЫЙ ВОРОТНИЧОК КРЮЧКОМ
Часть 12 - ШАЛЬ КРЮЧКОМ
Часть 13 - ШАЛИ И ПАЛАНТИНЫ
Часть 14 - ТЕПЛАЯ ШАЛЬ КРЮЧКОМ
...
Часть 22 - Шаль черная крючком
Часть 23 - Топ крючком.
Часть 24 - Летняя юбка.




Процитировано 1 раз

НЕЖНЫЙ ВОРОТНИЧОК КРЮЧКОМ

Суббота, 20 Сентября 2014 г. 15:48 + в цитатник

 

НЕЖНЫЙ ВОРОТНИЧОК КРЮЧКОм

Delicate crochet collar

237 Нежный воротничок крючком

Серия сообщений "Вязание крючком.":
Часть 1 - Ажурные сетки.
Часть 2 - Болеро
...
Часть 9 - ДВУХЦВЕТНЫЙ УЗОРЫ КРЮЧК
Часть 10 - ВЯЗАНАЯ СУМКА
Часть 11 - НЕЖНЫЙ ВОРОТНИЧОК КРЮЧКОМ
Часть 12 - ШАЛЬ КРЮЧКОМ
Часть 13 - ШАЛИ И ПАЛАНТИНЫ
...
Часть 22 - Шаль черная крючком
Часть 23 - Топ крючком.
Часть 24 - Летняя юбка.




Процитировано 1 раз

ВЯЗАНАЯ СУМКА

Суббота, 20 Сентября 2014 г. 15:44 + в цитатник

 

ВЯЗАНАЯ сумка

Сумка

852 Вязаная сумка

831 Вязаная сумка

841 Вязаная сумка

Серия сообщений "Вязание крючком.":
Часть 1 - Ажурные сетки.
Часть 2 - Болеро
...
Часть 8 - ПАЛАНТИН КРЮЧКОМ
Часть 9 - ДВУХЦВЕТНЫЙ УЗОРЫ КРЮЧК
Часть 10 - ВЯЗАНАЯ СУМКА
Часть 11 - НЕЖНЫЙ ВОРОТНИЧОК КРЮЧКОМ
Часть 12 - ШАЛЬ КРЮЧКОМ
...
Часть 22 - Шаль черная крючком
Часть 23 - Топ крючком.
Часть 24 - Летняя юбка.


ДВУХЦВЕТНЫЙ УЗОРЫ КРЮЧК

Суббота, 20 Сентября 2014 г. 15:41 + в цитатник

ДВУХЦВЕТНЫЙ УЗОРЫ КРЮЧКОМ

 
Двухцветный узоры крючком.

277 732x1024 Две цветные узоры крючком

 

Серия сообщений "Вязание крючком.":
Часть 1 - Ажурные сетки.
Часть 2 - Болеро
...
Часть 7 - УЗОРЫ КРЮЧКОМ. ГУСИНЫЕ ЛАПКИ
Часть 8 - ПАЛАНТИН КРЮЧКОМ
Часть 9 - ДВУХЦВЕТНЫЙ УЗОРЫ КРЮЧК
Часть 10 - ВЯЗАНАЯ СУМКА
Часть 11 - НЕЖНЫЙ ВОРОТНИЧОК КРЮЧКОМ
...
Часть 22 - Шаль черная крючком
Часть 23 - Топ крючком.
Часть 24 - Летняя юбка.


ПАЛАНТИН КРЮЧКОМ

Суббота, 20 Сентября 2014 г. 15:36 + в цитатник

 

ПАЛАНТИН КРЮЧКОм 

1

2171 Палантин крючком

Серия сообщений "Вязание крючком.":
Часть 1 - Ажурные сетки.
Часть 2 - Болеро
...
Часть 6 - КОВРИК КОФЕ С МОЛОКОМ
Часть 7 - УЗОРЫ КРЮЧКОМ. ГУСИНЫЕ ЛАПКИ
Часть 8 - ПАЛАНТИН КРЮЧКОМ
Часть 9 - ДВУХЦВЕТНЫЙ УЗОРЫ КРЮЧК
Часть 10 - ВЯЗАНАЯ СУМКА
...
Часть 22 - Шаль черная крючком
Часть 23 - Топ крючком.
Часть 24 - Летняя юбка.




Процитировано 1 раз

УЗОРЫ КРЮЧКОМ. ГУСИНЫЕ ЛАПКИ

Суббота, 20 Сентября 2014 г. 15:34 + в цитатник

 

УЗОРЫ КРЮЧКОМ. ГУСИНЫЕ Лапки  

2




417 Узоры крючком. Гусиные лапки

Серия сообщений "Вязание крючком.":
Часть 1 - Ажурные сетки.
Часть 2 - Болеро
...
Часть 5 - ТОП С УЗОРОМ «РАКУШКА»
Часть 6 - КОВРИК КОФЕ С МОЛОКОМ
Часть 7 - УЗОРЫ КРЮЧКОМ. ГУСИНЫЕ ЛАПКИ
Часть 8 - ПАЛАНТИН КРЮЧКОМ
Часть 9 - ДВУХЦВЕТНЫЙ УЗОРЫ КРЮЧК
...
Часть 22 - Шаль черная крючком
Часть 23 - Топ крючком.
Часть 24 - Летняя юбка.


КОВРИК КОФЕ С МОЛОКОМ

Суббота, 20 Сентября 2014 г. 15:32 + в цитатник

 

КОВРИК кофе с молоком  

Carpet coffee with milk

2014 04 07T 934x1024 Коврик кофе с молоком

Серия сообщений "Вязание крючком.":
Часть 1 - Ажурные сетки.
Часть 2 - Болеро
...
Часть 4 - УЗОР ЗУБЧИКАМИ ДЛЯ ВЯЗАНИЯ КРЮЧКОМ
Часть 5 - ТОП С УЗОРОМ «РАКУШКА»
Часть 6 - КОВРИК КОФЕ С МОЛОКОМ
Часть 7 - УЗОРЫ КРЮЧКОМ. ГУСИНЫЕ ЛАПКИ
Часть 8 - ПАЛАНТИН КРЮЧКОМ
...
Часть 22 - Шаль черная крючком
Часть 23 - Топ крючком.
Часть 24 - Летняя юбка.


ТОП С УЗОРОМ «РАКУШКА»

Суббота, 20 Сентября 2014 г. 15:29 + в цитатник

 

ТОП С УЗОРОМ «РАКУШКА» 

1

239 Топ с узором ракушка

318 Топ с узором ракушка

Серия сообщений "Вязание крючком.":
Часть 1 - Ажурные сетки.
Часть 2 - Болеро
Часть 3 - Оригинальный шаль - жилет крючком
Часть 4 - УЗОР ЗУБЧИКАМИ ДЛЯ ВЯЗАНИЯ КРЮЧКОМ
Часть 5 - ТОП С УЗОРОМ «РАКУШКА»
Часть 6 - КОВРИК КОФЕ С МОЛОКОМ
Часть 7 - УЗОРЫ КРЮЧКОМ. ГУСИНЫЕ ЛАПКИ
...
Часть 22 - Шаль черная крючком
Часть 23 - Топ крючком.
Часть 24 - Летняя юбка.


УЗОР ЗУБЧИКАМИ ДЛЯ ВЯЗАНИЯ КРЮЧКОМ

Суббота, 20 Сентября 2014 г. 15:22 + в цитатник

 

УЗОР ЗУБЧИКАМИ ДЛЯ ВЯЗАНИЯ КРЮЧКОМ

Серия сообщений "Вязание крючком.":
Часть 1 - Ажурные сетки.
Часть 2 - Болеро
Часть 3 - Оригинальный шаль - жилет крючком
Часть 4 - УЗОР ЗУБЧИКАМИ ДЛЯ ВЯЗАНИЯ КРЮЧКОМ
Часть 5 - ТОП С УЗОРОМ «РАКУШКА»
Часть 6 - КОВРИК КОФЕ С МОЛОКОМ
...
Часть 22 - Шаль черная крючком
Часть 23 - Топ крючком.
Часть 24 - Летняя юбка.


Оригинальный шаль - жилет крючком

Суббота, 20 Сентября 2014 г. 13:41 + в цитатник

 жилет крючком/ru4kami.ru/engine/classes/highslide/graphics/zoomin.cur" target="_blank">http://ru4kami.ru/engine/classes/highslide/graphics/zoomin.cur), pointer !important;" />

Оригинальный шаль - жилет крючком



Шикарный жилет крючком выполненный как два в одном шаль и жилет. Модель рассчитана на 48/50 размер и вяжется из акриловой пряжи крючком №4 шестиугольными мотивами.

Оригинальный шаль - жилет крючком, схема:

 

 

Серия сообщений "Вязание крючком.":
Часть 1 - Ажурные сетки.
Часть 2 - Болеро
Часть 3 - Оригинальный шаль - жилет крючком
Часть 4 - УЗОР ЗУБЧИКАМИ ДЛЯ ВЯЗАНИЯ КРЮЧКОМ
Часть 5 - ТОП С УЗОРОМ «РАКУШКА»
...
Часть 22 - Шаль черная крючком
Часть 23 - Топ крючком.
Часть 24 - Летняя юбка.


ПИСЬМО ОТ БОГА

Пятница, 19 Сентября 2014 г. 22:15 + в цитатник

 Бог написал тебе письмо...

Приветствую тебя ! Как поживаешь?
Хотелось бы поговорить с тобой
Но временем ты не располагаешь
Поэтому пишу тебе домой.

Я и вчера был у твоей постели
И ждал, когда расстанешься со сном,
Чтоб сил придать, уверенности в деле,
И одарить счастливым новым днём.

Но ты лицом к стене отворотился,
Чтоб сон продлить на несколько минут.
А Я стоял и ждал, не торопился,
Так люди на земле не ждут.

Потом и вовсе времени не стало.
Ты мылся, одевался и ушёл...
Но беглый взгляд твой в зеркале усталый
Сказал Мне, что не всё так хорошо.

На миг твой взгляд упал на Моё Слово.
Я думал, ты поговоришь со Мной.
Я был готов тебя утешить снова.
Но - нет. Ты так увлёкся суетой.

И днём, Мой друг, Я вновь и вновь пытался
Вступить с тобой в полезный разговор.
Я ждал... Я ни на миг не отлучался
Но не Меня искал твой слабый взор.

А помнишь завтрак? - вкусную ту пищу
Всё это было от Меня.
Кого люблю - те кушанья не ищут
Те все сидят у Моего огня.

Потом обед, и вздох тяжёлый снова.
А Я стоял так рядом, за спиной.
Я ждал, что ты промолвишь слово,
Что наконец заговоришь со Мной.

Что ты о чём-нибудь Меня попросишь,
Чтоб Я помог в решении проблем.
Но мысль тебя какая-то уносит,
И ты ко Мне всё также глух и нем.

И весть к тебе пришла плохая,
И слёзы побежали в два ручья,
Я так хотел их вытереть, мечтая,
Что наконец-то пригодился Я.

Я отвлекал тебя от мрачных мыслей,
Я солнышко лучами согревал.
Я сделал так, что радуги повисли,
Как разноцветный горный перевал.

Я ветерок послал тебе на встречу
И дождь пролил обильный стороной.
Все птицы пели песни целый вечер,
Но всё же ты не говорил со Мной.

И даже вечером, придя с работы,
Ты не был почему-то, друг, со Мной.
И в спешке приняв ужин, без заботы,
Вдруг канул в телевизор с головой.

Программа увлекла тебя на долго
Она важна как видно для тебя.
Она важнее разговора с Богом...
Зачем ты игнорируешь Меня?

Иль уйма дел, что ты хотел закончить,
Настолько ли важны сейчас?
Чтоб переделать их, не хватит ночи.
А ты уже не размыкаешь глаз.

Ты выбился из сил. Я понимаю.
Изнемогая бросился в постель.
Меня, увы, совсем не замечая,
А Я так много выслушать хотел.

Мысль обо Мне мелькнула на мгновенье,
Но было это сквозь пространства сна.
И к Моему большому сожаленью,
Он одолел тебя до дна.

За целый день не проронил ни слова.
За что же ты не любишь так Меня?
Но завтра Я опять приду, чтоб снова
Благословить тебя в начале дня.

Не для того Я написал всё это
Чтоб упрекнуть тебя, доставить боль,
Но чтоб помочь и делом, и советом,
Чтоб проявить к тебе Свою любовь!

Общенье нам обоим нужно и полезно.
Я рядом буду. Я тебя дождусь.
Вдвоём, поверь, нам будет интересно.
С любовью, твой Спаситель Иисус..

Серия сообщений "Красивые стихи":
Часть 1 - Не только в День влюблённых...
Часть 2 - Привыкайте счастливыми быть!
...
Часть 22 - ♥ ТЫ - ЛУЧШАЯ! ♥
Часть 23 - Мне нравится
Часть 24 - ПИСЬМО ОТ БОГА
Часть 25 - Я сильная
Часть 26 - Полёт души
...
Часть 30 - Обнимайте друг друга почаще
Часть 31 - МЫ ВМЕСТЕ
Часть 32 - Сekс и Любовь


Грибная запеканка в лаваше

Среда, 10 Сентября 2014 г. 22:39 + в цитатник

 

Грибная запеканка в лаваше

 

Ингредиенты

Маленькие круглые лаваши - 10-12 шт.
Шампиньоны – 300 г.
Вареное куриное мясо – 150 г.
Картофель - 150 г.
Лук репчатый – 120 г.
Яйца – 2 шт.
Сметана – 4 ст. ложки
Молоко – 50 мл.
Масло растительное – 2 ст. л.
Сыр твердый – 50 г.
Зелень петрушки и укропа – пол пучка.
Соль,перец черный молотый - по вкусу.
Способ приготовления

Шаг 1 Отварить картофель, остудить, очистить и нарезать кубиками.
Шаг 2 Мелко нарезать лук и отварное куриное мясо.
Шаг 3 Грибы протереть влажной салфеткой и порезать ломтиками.
Шаг 4 На сковороде разогреть растительное масло и пассировать лук до прозрачности. Добавить грибы и жарить их, помешивая, 7-10 минут.
Шаг 5 Добавить курицу и картофель. Посолить и поперчить. Жарить на умеренном огне 7-10 минут. Добавить рубленую зелень, перемешать и снять с огня.
Шаг 6 Взбить яйца и сметану. Если сметана густая, добавить молоко. Посолить и поперчить.
Шаг 7 Натереть на крупной терке сыр.
Шаг 8 Небольшие формы для запекания выстелить лавашем и заполнить начинкой, посыпать сыром.
Шаг 9 Полить яично-сметанным соусом. Поставить формы с запеканкой в духовку, разогретую до t 200 градусов на 25-30 минут.
Шаг 10 Готовую запеканку посыпать петрушкой. Когда немного остынет, вынуть запеканки из формы на тарелку.
Приятного аппетита!
 
 

Серия сообщений "Грибы":
Часть 1 - Жульен с грибами
Часть 2 - Грибной жюльен
...
Часть 19 - Картофельные зразы с грибами по-белорусски
Часть 20 - Оладушки «ТРИО»
Часть 21 - Грибная запеканка в лаваше




Процитировано 2 раз

Почему стоит налечь на дыню и арбузы этим летом?

Четверг, 21 Августа 2014 г. 23:38 + в цитатник

 

 

 


арбузная диета
На дворе август, а значит пришло время в полной мере насладиться арбузами и дынями. Это не только сказочно вкусно, но и полезно! Какая же польза скрывается в этих бахчевых культурах, как с помощью арбуза похудеть, и как дыня выводит из депрессии, читайте в этой статье.

 

Начнем с арбузов. Итак, почему стоит есть их как можно больше?

Витамины

Во-первых, арбузы замечательно утоляют жажду и содержат кучу витаминов, среди которых С, РР, В1, В2, каротин, пектин, фолиевая кислота, а также углеводы и важнейшие микроэлементы: калий, магний, натрий, кальций, фосфор. А значительное содержание железа делает арбуз очень полезным людям, страдающим анемией и кормящим матерям.

Клетчатка

Эта ягода богата клетчаткой, что положительно сказывается на работе кишечника, а значит, способствует правильному обмену веществ! Существует даже арбузная диета – 1 или 2 дня в неделю в течение дня кушать только арбуз.

арбузМочегонное средство

Арбузы – это прекрасное мочегонное средство. Они помогают организму выводить все ненужное и способствуют правильной работе почек и профилактике атеросклероза. Кроме того, арбузы полезны при повышенном давлении и недостаточно хорошей работе кишечника.

Противопоказания и токсичность

Однако людям, страдающим от диабета, необходимо с большой осторожностью употреблять эти вкусности, так как они содержат много сахара. Также следует тщательно выбирать арбуз на рынке – крупные арбузы с желтыми прожилками и уплотнениями в мякоти не стоит покупать. Все это говорит о том, что арбуз «напичкан» нитратами и может быть токсичен для организма.

Полезная желтая дыня

польза дыниВитамины

Польза дыни заключается в ее удивительном составе. Это солнечное лакомство богато легкоусвояемыми сахарами, крахмалом, белками, разными витаминами, клетчаткой, пектинами, органическими кислотами, разнообразными минеральными солями, солями железа и калия. Дыни хорошо есть людям, страдающим анемией, сердечно — сосудистыми заболеваниями, болезнями почек, ревматизмом и подагрой.

Природный “мезим”

Дыня, так же как и арбуз, помогает выведению шлаков и холестерина из организма и правильной работе желудка. В народе ее даже иногда называют «природный мезим». Также, нельзя не упомянуть о слабительном и глистогонном действии этой чудо-ягоды.

Антиоксиданты

Антиоксиданты, содержащиеся в дыне, продлевают молодость, а витамин С способствует повышению иммунитета.

Полезное лакомство для женщин

Однако на этом достоинства дыни не заканчиваются! Она содержит фолиевую кислоту, которая полезна для будущих мам и женщинам в период климакса.

дынькаВкуснятина от депрессии

Дыня очень полезна и для нервной системы. Она помогает бороться с депрессией и стрессом, а серотонин способствует выработке «гормона радости» и дарит прекрасное настроение.

Для красоты волос

А благодаря кремнию, содержащемуся в дыне, ее поистине можно назвать ягодой красоты – она улучшает состояние кожи и волос.

Низкокалорийна

Дыня низкокалорийна и, так же как и арбуз, отлично подходит для разгрузочных дней. Организм скажет Вам спасибо.

Противопоказания

Но и здесь есть противопоказания. Дыню не следует есть кормящим мамам, т.к. она может стать причиной расстройства желудка у младенцев, а также больным диабетом, язвой желудка и болезнями печени. С осторожностью стоит давать дыню детям до трех лет.

Как видите, арбуз и дыня — это не только вкусно, но и полезно! Поэтому пока сезон позволяет, употребляйте их в пищу, наслаждайтесь вкусом и заряжайтесь летом!

Серия сообщений "Витамины - клад для организма.":
Часть 1 - Алхимия красоты: какие витамины нам особенно нужны?
Часть 2 - Сладкое лекарство для стройности.
...
Часть 38 - Простое лекарство от боли в горле!
Часть 39 - 13 способов использования лимона.
Часть 40 - Почему стоит налечь на дыню и арбузы этим летом?



Поиск сообщений в Liley_a
Страницы: 61 60 59 [58] 57 56 ..
.. 1 Календарь